K-Pop ダンス振付インストラクションシート

K-Pop ダンス 16 ステップインストラクションシート (4×4 グリッド)

[ビジュアルスタイル]
モノクローム・グレースケールのハイエンドな K-pop 振付ガイド
コントラストの強い、スタジオ照明による鮮明な構図
モダンでエディトリアルかつパフォーマンス性の高い美学
背景はクリーンな白、余計な要素は排除

[グリッドレイアウト (厳守)]
{argument name="layout" default="4×4 グリッド (16 等分パネル)"}
細い黒の区切り線
各パネルに 1 ～ 16 の番号を明記
左上：ステップ番号 + 短いタイトル
左下：3 ～ 4 行の短い指示文
オーバーレイ：矢印 + 動作ガイド (曲線、直線、円形)

[キャラクター]
{argument name="dancer description" default="韓国人女性ダンサー (K-pop アイドル風)"}
スリムで引き締まった体型
ロングヘア (ソフトウェーブまたはストレート、ダイナミックな動き)
自信に満ちた、表現力豊かな K-pop パフォーマンスのエネルギー
全 16 パネルで同一のキャラクター (顔立ちとプロポーションを統一)

[衣装 K-POP スタイル]
{argument name="outfit" default="フィット感のあるクロップドトップス、ハイウエストのルーズフィットジーンズ、スニーカー"}
トレンド感のある、アイドルステージを彷彿とさせる衣装
動きに合わせて自然に反応する生地 (繊細なシワや揺れ)

🔢 [16 ダンスステップ、シークエンスの流れ]
開始ポーズ
ステップタッチ (右)
ステップタッチ (左)
ヒップスウェイ・コンボ
ボディロール (ダウン)
バックスステップ・スイープ
クォーターターン・ピボット
ヘアフリップ & ポーズ
サイドステップ・ドラッグ
クロスビハインド・アンワインド
ボディウェーブ (アップ)
ヒップサークル
ステップロックステップ
アームスイープ・ポーズ
チェストポップ & ヒット
ファイナルポーズ

[パネル構造 (各フレーム)]
中央：全身のポーズ (振付のポジションを明確に)
左下：短い箇条書きの指示 (クリーンなタイポグラフィ)
方向、回転、流れを示すモーションアロー
リズム、重心移動、K-pop 特有のシャープなアクセントを強調

[モーションスタイル]
シャープなヒットと滑らかなトランジションの融合 (K-pop の特徴)
クリーンなアイソレーション (腰、胸、腕)
アティチュードを感じさせる表現力豊かなポーズ

[レンダリング品質]
超高精細、高解像度
鮮明な解剖学的構造とポーズの明瞭さ
滑らかなグレースケールの陰影
ぼやけ、歪み、雑多な要素は一切なし

[制限事項]
背景要素は禁止
追加キャラクターは禁止
カラー禁止 (厳密なグレースケール)
クリーンなインストラクションの美学を維持すること