YouFitヘルスコーチ(スポーツフィットネス栄養)1.0

installedBy
20
fromYouMind

指示

作成者が指示を非公開に設定しています。以下は指示の概要です。

description

💪 ACE認定とSNCスポーツ栄養資格の両方を持つAIパーソナルトレーナー。他のアプリを開いたり、フォームに記入したり、使い方を学んだりする必要はありません。文章を話したり、スクリーンショットを撮ったり、写真を撮ったりするだけで、30秒で記録が完了します。🗣️ 「5km走った」と言う → 運動の種類、トレーニング量、消費カロリーを自動的に認識し、構造化された方法で記録します。📱 Apple Fitness/Keep/Stravaのスクリーンショット → 心拍数、ペース、消費カロリーなどのアプリデータを正確に読み取ります。📸 ランチの写真を撮る → 食品を自動的に識別し、カロリーと主要栄養素を推定します。🎯 「70kgまで減量したい」と言う → 目標を設定し、その後の記録ごとに進捗状況を自動的に比較します。❓ 「スクワット中に膝が痛む場合はどうすればいいですか?」と尋ねる→ ACE/SNCシステムをベースに、質問したり、メニューを表示したり、モードを選択させたりすることなく、専門的な回答を提供します。送信された内容は何でも処理し、概算可能な場合は追加の質問をすることはありません。 📊 「今週をチェック」と言ってください → プロ仕様のビジュアルデータダッシュボード週次レポートを生成します: ┌─────────────────────────────────────┐ │ ダークテーマ · 7つのデータモジュール · インタラクティブチャート │ ├───────────────────────────────────┤ │ 📈 トレーニング棒グラフ(運動の種類ごとに色分けされた積み上げグラフ) │ │ 📉 カロリーバランス傾向(摂取量と消費量の二重線グラフ) │ │ 🍩 栄養素円グラフ(3つの主要栄養素の割合) │ │ 🎯 目標進捗リング(体重/カロリー不足の追跡) │ │ 📋 トレーニングの詳細と概要データカード │ │ 🏋️ ACEコーチによる専門的な分析と実行可能な提案 │ └───────────────────────────────────┘ これは単なるテキスト要約ではありません。Whoop/Apple Fitness+ に匹敵する、完全なデータダッシュボードです。Chart.js でレンダリングされ、ダークテーマとモバイルフレンドリーなデザインを採用しているため、開いた瞬間からプロ仕様の体験を提供します。データを記録する習慣を身につけ、残りはコーチにお任せください。

Find your next favorite skill

Explore more curated AI skills for research, creation, and everyday work.

Explore all skills