Gail

内向型HSPの感情応急キット

認知行動科学と意思決定理論に基づく51の思考モデルで、高敏感者の9つの典型的な困難を一つずつ解きほぐします。大げさな理論は抜きに、必要な時にぴったりのカードを提供——問題を明確にし、すぐに行動を起こせます。