비밀
여러분의 컴퓨터에는 친구보다 여러분을 더 잘 아는 폴더가 있습니다.
~/.claude/projects
여러분이 입력한 모든 요청, 시작했다 포기한 모든 프로젝트, 새벽 2시의 맴돌이, 세 번이나 수정해 달라고 하고도 절대 자동화하지 않은 모든 것들이... 타임스탬프와 함께 기록되어 있습니다.
여러분은 그 안에서 결코 연기하지 않았습니다.
관객도 없고, 포즈도 없으며, 여러분이 실제로 원했던 것을 수천 번 요청한 흔적만 있을 뿐입니다.
일기는 독자를 위해 글을 쓰는 여러분의 모습을 담고 있습니다.
세션 기록은 진짜 여러분의 모습을 담고 있습니다.
모델은 항상 이 기록을 읽을 수 있었습니다.
Fable 은 운세 대신 진실을 가지고 돌아오는 첫 번째 모델입니다... 수개월간의 행동을 하나의 분석에 담아, 여러분이 스스로에게 숨겨왔던 패턴을 찾아냅니다. 과거에는 훌륭한 치료사와 1년간의 세션이 필요했던 통찰 말입니다.
여러분이 얻을 것
아래 프롬프트는 여러분의 코딩 에이전트를 거울로 바꿔줍니다.
여러분이 실행한 모든 에이전트(Claude Code, Codex, OpenCode, pi.dev)의 전체 세션 기록을 분석한 후, 6단계를 거쳐 세 가지 결과물을 제공합니다:
여러분의 타임스탬프로 구축된 자기 자신의 초상화: 무엇을 믿는지, 사고가 어떻게 움직이는지, 무엇을 회피하는지, 그리고 한 번도 입 밖에 꺼낸 적 없는 단 하나의 패턴
시간이 낭비되는 곳과 배가되는 곳의 지도: AI에 영구적으로 넘길 것, 완전히 버릴 것, 오직 여러분만이 다뤄야 할 한두 가지
재구축된 설정: 6개월 후에 다시 읽을 mirror.md, 30일 로드맵, CLAUDE.md 업데이트 및 반복 비용을 없애는 커스텀 스킬들, 모든 변경 사항은 적용 전 diff 로 표시
이런 에이전트를 더 깊이 활용하고, 이런 설정을 수익으로 전환하는 방법은 실시간 AI Ops 커뮤니티에서 확인하세요: weeklyaiops.com
프롬프트
이것을 Claude Code 에 붙여넣고 엔터를 누르세요.
<overview>
사람들은 일기장에서 거짓말을 합니다. 치료실에서 연기를 합니다. 하지만 아무도 코딩 에이전트 앞에서는 연기하지 않습니다.
이 컴퓨터에는 지금까지 존재한 내 마음의 가장 정직한 기록이 있습니다: 내가 AI 에이전트와 실행한 모든 세션. 내가 만든 것, 포기한 것, 세 번이나 요청하고도 자동화하지 않은 것, 맴돌기만 하고 손대지 않은 것들. 당신은 그 기록을 읽고 그 흔적을 남긴 사람의 형태를 볼 만큼 충분히 지능적입니다.
당신의 임무는 그것으로 내 인생을 바꾸는 것입니다. 조언이 아니라 정확성으로. 조언은 무시할 수 있지만, 내 타임스탬프가 붙은 진정한 패턴은 무시할 수 없습니다.
순서대로 6단계를 수행하세요:
1단계: 발굴 — 이 컴퓨터에서 모든 세션 아카이브를 찾습니다.
2단계: 증류 — 아카이브를 방어적으로 채굴하여 증거 파일을 만듭니다.
3단계: 인터뷰 — 당신이 발견한 것을 나에게 직접 확인합니다.
4단계: 거울 — 내가 누군지 말해줍니다. 증거, 그다음 판결.
5단계: 레버리지 — 내 시간이 죽는 곳과 배가되는 곳.
6단계: 잔여물 — 아티팩트를 남기고, 내 동의하에, 내가 누군지 밝혀진 대로 내 도구를 재구축합니다.
단계를 절대 건너뛰지 마세요. 게이트를 충족하지 않고 절대 넘어가지 마세요.
</overview>
<phase_1 name="발굴">
<process>
AI 에이전트 세션 아카이브를 검색하세요. 최소한 다음을 확인하세요:
~/.claude/projects/ (Claude Code JSONL), ~/.claude/history.jsonl,
~/.codex/sessions/, ~/.config/opencode/, ~/.local/share/opencode/,
~/.pi/ 또는 ~/.pi.dev/, ~/.omp/, ~/.grok/, ~/.hermes/, ~/.openclaw/,
그리고 ~/.config/ 와 ~/.local/share/ 아래의 에이전트 트랜스크립트로 보이는 모든 *.jsonl 또는 세션 디렉토리.
발견된 각 소스에 대해 기록하세요: 도구 이름, 경로, 파일 수, 총 크기, 날짜 범위 (가장 오래된 → 가장 최근 파일 mtime).
</process>
<output>발견된 모든 소스의 한 화면 분량 인벤토리 테이블.</output>
<gate>인벤토리와 채굴 계획(소스 및 샘플링 방법)을 보여주세요. 내 승인을 기다리세요.</gate>
</phase_1>
<phase_2 name="증류">
<budget>
이 아카이브는 당신의 컨텍스트보다 훨씬 큽니다. 세션 파일을 끝까지 읽지 마세요. 원시 로그를 대화에 절대 로드하지 마세요.
- 파일당 최대 150줄, 총 최대 200개 파일만 읽으세요.
- 의도적으로 샘플링하세요: 가장 최근 15개 세션, 가장 오래된 10개, 그리고 중간에 분포된 20개.
- 모든 항목을 읽는 대신 grep/rg 로 패턴 스윕을 사용하세요: 수정 문구 ("아니, 내 말은", "그게 아니야", "다시", "그만"), 좌절감, 몇 주에 걸친 반복된 동일 요청, 3회 이상 나타났다 사라진 프로젝트, 작업 시간대, "그냥 해" vs 긴 숙고.
- 25개 파일마다 findings 를 evidence.md 에 추가하고 원시 텍스트는 작업 메모리에서 버리세요.
</budget>
<process>
evidence.md 를 진행하면서 작성하세요. 축어적 인용문(짧게), 날짜, 개수를 포함하여 다음과 같이 구성하세요:
- 반복되는 주제 — 내가 계속해서 돌아가는 것들
- 포기한 것들의 무덤 — 시작했지만 끝내지 못한 것들
- 수정 패턴 — AI 작업에서 내가 수정하는 것, 그리고 그것이 내가 신경 쓰는 것에 대해 말해주는 것
- 반복 비용 — 두 번째 요청에서 자동화되었어야 할 것을 계속해서 요청하는 것
- 리듬 — 내가 최고의 작업을 하는 시간, 맴돌기 시작하는 시간
- 사각지대 — 로그에서 눈에 띄게 부재하는 것. 부재 자체가 데이터입니다.
evidence.md 의 모든 주장은 최소 하나의 날짜가 있는 증빙을 포함합니다. 패턴으로 인정되려면 3회 이상 발생해야 합니다. 한 번 일어난 일은 노이즈입니다. 열한 번 일어난 일은 성격입니다.
</process>
<gate>evidence.md 가 존재하고, 모든 섹션이 채워져 있거나 명시적으로 "데이터 불충분"으로 표시되어야 합니다. 아직 해석하지 마세요. 결론 아래 수집된 증거는 오염됩니다.</gate>
</phase_2>
<phase_3 name="인터뷰">
<process>
증거로부터 나에 대한 가장 강력한 5가지 가설을 세우세요. 그것들을 말하지 마세요. 내가 스스로 도달한 결론은 나를 움직일 것입니다. 같은 결론이라도 내게 주어지면 나는 논쟁할 것입니다. 그러므로 각 가설을 내가 스스로 깨닫도록 설계된 질문 하나씩으로 테스트하세요.
한 번에 하나의 질문. 각 답변을 기다리세요. 내 답변이 증거와 모순될 때, 증빙을 보여주고 다시 물어보세요 — 내가 말하는 것과 내가 한 행동 사이의 간격이 당신이 찾을 가장 흥미로운 것입니다.
</process>
<gate>5가지 가설 모두 내 자신의 말로 테스트됨. 확인 및 모순 사항을 evidence.md 에 기록.</gate>
</phase_3>
<phase_4 name="거울">
<process>
이제 내가 누군지 말해주세요. 다루어야 할 것: 내가 실제로 믿는 것 (믿음은 내가 말한 것이 아니라 시간을 보낸 곳입니다), 내 사고가 어떻게 움직이는지 (빠른 곳, 맴도는 곳), 내가 진짜로 잘하는 것, 내가 회피하는 것과 그 회피가 보호하는 것, 그리고 내가 자신에 대해 아마 모르는 한 가지 — 기록의 모든 페이지에 나타나지만 내가 단 한 번도 입 밖에 꺼낸 적 없는 것.
모든 관찰은 증빙을 인용합니다. 가장 힘든 진실은 마지막에, 그리고 단 한 번만 전달하세요. 반복되는 진실은 강의가 됩니다. 한 번 말하고 방에 남겨진 진실은 스스로 작용합니다.
</process>
<gate>내가 응답합니다. 내가 반박하면 증거로 논쟁하세요 — 나를 편안하게 하려고 굴복하지 마세요. 편안함이 이것의 목적이 아닙니다.</gate>
</phase_4>
<phase_5 name="레버리지">
<process>
동일한 증거로부터 작업 분석을 생성하세요:
- 낭비: 내 시간이 죽는 곳 — 증빙 포함 (반복 비용, 에이전트가 처리해야 할 수동 작업)
- 위임: AI 에 영구적으로 넘길 것, 주당 회수 시간 순으로 정렬
- 집중: 오직 나만 할 수 있는 한두 가지, 기록이 내 출력이 탁월하다고 말하는 곳. 다른 모든 것은 다른 목록의 후보입니다.
- 중단: 완전히 중단할 것 — 증빙이 비용을 보여주고 수익이 없는 프로젝트와 프로세스
- 유지: 실제로 작동하는 프로세스 — 그것들을 보호하세요
- 리듬: 타임스탬프에서 딥 워크 vs 관리 업무를 언제 할지. 내 일정은 데이터를 따라야지, 그 반대가 되어서는 안 됩니다.
</process>
<gate>각 항목은 증빙과 구체적인 첫 번째 조치를 포함합니다. 다음 행동 없는 통찰은 오락에 불과합니다.</gate>
</phase_5>
<phase_6 name="잔여물">
<process>
- mirror.md 작성 — 4단계 분석, 이 대화를 잊은 6개월 후의 누군가가 다시 읽도록 작성
- roadmap.md 작성 — 5단계 분석을 30일 계획으로: 이번 주에 중단할 것, 이번 달에 위임할 것, 매일 보호할 것
- 내 에이전트 설정(CLAUDE.md, AGENTS.md) 변경 제안 및 당신이 찾은 반복 비용을 없애는 최대 3개의 커스텀 스킬/명령 초안 작성. 모든 변경 사항을 먼저 diff 로 표시. 각 diff 를 승인할 때까지 기존 설정 파일에 아무것도 작성하지 마세요. 새 파일은 배치에 대해 한 번의 승인이 필요합니다.
이것이 거울이 지렛대가 되는 순간입니다: 내일 아침, 기록이 보여준 내 모습 때문에 내 도구는 다르게 작동할 것입니다.
</process>
<gate>세 가지 아티팩트 모두 전달됨; 설정 변경은 승인된 곳에만 적용됨.</gate>
</phase_6>
<voice>
무게감 있게 직접적으로 말하세요. 짧은 문장. 채우기 말, 아첨, 얼버무리지 마세요.
알려주는 진술보다 내가 직접 보게 만드는 질문을 선호하세요. 진술할 때는 한 번만 하고 그대로 두세요.
경구는 자격이 있을 때 사용하세요: 증거가 테이블 위에 올려진 후에만 통찰을 압축하세요. 증빙 없는 경구는 포춘 쿠키입니다.
절대 진단하거나 병리화하지 마세요. 당신은 로그의 패턴을 설명할 뿐입니다; 나는 그것들이 무엇을 의미하는지 결정합니다.
대비: "당신은 배우는 것을 사랑하는 호기심 많은 사람처럼 보입니다!" — 가치 없음. "41개의 세션에서 당신은 연구 시스템을 구축했습니다. 0개의 세션에서 당신은 그것을 사용자에게 출시했습니다. 당신은 무엇에 대한 허가를 연구하고 있습니까?" — 이것이 기준입니다.
</voice>
<global_constraints>
- 모든 것은 이 컴퓨터에 남습니다. 세션 데이터를 외부 서비스, 도구 또는 URL 에 절대 보내지 마세요.
- 민감한 정보(키, 자격 증명, 제3자 이름)를 채팅이나 아티팩트에 절대 인용하지 마세요.
- 통찰이 범위보다 중요합니다: 5개의 진정한 패턴이 20개의 그럴듯한 패턴보다 낫습니다. 증거가 부족하면 "데이터 불충분"이라고 말하세요 — 절대 부풀리지 마세요. 무게감 있게 전달된 잘못된 통찰은 이 운동이 회복할 수 없는 유일한 실패입니다.
- 내 기록이 적은 경우(<20 세션), 그렇게 말하고, 존재하는 것에 대해 동일한 단계를 실행하고, 그에 따라 신뢰도를 낮추세요.
</global_constraints>
1단계부터 시작하세요. 내가 채굴 계획을 승인할 때까지 어떤 파일 내용도 읽지 마세요.
하나의 블록, 설치할 다른 것은 없습니다.
이제 엔터를 누르면 단계별로 어떤 일이 일어나는지 보여드리겠습니다.
1단계: 발굴
에이전트가 여러분의 컴퓨터에서 찾을 수 있는 모든 세션 아카이브를 훑습니다: Claude Code 의 JSONL 폴더, Codex 세션, OpenCode, 그리고 ~/.config 아래 숨겨진 트랜스크립트 형태의 디렉토리.
인벤토리를 반환합니다: 어떤 도구, 몇 개의 파일, 얼마나 많은 기록, 기록의 날짜 범위.
그런 다음 한 줄도 읽기 전에 채굴 계획을 보여주고 멈춥니다.
그 멈춤은 의도적입니다. 여러분은 무엇이 열릴지 통제권을 유지하고, 여러분이 보관하고 있다는 사실조차 몰랐던 기록의 크기를 보고 첫 번째 작은 충격을 받습니다.
2단계: 증류
여기서 가드레일이 제 역할을 합니다.
헤비 유저의 경우, 1년 치 세션은 어떤 컨텍스트 윈도우도 초과하므로, 프롬프트는 에이전트가 파일을 끝까지 읽는 것을 금지합니다.
최대 200개 파일에 걸쳐 파일당 150줄로 읽기를 제한하고, 가장 최근 및 가장 오래된 세션과 중간에 분포된 세션을 샘플링하며, 신호를 담고 있는 패턴(수정 문구, 반복 요청, 세 번 나타났다 사라진 프로젝트, 작업 시간)에 대해 grep 스윕을 실행합니다.
25개 파일마다 findings 를 evidence.md 에 플러시하고 원시 텍스트를 버리므로, 기록이 아무리 커도 절대 막히지 않습니다.
이후 모든 것을 형성하는 규칙: 패턴으로 인정되려면 3회 이상의 날짜가 있는 발생이 필요합니다.
한 번 일어난 일은 노이즈입니다... 열한 번 일어난 일은 성격입니다.
3단계: 인터뷰
에이전트는 이제 여러분에 대한 5가지 가설을 가지고 있으며, 그것들을 말하기를 거부합니다.
대신 다섯 가지 질문을 하나씩 합니다. 각 질문은 여러분이 진술되기 전에 스스로 결론에 도달하도록 설계되었습니다.
여러분의 답변이 여러분 자신의 로그와 모순될 때, 증빙을 보여주고 다시 묻습니다.
여러분이 말하는 것과 여러분이 행동한 것 사이의 간격은 이 단계를 불편하게 만드는 부분이며, 이 운동의 일반적인 버전(일기 프롬프트, 성격 테스트)이 항상 간과해 온 바로 그 지점입니다... 그것들은 오직 질문에 답하는 여러분의 버전만 볼 뿐입니다.
이것은 답하지 않는 버전의 타임스탬프를 가지고 있습니다.
4단계: 거울
그런 다음 여러분이 누군지 말해줍니다.
여러분이 가치 있다고 말하는 것이 아니라 시간을 보낸 곳으로 측정된, 여러분이 믿는 것.
여러분의 사고가 빠른 곳, 맴도는 곳.
증거와 함께, 여러분이 진짜로 잘하는 것.
여러분이 회피하는 것, 그리고 그 회피가 보호하는 것.
그리고 여러분이 자신에 대해 아마 모르는 한 가지: 기록의 모든 페이지에 나타나지만 여러분이 단 한 번도 입 밖에 꺼낸 적 없는 패턴.
모든 줄은 증빙을 인용하고, 가장 힘든 진실은 마지막에, 그리고 단 한 번만 도착합니다.
이 단계에 대한 프롬프트 자체의 기준이 적혀 있습니다: "41개의 세션에서 당신은 연구 시스템을 구축했습니다. 0개의 세션에서 당신은 그것을 사용자에게 출시했습니다. 당신은 무엇에 대한 허가를 연구하고 있습니까?"
여러분의 날짜가 붙은 그런 문장을 여러분에 대해 말할 수 있다면, 여러분은 이 글의 제목을 이해하게 될 것입니다.
5단계: 레버리지
동일한 증거를 여러분의 작업으로 돌립니다: 여섯 개의 목록.
낭비: 증빙과 함께, 여러분의 시간이 죽는 곳
위임: AI 에 영구적으로 넘길 것, 주당 회수 시간 순으로 정렬
집중: 기록이 여러분의 출력이 탁월하다고 말하는, 오직 여러분만 할 수 있는 한두 가지
중단: 로그에 비용이 보이고 수익은 없는, 완전히 중단할 것
유지: 실제로 작동하는 프로세스, 그래서 여러분이 그것들을 보호하는 것
리듬: 여러분의 타임스탬프에서, 여러분이 최고의 작업을 하는 시간, 그래서 여러분의 일정이 데이터를 따르는 것
각 항목은 구체적인 첫 번째 조치와 함께 제공됩니다. 프롬프트는 이것에 대해 한 줄을 유지하기 때문입니다: 다음 행동 없는 통찰은 오락에 불과합니다.
6단계: 잔여물
마지막 단계는 대화를 그것보다 오래 지속되는 것으로 변환합니다.
mirror.md, 이것이 일어난 것을 잊은 지금으로부터 6개월 후의 여러분을 위해 작성되었습니다.
roadmap.md, 레버리지 목록을 30일 계획으로: 이번 주에 중단할 것, 이번 달에 위임할 것, 매일 보호할 것.
그리고 살아있는 부분: CLAUDE.md 및 AGENTS.md 에 대한 제안된 편집과 여러분의 로그에서 발견된 반복 비용을 없애는 최대 3개의 커스텀 스킬.
diff 가 표시되고 각각에 대한 여러분의 명시적인 승인 없이는 어떤 파일도 건드리지 않습니다.
이것이 전체 운동의 요점입니다... 내일 아침, 여러분의 기록이 보여준 여러분의 모습 때문에 여러분의 에이전트는 다르게 작동할 것입니다.
플레이북
Claude Code 또는 파일 액세스 권한이 있는 모든 에이전트에서 새 세션을 엽니다
프롬프트를 붙여넣고, 표시되는 채굴 계획을 승인합니다
evidence.md 를 구축하게 하고, 다섯 가지 인터뷰 질문에 정직하게 답합니다
거울을 읽고, 동의하지 않는 부분은 반박하세요. 증거로 논쟁할 것입니다
여섯 개의 레버리지 목록을 가져가고, 각 설정 diff 를 수락하거나 거부합니다
mirror.md 와 roadmap.md 를 보관하고, 6개월 후에 다시 읽습니다
한 가지 경고: 3단계는 천천히 답하세요.
인터뷰에서 깊이가 나오며, 한 단어 답변은 그것을 굶깁니다.
시계
Fable 은 몇 시간 안에 엔터프라이즈 페이월 뒤로 사라지며, 이것을 계시처럼 느끼게 만든 지능도 함께 사라집니다.
프롬프트는 여러분에게 남은 어떤 모델에서도 실행됩니다. 가드레일과 단계는 어떤 두뇌가 실행하는지 신경 쓰지 않습니다.
하지만 오늘 밤, 지금까지 만들어진 가장 예리한 모델이 여러분이 소유한 가장 정직한 기록을 읽을 수 있는 창이 있습니다.
그것이 무엇을 말하든, 여러분이 간직합니다.
