지난 몇 주 동안, 저는 완전히 머리가 멍해지는 기분을 느꼈습니다.
그 느낌, 아시죠. 아무것도 생각하지 않으면서 동시에 모든 것을 생각하고 있는 듯한 그 기분.
무언가를 생각하려고, 브레인스토밍을 하려고, 좋은 아이디어를 내려고 애쓰는데 아무것도 떠오르지 않는 그 기분. 아무리 노력해도 말이죠.
감정적인 번아웃이라기보다는 인지적인 번아웃에 가깝습니다. 물론 계속 일할 수는 있지만, 인간답다는 느낌이 들지 않습니다.
스트레스 때문일 수도 있습니다.
AI를 너무 많이 사용해서일 수도 있습니다 (최근에 꽤 자주 바이브 코딩 슬롯 머신을 돌리고 있었거든요).
글쓰기 루틴에서 벗어나서일 수도 있습니다 (회사의 다른 문제들로 초점을 옮기면서 생긴 일이고, 이는 더 큰 스트레스로 이어집니다).
불과 지난달만 해도 좋은 아이디어와 글쓰기는 저에게 식은 죽 먹기였습니다. 앉아서 마음껏 글을 써 내려갈 수 있었고, 그 글이 질적으로도 훌륭하고 독창적인 사고에 가깝다고 느꼈습니다.
이런 상태가 오래갈수록 그 느낌은 더 커져만 갔습니다.
왜 글을 쓸 수 없지? 내 아이디어들은 다 어디로 간 거지? 어떻게 하면 돌아올 수 있을까?
이 편지의 가장 큰 목표가 바로 이것입니다.
여러분과 저 모두에게 가장 창의적인 상태로 돌아갈 수 있는 가이드를 제공하는 것이고, 보시게 되겠지만 이것은 매우 중요합니다.
두 번째 목표는, 여러분이 스스로를 "창의적인 사람"이라고 생각하지 않더라도, 믿을 수 없을 정도로 즐거운 의식 상태에 들어갈 수 있다는 것을 보여주는 것입니다. 몰입 상태와 비슷하지만, 잠재적으로 더 강력할 수 있습니다. 일련의 작업을 가볍게 해치우는 데 집중하는 것이 아닙니다. 대신, 마치 처음으로 풀밭을 보는 강아지처럼, 세상을 완전히 다른 방식으로 바라보게 됩니다.
세 번째 목표는 7일 프로토콜을 제공하는 것입니다. 이 프로토콜을 완벽하게 따르면, 머리가 멍한 상태에서 살아있는 기분으로 변하게 될 것입니다. 매우 간단합니다. 비웃을 수도 있습니다. 하지만 시도해 보시길 권합니다. 대부분의 사람들은 시도하지 않을 테니까요. 간단하지만 실행하기는 어려울 것입니다. 하지만 여러분 작업의 질은 극적으로 향상될 것입니다.
오늘날의 세상에서, 여러분의 창의성은 가장 희소한 자원이기 때문입니다.
누구나 무엇이든 만들 수 있습니다. 누구나 무엇이든 생각할 수 있습니다. 누구나 무엇이든 쓸 수 있습니다. 비즈니스, 글쓰기, 예술, 그리고 전반적인 삶의 질에서 승리할 사람들은, 언제나 그랬듯이, 가장 창의적인 길을 택할 수 있는 사람들입니다. 아무도 생각하지 못한 길 말이죠.
I – 너무 많은 간섭 때문에 아이디어가 떠오르지 않는다.
"저는 창의적인 사람이 아니에요."
불행하고 종종 깊이 생각하지 않고 내뱉는 이 말은 창의성을 일종의 재능이나 기술인 것처럼 보이게 만듭니다.
어떤 면에서는 그렇기도 하지만, 핵심적으로 창의성은 자연스러운 존재 방식입니다. 그것은 의식의 상태입니다. 모든 사람이 가지고 있는 능력이지만, 그 능력은 시간이 지남에 따라 묻혀버립니다.
어떻게 묻힐까요?
마음을 좁히는 모든 것에 의해서 말이죠. 창의성은 매우 열려 있고 편안한 상태로, 즉각적으로 눈에 띄지 않는 연결고리, 패턴, 가능성을 보는 것입니다. 그것은 눈에 띄지 않는 것을 알아차리는 행위이며, 이는 대부분의 사람들이 생각하는 창의성, 즉 무에서 무언가를 창조하는 것과는 다릅니다.
제가 보기에는 마음을 좁히는 세 가지 요소가 있습니다.
1) 조건화 는 경이로움의 적이다.
창의성을 생각하면 아이들을 떠올립니다.
아이들은 매우 신선한 시선으로 세상을 바라봅니다. 아이가 ChatGPT에게 친구들을 다른 은하계로 데려갈 수 있는 순간 이동 장치를 만들어 달라고 부탁한다면, 아무도 이상하게 생각하지 않을 것입니다. 하지만 여러분이 그렇게 한다면, 사람들은 여러분이 "세상이 돌아가는 방식"을 이해하지 못하는 바보라고 생각할 것입니다.
아이들은 아직 부모님, 선생님, 또래들로부터 누적된 부정적인 피드백을 받지 않았습니다. 그들은 망가지고 지루한 사회에 적응하기 위해 특정한 방식으로 행동해야 한다는 것을 내면화하지 않았습니다.
학교에 가야만 해.
최선을 다해 고소득 직업을 가져야만 해.
이 신을 찬양해야 하고, 만약 불순종하면 지옥에 갈 거야.
대부분의 사람들이 20살이 될 때쯤이면, 그들은 다른 모든 사람들과 똑같아집니다. 같은 생각, 행동, 그리고 신념의 유형을 가지고 있습니다. 그들은 스스로 창조하기로 선택한 삶의 길이 아니라, 할당된 삶의 길을 따라 내려가고 있습니다.
창의성은 신념을 느슨하게 잡고, 모든 사람들이 참여를 유도하고 집단 사고를 촉진하기 위해 하는 것처럼 아이디어를 즉시 거부하거나 악마화하지 않고 즐길 것을 요구합니다.
2) 생산성을 최우선으로 하는 것은 지는 게임이다.
산업화 시절에 9-to-5 직업이 생겨났을 때, 생산성은 최고의 가치가 되었습니다. 모든 사람은 퍼즐의 한 조각만 맞추는 방법만 아는 전문가가 되었습니다. 만약 그들이 전체 퍼즐을 푸는 방법을 이해한다면, 그들은 직원이 아니라 기업가가 되었을 테니까요.
오늘날, 모든 사람은 뒤처지고 있다고 느낍니다 (그리고 솔직히 말해서, 여러분이 만들지 않은 게임에서는 절대 따라잡을 수 없습니다. 창의성만이 유일한 탈출구입니다).
항상 어렴풋이 다가오는 영원한 마감일이 있습니다.
스트레스 받는 마음은 생존에만 집중하며, 신경계가 마감일에 지배될 때 새로운 연결고리를 볼 수 없습니다.
여러분의 삶이 최적화와 효율성을 중심으로 구조화되어 있지 않다면 (다시 말해, 여러분이 로봇이 아니라면) 모두가 여러분을 쓸모없다고 생각합니다. 하지만 바로 그것이 창의성이 요구하는 것입니다. 쓸모없는 방황. 진정한 지루함. 올바른 아이디어가 떠오를 공간을 만드는 것, 그 아이디어는 여러분을 모두와 같은 경쟁에 갇힌 생산성 형제들보다 훨씬 더 멀리 데려갈 것입니다.
매 시간을 계획하는 사람들은 아무것도 우연히 발견하지 못합니다.
우선순위 자체가 창의적 사고에 필요한 조건을 방해합니다.
3) 무한한 입력과 제로 처리 시간.
신진대사는 한계가 있습니다.
음식을 너무 많이 먹으면 느려지고 둔해지기 시작한다는 것은 명백합니다.
네, 살이 찝니다.
하지만 대부분의 사람들은 이것이 마음에도 적용된다는 것을 깨닫지 못합니다.
그들은 일주일에 10개의 팟캐스트를 소비하지 않으면 "따라잡을" 수 없을 것이라고 느끼지만, 사실은 그 반대입니다. 그들의 정신적 신진대사는 정보를 소화할 시간이 없습니다.
더 많은 아이디어를 촉발하는 데 도움이 되는 선별된 정보를 위한 시간이 있지만, 엄격하게 통제되지 않으면 매우 빠르게 위험해집니다.
창의성은 거의 입력 문제가 아닙니다. 하지만 다시 말하지만, 냉장고에 있는 재료로만 요리할 수 있습니다. 문제는 대부분 사람들의 냉장고가 아이스크림과 탄산음료로 넘쳐난다는 것입니다.
아, 참고로, 정확히 2주 후에 또 다른 챌린지를 시작합니다.
챌린지 이름은: 14일 만에 2시간 콘텐츠 시스템 구축하기입니다.
(매일 하나씩, 총 14개의 프롬프트도 함께 제공됩니다. 그리고 그 프롬프트들은
여러분을 대신해
콘텐츠를 작성해주지 않습니다. 우리는 아직 그렇게 desperate 하지 않습니다.)
창의력을 샘솟게 하는 집중 챌린지입니다. 챌린지가 끝나면 여러분만의 독특한 목소리, 쓰레기 같지 않은 소셜 게시물 배치, 여러분이 자랑스러워할 만한 다듬어진 뉴스레터/기사 한 개 (X 기사를 쓰고 싶었다면), 그리고 AI가 당분간 대체하지 못할 기술을 갖게 될 것입니다.
p>여기서 일찍 참여하세요.</p>
얼리 버드 가격은 3일 후에 종료됩니다.
II – 당신은 지루한 것이 아니라, 과도하게 자극받고 있는 것이다.
"댄, 저는 항상 지루하고 창의적이지 않아요."
만성적으로 과도하게 자극받고 카페인을 과다 섭취하는 것은 지루함이 아닙니다. 당신은 너무 피폐해져서 반대편 끝까지 가버렸고, 그걸 지루함과 연관 짓는 것입니다. 왜냐하면 당신은 행복감에 너무 익숙해져서 그것조차 지루해졌기 때문입니다. 말 그대로 더 이상 나아갈 수 없으며, 반대 방향으로 돌아와야 합니다.
진정한 지루함 (금단 증상 이후)은 몇 가지 일을 합니다.
1) 지루함은 새로움으로 가는 관문을 제공한다.
원조 심리학자 칼 융은 그림자 작업의 중요성을 강조했습니다 – 우리가 일반적으로 피하는 자신의 불편한 측면과 대면하는 것.
지루함과 함께 앉아 있는 것이 바로 이것을 합니다.
이성적인 마음이 모든 것을 해결하려고 할 때 중단될 때 획기적인 통찰력을 활성화합니다.
외부 조건화 아래에 있는 우리의 진정한 욕구를 드러냅니다.
강렬한 학습과 구축의 시기에 들어갈 가능성을 높이는 3가지 몰입 트리거를 위한 장면을 설정합니다:
- 깊은 체현 – 불편함과 함께 현재에 존재하기
- 새로움 – 지루함은 당신이 새롭고 더 건강한 자극을 찾도록 강요합니다
- 예측 불가능성 – 공허에서 무엇이 나타날지 모르는 것
인생에서 무엇을 해야 할지 모르겠다면, 아무것도 하지 않는 것이 좋을 수도 있습니다.
모든 사람이 빠지는 기본적인 무(無)가 아니라, 진정한 무(無)입니다.
2) 뇌는 박탈당했을 때 도파민 수용체를 상향 조절할 것이다.
쾌락적 적응은 당신의 심리적 온도 조절 장치입니다.
온도가 아무리 높거나 낮아져도, 항상 설정점으로 돌아가려고 합니다.
이는 심리학자들이 "쾌락적 런닝머신"이라고 부르는 것을 만듭니다. 당신은 항상 다음 쾌락의 원천을 향해 달려가지만, 만족감은 결코 오래가지 않습니다. 각 경험은 당신의 새로운 기준이 되어, 같은 감정적 고양감을 얻기 위해 더 강렬한 자극을 필요로 합니다.
하지만 쾌락을 박탈하면 반대 현상이 일어납니다. 쾌락적 런닝머신의 역전입니다.
천천히, 그러다 빠르게, 단순한 즐거움들이 다시 즐거워집니다. 당신은 불교도들이 초심이라고 부르는 것을 경험합니다.
밖으로 산책을 나갔을 때 하늘의 디테일을 알아차립니다. 잘 요리된 식사에서 로즈마리의 힌트를 알아차립니다. 삶이 그래야 하듯이 전기가 흐르는 듯합니다.
3) 당신에게 필요한 것은 동기가 아니라 명확함이다.
인류의 모든 문제는 인간이 방 안에 조용히 혼자 앉아 있을 수 없는 데서 비롯된다.
– 나발 라비칸트
지루함은 의미 만들기(sensemaking)를 위한 공간을 만듭니다. 즉, 경험을 처리하고 통합하는 것입니다. 대부분의 사람들이 중요하다는 것을 깨닫지 못하는 소화 과정입니다.
정보화 시대에 현대 기술은 "맥락 붕괴"를 만듭니다. 우리의 뇌는 의식적인 주의를 통해 초당 약 50비트의 정보만 처리할 수 있습니다.
지루함의 지경까지 자신을 박탈하면, 수년간 억눌러왔던 모든 문제들과 거의 강제로 대면하게 됩니다.
앉아서 마음속에서 무슨 일이 일어나는지 주목해야 합니다.
고통스럽겠지만, 충분히 오래 앉아 있으면 삶의 새로운 국면으로 뛰어들게 하는 명확함의 폭발을 받게 될 것입니다.
혼돈을 통해, 또는 혼돈에 대한 관점의 변화를 통해, 질서가 나타납니다.
III – 진정으로 느려지기 위한 7일 프로토콜 (다시 살아있는 기분을 느끼는 방법)
자, 이제 아셨죠.
창의성은 놀라운 것이며, 아마 더 우선순위를 두어야 할 것입니다.
하지만 어떻게?
음, 우리는 문제 (과도한 자극, 과도한 약속, 정신적 팽만감)를 살펴보고 그러한 것들을 완화시키는 시스템을 설계합니다. 이것은 어떤 일이 잘 풀리지 않을 때 하는 일이지만, 이렇게 마음이 좁아진 상태에 갇혀 있으면 먼저 자신의 문제가 무엇인지 파악하기도 어렵고, 행동을 바꾸는 것은 더욱 어렵습니다. 이것이 바로 이런 편지가 도움이 될 수 있는 이유입니다. 그것은 인식의 빛을 비춰줍니다 (ChatGPT에게 생각조차 하지 못한 것을 물어볼 수는 없습니다).
자, 여기서 완전한 "도파민 디톡스"가 필요한 것은 아니지만, 헌신은 필요합니다.
앞서 말했듯이, 이것은 매우 간단합니다.
그렇기 때문에 사람들은 자신이 이보다 위에 있다고 생각하고 시도하지 않을 것입니다. 저는 그런 생각 방식을 강력히 권장하지 않습니다. 그것이 당신이 그다지 창의적이지 않은 한 가지 이유입니다.
1-2일차: 입력 단식
이것은 마음의 간헐적 단식과 같습니다.
이 모든 것이 중요하며, 처음에는 맞지 않게 느껴져도 괜찮습니다.
- 업무 시간에 엄격한 시간 블록을 설정하세요. 가능하다면, 이번 주에는 하루 4시간으로 작업을 제한하세요. 불가능하다면 괜찮습니다. 종료를 알리는 알람을 설정하세요. 알람이 울리면, 끝입니다. "마지막 작업 하나만"은 없습니다. 일하지 않을 때 일이나 생산성에 대해 생각하지 않는 것이 당신의 임무입니다. 불안 없이 어떤 일이 미완성으로 남아 있도록 내버려 두는 기술을 연습하는 것입니다.
- 주된 입력 소스를 차단하세요. 밤에 찬장에 있는 정크 푸드처럼, 가장 무의식적으로 손이 가는 하나의 소스를 선택하세요. 출퇴근 길의 팟캐스트, 자기 전 스크롤, 아침 뉴스가 될 수 있습니다. 그것을 아무것도 아닌 것으로 대체하세요. 침묵 속에 앉아 있으세요. 아이디어를 들어보세요.
- 산책을 가세요. 그것이 어떤 마법 같은 일을 할 것이기 때문이 아니라, 아이디어는 움직이는 중에 포착되기 때문입니다. 헤드폰은 금물입니다. 심지어 집에 핸드폰도 두고 가세요. 처음 하는 산책이니 큰 효과는 없겠지만, 과정을 신뢰하세요.
그게 전부입니다. 세 가지 간단한 변화입니다.
심리학적으로, 지속적인 입력을 제거하면 뇌의 기본 모드 네트워크 (뇌의 "방황" 시스템)가 발화할 수 있습니다. 이 네트워크는 무작위 통찰력, 자기 성찰, 미래 상상을 담당합니다.
소비하는 동안에는 활성화될 수 없습니다.
3-4일차: 이미 있는 것을 소화하라
이제 공간을 만들었으니, 것들이 표면으로 떠오르기 시작할 것입니다.
완성되지 않은 생각, 억눌렸던 감정, 무작위적인 연결, 존재 자체를 잊었던 아이디어들. 당신의 마음은 마침내 수집만 하고 아무것도 하지 않았던 것들을 분해할 시간을 갖게 되었습니다.
이 단계에서 (그리고 1, 2일차에 했던 것을 유지하면서), 우리는 현실의 더 깊은 층을 알아차리는 연습을 할 것입니다.
- 책의 한 장을 천천히 읽으세요. 끝내거나 무언가를 배우려는 것이 아니라, 단순히 어떤 문장이 당신을 멈추고 생각하게 만드는지 알아차리려고 하는 것입니다. 그럴 때, 책을 내려놓으세요. 그 문장이 왜 당신에게 와닿았는지 앉아서 생각해보세요. 제 생각에 이것이 가장 좋은 독서 방법입니다. 책을 빨리 끝내려고 하지 말고, 필요한 것만 얻고 내려놓으세요. 그 하나의 아이디어가 책 전체보다 당신에게 더 큰 영향을 미칠 것입니다.
- 아무것도 하지 않고 10분 동안 앉아 있으세요. 명상이라고 불러도 좋습니다. 하지만 명상 앱이나 안내 호흡법을 사용하지 않길 바랍니다. 그냥 어딘가에 앉아서 마음이 하고 싶은 대로 하게 두세요. 처음에는 혼란스럽겠지만, 그것이 바로 소화가 일어나고 있는 것입니다. 그것에 대해 아무것도 하지 마세요. 그냥 앉아만 있으세요.
- 계속 산책을 가세요. 같은 규칙, 헤드폰이나 어떤 자극도 없이. 하지만 이번에는 실제로 사물을 보려고 노력하세요. 당신은 이런 것들을 수백 번 지나쳤지만, 보도 블록의 디테일, 나무 가지의 구조, 하늘의 광활함을 알아차렸나요? 지난번 산책 때 고개조차 들지 않았을 거라고 장담합니다.
우리가 하려는 것은 잠재의식 (배경에서 작동하며 "아하!" 순간을 표면화하는 것)에 대한 통제를 완화하는 것입니다. 작업 지향적인 업무에서 벗어나는 것이 이를 위한 최선의 방법입니다.
그리고 그 통찰의 순간들이 더 나은, 더 높은 레버리지의 작업을 할 수 있게 하는 아이디어로 이어진다면, 일하지 않음으로써 더 많은 것을 얻는 것이 아닐까요?
5-6일차: 삶에 다시 흥미를 가지게 되다
제가 자주 생각하는 것:
사람들이 "흥미로운 것을 찾지 못한다"고 말할 때, 그들이 실제로 주변을 둘러봤는지 궁금합니다. 모든 것이 흥미롭습니다.
당신의 마음이 너무나 무의미한 것들로 가득 차 있어서 그것을 알아차리지 못하는 것뿐입니다.
이쯤 되면 정신적 안개가 걷히기 시작할 것입니다. 좀 더 예리해지고, 색깔이 더 선명해지고, 대화가 더 흥미로워지고, 작은 것들이 다시 의미 있게 느껴집니다. 밖에 나가서 마침내 다시 한 번 신선한 공기를 즐깁니다.
- 아이디어가 다시 돌아올 것이라고 믿으세요. 모든 것에 메모를 하려는 충동을 참으세요. 중요하다면, 그것은 당신에게 다시 찾아올 것입니다. 흥미로운 생각이 떠오르면, 그것이 펼쳐지게 두세요. 그 의식의 흐름 속에 머무르세요. 핸드폰을 찾지 마세요. 자신의 마음을 신뢰하지 않는 세상에서, 당신의 마음을 신뢰하는 법을 배우세요.
- 한 번의 진짜 대화를 나누세요. 다음 회의 전에 5분 동안 "근황을 묻는" 것이 아닙니다. 비즈니스 관계를 형성하기 위한 "네트워킹"이 아닙니다. 우리는 여기서 연기를 하지 않으려고 합니다. 다른 사람의 관점을 듣고 가능한 한 현재에 집중하세요. 당신의 뇌가 반짝일 수도 있습니다.
- 산책 시간을 늘리세요. 멈추고 싶지 않다는 것을 알게 될 수도 있습니다.
이 단계에서 당신의 도파민 수용체는 재민감화되고 있습니다. 본질적으로 흥미롭기 때문에 무언가를 하기 시작하는데, 이는 창의적 결과물에 대한 거대한 예측 변수이며 7일차로 완벽하게 이어집니다.
7일차: 떠오른 것으로 창조하라
대부분의 사람들은 고갈된 상태에서 창조하려고 시도한 다음 모든 것이 억지스럽게 느껴지는 이유를 궁금해합니다.
저는 이 느낌을 잘 압니다. 저는 지난 5년 동안 거의 매주 뉴스레터를 써왔습니다. 하지만 지난 한 달 동안은 무엇에 대해 써야 할지 찾을 수 없었습니다. 억지스러웠습니다. 저는 창의적인 삶의 방식을 잃어버렸습니다.
이제 6일 동안 공간을 만들고, 처리하고, 연결이 형성되도록 했으니, 의무감이 아니라 풍요로움에서 창조할 수 있습니다.
- 계획 없이 무언가를 만드세요. 글을 쓰거나, 그림을 그리거나, 20분짜리 음성 메모를 녹음하거나, 레시피 없이 요리하세요. 유일한 규칙은 규칙이 없다는 것입니다. 전략적 사고나 완벽한 각도를 찾으려 하지 마세요. 하나의 실을 잡고 따라가세요.
- 공유하지 마세요. 제가 설교하는 것과 반대된다는 것을 알지만, 우리는 침묵하는 의견이 당신의 방향에 영향을 미치지 않을 때의 기분이 어떤지 기억할 필요가 있습니다. 당신만의 무언가를 만들었다는 것이 어떤 기분인지 주목하세요.
최소 24시간 후에, 다시 돌아와서 어딘가에 게시하고 싶다면, 그러세요.
무엇을 게시하거나 창조해야 할지 모르겠다면, 다시 한번 말씀드리지만, 글쓰기 / 콘텐츠 시스템 챌린지가 곧 시작됩니다.
우리가 여기서 하는 것은 생성적 사고 (새로운 아이디어 생성)와 평가적 사고 (그것들을 판단하고 편집하는 것)를 분리하는 것입니다. 사람들이 동시에 둘 다 하려고 하는 것이 일반적이지만, 그렇게 함으로써 생성적 사고의 잠재력을 억압하게 됩니다.
IV – 창의적이 되려면, 창조할 무언가가 필요하다.
초등학교 때 맞춤법 시험 기억나나요?
새로운 단어를 배울 때마다, 그 단어가 도처에서 들리기 시작했습니다.
전에 본 적 없는 자동차를 볼 때도 같은 일이 일어납니다. 한 번 보고 나면, 도처에서 보게 됩니다.
특정 비즈니스 기회에 노출되었을 때도 같은 일이 일어났습니다. 그런 기회가 존재하는지조차 몰랐습니다. 왜냐하면 9-to-5가 최고의 것이라고 믿게 되었고, 일단 탐험을 시작하자 도처에서 그것들을 발견했기 때문입니다.
이것이 창의성을 위한 가장 중요한 촉매제입니다.
우리 뇌의 망상 활성화 시스템입니다.
그것은 우리가 받는 수백만 개의 입력을 걸러내고, 당신이 무의식적으로 "이것은 중요하다"고 내면화한 것과 일치하는 것들을 표면화합니다.
당신은 작업할 의미 있는 프로젝트가 필요합니다. 해결해야 할 문제가 필요합니다. 구축할 비즈니스가 필요합니다. 창조해야 합니다. 에세이, 디자인, 무엇이든.
당신이 당신의 마음을 재프로그래밍하는 렌즈를 만드는 것입니다.
왜냐하면 당신이 당신의 머릿속에 받아들인 아이디어의 총체이고, 당신이 받아들이는 아이디어는 당신이 중요하다고 여기는 것에 기반하며, 당신에게 중요했던 유일한 것들이 산업 문화가 당신의 부모, 선생님, 동료들에게 스며들게 한 학교, 직장, 은퇴였다면, 드문 삶을 추구하는 주요 방법은 단순히 당신에게 중요한 것이 무엇인지 의문을 품고 선택하는 것입니다.
당신에게 중요한 것, 즉 프로젝트, 디자인, 제품이 있을 때, 길거리에서 우연히 듣는 대화조차 창의적인 연료가 됩니다. 책을 읽으면 어떤 문장이 당신에게 눈에 띄지만, 다른 사람이 읽을 때는 같은 효과를 얻지 못합니다.
프로젝트 없이, 당신의 마음은 탁 트인 바다에 떠 있는 배와 같습니다.
우리가 거친 7일 프로토콜은 폭풍을 잠재웠지만, 잔잔한 바다에서도 방향이 없으면 그저 떠다닐 뿐입니다. 기분은 좋지만, 언젠가는 무언가를 하고 싶어질 것입니다.
그렇다면 좋은 프레임은 무엇으로 만들어질까요?
창조할 가치가 있는 프로젝트는 무엇일까요?
- 그것은 당신에게 해결되지 않은 것이어야 합니다. 완전히 독창적이거나 참신할 필요는 없지만, 도전이어야 합니다. 아직 답을 모르는 부분이 있어야 하며, 이를 통해 당신의 잠재의식이 관련되고 유용한 아이디어를 위한 자석이 될 수 있습니다.
- 그것은 당신에게 중요해야 합니다. 당신의 패턴 인식은 감정적 투자에 의해 동력을 얻습니다. "서류상으로는 좋아 보이는" 프로젝트, 예를 들어 실제로 관심이 없는 고소득 학위는 당신을 진정으로 밤새도록 깨어 있게 하는 프로젝트와 같은 레이더를 활성화하지 않을 것입니다.
- 그것은 공유할 수 있어야 합니다. 다시 말해, 어떤 형태를 취해야 합니다. 현실에 존재해야 합니다. 그것은 단어, 시각 자료, 코드, 대화, 비즈니스, 또는 식사가 될 수 있습니다. 당신은 머릿속의 추상적인 생각을 현실에 grounding 하고 그 가치를 시험해야 합니다. 우리는 여기서 할 수 없는 일을 상상만 하는 것이 아닙니다.
그렇다면 마지막 질문이 남습니다...
이 의미 있는 프로젝트를 어떻게 찾을 수 있을까요?
음, 약간의 헤매임이 필요하며, 이는 불쾌하지만 문제를 뒤집어 생각해보면 도움이 됩니다.
당신은 현재 시간을 채우기 위해 참고 있는 모든 의미 없는 프로젝트, 작업, 활동에 대해 깊이 생각해보세요. 왜냐하면 만약 당신이 의미 있는 일에 몰두하지 않는다면, 당신의 인생이 어디로 끝날 것이라고 생각하나요?
인생에서 원하지 않는 것에 대한 이러한 깊은 인식을 기르면, 그것이 당신의 프레임을 만들기 시작합니다. 당신은 그것을 도처에서 보기 시작합니다. 그리고 일단 보게 되면, 반대 방향으로 움직이기 시작하는 것이 훨씬 쉬워집니다.
– 댄
