Revisão de Remédios e Suplementos
Avalie riscos e monitoramento acumulado
Revisão de Remédios e Suplementos
Avalie riscos e monitoramento acumulado
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Filhos ajudam os pais (ou a si mesmos) a registrar suplementos diários (marca/dosagem/frequência) + medicamentos de longo prazo + dieta, e a habilidade utiliza as DRIs da Sociedade Chinesa de Nutrição para calcular um sistema de semáforo: UL excedida = luz vermelha (reduzir/parar), conflito com medicamentos = luz amarela (espaçar/consultar o farmacêutico), segurança diária = luz verde (indicando que a dieta já supre e não é preciso suplementar); além de monitorar o acúmulo lipossolúvel por 30 dias (luz verde diária não significa segurança a longo prazo, vitaminas A/D/E/K se acumulam), gerando um relatório semanal com registros contínuos. Cada cartão inclui uma frase carinhosa e um lembrete de conformidade. Palavras-chave: "verificar conflitos de suplementos dos pais", "os suplementos dos pais estão seguros hoje?", "posso tomar este remédio e suplemento juntos?", "semáforo de suplementos dos pais", "registrar por uma semana e gerar relatório", "os pais devem tomar XX?", "como tomar tantos remédios e suplementos?". Versão 1.0.0.
Ideal para
Ideal para filhos ou familiares que desejam organizar medicamentos e suplementos dos pais e identificar riscos potenciais.
Como usar este Skill
Forneça os dados
Informe a idade dos seus pais ou a sua, os nomes e dosagens dos suplementos, medicamentos de uso contínuo e a dieta; para o relatório semanal, envie registros contínuos.
Execute o Skill
O sistema organiza as informações de suplementos e medicamentos, sinalizando potenciais excessos, interações e itens possivelmente desnecessários com base em referências públicas, além de consolidar registros de longo prazo.
Confira o resultado
Receba cartões de triagem com semáforo de risco ou relatórios semanais acumulados, contendo alertas, pontos para consulta e sugestões nutricionais; não substitui o parecer médico ou farmacêutico.
Habilidades relacionadas
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Diário de Papinhas
Todos os dias, os responsáveis enviam uma foto da papinha ou refeição do bebê. A Skill identifica os alimentos, estima os principais nutrientes de acordo com a idade do bebê (ferro, zinco, cálcio, proteína e vitaminas) e avalia a adequação da textura, a introdução de alergênicos e a densidade nutricional da refeição. Com envios contínuos, também pode gerar um relatório nutricional semanal (cobertura em radar + alertas de lacunas + ajustes para a semana seguinte). Palavras de ativação: “Veja se a nutrição desta refeição do bebê está adequada”, “Essa combinação de papinhas está boa?”, “Um bebê de 7 meses pode comer isso?”, “Registrei por uma semana; faça um relatório nutricional”, “Registrar papinha”, “Como organizar as papinhas do bebê de 7 meses hoje?”, “Monte um cardápio diário de papinhas para um bebê de X meses”, “O que oferecer de papinha amanhã?”. Versão 1.0.0.
Diabetes Gestacional: Dieta
Gestantes com diagnóstico ou suspeita de diabetes gestacional (GDM) podem enviar diariamente uma foto da refeição. A skill identifica os alimentos, estima a quantidade de carboidratos em gramas, a adequação ao índice glicêmico (IG), as calorias e as proteínas e fibras, além de oferecer comentários para o controle da glicose e sugestões de distribuição de pequenas refeições ao longo do dia. Com envios contínuos, também pode gerar um relatório semanal de controle glicêmico (tendência dos carboidratos + adequação à glicemia + ajustes para a semana seguinte). Cada cartão traz sempre a indicação «Gestação (semana·fase)» e uma frase de incentivo. Palavras de acionamento: «Posso comer esta refeição com diabetes gestacional?», «Esta refeição ajuda no controle da glicose?», «Dieta para GDM», «Como controlar a glicose hoje na 28ª semana?», «Registrei uma semana; gere o relatório de controle glicêmico», «Registrar refeição para controlar a glicose», «Cardápio diário para controle glicêmico na semana X de gestação». Versão 1.0.0.
Hora de Comer com Você
Hora de Comer com Você é um assistente de saúde em chinês que acompanha você no gerenciamento contínuo da alimentação, do peso e dos exercícios. Na primeira utilização, ele cria um perfil simples para conhecer como você prefere ser chamado, suas metas de saúde, informações físicas básicas e estilo de vida. Assim, ajuda a calcular IMC, TMB, GET, metas diárias de calorias e macronutrientes, ajustando continuamente as recomendações de acordo com seus objetivos de perder gordura, ganhar massa muscular ou manter o peso. Também permite conversar em inglês e converter unidades do sistema imperial, sendo adequado para o uso diário de quem deseja criar hábitos saudáveis e consistentes. Você pode registrar suas três refeições e lanches a qualquer momento, consultar as calorias de alimentos comuns, acompanhar o progresso diário de calorias e proteínas e receber recomendações personalizadas com base em suas preferências de sabor, rotina e hábitos alimentares. O assistente consulta as Diretrizes Alimentares Chinesas ou os padrões alimentares internacionais correspondentes, ajuda a lidar com porções imprecisas, diferencia dias comuns de dias de flexibilidade planejados e oferece orientações de ajuste sem julgamentos quando o consumo ultrapassa a meta ou ainda há muitas calorias disponíveis. Além do acompanhamento alimentar, Hora de Comer com Você permite atualizar o peso, acompanhar o progresso das metas e analisar mudanças ao longo das etapas, além de avaliar a intensidade dos treinos com base no tipo de exercício e na frequência cardíaca. Em situações como dor no peito, falta de ar intensa, desmaio ou palpitações anormais, ele prioriza recomendar que você pare de se exercitar e procure ajuda profissional. Você também pode escolher diferentes estilos de acompanhamento, tornando seus registros de saúde, metas por etapa e cumprimentos diários mais contínuos e acolhedores.
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