Você precisa ser delirante se quiser ter sucesso

Me diz se alguma dessas situações parece com a sua:

1) Você sente que foi enganado sobre o que é uma boa vida.

Você está perseguindo um objetivo que soa bem quando você menciona no jantar com a vovó. Ou um objetivo que não faria seus pais acharem que você é uma decepção. E você não vê isso indo a lugar nenhum.

Se você ignorar esse sentimento, vai acordar daqui a 10 anos com um diploma, um emprego razoável e uma sensação interminável de desespero por nunca ter conseguido correr atrás dos seus próprios sonhos.

2) Você é produtivo, mas não está realmente progredindo em direção a nada.

Você acorda cedo. Ouve podcasts. Faz diário, malha, sua agenda está cheia, mas você não sabe para onde está indo.

Dê 5 anos e você ainda estará "tentando descobrir o que fazer da vida".

3) Você é ambicioso, mas fica quieto porque parece constrangedor para seus amigos e família.

Você quer uma vida única. Você não quer se encaixar. Mas quando as pessoas perguntam sobre seu futuro, você suaviza a resposta para que ninguém ria dela.

Você fica preso na masturbação mental. Você se sente especial por querer ser único, mas ainda faz exatamente a mesma coisa que todo mundo.

Ninguém quer acabar em nenhuma dessas 3 situações.

Esta carta vai mudar isso para você.

Porque uma das minhas coisas favoritas a fazer é estudar as ações tanto de pessoas bem-sucedidas quanto de pessoas medíocres. E é só isso que o sucesso realmente é. Fazer mais do que leva ao sucesso e menos do que leva à mediocridade. As próximas cartas serão dedicadas apenas a isso.

Quando desconstruímos as pessoas que fizeram o impossível - Elon Musk, Steve Jobs e qualquer outro dos maiores criativos, pensadores e construtores do passado - há um padrão que notei entre todos eles.

Os objetivos deles são delirantes.

Essa é a chave para o sucesso deles.

E é exatamente isso que vamos abordar - por que objetivos medianos levam ao fracasso, a psicologia dos objetivos delirantes, como entrar na mesma realidade de pessoas ultra bem-sucedidas e como alcançar o que a maioria das pessoas acha impossível.

Por que objetivos "realistas" levam ao fracasso e à mediocridade (você cai nessa categoria por padrão)

O erro mais comum de um engenheiro inteligente é otimizar algo que não deveria existir.

– Elon Musk

Você tem objetivos, mesmo que não os tenha definido.

É assim que a mente funciona. E se você se tornar consciente disso, pode rapidamente ver por que não consegue manter nenhum dos objetivos que define.

Não estamos falando de resoluções de Ano Novo ou algum objetivo superficial que você define e abandona imediatamente porque se sentiu mal com sua aparência no espelho e esqueceu no dia seguinte (porque outro objetivo inconsciente (geralmente conveniência e conforto, ou o objetivo de não chamar atenção para si mesmo) era mais importante para você do que finalmente ficar em forma).

Estamos falando de como cada pensamento que você tem ou ação que você toma está mirando em direção a um objetivo. Como um míssil guiado por calor. Você está silenciosamente otimizando para um objetivo que você nunca escolheu, ou que alguém escolheu por você.

Pare um segundo e pense nisso.

Tudo o que você pensa ou faz está direcionado a um objetivo.

Isso é importante. Extremamente importante. Significa que, se você não sabe quais são esses objetivos, você não está no controle da sua vida.

Funciona assim:

• Você nasce
• Seu primeiro objetivo é sobreviver
• Seus pais têm pensado há bastante tempo nos objetivos que querem que você persiga. Eles "querem o melhor para você"
• Seus pais ensinam você a andar, a se comunicar e, eventualmente, como é a versão de sucesso deles para você, que geralmente são os objetivos que a sociedade transmitiu a eles (ir para a escola, conseguir um bom emprego, louvar seu deus)
• Você vai para a escola, depois para a faculdade porque é simplesmente "o próximo passo"
• Você consegue o emprego, atinge as metas, marca as caixinhas

E então, depois de quase um quarto da sua vida, você começa a se perguntar se isso era realmente o que você queria desde o início.

A entropia ilustra que os sistemas tendem à desordem. Aplicada à mente, a entropia psíquica significa que sua mente, e portanto sua vida, deriva para a desordem e o caos.

Em algum ponto, um sistema se torna instável e uma nova estrutura, mais ordenada, deve emergir, assim como uma torneira jorrando água eventualmente se transforma em um redemoinho.

Na sua vida, você chega a um ponto em que a parte inferior de você quer permanecer igual e a parte superior quer algo mais. Parece que você está sendo rasgado ao meio. Isso é um sinal para virar completamente sua vida.

A razão pela qual objetivos realistas levam ao fracasso e à mediocridade é devido à maneira como você os escolhe. Você olha para o que acha possível, depois suaviza um pouco mais para que as pessoas não riam ou achem que você é um idiota. Um objetivo só parece realista se couber na vida que seus pais, professores ou cinco melhores amigos já esperavam que você tivesse.

Em outras palavras, sua mente está em uma gaiola.

E se você continuar escolhendo viver nessa gaiola, nunca terá a chance de notar uma oportunidade potencialmente transformadora, muito menos agir nela, e sua vida piora lentamente até que a dor seja tão grande que você será esmagado ou decidirá perseguir um objetivo delirante de qualquer maneira.

A psicologia dos objetivos delirantes

O homem que se concebe como uma "pessoa do tipo fracassada" encontrará alguma maneira de falhar, apesar de todas as suas boas intenções, ou da sua força de vontade, mesmo que a oportunidade seja literalmente colocada no seu colo. A pessoa que se concebe como vítima de injustiça, alguém "destinado a sofrer", invariavelmente encontrará circunstâncias para verificar suas opiniões.

– Maxwell Maltz

Os humanos não são únicos porque têm memória ou consciência ou uma inteligência mais refinada do que os animais.

Eles são únicos porque constantemente simulam o futuro para guiar o presente.

Você pensa mais no futuro do que no passado, e o futuro é o que causa seu comportamento presente. Não o contrário. Suas ações não criam o futuro. Você cria o futuro primeiro, depois age em direção a ele.

Chama-se atenção seletiva.

Seu cérebro é atraído por estímulos ou dirigido por um objetivo.

E quando você se concentra em uma coisa, isso significa, por definição, que você não está focado nos 99,99% das outras coisas nas quais poderia estar focado. Sua atenção é dirigida por objetivos, em vez de ser jogada como um boneco de pano procurando a próxima dose barata de dopamina.

Objetivos delirantes forçam isso a acontecer.

Imagine duas pessoas com objetivos drasticamente diferentes.

Tommy tem o mesmo objetivo que quase todo mundo - ir para a escola, obter uma educação, conseguir um emprego decente para poder finalmente pagar por um apartamento legal e adquirir suficientes símbolos de status material para atrair um parceiro.

Johnny tem um objetivo que parece impossível - construir um negócio de conteúdo que faça $100k por mês em 6 meses.

Tommy terá alguma possibilidade de ganhar mais dinheiro do que um "emprego decente" pagaria? Tommy aprenderá algo fora da escola que lhe permita perseguir uma oportunidade mais lucrativa? Não, porque não é isso que a atenção dele está selecionando. Ele pode se deparar com informações que mudam a vida e sua mente considerará isso "ruído" simplesmente porque não é necessário para atingir o objetivo que ele está perseguindo.

Johnny, por outro lado, não consegue pensar como a pessoa média. Para atingir esse objetivo delirante, ele percebe que a maioria das ações que está tomando são completamente inúteis.

Um objetivo delirante bem definido empurra seu cérebro para o desconhecido, acelerando a neuroplasticidade. A consistência reforça caminhos no seu cérebro, mas novidade e desafio estimulam o aprendizado e a mudança mais rápido. Virar a chave e apostar tudo em um objetivo lança seu cérebro em um ambiente onde ele não tem escolha senão se reconfigurar, rápido, e o novo comportamento se torna seu novo padrão.

É aí que o estado de fluxo e a obsessão começam a criar uma qualidade de vida abençoada. 5 motores intrínsecos começam a se acumular.

• Curiosidade – O desejo de explorar o desconhecido, aprender a mudar e preencher lacunas de conhecimento. Resulta em boa dopamina da novidade e noradrenalina, que aumenta a atenção, preparando você para aprender.
• Paixão – Um entusiasmo intenso é construído pelo caminho que permite que você mude sua vida. Resulta em mais boa dopamina e noradrenalina.
• Propósito – A sensação de que suas ações contribuem para algo maior do que você mesmo. Alcançar objetivos resulta em mais dopamina, que reforça o comportamento. A serotonina vem da significância e do pertencimento. A oxitocina vem da conexão.
• Autonomia – O desejo de dirigir sua própria vida e trabalho. De controlar suas escolhas, ações e ambiente. Resulta novamente em mais dopamina e uma redução no cortisol (o estresse de se sentir colocado em uma caixa), permitindo decisões criativas.
• Maestria – O processo de aprender e crescer é sua própria recompensa. Resulta em boa dopamina sustentável que mantém você no jogo.

Tudo isso parece ótimo, mas posso ouvir sua objeção.

"Mas Dan, eu tentei definir um objetivo assim antes, mas nada disso acontece."

Sim.

Seu objetivo precisa de gravidade. Precisa ser tão forte que tudo o mais na sua vida pareça estúpido e sem sentido.

Isso é difícil de fazer, e vou escrever outra carta sobre as intricacies de como se tornar obcecado por um objetivo que muda a vida, mas por enquanto vamos aprender como definir corretamente um objetivo delirante.

Como entrar na mesma realidade de pessoas ultra bem-sucedidas

Toda grande ideia começa como blasfêmia.

– Anthony De Mello

Steve Jobs entrava em uma sala, declarava um prazo impossível ou um produto impossível como se já estivesse decidido.

"Nós vamos lançar em janeiro, e fará isso" com tal convicção total que a sala de engenheiros que sabiam que era impossível sairia acreditando, e então construiria em direção a isso como se fosse simplesmente o plano.

Este era o Campo de Distorção da Realidade de Jobs.

A maioria das pessoas descarta isso como carisma, ou manipulação, ou ele sendo um babaca, quando era simplesmente ele redirecionando a atenção da sala.

Jobs recusou-se a ser atraído pelos estímulos de "este cronograma não pode funcionar", e anulou-os com um alvo futuro. Cada cérebro na sala começou a selecionar um caminho em vez de selecionar razões pelas quais não funcionaria.

E essa é a questão.

Seu objetivo não é um destino que você atinge. Essa é uma das maiores interpretações estilo autoajuda de um objetivo que existe. Em vez disso, um objetivo é um filtro que decide o que seu cérebro vê como importante e o que ignora. Um objetivo é um ponto de vista. Se você realmente atinge o objetivo ou não é irrelevante, porque você pelo menos pousará perto do objetivo, fazendo progressos que você nunca pensou serem possíveis antes.

Para definir corretamente um objetivo delirante e criar seu próprio campo de distorção da realidade, aqui está o que precisa acontecer.

Pegue um caderno, escreva estas coisas:

Passo 1) Instale o ponto de vista.

Primeiro, pense em um objetivo tão grande que você acha impossível.

Então, defina um cronograma tão curto que você acha impossível.

Se você não sabe qual objetivo definir, ou mesmo o que fazer da sua vida, ajuda pensar no problema mais doloroso da sua vida agora que torna outros problemas mais fáceis de resolver.

Para a maioria das pessoas, isso geralmente é sua saúde física ou finanças.

Ir à academia e perder 20 libras pode fazer maravilhas para sua confiança e energia, tornando mais fácil começar a mudar sua vida.

Ganhar mais dinheiro alivia o estresse, abre sua mente e permite que você invista em outras áreas da sua vida.

O "como" específico para atingir o objetivo não precisa acontecer ainda. Simplesmente definir o objetivo permite que sua mente identifique e aprenda o como.

Em seguida, você precisa se fazer uma pergunta:

O objetivo e o cronograma que você acabou de definir são impossíveis para quem você é agora? Em outras palavras, sua abordagem atual pode levar você lá?

Se sim, o objetivo é linear, não impossível. Rejeite-o e aumente-o ainda mais.

O objetivo deve estar além das suas habilidades, hábitos e suposições existentes sobre o que é possível, porque é exatamente isso que cria uma lente que mostra uma nova realidade em vez de uma lista de tarefas.

Por último, o objetivo deve ser singular e autoescolhido.

Você não pode ter objetivos concorrentes. Isso divide o foco e não leva a um ponto de vista.

E não pode ser herdado dos seus pais, da sua cultura, da sua indústria ou do seu algoritmo.

A versão final de definir este objetivo é quando você pode dizer "Eu faço isso" com total convicção e você pode instantaneamente ver que a maioria do que você está fazendo atualmente não tem nada a ver com isso.

Bem-vindo ao desconhecido. O lugar mais significativo para estar.

2) Defina padrões para o que você não faz, e mantenha-os.

Com um objetivo delirante bem definido, quase nada funcionará para alcançá-lo.

Então, você deve agora auditar sua vida. Cada hábito, projeto, cliente, relacionamento, rotina e obrigação. Algum deles ajuda você a atingir o objetivo? A resposta é quase certamente não.

Esta é a parte mais difícil.

Você cria um padrão que se recusa a baixar.

Estas são coisas que você não faz mais, ponto final.

Você não "quase" para de festejar nos fins de semana ou cobrar barato pelos seus serviços freelance, você os elimina completamente.

Claro, isso é mais fácil dito do que feito. As pessoas lutam com isso por causa do viés de custo afundado, medo e falta de responsabilidade. A mente é uma máquina de autoengano e os humanos adoram mentir para si mesmos.

Esta é a sua chance de praticar brutal honestidade consigo mesmo e arrancar vários band-aids de uma vez.

A versão final de aumentar seus padrões é que a vida parece dramaticamente mais simples. Você tem menos coisas, menos obrigações e menos justificativas que entopem sua mente e impedem você de agir.

Passo 3) Foque no caminho de maior alavancagem disponível para você.

Seu objetivo cria um quadro a partir do qual você pode perceber novas oportunidades.

Seus padrões subtraem tudo da sua vida que não serve ao objetivo, criando espaço para sua atenção se mover na direção certa.

Agora você deve aceitar que existem muito poucos caminhos reais para atingir o objetivo.

Mas você não encontra o caminho, a pessoa ou a oportunidade totalmente formados.

Para algo como fitness, o objetivo delirante (resultado impossível + cronograma impossível) é competir em um show de físico em 6 meses, ou agachar 405 libras pela primeira vez este ano.

Quando você define isso, observe o que acontece com sua atenção. De repente, o caminho linear de "aparecer, levantar, repetir" não funciona mais. Você precisa de estrutura. Pode precisar de um treinador que possa te colocar no caminho certo rapidamente. Seu programa de treinamento atual precisa focar exclusivamente nas séries, repetições e exercícios que vão te levar lá. Você começa a ver sono e comida como estritos e inegociáveis. Todas as coisas que você nem pensava porque seu objetivo anterior filtrava-as como ruído.

Quando decidi que queria atingir meu primeiro mês de $100k (objetivo delirante para uma pessoa acostumada a ganhar menos de $100k por ano como freelancer cujo dinheiro estava vinculado ao tempo), eu tinha apenas cerca de 1000 seguidores nas redes sociais. Obviamente, eu não chegaria lá "postando consistentemente e esperando que o algoritmo perceba" como todo mundo.

Eu tive que encontrar multiplicadores de força. Eu precisava de uma oferta, então parei de ver meus posts como o produto e comecei a tratá-los como o canal de distribuição para uma coisa pelas quais as pessoas pagam. Eu precisava de mais distribuição do que meus 1000 seguidores, então precisei tomar emprestado de alguém que tinha muitos mais seguidores, o que significava que eu tinha que fazer networking e trocar valor com alguém que tinha 50.000 seguidores para que compartilhassem meus posts com a audiência deles, levando a mais compradores da minha oferta.

Se este é um caminho que também te interessa, considere juntar-se ao Creator Bootcamp. As inscrições gerais estão fechadas, mas vem com a compra do Eden.

Eden é um segundo cérebro onde você salva qualquer ideia, pesquisa quais ideias já estão funcionando, cria conteúdo que as pessoas não podem ignorar e, em breve, com a próxima atualização... recebe pelo seu conhecimento (estou em uma missão para tornar sem fricção colocar seu primeiro produto no ar, para que você possa começar a ganhar com seus interesses). No mínimo, cadastre-se para uma conta gratuita e dê uma olhada ao redor para que você seja notificado quando essa atualização for ao ar.

Agora que seu foco é singular, você é mais "disciplinado" do que 99% da humanidade, mas você ama isso. É uma das maiores coisas que você pode experimentar neste planeta.

Se você não sente essa alegria, esse é outro problema.

Na próxima carta, falaremos sobre como adicionar gravidade aos seus objetivos. Ou seja, tornar seus objetivos tão significativos que você não pode deixar de alcançá-los.

– Dan