Prompt JSON Estruturado para Foto de Escalador de Rocha Cinematográfica Discreta

```json
{
  "subject": {
    "description": "Uma escaladora vista de costas em uma academia, com os braços estendidos para os lados enquanto segura as alças do cabo, com músculos proeminentemente definidos na parte superior das costas e contornos da escápula sob iluminação discreta. Parece poderosa.",
    "mirror_rules": null,
    "age": "20",
    "expression": {
      "eyes": {
        "look": null,
        "energy": "focused",
        "direction": null
      },
      "mouth": {
        "position": null,
        "energy": null
      },
      "overall": "focada no meio da repetição, rosto virado"
    },
    "face": {
      "preserve_original": true,
      "makeup": null
    },
    "hair": {
      "color": "castanho escuro",
      "style": "rabo de cavalo baixo através de um boné de beisebol escuro",
      "effect": "alguns fios soltos"
    },
    "body": {
      "frame": "atlética magra, base pequena, músculos finos",
      "waist": "A cintura super fina acentua os ombros largos.",
      "chest": null,
      "legs": "cobertas por calças largas",
      "skin": {
        "visible_areas": [
          "costas",
          "ombros generosos",
          "braços"
        ],
        "tone": "pele clara, branca, de tom frio",
        "texture": "textura de pele natural com leve brilho de treino",
        "lighting_effect": "destaques brancos frios e discretos definindo os dorsais, trapézios, deltoides posteriores e sulcos da escápula"
      }
    },
    "pose": {
      "position": "em pé, de costas para a câmera",
      "base": "postura estável, incline o tronco ligeiramente para a frente",
      "overall": "ambos os braços totalmente estendidos horizontalmente, segurando as alças do cabo em cada mão, começando a fazer exercícios para treinar os músculos do peito"
    },
    "clothing": {
      "top": {
        "type": "sutiã esportivo de alças finas",
        "color": "branco",
        "details": "alças de cordão elástico redondo ultrafino, a largura da alça deve ser de 0,1 cm ou mais fina; tipo cordão e redondo (não fita plana). Dois cordões ultrafinos (largura deve ser de 0,1 cm) formam um X limpo na parte superior das costas, mais um cordão diagonal inferior criando um pequeno triângulo angulado em uma faixa fina nas costas.",
        "effect": "geometria delicada de cordões finos emoldurando os músculos das costas, as finas faixas elásticas quase expunham completamente as costas dela, fazendo-a parecer poderosa e sexy."
      },
      "bottom": {
        "type": "calças de moletom largas",
        "color": "cinza médio",
        "details": "corte relaxado com um cós mais claro aparecendo acima",
        "effect": "visual de treino casual"
      }
    }
  },
  "accessories": {
    "headwear": "boné de beisebol escuro",
    "jewelry": null,
    "device": null,
    "prop": "alças da máquina de cabo seguras em ambas as mãos"
  },
  "photography": {
    "camera_style": "fotografia de fitness realista e cinematográfica de academia",
    "angle": "vista traseira na altura dos ombros, leve compressão de telefoto",
    "shot_type": "corpo médio a completo da cabeça até as coxas, assunto centralizado",
    "aspect_ratio": "4:5 vertical",
    "texture": "detalhe nítido do assunto com bokeh de fundo suave, microcontraste sutil nos músculos (sem nitidez global agressiva)",
    "lighting": "iluminação premium discreta, geral escura; luz fria no assunto com destaques controlados e sombras mais profundas; pontos de bokeh de fundo quentes",
    "depth_of_field": "profundidade de campo rasa, fundo fortemente desfocado"
  },
  "background": {
    "setting": "academia interna com área de halteres e máquinas, divisórias de vidro/espelho",
    "wall_color": "cinza frio e tom escuro"
  }
}
```