Prompt de Selfie de Smartphone com Posição da Vaca de Yoga Ultra-Fotorrealista

```json
{
  "prompt_type": "ultra_photorealistic_vertical_smartphone_yoga_selfie",
  "meta": {
    "aspect_ratio": "4:5",
    "camera": "smartphone montado em tripé",
    "lens": "grande angular realista de smartphone",
    "capture_method": "temporizador do telefone ou gatilho remoto",
    "style": "luz natural do dia, aparência realista de smartphone, sem filtros de beleza"
  },
  "subject": {
    "character": "igual à imagem de referência",
    "identity_lock": "o rosto, a cor do cabelo, a cor dos olhos, o tom de pele e as características faciais gerais devem corresponder exatamente à imagem de referência",
    "pose": {
      "name": "postura da vaca",
      "position": "em um tapete de ioga de alta qualidade",
      "knees": "joelhos alinhados sob os quadris",
      "hands": "mãos apoiadas sob os ombros",
      "spine": "ligeiramente arqueada",
      "chest": "aberto",
      "gaze": "ligeiramente para frente e para baixo",
      "expression": "calma, focada"
    },
    "body": {
      "proportions": "proporções naturais, sem anatomia exagerada",
      "skin_texture": "textura de pele real com poros visíveis, leve brilho de exercício leve"
    },
    "hands_and_feet": {
      "hands": "dedos naturalmente separados com anatomia correta",
      "feet": "descalços, dedos flexionados contra o tapete"
    }
  },
  "outfit": {
    "set": "tons coordenados de {argument name=\"outfit color\" default=\"purple\"}",
    "top": {
      "type": "sutiã esportivo sem costura de suporte",
      "color": "roxo",
      "details": "textura sutil do tecido e elasticidade realista"
    },
    "bottom": {
      "type": "leggings de cintura alta e ajustadas",
      "color": "roxo",
      "details": "textura sutil do tecido e elasticidade realista"
    }
  },
  "scene": {
    "location": "estúdio de ioga moderno e sereno",
    "windows": "grandes janelas do chão ao teto mostrando uma manhã nublada suave lá fora com um toque de arquitetura urbana minimalista de estilo escandinavo e névoa de céu brilhante distante",
    "interior_design": [
      "pisos de madeira clara",
      "paredes brancas e cinza suave",
      "algumas plantas verdes em vasos",
      "blocos de ioga e tapetes enrolados cuidadosamente empilhados ao fundo",
      "almofada simples coberta de linho ao lado"
    ],
    "mirror_rule": "sem espelhos diretamente voltados para a câmera",
    "mood": "calmo, saudável, aspiracional, rotina de bem-estar em andamento"
  },
  "lighting": {
    "source": "luz natural do dia das janelas para um lado",
    "quality": "difusa e suave, sombras suaves, sem contraste forte",
    "color_temperature": "ligeiramente fria, mas equilibrada"
  },
  "camera_perspective": {
    "height": "aproximadamente na altura do peito em frente ao sujeito",
    "angle": "ligeiramente inclinado para baixo",
    "framing": "foto de corpo inteiro com o sujeito centralizado no tapete, algum espaço acima da cabeça e no chão visível",
    "phone_visibility_rule": "nenhuma mão visível segurando um telefone, nenhum telefone visível na mão"
  },
  "color_palette": {
    "environment": "brancos neutros, cinzas suaves, tons de madeira clara, detalhes de plantas verdes",
    "subject": "roupa roxa se destaca contra o estúdio neutro"
  },
  "negative_prompt": [
    "baixa resolução",
    "CGI",
    "desenho animado",
    "anime",
    "excessivamente suavizado"
  ]
}
```