Анализ аптечки и добавок
Проверка рисков приема лекарств и добавок
Анализ аптечки и добавок
Проверка рисков приема лекарств и добавок
Предпросмотр
Описание
Помогает детям проверить безопасность добавок (бренд, дозировка, частота), лекарств и рациона для родителей. На основе рекомендаций инструмент выставляет «светофор»: превышение верхнего предела — красный (снизить или отменить), конфликт с лекарствами — желтый (разнести по времени или проконсультироваться), безопасность — зеленый (с указанием, что витамин уже поступает с пищей). Также ведется 30-дневный мониторинг жирорастворимых витаминов (A, D, E, K аккумулируются в организме) и формируются недельные отчеты. Каждая карточка содержит слова заботы и напоминание о медицинской этике.
Кому подойдёт
Подходит для детей и членов семьи, которые хотят упорядочить прием лекарств и добавок для родителей и заранее выявить риски.
Как использовать этот Skill
Предоставьте исходные данные
Укажите возраст родителей или свой, названия и дозировки добавок, принимаемые лекарства и рацион; для недельного отчета предоставьте данные за несколько дней.
Запустите Skill
Система структурирует данные о добавках и лекарствах, выделит потенциальное превышение доз, взаимодействия и избыточные элементы, а также проанализирует историю приема.
Проверьте результат
Получите карточки безопасности с цветовой индикацией или еженедельный отчет с предупреждениями и советами по питанию; результаты не заменяют консультацию врача.
Похожие скиллы
Посмотреть все
Прикорм: фото и питание
Каждый день родители фотографируют прикорм или блюдо малыша и загружают снимок. Навык распознаёт продукты, оценивает ключевые питательные вещества с учётом возраста в месяцах (железо, цинк, кальций, белок и витамины), а также комментирует подходящую текстуру, введение аллергенов и питательную ценность блюда. При регулярных загрузках можно получить недельный отчёт о питании: сводную диаграмму, напоминания о дефицитах и рекомендации по корректировкам на следующую неделю. Ключевые запросы: «Проверь, достаточно ли питательных веществ в этом блюде малыша», «Подходит ли такое сочетание продуктов для прикорма», «Можно ли это малышу в 7 месяцев», «Я записывал питание неделю — составь недельный отчёт», «Сфотографировать прикорм», «Как организовать прикорм малышу в 7 месяцев сегодня», «Составь меню прикорма на день для малыша в X месяцев», «Что дать малышу на прикорм завтра». Версия 1.0.0.
Питание при диабете беременных
Беременным с подтверждённым или предполагаемым гестационным сахарным диабетом (ГСД) достаточно каждый день загружать фотографию блюда. Навык распознаёт продукты, оценивает количество углеводов в порции, насколько она подходит по гликемическому индексу (ГИ), калорийность, а также содержание белка и клетчатки. Затем он даёт рекомендации по контролю сахара и распределению небольших частых приёмов пищи. При регулярной загрузке фотографий формируется недельный отчёт по контролю сахара: динамика углеводов, соответствие уровню сахара и рекомендации на следующую неделю. На каждой карточке всегда указывается «беременность (неделя·этап)» и добавляется тёплая фраза поддержки. Ключевые фразы: «Можно ли это есть при диабете беременных?», «Подойдёт ли такое блюдо для контроля сахара?», «Питание при ГСД», «Как питаться для контроля сахара на 28-й неделе беременности?», «Составь недельный отчёт по контролю сахара», «Фотографирую блюдо для контроля сахара», «Однодневное меню для контроля сахара на X-й неделе беременности». Версия 1.0.0.
Здоровье с тобой
«Здоровье с тобой» — китайскоязычный помощник для долгосрочного контроля питания, веса и физической активности. При первом использовании он с помощью простой анкеты узнаёт, как к вам обращаться, каковы ваши цели в отношении здоровья, основные физические параметры и образ жизни. Затем помогает рассчитать BMI, BMR, TDEE, суточную норму калорий и целевые показатели макронутриентов, а также постоянно корректирует рекомендации с учётом целей — снижения жировой массы, набора мышц или поддержания формы. Помощник также поддерживает общение на английском языке и пересчёт в имперские единицы, поэтому подходит для повседневного формирования устойчивых здоровых привычек. Вы можете в любое время записывать основные приёмы пищи и перекусы, узнавать калорийность распространённых продуктов, отслеживать потребление калорий и белка за день, а также получать персональные рекомендации с учётом вкусовых предпочтений, режима дня и пищевых привычек. Помощник ориентируется на Китайские рекомендации по питанию или соответствующие международные стандарты, помогает оценивать неточные размеры порций, различать обычные дни и запланированные дни без строгих ограничений, а при превышении нормы или значительном остатке калорий предлагает корректировки без осуждения. Помимо отслеживания питания, «Здоровье с тобой» поддерживает обновление веса, анализ прогресса к цели и изменений на разных этапах, а также оценку интенсивности тренировок по типу нагрузки и частоте сердечных сокращений. При боли в груди, заметной одышке, обмороке или необычном учащённом сердцебиении помощник в первую очередь напомнит прекратить тренировку и обратиться за профессиональной помощью. Вы также можете выбрать разные стили сопровождения, чтобы записи о здоровье, цели на каждом этапе и ежедневные приветствия ощущались более последовательными и тёплыми.
Информация
- Версия
- v3
- Последнее обновление
- Кредиты за запуск
- По фактическому использованию
- Модели
- Автоматически
- Сценарии использования
- Исследования и анализ
- Что вы получите
- ОтчётИзображениеДанные
