“การทำตัวให้สบายกับความไม่สบาย” เป็นคติประจำใจของใครหลายคนที่ทำเรื่องยากๆ
นักกีฬาความอดทน นักสู้ MMA นักเพาะกาย นักครอสฟิต
แล้วมันเป็นไปได้ยังไงที่คนคนหนึ่งวิ่งอัลตร้ามาราธอน 100 ไมล์ได้ แต่กลับไม่สามารถพูดคุยเรื่องยากๆ กับคู่ชีวิตของตัวเองได้?
คนคนเดียวกันที่พร้อมจะตื่น 6 โมงเช้า กระโดดแช่น้ำแข็ง และควบคุมอาหาร กลับกลัวที่จะบอกพนักงานว่าทำงานได้ไม่ดี หรือเปิดใจกับเพื่อนเกี่ยวกับความรู้สึกของตัวเอง
ผมไม่ได้บอกว่าการแช่น้ำแข็งหรือวิ่งตอน 6 โมงเช้ามันไม่ยาก มันยากจริงๆ
แต่มันก็ชัดเจนเหมือนกันว่ามีบางด้านในชีวิตที่คุณพร้อมจะเข้มแข็ง และมีอีกหลายด้านที่กล้ามเนื้อ “ฉันทำเรื่องยากได้” ของคุณไม่มีอยู่เลย
จริงๆ แล้วผมถึงขนาดบอกได้เลยว่าบางคนใช้ความสามารถทางกายเป็นไม้ค้ำยันเพื่อแก้ตัวหรือเบี่ยงเบนความสนใจจากการเผชิญกับความรู้สึกยากๆ
TLDR: หลายคนสบายกับการไม่สบาย ตราบใดที่พวกเขาได้เลือกความไม่สบายนั้นเอง และแค่คุณเก่งเรื่องกายภาพไม่ได้หมายความว่าคุณกล้าหาญทางอารมณ์
(ในฐานะคนที่ยกของหนักมา 20 ปี แต่เพิ่งทำงานด้านอารมณ์มาแค่ 2 ปี ผมเข้าใจความขัดแย้งนี้อย่างลึกซึ้ง)





