ตรงหน้าคุณตอนนี้มีสองโลก
โลกหนึ่งกำลังเดินทางมาถึงคุณผ่านดวงตาด้วยความเร็วแสง ตัวอย่างเช่น โฟตอน ความกดอากาศ อุณหภูมิจริงของห้องจริง เสียงของสิ่งที่เกิดขึ้นอีกสองห้องถัดไป
อีกโลกหนึ่งคือการเดา มันถูกเขียนขึ้นเมื่อหลายปีก่อนโดยคุณในเวอร์ชันที่ไม่มีตัวตนอีกต่อไป เพื่อเอาชีวิตรอดจากปัญหาที่หยุดดำรงอยู่ประมาณช่วงเวลาเดียวกัน
แต่มีเพียงหนึ่งในสองโลกนี้เท่านั้นที่มาถึงคุณ
คุณรู้อยู่แล้วว่าคือโลกไหน
การเดานั้นรวดเร็ว มั่นใจ และส่วนใหญ่ก็ถูกต้อง ซึ่งนั่นคือสิ่งที่ทำให้มันอันตราย มันถูกต้องเกี่ยวกับหลายสิ่ง เช่น บันได ถ้วยกาแฟ และอีกประมาณ 40,000 สิ่งต่อวัน มันได้รับความไว้วางใจจากคุณมากมาย จนคุณหยุดตรวจสอบความถูกต้องและความน่าเชื่อถือของมันอย่างเงียบๆ ตั้งแต่อายุประมาณ 19 ปี
แล้วบางครั้ง สองโลกนี้ก็ไม่ลงรอยกัน
คนที่คุณรู้จักทำสิ่งที่คุณเรียกมาโดยตลอดว่าเป็นไปไม่ได้ คนที่คุณค่อนข้างแน่ใจว่าไม่ได้ฉลาดกว่าคุณ ไม่ได้ถูกมอบอะไรให้มากกว่าคุณ และไม่ทำงานหนักกว่าคุณอย่างแน่นอน
และประมาณ 4 วินาที ก็มีรอยร้าวปรากฏขึ้น
คุณรู้สึกได้ภายในตัวคุณก่อนที่จะมีคำพูดอธิบาย อาจจะเหมือนตกเล็กน้อย หรือประกายไฟที่ร้อนและน่าเกลียดของ เดี๋ยวนะ
แล้วการเดาก็ปิดรอยร้าวนั้น
จังหวะเวลา ความสัมพันธ์ พวกเขามีทางวิ่ง พวกเขามีการเริ่มต้นที่เหนือกว่า พวกเขาพบช่องโหว่
ในวินาทีที่ 5 โลกก็ราบรื่นอีกครั้ง และคุณกลับไปใช้ชีวิตตามปกติ และรอยร้าวนั้นถูกปิดผนึกอย่างหมดจดจนคุณจะสอบตกเครื่องจับเท็จถ้าสาบานว่ามันเคยมีอยู่
แต่ประกายไฟนั้นคือ 4 วินาทีที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ และคุณกำลังปิดผนึกมันทิ้งมาเป็นเวลาสิบปีแล้ว
ทุกสิ่งทุกอย่างล้วนเป็นผลมาจากสิ่งนี้ เป้าหมายที่คุณตั้งแล้วทิ้ง นิสัยที่ตายในสัปดาห์ที่ 3 กลยุทธ์ที่ใช้ได้ผลกับคนอื่นแต่กลับหยุดชะงักอย่างลึกลับกับคุณ เสียงครางต่ำของความสงสัยว่ามีเกมกำลังดำเนินอยู่ และคุณไม่เคยได้รับกฎของมัน
ไม่มีสิ่งใดเลยที่เป็นปัญหาด้านวินัย ไม่ใช่ ไม่มีเลย
ฉันเรียกมันว่า การเคลื่อน偏离ของความจริง (Reality Drift)
คนในวงการ Machine Learning มีชื่อสำหรับความล้มเหลวแบบเฉพาะเจาะจง คุณฝึกโมเดลด้วยข้อมูลจากปี 2019 ส่งออกไป มันก็ทำงานได้ มันยังคงทำงานต่อไป แล้วโลกก็เคลื่อนไปอย่างช้าๆ ในทิศทางที่โมเดลไม่เคยถูกบอก
แต่โมเดลไม่ล่ม
และนั่นคือปัญหาทั้งหมด มันยังคงสร้างการคาดการณ์ที่สะอาดและมั่นใจพร้อมตัวเลขที่สวยงาม และทุกการคาดการณ์นั้นผิดอย่างเงียบๆ และมันไม่มีใครสังเกตเห็นเป็นเดือนๆ เพราะผลลัพธ์ที่ออกมายังดูเหมือนคำตอบ ไม่มีอะไรพังทลาย แค่สิ่งต่างๆ หยุดลงอย่างถูกต้อง
พวกเขาเรียกมันว่า Model Drift วิธีแก้ไขเดียวคือข้อมูลใหม่ที่ขัดแย้งกับมัน
Reality Drift คือความล้มเหลวแบบเดียวกัน ยกเว้นว่าโมเดลคือการรับรู้ของคุณ และข้อมูลฝึกฝนคือวัยเด็กของคุณ
เมื่อโมเดลของคุณถูกปรับเทียบ ชีวิตจะแปลกประหลาดในทางที่ดี ประตูปรากฏขึ้นที่คุณสาบานได้ว่าไม่มีเมื่อสัปดาห์ก่อน บทสนทนาพลิกผัน คุณ "โชคดี" อย่างน่าสงสัยหลายครั้ง
เมื่อมันเคลื่อน偏离 คุณจะอาศัยอยู่ในโลกที่เล็กกว่าโลกที่คุณยืนอยู่จริงๆ และมันดูเหมือนความจริงทุกประการ เพราะมันเป็นสิ่งเดียวที่ดวงตาของคุณจะส่งให้คุณ
คุณตั้งเป้าหมายและไม่เคยเห็นเส้นทาง
คุณอ่านหนังสือและรู้สึกมีพลังเป็นเวลา 3 วัน
คุณได้สิ่งนั้นมาและรู้สึกไม่มีอะไร
คุณปิดผนึกรอยร้าว ทุกครั้ง เป็นเวลา 30 ปี
การพัฒนาตนเองส่วนใหญ่ทำงานกับผลลัพธ์ กิจวัตรที่ดีกว่า ระบบที่ดีกว่า มีวินัยมากขึ้น มันคือการปรับแต่งโมเดลที่ไม่เคยถูกฝึกใหม่แม้แต่ครั้งเดียว
เมื่อเร็วๆ นี้ฉันกำลังอ่านหนังสือเล่มหนึ่งซึ่งมีงานวิจัยของ Harvard เกี่ยวกับวิธีการทำงานของการฝึกใหม่ ในปี 1963 นักวิจัย Richard Held และ Alan Hein สร้างม้าหมุนในห้องใต้ดินของ Harvard จากแท่งโลหะ สายรัด และตะกร้าหวาย
ปี 1963: งานวิจัยของ Harvard โดย Richard Held และ Alan Hein เกี่ยวกับวิธีการทำงานของการฝึกใหม่
จากนั้นพวกเขาเลี้ยงลูกแมวในความมืด
ในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิต ลูกแมวเหล่านี้ไม่เห็นอะไรเลยนอกจากห้องที่อบอุ่นและมืดมิด และเสียงลมหายใจของตัวเอง พวกมันไม่เห็นแสงหรือรูปร่าง หรือขอบใดๆ
จากนั้นพวกมันก็ได้โลกกลับคืนมา วันละ 3 ชั่วโมง แต่เป็นคู่
ลูกแมวตัวหนึ่งถูกสายรัดไว้กับแขนของม้าหมุนและเดินด้วยสี่ขาของมันเอง ลูกแมวตัวที่สองนั่งในตะกร้าที่แขนตรงข้าม เท้าลอยจากพื้น ถูกหามไป
ทุกครั้งที่ลูกแมวที่เดินก้าวเท้า แท่งโลหะก็หมุน และผู้โดยสารก็แกว่งผ่านส่วนโค้งที่เหมือนกัน ห้องเดียวกันกับผนังลายทางเดียวกัน และโฟตอนเดียวกัน กระทบจอประสาทตาสองคู่ ในเวลาเดียวกัน จากมุมเดียวกัน
ลูกแมวตัวหนึ่งเดิน ลูกแมวตัวหนึ่งถูกขับไป
หลังจากหลายสัปดาห์ Held และ Hein ทดสอบพวกมันทั้งคู่
ลูกแมวที่เดินเป็นแมวปกติ มันกระพริบตาเมื่อมีอะไรมาใกล้หน้า มันยื่นอุ้งเท้าออกเมื่อถูกหย่อนลงใกล้โต๊ะ มันหยุดนิ่งที่ขอบหน้าผาที่มองเห็นได้เหมือนสัตว์ใดๆ ที่มีสมองทำงานปกติ
ผู้โดยสารเดินตกโต๊ะ
มันไม่กระพริบตาเมื่อมีวัตถุเข้ามาใกล้ดวงตา มันชนกำแพง จอประสาทตาของมันสมบูรณ์แบบ คอร์เทกซ์การมองเห็นของมันได้รับโฟตอนทุกตัวที่พี่น้องของมันได้รับ ในลำดับเดียวกัน เป็นจำนวนชั่วโมงเท่ากัน
แต่มันมองไม่เห็น
นี่คือแนวคิดหลักของการปรับเปลี่ยนความเป็นจริงของคุณ คุณอาจมีดวงตาเดียวกันและปัญหาเดียวกัน คุณได้บริโภคทุกแนวคิดที่คุณต้องการแล้ว คุณอ่านหนังสือ บันทึกโพสต์ และสามารถอธิบายสถานการณ์ของคุณได้อย่างแม่นยำจนทำให้นักประทับใจ
และคุณยังคงเดินตกโต๊ะ
สิ่งที่ Held และ Hein ทำต่อไป เมื่อพวกเขาในที่สุดก็ยกผู้โดยสารลูกแมวออกจากตะกร้า คือเหตุผลทั้งหมดที่ฉันเขียนจดหมายฉบับนี้
ใช้เวลาประมาณ 48 ชั่วโมง
สมองของคุณทำงานเหมือนเจ้ามือรับพนัน
พวกเขาปล่อยให้มันเดิน
แค่นั้นแหละ พวกเขาวางลูกแมวตาบอดบนพื้นห้องที่มีแสงสว่างและปล่อยให้มันเคลื่อนไหวด้วยพลังของตัวเอง ภายในเวลาประมาณ 2 วันของการเคลื่อนไหวที่นำพาตนเองตามปกติ การมองเห็นของมันก็กลับมาทำงานอีกครั้ง ความลึก การกระพริบตา การวางอุ้งเท้า ทั้งระบบบูตขึ้น
ข้อมูลภาพไม่เคยเป็นส่วนผสมที่ขาดหายไป ลูกแมวทั้งสองตัวได้ดูหนังเรื่องเดียวกัน มีเพียงตัวเดียวเท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้ เป็นสาเหตุ ของมัน
สิ่งที่ฉันอยากให้คุณเข้าใจเกี่ยวกับหัวของคุณเองคือ สมองของคุณทำงานเหมือนเจ้ามือรับพนัน
มันรันโมเดลของโลก ทำการเดิมพันอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับสิ่งที่จะกระทบประสาทสัมผัสของคุณ จากนั้นใช้ประสาทสัมผัสจริงของคุณเพียงเพื่อตรวจสอบคะแนน Karl Friston สร้างทฤษฎีทั้งหมดของสมองเกี่ยวกับเรื่องนี้ Anil Seth เรียกสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ในตอนนี้ว่าภาพหลอนที่ถูกควบคุม ซึ่งบังเอิญสอดคล้องกับโลกบ่อยพอที่จะทำให้คุณมีชีวิตอยู่
คุณคิดว่าคุณกำลังมองหน้าจอนี้ แต่คุณกำลังมองการเดาที่ดีที่สุดของสมองเกี่ยวกับหน้าจอ ซึ่งได้รับการแก้ไขแบบเรียลไทม์โดยแสงบางๆ ที่ไหลริน
และการเดาต้องการผลที่ตามมาเพื่อปรับปรุง
ลูกแมวผู้โดยสารได้รับแสงโดยไม่มีผลที่ตามมาใดๆ ติดอยู่ ไม่มีสิ่งที่มันเห็นทำนายสิ่งที่มันทำ เพราะมันไม่ได้ทำอะไรเลย ดังนั้นสมองของมันจึงไม่เคยสร้างโมเดลที่เปลี่ยนแสงให้เป็นโลก
คุณอยู่ในตะกร้า
การอ่านคือตะกร้า
การดูคือตะกร้า
การวางแผนคือตะกร้าที่สบายมาก แพงมาก พร้อมเบาะหุ้มชั้นดี
ฉันใช้เวลาประมาณ 4 ปีในการสามารถอธิบายปัญหาของฉันได้ดีกว่าคนที่ฉันรู้จัก ทุกปีคำอธิบายของฉันคมชัดขึ้นและชีวิตของฉันก็เหมือนเดิม ฉันคิดว่าฉันกำลังเข้าใกล้มากขึ้น ฉันกำลังพูดถึงกำแพงได้อย่างมีศิลปะมากขึ้น
ตั้งแต่นั้นมาฉันก็ได้ข้อสรุปว่าความจริงตอบสนองต่อการเดิมพันของคุณเท่านั้น มันไม่สนใจความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับมัน
แนวคิดเรื่องหนี้การรับรู้ (Perceptual Debt)
คนในวงการซอฟต์แวร์มีคำศัพท์สำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณสร้างอย่างรวดเร็วและไม่เคยทำความสะอาด มันเรียกว่าหนี้ทางเทคนิค (Technical Debt) โค้ดทำงานได้ มันถูกส่งออกไป แต่มันถูกเขียนขึ้นสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีอยู่อีกต่อไป และทุกฟีเจอร์ใหม่ที่คุณต่อพ่วงต้องอ้อมไปรอบๆ การตัดสินใจที่เด็กอายุ 22 ปีทำตอนตี 3 ในปี 2019
ไม่มีใครสังเกตเห็นหนี้ พวกเขาแค่สังเกตว่าทุกอย่างใช้เวลา 6 สัปดาห์แล้ว
การรับรู้ของคุณมีปัญหาเดียวกัน เรียกมันว่า หนี้การรับรู้ (Perceptual Debt) ต้นทุนทบต้นของการรันการคาดการณ์ที่คุณสร้างขึ้นสำหรับชีวิตที่คุณไม่ได้ใช้ชีวิตอีกต่อไป
ทุกโมเดลในหัวของคุณถูกเขียนโดยใครบางคน เด็กที่ต้องเอาชีวิตรอดในครัวเรือนเฉพาะ วัยรุ่นที่ถูกทำให้อับอายครั้งหนึ่งในทางเดินเฉพาะ เด็กอายุ 19 ปีที่เชื่อที่ปรึกษา
โมเดลเหล่านั้นใช้ได้ นั่นคือสาเหตุที่พวกมันยังคงทำงาน พวกมันทำให้คุณได้รับอาหาร ไม่ถูกเยาะเย้ย และมีงานทำ และสมองไม่มีแรงจูงใจที่จะปรับโครงสร้างโค้ดที่ยังไม่เคยล่ม
ดังนั้นกฎเกณฑ์จึงยังคงอยู่
"คนอย่างฉันไม่ทำสิ่งแบบนั้น"
"ถ้าฉันขอ พวกเขาจะปฏิเสธ"
"เงินมาจากชั่วโมงทำงาน"
"การถูกมองเห็นเป็นอันตราย"
ถ้าคุณไตร่ตรองอย่างลึกซึ้ง คุณจะสังเกตว่าสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ความเชื่อ ความเชื่อคือสิ่งที่คุณสามารถโต้แย้งได้
สิ่งเหล่านี้อยู่ต่ำกว่านั้น มันคือการตั้งค่าบนเครื่องจักรที่ตัดสินว่าอะไรจะมาถึงคุณตั้งแต่แรก ซึ่งหมายความว่ามันไม่เคยถูกนำมาถกเถียง มันมาพร้อมกับภาพที่ติดตั้งไว้ล่วงหน้า
ให้ฉันแบ่งปันตัวอย่างที่อธิบายสิ่งนี้:
ในปี 2013 นักวิจัยวางรูปภาพของกอริลลาลงใน CT scan ปอด ซึ่งมีขนาดใหญ่กว่าก้อนเนื้อที่นักรังสีวิทยากำลังค้นหาถึง 48 เท่า
แต่นักรังสีวิทยาผู้เชี่ยวชาญ 83% พลาดมัน การติดตามการเคลื่อนไหวของดวงตาแสดงให้เห็นว่าพวกเขามองตรงไปที่มัน
การศึกษาชื่อดัง "Invisible Gorilla Strikes Again"
ดวงตาของพวกเขาไปที่นั่น สมองของพวกเขาจัดเก็บมันภายใต้ "ไม่ใช่ก้อนเนื้อ" และลบทิ้งก่อนที่มันจะกลายเป็นประสบการณ์
เรากำลังทำสิ่งนี้ตลอดทั้งวัน กับโอกาส กับผู้คน กับประตูที่เราพูดอยู่เสมอว่าไม่มีอยู่จริง โมเดลของเรามีหมวดหมู่สำหรับ "สิ่งที่สำคัญกับคนอย่างฉัน" และทุกสิ่งที่อยู่นอกนั้นจะถูกทิ้งที่ชายแดน อย่างเงียบๆ ก่อนที่เราจะรู้ว่ามีการตัดสินใจ
ดอกเบี้ยของหนี้นี้คือชีวิตทั้งชีวิตของเรา
ประสบการณ์ของฉันคือสิ่งที่ฉันตกลงที่จะใส่ใจ — William James
วิธีเขียนโมเดลสมองของคุณใหม่
ดังนั้นคุณตัดสินใจที่จะเปลี่ยนแปลง คุณอ่านหนังสือที่จัดเรียงหัวของคุณใหม่ คุณรู้สึกมีพลังเป็นเวลา 3 วัน
แล้วก็ไม่มีอะไร
นี่คือสิ่งที่ทำให้คนรู้สึกพังทลาย และมันคุ้มค่าที่จะพูดให้แม่นยำ เพราะความล้มเหลวนั้นเป็นกลไก
เครื่องจักรเดาจะอัปเดตก็ต่อเมื่อการเดาล้มเหลว นั่นคือกฎการเรียนรู้ทั้งหมด สมองของคุณเปรียบเทียบสิ่งที่มันคาดหวังกับสิ่งที่มาถึง และช่องว่างระหว่างพวกมัน ความประหลาดใจ คือสิ่งเดียวที่มีอำนาจในการเขียนโมเดลใหม่
ไม่มีช่องว่างหมายถึงไม่มีการอัปเดต คำศัพท์ทางเทคนิคคือ Prediction Error ทุกระบบการเรียนรู้ที่เราเคยสร้างขึ้นทำงานบนหลักการเดียวกัน ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมโครงข่ายประสาทเทียมที่มี Loss เป็นศูนย์จึงเรียนรู้ศูนย์อย่างแน่นอน
ทีนี้มาดูว่าการอ่านทำอะไร
คุณอ่านแนวคิด คุณเห็นด้วยกับมัน การเห็นด้วยหมายความว่าโมเดลของคุณทำนายมันได้ถูกต้อง เครื่องจักรบันทึกคะแนนที่สมบูรณ์แบบ รู้สึกถึงสารเคมีแห่งความสุขของการถูกต้อง และไม่มีการอัปเดตอะไรเลย
คุณสามารถอ่านหนังสือ 200 เล่มและสร้าง Prediction Error น้อยกว่าการโทรศัพท์ที่ไม่สบายใจครั้งเดียว
ฉันรู้เพราะฉันทำอย่างนั้น มันค่อนข้างน่าอายที่จะพิมพ์
นี่คือสาเหตุที่ความเข้าใจรู้สึกเหมือนความคืบหน้าและทำตัวเหมือนยาระงับประสาท ความเข้าใจมาถึงในฐานะ ข้อตกลง และข้อตกลงคือสัญญาณที่บอกสมองของคุณว่าโมเดลใช้ได้ดี โรงยิมไม่สนใจความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้อของคุณต้องการให้เส้นใยล้มเหลวจริงๆ อวัยวะเดียวกัน กฎเดียวกัน ชั้นบนขึ้นไป
สมองของคุณจะเปลี่ยนเมื่อมันถูกจับได้ว่าผิด ในที่สาธารณะ โดยมีบางสิ่งเป็นเดิมพัน
"ความประหลาดใจ" นั่นคือสิ่งที่คุณต้องการ ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นแค่ความรู้สึกดีๆ
สิ่งที่คุณต้องการเพื่อปรับเปลี่ยนความเป็นจริงของคุณ
ถ้าความจริงของคุณคือการเดา การปรับเปลี่ยนมันหมายถึงการเอามือของคุณไปแตะกับสิ่งที่หล่อหลอมการเดา มี 4 สิ่ง และคุณสามารถเข้าถึงทั้งหมดได้ภายในวันพฤหัสบดี
#1: คำถาม (The Query)
สมองของคุณกำลังตอบคำถามอยู่เสมอ ไม่ว่าคุณจะเขียนมันหรือไม่ก็ตาม ถ้าคุณไม่เคยตั้งคำถาม มันจะตั้งค่าเริ่มต้นเป็นคำถามของบรรพบุรุษ: ฉันเป็นที่ยอมรับของกลุ่มหรือไม่? คำถามนั้นรันการรับรู้ของคุณเหมือนกระบวนการเบื้องหลัง ตัดสินว่าอะไรสำคัญ กรองโลกเพื่อหาภัยคุกคามทางสังคม สถานะ และความปลอดภัย
เป้าหมายคือคำถาม เมื่อคุณกำลังซื้อรถสีแดง รถสีแดงก็ปรากฏขึ้น โลกเหมือนเดิม แต่คำถามของคุณเปลี่ยนไป
เขียนคำถามของคุณเป็นหนึ่งประโยค มันควรจะเฉพาะเจาะจงมากจนความจริงสามารถตอบมันด้วยใช่หรือไม่ใช่
#2: ร่างกาย (The Body)
Held และ Hein (นักวิจัยที่กล่าวถึงในบทนำ) ได้โต้แย้งเรื่องนี้ดีกว่าที่ฉันทำได้แล้ว การรับรู้ถูกสร้างขึ้นโดยการเคลื่อนไหวที่เกิดจากตัวเอง ลูกแมวผู้โดยสารมีข้อมูลและไม่มีอำนาจในการสร้าง ดังนั้นข้อมูลจึงยังคงเป็นเสียงรบกวน
ทุกสัปดาห์ วางร่างกายของคุณในที่ที่โมเดลของคุณไม่ได้เลือก
ตัวอย่าง: ไปที่อาคารอื่น ห้องอื่น เมืองอื่น เก้าอี้ตัวอื่น
การเคลื่อนไหวคือวิธีที่คุณสร้างข้อผิดพลาดที่ทำให้คุณมองเห็น
#3: สภาพแวดล้อม (The Environment)
โมเดลของคุณถูกฝึกด้วยสิ่งที่คุณป้อนให้มัน ถ้าอินพุตของคุณคือ 4 บัญชีที่เห็นด้วยกับคุณอยู่แล้ว คุณกำลังทำ Gradient Descent โดยปิดฟังก์ชัน Loss
ตัด 2 อินพุตที่ยืนยันคุณ เพิ่ม 2 อินพุตที่ทำให้คุณรู้สึกโง่เล็กน้อย
สมองของคุณจะต่อสู้กับตัวเองเพื่อตัดสินใจเลือกสิ่งใดสิ่งหนึ่ง นั่นจะขยายความคิดของคุณ
#4: ภาษา (The Language)
คุณไม่สามารถรับรู้สิ่งที่คุณไม่สามารถตั้งชื่อได้
มันทำให้ฉันนึกถึงความจริงที่ว่าภาษารัสเซียมีคำแยกกันสองคำสำหรับสีฟ้าอ่อนและสีฟ้าเข้ม และผู้พูดภาษารัสเซียแยกแยะเฉดสีเหล่านั้นได้เร็วกว่าผู้พูดภาษาอังกฤษอย่างวัดผลได้ เพราะหมวดหมู่ถูกสลักไว้ในตัวพวกเขาก่อนที่สีจะมาถึง
นักชิมไวน์ชิมได้มากกว่า นักรังสีวิทยาเห็นมากกว่า นักเล่นหมากรุกมองกระดานและเห็น 6 กลุ่ม ในขณะที่คุณเห็น 32 ตัว
การตั้งชื่อคือความละเอียด เรียนรู้ 10 คำจริงจากโดเมนที่คุณต้องการดำเนินการ และโดเมนนั้นจะหยุดเป็นภาพเบลอ
โปรโตคอลเชิงปฏิบัติเพื่อปรับเปลี่ยนความเป็นจริงของคุณ
ตอนนี้กลไกที่แท้จริง
สิ่งที่คุณต้องการคือการกระทำที่หักล้าง (Disconfirming Act)
การกระทำที่หักล้าง คือสิ่งที่เล็กที่สุดที่คุณสามารถทำได้ ซึ่งผลลัพธ์ของมันไม่สามารถอธิบายได้ด้วยโมเดลปัจจุบันของคุณ
ฉันไม่ได้ขอให้คุณกระโดดครั้งใหญ่ที่น่ากลัว การทดสอบที่มีการออกแบบที่เอนเอียง ซึ่งผลลัพธ์ใดๆ ก็ตามจะให้บางสิ่งที่หัวของคุณไม่สามารถเก็บเข้ากรุได้
ตัวอย่าง: คุณเชื่อว่าเตาอบของคุณทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบที่ 400°F เพราะคุณตั้งปุ่มดิจิทัลให้ตรงกับอุณหภูมินั้น ดังนั้น การกระทำที่หักล้างอาจเป็น การวาง เทอร์โมมิเตอร์เตาอบแบบอนาล็อกราคา $5 ไว้ข้างในเป็นเวลา 10 นาที ผลลัพธ์ที่อธิบายไม่ได้คือ เทอร์โมมิเตอร์จริงอ่านได้ 350°F โมเดล "เครื่องใช้ไฟฟ้าดิจิทัลที่สมบูรณ์แบบ" ของคุณไม่สามารถอธิบายได้ว่าเซ็นเซอร์ที่ปรับเทียบแล้วคลาดเคลื่อนไป 50 องศาได้อย่างไร บังคับให้คุณตระหนักว่าเวลาอบของคุณผิดพลาดเนื่องจากฮาร์ดแวร์ที่บกพร่อง ตรงข้ามกับสมมติฐานของคุณเกี่ยวกับสูตรที่ไม่ดี
กฎ:
- ถูก ใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที ไม่มีอะไรที่ต้องให้คุณระเบิดค่าเช่า
- สาธารณะ โลกต้องตอบสนอง มนุษย์อีกคน ผู้ชมจริง สิ่งประดิษฐ์ที่มีชีวิต ห้องนอนของคุณไม่สามารถสร้าง Prediction Error ได้ เพราะห้องนอนของคุณเห็นด้วยกับคุณ
- เขียนคำทำนายก่อน นี่คือสิ่งที่ทำงานทั้งหมด
กฎข้อที่สามคือโปรโตคอลทั้งหมด ดังนั้นให้ฉันพูดตรงๆ เกี่ยวกับมัน
ถ้าคุณไม่เขียนคำทำนายลงไปก่อนที่คุณจะลงมือ สมองของคุณจะแก้ไขมันย้อนหลังหลังจากนั้นและรายงานว่ามันรู้มาตลอด นี่คืออคติจาก hindsight (Hindsight Bias) และมันเป็นกลไกป้องกันหนี้ มันมีอยู่เพื่อป้องกันการอัปเดตโดยเฉพาะ
คุณต้องบันทึกไว้ เป็นลายลักษณ์อักษร พร้อมตัวเลข
"ฉันทำนายว่าเธอจะปฏิเสธ มั่นใจ 85%"
"ฉันทำนายว่าโพสต์นี้จะได้รับน้อยกว่า 20 ไลค์ มั่นใจ 90%"
"ฉันทำนายว่าเขาจะหัวเราะกับราคา มั่นใจ 75%"
จากนั้นคุณก็ค้นหาคำตอบ
เมื่อคุณผิด ข้อผิดพลาดนั้นไม่อาจปฏิเสธได้ เพราะมันอยู่ในลายมือของคุณเองพร้อมเปอร์เซ็นต์กำกับอยู่ นั่นคือช่วงเวลาที่โมเดลต้องขยับ มันไม่มีที่ซ่อน
ฉันจะให้ 4 อย่างที่ใช้ได้กับเกือบทุกคน:
- เสนอราคา 3 เท่าของอัตราปกติของคุณให้กับคนต่อไปที่ถาม เขียนคำทำนายก่อน
- โพสต์แนวคิดที่คุณคิดว่าชัดเจนเกินไปที่จะโพสต์ เขียนจำนวนไลค์ก่อน
- ขอสิ่งที่คุณแน่ใจว่าจะได้รับการปฏิเสธ เขียนคำที่คุณคาดหวังว่าจะได้รับกลับมา
- ส่งอีเมลที่คุณร่างไว้ 4 ครั้งและลบไป 4 ครั้ง เขียนสิ่งที่คุณคิดว่าคำตอบจะเป็น
ทุกอย่างใช้เวลา 20 นาที ทุกอย่างวางเดิมพันบนโต๊ะ
เริ่มต้นที่นี่
สิ่งที่คุณต้องการคือสองสัปดาห์ มันอาจเป็นหนึ่งสัปดาห์หรือ 3 วัน แต่ 2 สัปดาห์จะให้ข้อมูลที่เป็นรูปธรรมแก่คุณเพื่อโต้แย้งความเชื่อของคุณและสร้างความเชื่อใหม่
หยิบปากกา สมุดบันทึก และความเต็มใจที่จะถูกจับได้ว่าผิดเป็นลายลักษณ์อักษร
→ วันที่ 0 ประมาณ 2 ชั่วโมง: การทบทวน
เขียน 10 ประโยคที่ขึ้นต้นด้วย "ความจริงคือ" "ผู้คนคือ" หรือ "ฉันมักจะ" อย่าคิด ความเร็วสำคัญที่นี่ เพราะคำตอบที่เร็วคือคำตอบที่ทำงานโดยไม่ได้รับอนุญาต
สำหรับแต่ละ 10 ข้อ ให้ตอบ 3 สิ่ง:
- สิ่งนี้ถูกติดตั้งเมื่อไหร่ และโดยใคร?
- ครั้งสุดท้ายที่ฉันทดสอบมันกับโลกแห่งความจริงคือเมื่อไหร่?
- มันทำให้ฉันเสียค่าใช้จ่ายอะไรไปบ้างจนถึงตอนนี้ ในหน่วยปี?
ตอนนี้ทำเครื่องหมาย 2 ข้อที่ทำให้หน้าอกของคุณตึงเมื่อคุณเขียนมัน
การสะดุ้งคือสัญญาณบอก พลังทางอารมณ์คือวิธีที่สมองของคุณทำเครื่องหมายการทำนายว่ามีความมั่นใจสูง ซึ่งหมายความว่าสิ่งที่เจ็บปวดที่จะตั้งคำถามคือสิ่งที่รันการรับรู้ของคุณด้วยอำนาจมากที่สุด 2 ข้อนั้นคือเป้าหมายของคุณ
จากนั้นเขียนคำถามของคุณ หนึ่งประโยค กาลปัจจุบัน เฉพาะเจาะจงพอที่ความจริงจะตอบได้ วางไว้ที่ที่คุณจะเห็นตอน 7 โมงเช้า
→ วันที่ 1 ถึง 14: หนึ่งการกระทำที่หักล้างต่อวัน
ทำสองคอลัมน์ในสมุดบันทึก ซ้าย: สิ่งที่ฉันทำนาย พร้อมเปอร์เซ็นต์ความมั่นใจ ขวา: สิ่งที่เกิดขึ้น
กรอกคอลัมน์ซ้าย ก่อน เสมอ ก่อน โปรโตคอลจะตายทันทีที่คุณเลอะเทอะเกี่ยวกับเรื่องนี้
กำหนดเป้าหมายการกระทำของคุณไปที่ความเชื่อที่ทำให้สะดุ้ง 2 ข้อ ถ้าความเชื่อคือ "คนจะคิดว่าฉันเป็นคนหลอกลวง" ทุกการกระทำควรเป็นการอ้างความสามารถในที่สาธารณะ ถ้ามันคือ "ไม่มีใครจ่ายเงินเพื่อสิ่งนี้" ทุกการกระทำควรเป็นการขอเงิน
ทุกวัน เวลา 21:00 น. 5 นาที: บันทึกข้อผิดพลาด (Error Log)
หนึ่งคำถาม วันนี้ฉันเห็นอะไรที่กฎของฉันบอกว่าไม่ควรมีอยู่?
เขียนความประหลาดใจ เฉพาะความประหลาดใจ ชัยชนะไม่สำคัญที่นี่ และบทเรียนก็ไม่สำคัญเช่นกัน คุณกำลังบันทึกช่วงเวลาที่โลกขัดแย้งกับโมเดล เพราะนั่นคือรายการเดียวที่มีพลังที่จะเปลี่ยนแปลงคุณ
บางคืนคุณจะไม่มีอะไรเลย นั่นก็เป็นข้อมูลเช่นกัน วันที่ไม่มีความประหลาดใจคือวันที่คุณใช้ในตะกร้า
→ วันที่ 7: การตรวจสอบการวัด
ย้อนกลับไปดู 7 คำทำนาย นับจำนวนที่คุณทำถูก
เกือบทุกคนพบสิ่งเดียวกัน: คุณมั่นใจและผิด ในทิศทางที่สอดคล้องกัน คุณทำนายการปฏิเสธมากเกินไป คุณทำนายหายนะมากเกินไป โมเดลของคุณมีอคติ และตอนนี้มันมีตัวเลขกำกับอยู่ และตัวเลขนั้นคือสิ่งแรกที่ซื่อสัตย์ที่สมองของคุณได้ยินเกี่ยวกับตัวเองในรอบหลายปี
→ วันที่ 14: การเขียนใหม่
นำความเชื่อ 2 ข้อจากวันที่ 0 มาเขียนใหม่โดยใช้หลักฐาน 14 วันที่คุณรวบรวมเอง มันไม่สามารถเป็นคำยืนยัน สิ่งที่คุณกำลังมองหาคือคำตัดสินที่มีข้อมูล คำตัดสินนั้นจะปรับเปลี่ยนความเป็นจริงของคุณได้เร็วกว่าคำยืนยันใดๆ
ตัวอย่าง:
"ฉันทำนายว่าจะถูกปฏิเสธ 12 ครั้ง ฉันได้รับการปฏิเสธ 4 ครั้ง โมเดลของฉันมองโลกในแง่ร้ายต่อคนอื่นมากกว่า 3 เท่า"
ประโยคนั้นมีพลัง เพราะคุณได้รับมันด้วยข้อมูลของคุณเอง
บทสรุป
เกมเป็นวัตถุที่สร้างความหลงใหลมากที่สุดที่มนุษย์เคยสร้างมา และเหตุผลก็คือเรื่องน่าเบื่อ: เกมบอกคุณอย่างแม่นยำว่าชัยชนะหมายถึงอะไร และคุณเพิ่งเข้าใกล้มันมากขึ้นหรือไม่
ชีวิตของคุณส่วนใหญ่ปฏิเสธที่จะทำอย่างนั้น ดังนั้นสมองของคุณจึงถอยกลับไปใช้กระดานคะแนนเดียวที่มันหาได้ ซึ่งก็คือใบหน้าของคนอื่น และคุณใช้เวลา 40 ปีในการปรับแต่งตัวเลขที่คุณไม่เคยเลือก
เกมแห่งจิตใจมี 4 ชิ้นส่วน และตอนนี้คุณมีทั้งหมดแล้ว
- คำถาม คือสิ่งที่คุณถามความจริง มันตัดสินว่าคุณสามารถมองเห็นอะไรได้บ้าง
- การเดิมพัน คือการกระทำที่หักล้าง วางทุกวัน ในที่สาธารณะ เป็นลายลักษณ์อักษร
- คะแนน คือบันทึกข้อผิดพลาด เพราะความประหลาดใจคือข้อเสนอแนะเดียวที่เคยขยับโมเดล
- หนี้ คือสิ่งที่คุณกำลังเล่นต่อต้าน โค้ดเก่า ที่รันการรับรู้ของคุณ คิดดอกเบี้ยเป็นปี
เล่นสิ่งนี้เป็นเวลา 14 วัน แล้วบางสิ่งที่เฉพาะเจาะจงจะเกิดขึ้น โลกจะดังขึ้น ตัวเลือกที่คุณสาบานได้ว่าไม่มีอยู่จะเริ่มปรากฏขึ้น และพวกมันจะรู้สึกเหมือนโชค และพวกมันจะรู้สึกเหมือนจังหวะเวลา และพวกมันจะรู้สึกเหมือนจักรวาลในที่สุดก็สังเกตเห็นคุณ
มันไม่ใช่สิ่งเหล่านั้นเลย ประตูเหล่านั้นอยู่ที่นั่นตลอดเวลา ถูกจัดเก็บภายใต้ "ไม่ใช่สำหรับฉัน" ที่ชายแดน ถูกลบก่อนที่จะถึงคุณ เหมือนกอริลลาบน CT scan ปอด
ลูกแมวผู้โดยสารต้องการ 48 ชั่วโมงบนขาของตัวเองเพื่อมองเห็นห้องที่มันจ้องมองมาเป็นเวลาหลายสัปดาห์
ออกจากตะกร้า
ขอบคุณที่อ่าน
– Darshak
ถ้าคุณต้องการปรับเปลี่ยนจิตใจของคุณ คุณต้องเปลี่ยนสิ่งที่ปรับเปลี่ยนมัน
ฉันเขียนระบบทีละขั้นตอนเพื่อทำลายวงจรทางจิตและสร้างความเชื่อขึ้นมาใหม่ มันเรียกว่า "Escape The Mental Matrix" คุณสามารถรับมันได้ ที่นี่:
