ไม่ว่าคุณจะให้ "รางวัล" กับตัวเองมากแค่ไหน ชีวิตของคุณก็ไม่เปลี่ยน มันจะเปลี่ยนเมื่อคุณเริ่มฝึก "การต้อนรับ" ตัวเอง
รางวัลคือสิ่งที่คุณให้หลังจากประสบความสำเร็จบางอย่าง มันคือการชดเชยที่มีเงื่อนไข
การต้อนรับคือสิ่งที่คุณมอบให้โดยไม่มีเหตุผลใดๆ เพียงเพราะคุณคือ "คุณ"
จิตใต้สำนึกมองเห็นความแตกต่างนี้อย่างชัดเจน
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ลำดับกลับด้าน
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
หลายคนมี mindset แบบ "ถ้าเท่านั้น"
・เมื่อฉันมีเงิน ฉันจะซื้อของดีๆ ให้ตัวเอง
・เมื่องานสงบลง ฉันจะกินของอร่อย
・เมื่อฉันมีความสุข ฉันจะเริ่มดูแลตัวเอง
ถ้าคุณคิดแบบนี้ ไม่มีอะไรจะเริ่มต้นขึ้นเลย
ความจริงคือตรงกันข้าม
เพราะคุณปฏิบัติต่อตัวเองอย่างประณีต ความสุขจึงตามคุณมา
การสลับลำดับนี้คือกฎสัมบูรณ์ที่ขับเคลื่อนชีวิต
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
คุณทำเพื่อคนอื่น แต่ไม่ทำเพื่อตัวเอง
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
คุณเคยเจอแบบนี้ไหม?
ถ้าเพื่อนที่ไม่ได้เจอกันหลายปีจะมาพัก คุณเตรียมตัวล่วงหน้าหลายวัน
คุณแช่เครื่องดื่มโปรดของพวกเขาในตู้เย็น พอถึงวัน คุณจัดห้องและเสิร์ฟกาแฟในถ้วยสวยๆ
เวลาไปเยี่ยมครอบครัวสามี/ภรรยา คุณซื้อขนมหวานจากร้านดีๆ เป็นของฝาก
คุณทุ่มเทให้คนอื่นได้ขนาดนี้ แต่สำหรับตัวเองล่ะ?
คุณมีแผนจะทำงานอดิเรกที่ชอบ แต่คุณปฏิเสธไม่ได้เมื่อถูกขอให้ทำงานล่วงเวลา
คุณทำอาหารเช้าและกลางวันดีๆ ให้ครอบครัว แต่อาหารเช้าของตัวเองเป็นแค่เศษขนมปังเย็นๆ กับของเหลือที่กินยืนอยู่ที่เคาน์เตอร์
คุณมีนัดหมอฟัน แต่พ่อแม่ขอให้ช่วย คุณเลยบอก "คงไม่มีทางเลือก" แล้วเลื่อนการรักษาออกไปหนึ่งสัปดาห์
คุณวางแผนจะหาเสื้อผ้าให้ตัวเองในวันหยุด แต่กลับใช้เวลาทั้งวันไปกับครอบครัวที่ร้านขายอุปกรณ์ก่อสร้าง
นี่ก็เหมือนกับการพา "Super VIP" อย่างคุณไปยัดไว้ที่มุมบาร์ยืนแล้วเมินเฉย
สมองของเรามี "ระบบ" ขนาดใหญ่ที่เรียกว่าจิตใต้สำนึก
ระบบนี้ทำงานตามภาพลักษณ์ของตัวเองของคุณ 100%
ถ้าคุณปฏิบัติต่อตัวเองเหมือนลูกค้าที่บาร์ยืนราคาถูก จิตใต้สำนึกจะตัดสินว่า "อ้อ เจ้านายชอบความสะเพร่าแบบนี้นี่เอง" และนำความเป็นจริงที่ "อุ่นๆ" มาให้คุณ
ในทางกลับกัน เมื่อคุณเริ่มปฏิบัติต่อตัวเองอย่างดีในฐานะ VIP จิตใต้สำนึกจะตื่นขึ้นด้วยความประหลาดใจ
มันเริ่มทำงานเต็มกำลัง คิดว่า "โอ้ไม่! เจ้านายของฉันเป็นคนมีค่าขนาดนี้เหรอ? ฉันต้องรวบรวมโอกาสดีๆ และโชคลาภมาให้!"
สิ่งนี้เรียกว่า Color Bath Effect; วินาทีที่คุณเริ่มอยากได้ Mercedes-Benz อย่างจริงจัง คุณจะเริ่มเห็นมันทุกที่ในเมือง
นี่คือข้อพิสูจน์ว่าจิตใต้สำนึกถูกกระตุ้นด้วยแนวคิดเรื่อง "Mercedes" และเริ่มแสดงข้อมูลนั้นออกมา
ดังนั้น ถ้าภาพลักษณ์ตัวเองของคุณคือ "ฉันคิดว่ามันโอเคที่จะสะเพร่ากับตัวเอง" จิตใต้สำนึกจะทำให้คุณสังเกตเห็นสถานการณ์ที่แสดงถึง "ความสะเพร่า" นั้น
จิตใต้สำนึกคือซูเปอร์คอมพิวเตอร์—ไม่ มันยิ่งยอดเยี่ยมกว่านั้น
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ต้อนรับตัวเองอย่างไม่มีเงื่อนไข
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
รางวัลถูกให้เป็น "ผลลัพธ์ของการทำบางสิ่งสำเร็จ"
มันคือการชดเชยที่มีเงื่อนไข เช่น การสอบผ่านหรือการทำงานหนัก
แต่การต้อนรับไม่ต้องการเงื่อนไข
เพียงเพราะ "คุณคือคุณ" การมีอยู่ของคุณมีค่าดั่งสมบัติของชาติ
นั่นคือเหตุผลที่แม้คุณยังไม่ประสบความสำเร็จอะไร—หรือยิ่งกว่านั้น โดยเฉพาะเมื่อคุณล้มเหลวและรู้สึกแย่—คุณต้องรักษาและให้กำลังใจตัวเองด้วยการต้อนรับสูงสุด
ฉันเคยคิดว่า "มันโอเคไหมที่จะตามใจตัวเองเมื่อยังไม่ได้ทำอะไร?"
แต่คอนเซียร์จที่โรงแรมระดับเฟิร์สคลาสไม่ได้ปฏิบัติต่อแขกอย่างดีเพราะแขกทำอะไรสำเร็จ
พวกเขาให้การต้อนรับที่ดีที่สุดเพียงเพราะแขกอยู่ที่นั่น
ฉันตระหนักว่าแค่นั้นก็เพียงพอแล้ว
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
เมื่อคุณกระตุ้นประสาทสัมผัสทั้งห้า จิตใต้สำนึกจะตอบสนอง
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
เมื่อเราพูดถึง "การต้อนรับ" เรานึกถึงโรงแรมห้าดาวหรือร้านอาหารมิชลินสตาร์
ถึงอย่างไร คำว่า "OMOTENASHI" ก็โด่งดัง... ดังนั้น ก็เป็นธรรมดาใช่ไหม?
แต่สำหรับจิตใต้สำนึก "การต้อนรับ" ไม่ได้หมายถึงสิ่งนั้น
จิตใต้สำนึกไม่เข้าใจมูลค่าของเงิน หรือแม้แต่ว่าเงินคืออะไร มันเข้าใจแค่ "ความรู้สึก"—สิ่งกระตุ้นสมอง
มันรับความรู้สึกที่สัมผัสผิว กลิ่นที่ผ่านจมูก และเสียงที่ถึงหูโดยตรง
ดังนั้น "การกระตุ้นประสาทสัมผัสทั้งห้า" ก็เพียงพอ
กาแฟยามเช้า
ปกติคุณแค่โยนถุงดริปลงในแก้วมัคทั่วไปแล้วก็เสร็จ
แต่วันนี้ เลือกถ้วยโปรดของคุณ และใส่ใจกับอุณหภูมิน้ำเล็กน้อย
กลั๊ก กลั๊ก กลั๊ก ขณะหายใจลึกๆ ในกลิ่นหอมที่ลอยขึ้น พูดกับตัวเองในใจว่า "เฮ้อ... กลิ่นหอมจัง... วันนี้ขอให้เป็นวันที่ดีนะ"
เสื้อผ้าที่บ้าน
ในวันหยุด แทนที่จะใช้เวลาทั้งวันในเสื้อยืดขาดๆ เปลี่ยนเป็นชุดลำลองที่สบายหรือเสื้อผ้าที่คุณสามารถออกไปข้างนอกได้ทันที
ครีมทามือ—อย่าใช้แค่แบบถูกที่สุดจากร้ายาขายยา เลือกแบบที่มีกลิ่นที่คุณรัก
เตรียมสิ่งต่างๆ "เป็นพิเศษ" เพื่อตัวคุณเอง
ความพยายามที่ "ทำเกินกว่าปกติ" นี้คือการต้อนรับสูงสุด
คุณอาจคิดว่ามันไร้สาระ
แต่จิตใต้สำนึกเมื่อเห็น "ความพยายามพิเศษ" นี้ จะรู้สึกว่า:
"อ้า ฉันคือสิ่งมีชีวิตที่สมควรได้รับการปฏิบัติอย่างระมัดระวังเช่นนี้"
จากนั้น ความมั่นใจและพลังงานจะเริ่มหลั่งไหลออกมาจากภายใน
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
"วิธีที่คุณปฏิบัติต่อตัวเอง" แพร่กระจายได้
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
และจากตรงนี้ มีสิ่งที่น่าสนใจเกิดขึ้น
เมื่อคุณเริ่มปฏิบัติต่อตัวเองอย่างดี แปลกที่ทัศนคติของคนรอบข้างก็เปลี่ยนไปด้วย
คนเห็นวิธีที่คุณปฏิบัติต่อตัวเอง และปฏิบัติต่อคุณแบบเดียวกันโดยไม่รู้ตัว
ถ้าคุณเอาตัวเองเป็นลำดับสุดท้ายและอดทนเสมอ คนจะเข้าใจผิดและคิดว่า "โอ้ ให้คนนี้อดทนก็ได้"
นั่นคือเหตุผลที่คุณมักจะโดนโยนงานยุ่งๆ หรือถูกพูดสิ่งที่ไม่สมเหตุสมผล
ในทางกลับกัน เมื่อคุณเริ่มต้อนรับตัวเองอย่างประณีต สีหน้าของคุณจะผ่อนคลายและเสียงของคุณมีพลัง
แล้วคนก็จะรู้สึกได้โดยสัญชาตญาณ
"คนนี้ให้คุณค่ากับตัวเอง ฉันต้องปฏิบัติต่อพวกเขาแบบเดียวกัน"
การต้อนรับตัวเองไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว
มันคือการแสดงตัวอย่างให้คนอื่นเห็นว่า "ปฏิบัติต่อฉันอย่างไรเพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีที่สุด"
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
เมื่อคุณเติมเต็มตัวเอง ชีวิตเริ่มเคลื่อนไหว
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ตามตรง จนถึงตอนนี้ ฉันไม่เคยมีความคิดเรื่อง "ทำให้ตัวเองพอใจ" เลย
"มันโอเคไหมที่ฉันคนเดียวจะสนุก? รู้สึกเหมือนฉันเลือกทางง่าย"
"ฉันต้องทนทุกข์มากกว่านี้ก่อนถึงจะมีความสุขได้ใช่ไหม?"
ตั้งแต่เด็ก เราได้รับการสอนว่าการเอาตัวเองเป็นลำดับสุดท้ายคือคำตอบที่ถูกต้อง
นั่นคือเหตุผลที่ความรู้สึกผิดยังตามติดการกระทำที่ทำให้ตัวเองพอใจ
แต่ลองจินตนาการดู
・คนที่ขมวดคิ้วตลอดเวลา เก็บความขุ่นเคืองแบบ "ฉันทำงานหนักมาก"
・คนที่ต้อนรับตัวเองอย่างเต็มที่ มีความสงบในใจ และยิ้มอย่างอ่อนโยนเสมอ
คุณอยากอยู่ใกล้คนไหน? คุณรู้คำตอบอยู่แล้ว
คนมักจะรวมตัวรอบคนที่เติมเต็มตัวเองโดยธรรมชาติ และกระแสที่ดีก็เริ่มเกิดขึ้น
การทำให้ตัวเองมีความสุขไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว มันคือการกระทำที่ทำให้คนรอบข้างมีความสุขในที่สุด
การดึงดูดสิ่งดีๆ ไม่ได้มาหาคนที่เคร่งเครียดและทำงานหนัก หรือคนที่อดทน
มันมาหาคนที่มีความกล้าที่จะเติมเต็มตัวเอง
ลองต้อนรับการมีอยู่ของคุณในฐานะ "แขกที่ดีที่สุดในโลก"
จากนั้น การดึงดูดที่แท้จริงก็เริ่มต้น
เติมเต็มตัวเอง
ฉันพูดถึงธรรมชาติที่แท้จริงของความไม่สบายใจในชีวิตประจำวันและความสัมพันธ์ของมนุษย์
ถ้าคุณคิดว่า "อ่า สิ่งนี้อาจใช้กับฉันตอนนี้..." กรุณาติดตามฉันและดูโพสต์เก่าของฉัน (ไลค์ โพสต์อ้างอิง และรีโพสต์ก็เป็นกำลังใจเช่นกัน!)
