Bảng hướng dẫn 16 động tác nhảy
Một tấm poster phong cách studio dạng lưới 4x4 gọn gàng, hiển thị cùng một người mẫu nữ thực hiện 16 động tác nhảy có chú thích, hữu ích cho việc hướng dẫn biên đạo, lập kế hoạch chuyển động và tạo bảng tư thế.
Câu lệnh
{"type":"bảng hướng dẫn tư thế nhảy","style":"poster hướng dẫn phong cách studio gọn gàng, ảnh ghép thời trang, nền trắng sáng, bố cục biên tập tối giản, ánh sáng cao độ sắc nét","subject":{"person":"người mẫu nữ trẻ","appearance":{"hair":"tóc nâu dài gợn sóng","expression":"thân thiện và tự tin","outfit":["váy ngắn tay phồng màu xanh nhạt với họa tiết nhỏ tinh tế","giày thể thao trắng"],"body_type":"thanh mảnh"}},"layout":{"grid":{"rows":4,"columns":4,"count":16},"sections":[{"title":"1 Step Touch","position":"hàng 1 cột 1","count":1,"labels":["Step Touch"],"figure":"tư thế toàn thân bước sang một bên với một chân chạm vào, tay thả lỏng","text":"Bước sang một bên và chạm chân còn lại vào. Giữ cơ thể nhẹ nhàng và thả lỏng.","graphics":["hộp số màu đen với số 1","mũi tên ngang trên sàn"]},{"title":"2 Hip Sway","position":"hàng 1 cột 2","count":1,"labels":["Hip Sway"],"figure":"tư thế toàn thân với hông lắc lư sang hai bên, đầu gối hơi chùng, tay thả lỏng","text":"Lắc hông sang hai bên theo nhịp điệu. Hãy để cơ thể di chuyển tự nhiên.","graphics":["hộp số màu đen với số 2","hai mũi tên cong quanh hông"]},{"title":"3 Arm Wave","position":"hàng 1 cột 3","count":1,"labels":["Arm Wave"],"figure":"tư thế toàn thân tạo sóng từ bàn tay giơ cao qua cánh tay đến vai","text":"Tạo một đường sóng qua cánh tay từ bàn tay đến vai.","graphics":["hộp số màu đen với số 3","ba mũi tên chuyển động cong quanh cánh tay và thân người"]},{"title":"4 Body Roll","position":"hàng 1 cột 4","count":1,"labels":["Body Roll"],"figure":"tư thế toàn thân với hai tay giơ cao quá đầu, thân người uốn lượn theo nhịp body roll","text":"Cuộn cơ thể từ ngực xuống hông. Mượt mà và có kiểm soát.","graphics":["hộp số màu đen với số 4","mũi tên cong lớn hướng xuống dưới"]},{"title":"5 Turn Step","position":"hàng 2 cột 1","count":1,"labels":["Turn Step"],"figure":"bước xoay toàn thân, váy xòe, tay mở rộng để giữ thăng bằng","text":"Bước và xoay sang một bên. Sử dụng cánh tay để giữ thăng bằng và tạo phong cách.","graphics":["hộp số màu đen với số 5","hai mũi tên tròn quanh hình người"]},{"title":"6 Shoulder Pop","position":"hàng 2 cột 2","count":1,"labels":["Shoulder Pop"],"figure":"tư thế toàn thân hơi nghiêng với vai nhún lên xuống","text":"Nhún vai lên xuống theo nhịp. Sắc sảo và đầy phong cách.","graphics":["hộp số màu đen với số 6","mũi tên cong nhỏ gần vai"]},{"title":"7 Cross Step","position":"hàng 2 cột 3","count":1,"labels":["Cross Step"],"figure":"tư thế toàn thân bắt chéo một chân qua chân kia, một tay duỗi sang ngang","text":"Bắt chéo một chân qua chân kia và bước ra ngoài. Chuyển động theo nhạc.","graphics":["hộp số màu đen với số 7","mũi tên chỉ hướng nhỏ ở tầm chân"]},{"title":"8 Body Wave","position":"hàng 2 cột 4","count":1,"labels":["Body Wave"],"figure":"tư thế toàn thân với một tay giơ cao quá đầu và cơ thể uốn cong theo hình chữ S","text":"Tạo sóng qua cơ thể từ đầu đến hông. Chuyển động uyển chuyển và biểu cảm.","graphics":["hộp số màu đen với số 8","mũi tên dọc gợn sóng dài bên cạnh cơ thể"]},{"title":"9 Kick & Step","position":"hàng 3 cột 1","count":1,"labels":["Kick & Step"],"figure":"tư thế toàn thân với một chân đá về phía trước và tay giữ thăng bằng hướng ra ngoài","text":"Đá về phía trước hoặc sang bên rồi bước lùi lại. Giữ cho động tác vui tươi và nhún nhảy.","graphics":["hộp số màu đen với số 9","mũi tên ngang trên sàn"]},{"title":"10 Hand Flick","position":"hàng 3 cột 2","count":1,"labels":["Hand Flick"],"figure":"tư thế toàn thân với một tay giơ gần vai và tay kia hướng ra ngoài, cử động cổ tay tinh nghịch","text":"Búng tay hoặc ngón tay ra ngoài đầy cá tính. Hãy thể hiện bản thân.","graphics":["hộp số màu đen với số 10","hai mũi tên cong gần bàn tay"]},{"title":"11 Slide Step","position":"hàng 3 cột 3","count":1,"labels":["Slide Step"],"figure":"tư thế toàn thân trượt một chân sang bên, hai tay duỗi ra để giữ thăng bằng","text":"Trượt chân sang một bên và thu chân kia vào. Mượt mà và dễ dàng.","graphics":["hộp số màu đen với số 11","mũi tên ngang trên sàn"]},{"title":"12 Body Hit","position":"hàng 3 cột 4","count":1,"labels":["Body Hit"],"figure":"tư thế toàn thân sắc sảo với một tay giơ gần mặt và tay kia đặt trên hông","text":"Thực hiện động tác dứt khoát theo nhịp mạnh. Gọn gàng, sắc nét và tự tin.","graphics":["hộp số màu đen với số 12","các dấu nhấn nhỏ gần bàn tay giơ cao"]},{"title":"13 Spin Turn","position":"hàng 4 cột 1","count":1,"labels":["Spin Turn"],"figure":"tư thế xoay toàn thân trên một chân, váy xòe, tay duỗi thẳng","text":"Xoay trên một chân hoặc bước xoay vòng. Tập trung vào điểm nhìn và tận hưởng nó.","graphics":["hộp số màu đen với số 13","hai mũi tên tròn quanh hình người"]},{"title":"14 Groove Step","position":"hàng 4 cột 2","count":1,"labels":["Groove Step"],"figure":"tư thế groove toàn thân với một tay giơ lên, một tay đặt trên hông, lắc lư thả lỏng","text":"Di chuyển cơ thể theo nhịp groove. Hãy để cơ thể thả lỏng, thư giãn và kiểm soát.","graphics":["hộp số màu đen với số 14","hai mũi tên cong bên cạnh cơ thể"]},{"title":"15 Jump & Pose","position":"hàng 4 cột 3","count":1,"labels":["Jump & Pose"],"figure":"tư thế toàn thân giữa cú nhảy với một đầu gối co lên và hai tay vung lên cao và ra ngoài","text":"Nhảy với năng lượng và tạo dáng trên không. Tiếp đất nhẹ nhàng và mỉm cười.","graphics":["hộp số màu đen với số 15"]},{"title":"16 Finish Pose","position":"hàng 4 cột 4","count":1,"labels":["Finish Pose"],"figure":"tư thế toàn thân cuối cùng với một tay gần mặt, một tay đặt trên hông, hai chân bắt chéo nhẹ","text":"Kết thúc bài nhảy bằng một tư thế tự tin. Giữ nguyên tư thế và làm chủ khoảnh khắc.","graphics":["hộp số màu đen với số 16","biểu tượng lấp lánh nhỏ"]}],"overall_elements":{"numbered_panels":16,"motion_arrow_groups":14,"sparkle_groups":1,"emphasis_mark_groups":1}},"composition":"mỗi ô chứa hình cắt toàn thân của cùng một người mẫu trong một tư thế nhảy riêng biệt, tiêu đề ở trên cùng, chú thích hướng dẫn ngắn ở bên trái hoặc phía dưới, mũi tên chuyển động màu đen chỉ hướng, đường viền ô màu xám mỏng, khoảng cách đồng nhất trên lưới","rendering":"hình cắt người mẫu chân thực được ghép vào bảng hướng dẫn đồ họa, tỷ lệ tự nhiên, bóng đổ mềm mại dưới giày, kiểu chữ giống tạp chí, văn bản không chân màu đen"}
Cách dùng prompt này
- 1
Sao chép toàn bộ prompt ở trên.
- 2
Mở một nền tảng hỗ trợ GPT Image 2, chẳng hạn như YouMind, rồi dán prompt vào.
- 3
Đổi chủ thể, phong cách hoặc chi tiết cho hợp ý bạn, rồi tạo.
Đây là một prompt AI miễn phí từ thư viện prompt của YouMind. Khám phá hàng nghìn prompt hình ảnh khác, tất cả đều miễn phí để sao chép và chỉnh sửa.
Khám phá thêm prompt hình ảnhThêm từ GPT Image 2
Tất cả danh mục Hình ảnh
01
Trường hợp sử dụng
Thêm tính năng prompt
Thư viện AI
AI tìm kiếm prompt
Để AI tìm kiếm trong hàng chục nghìn prompt. Lọc theo mô hình, khoảng thời gian, từ khóa và sắp xếp theo lượt tương tác như lượt xem, lưu, chia sẻ.
Công cụ thị giác
Ảnh thành prompt
Biến mọi bức ảnh thành prompt ảnh AI chi tiết. Công cụ chuyển ảnh thành prompt miễn phí phân tích bố cục, phong cách và ánh sáng để bạn tái hiện bất kỳ phong cách nào trong vài giây.
Tính năng prompt khác
Dành cho nhà sáng tạo. Miễn phí mãi mãi.
YouMind là copilote sáng tạo AI được các nhà sáng tạo trên toàn cầu tin dùng. Mỗi prompt đều được tuyển chọn để giúp bạn sáng tạo nhanh hơn và tốt hơn.