Ứng dụng YouFit Health Coach (Dinh dưỡng Thể thao) 1.0

💪 Huấn luyện viên cá nhân AI của bạn, sở hữu cả chứng chỉ ACE và bằng cấp dinh dưỡng thể thao SNC. Không cần mở ứng dụng khác, điền biểu mẫu hoặc học cách sử dụng. Chỉ cần nói một câu, chụp ảnh màn hình hoặc chụp ảnh — quá trình ghi lại hoàn tất trong 30 giây. 🗣️ Nói "chạy 5km" → Tự động nhận diện loại bài tập, khối lượng luyện tập và lượng calo đốt cháy, đồng thời lưu trữ một cách có cấu trúc. 📱 Chụp ảnh màn hình Apple Fitness/Keep/Strava → Đọc chính xác dữ liệu ứng dụng, bao gồm nhịp tim, tốc độ và lượng calo đốt cháy. 📸 Chụp ảnh bữa trưa của bạn → Tự động nhận diện thực phẩm và ước tính lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng. 🎯 Nói "Tôi muốn giảm cân xuống 70kg" → Đặt mục tiêu và tự động so sánh tiến độ của bạn với mỗi lần ghi lại tiếp theo. ❓ Hỏi "Tôi nên làm gì nếu đầu gối bị đau khi ngồi xổm?" → Dựa trên hệ thống ACE/SNC, nó cung cấp câu trả lời chuyên nghiệp mà không cần hỏi bạn câu hỏi, đưa ra menu hoặc cho phép bạn chọn chế độ. Nó xử lý bất cứ thứ gì bạn gửi và không bao giờ hỏi thêm câu hỏi nếu có thể ước tính được. 📊 Nói "Kiểm tra tuần này" → Tạo báo cáo hàng tuần dạng bảng điều khiển dữ liệu trực quan chuyên nghiệp: ┌─────────────────────────────────────┐ │ Chủ đề tối · 7 mô-đun dữ liệu · Biểu đồ tương tác │ ├────────────────────────────────────┤ │ 📈 Biểu đồ cột luyện tập (được mã hóa màu theo loại bài tập) │ │ 📉 Xu hướng cân bằng calo (biểu đồ đường kép lượng calo nạp vào so với lượng calo tiêu hao) │ │ 🍩 Biểu đồ tròn dinh dưỡng (tỷ lệ của ba chất dinh dưỡng đa lượng) │ │ 🎯 Vòng tiến độ mục tiêu (theo dõi thâm hụt cân nặng/calo) │ │ 📋 Chi tiết luyện tập + thẻ dữ liệu tổng quan │ │ 🏋️ Phân tích chuyên nghiệp từ huấn luyện viên ACE + gợi ý hành động │ └─────────────────────────────────────┘ Đây không chỉ là bản tóm tắt bằng văn bản—mà là bảng điều khiển dữ liệu hoàn chỉnh, tương đương với Whoop/Apple Fitness+. Được hiển thị bằng Chart.js, với chủ đề tối và thiết kế thân thiện với thiết bị di động, nó mang đến trải nghiệm chuyên nghiệp ngay từ khi bạn mở ứng dụng. Hãy hình thành thói quen ghi lại dữ liệu của bạn, và để phần còn lại cho huấn luyện viên của bạn.

installedBy
20
Ứng dụng YouFit Health Coach (Dinh dưỡng Thể thao) 1.0 preview 1
Ứng dụng YouFit Health Coach (Dinh dưỡng Thể thao) 1.0 preview 2

Tác giả

B

Bozman She

Hướng dẫn

Tác giả đã đặt hướng dẫn ở chế độ riêng tư. Dưới đây là phần giới thiệu ngắn gọn về hướng dẫn.

Find your next favorite skill

Explore more curated AI skills for research, creation, and everyday work.

Explore all skills