Tạo Thực Đơn & Dọn Tủ Lạnh
Tạo thực đơn hộp cơm và công thức 15 phút từ nguyên liệu sẵn có
Tạo Thực Đơn & Dọn Tủ Lạnh
Tạo thực đơn hộp cơm và công thức 15 phút từ nguyên liệu sẵn có
Xem trước nội dung
Mô tả
Chuyên gia quản lý chuẩn bị bữa ăn AI được thiết kế riêng cho nhân viên văn phòng, người ăn kiêng giảm cân, các bà mẹ và giới trẻ sống độc thân thường xuyên đau đầu với câu hỏi "Hôm nay ăn gì?" hay nỗi lo thực phẩm hết hạn trong tủ lạnh. Không cần tốn công suy nghĩ thực đơn, bạn chỉ cần chụp nhanh bức ảnh bên trong tủ lạnh hoặc nhập các nguyên liệu hiện có, AI sẽ dựa trên tỷ lệ vàng dinh dưỡng và nguyên tắc không lãng phí để tạo ngay thực đơn hộp cơm đẹp mắt, không lặp lại trong suốt một tuần cùng hình ảnh chân thực, đồng thời cung cấp hướng dẫn tiết kiệm thời gian "sơ chế hàng loạt 1 giờ vào Chủ Nhật". Giúp bạn tạm biệt những bữa ăn đắt đỏ bên ngoài và dễ dàng tận hưởng cuộc sống ngon miệng, lành mạnh, hiệu quả!
Phù hợp với
Phù hợp với nhân viên văn phòng, người sống độc thân và các gia đình muốn dọn sạch tủ lạnh, giảm đồ ăn ngoài và chuẩn bị bữa ăn ngày làm việc hiệu quả.
Cách sử dụng Skill này
Cung cấp đầu vào
Cung cấp hình ảnh hoặc danh sách văn bản các nguyên liệu trong tủ lạnh, đồng thời nêu rõ số lượng người ăn, mục tiêu và số ngày cần lên thực đơn.
Chạy Skill
Hệ thống kiểm kê nguyên liệu và sắp xếp thực đơn theo thứ tự ưu tiên, tạo lịch chuẩn bị bữa ăn, công thức nấu nhanh và phương án hình ảnh hộp cơm.
Xem kết quả
Nhận thực đơn ít dầu ít muối trong tuần, hướng dẫn sơ chế hàng loạt, danh sách nguyên liệu cần bổ sung, nội dung hình ảnh kèm văn bản và hình ảnh minh họa hộp cơm.
Kỹ năng liên quan
Xem tất cả
Hình ảnhTạo thực đơn thông minh
Bạn vẫn đang đau đầu vì không biết ăn gì mỗi ngày? Trợ lý “Tạo thực đơn thông minh” chính là chuyên gia nấu ăn gia đình riêng của bạn! Dù bạn muốn dọn sạch tủ lạnh, tận dụng nguyên liệu hiện có, hay cần nguồn cảm hứng nấu ăn mới mẻ, trợ lý luôn sẵn sàng phục vụ tận tình. Chỉ cần cho trợ lý biết bạn có gì trong tủ lạnh, hoặc tải lên ảnh nguyên liệu, nó sẽ thông minh nhận diện và dựa trên danh sách nguyên liệu của bạn, gợi ý 2-3 món ăn ngon và thực tế. Bạn sẽ thấy độ khó, thời gian nấu dự kiến và lý do gợi ý cho từng món, cùng với việc ghi rõ món nào có thể chế biến ngay từ nguyên liệu hiện có, món nào cần bổ sung một chút. Ngay cả khi bạn không có khái niệm về nguyên liệu, trợ lý vẫn có thể đề xuất các món theo mùa và lập danh sách mua sắm. Khi bạn chọn một món ăn, trợ lý sẽ ngay lập tức cung cấp các bước nấu chi tiết, bao gồm lượng nguyên liệu, yêu cầu sơ chế, hướng dẫn từng bước và mẹo hữu ích, giúp bạn dễ dàng thực hiện. Tuyệt vời hơn, bạn có thể yêu cầu tạo một thẻ công thức nấu ăn dọc 9:16 đẹp mắt bất cứ lúc nào. Thẻ này được thiết kế theo phong cách nhã nhặn, tươi mới, cô đọng toàn bộ quy trình nấu ăn trên một hình ảnh, giúp bạn nhìn là hiểu ngay khi nấu, thuận tiện để xem trên điện thoại. Hãy tạm biệt những cuốn sách công thức phức tạp và tận hưởng sự tiện lợi cùng niềm vui từ nấu ăn thông minh!
Món ăn giảm mỡ từ nguyên liệu sẵn có
Tải lên ảnh nguyên liệu, tủ lạnh hoặc nhãn dinh dưỡng (hoặc liệt kê bằng văn bản) để nhận ngay thực đơn cho bữa ăn: một món chính và hai biến thể (bản 5 phút, bản giàu protein hoặc đổi vị). Mỗi món đều có định lượng calo, protein cho từng phần và đi kèm hình ảnh thành phẩm. Tự động xác định mục tiêu giảm mỡ hay tăng cơ cho bạn, không hỏi thêm hay yêu cầu mua sắm.
Hình ảnhInfographic quy trình món ăn
Chỉ cần nhập tên một món ăn, bạn sẽ nhận được hướng dẫn nấu món Trung Quốc gia đình dễ làm theo, kèm infographic quy trình món ăn khổ dọc 3:4 để chia sẻ trên mạng xã hội. Ngay cả khi tên món có biệt danh, phương ngữ, lỗi chính tả hoặc kèm yêu cầu như ít cay, khẩu phần cho bao nhiêu người, phiên bản làm nhanh hay dùng nồi chiên không dầu, công cụ vẫn có thể chuẩn hóa thành tên món rõ ràng và cách làm tương ứng. Kỹ năng sẽ dựa trên món ăn và các điều kiện bạn đưa ra để sắp xếp nguyên liệu, gia vị, các bước chế biến và mẹo tránh thất bại. Công cụ bổ sung định lượng, mức lửa, thời gian và dấu hiệu nhận biết có thể áp dụng, đồng thời đảm bảo thứ tự sơ chế, nấu, nêm gia vị và làm sệt nước sốt hợp lý, giúp người mới cũng dễ thực hiện. Phần chữ công thức được cô đọng để phù hợp với infographic, làm nổi bật ý chính mà không chồng quá nhiều hướng dẫn dài dòng. Kết quả cuối cùng là hình hướng dẫn món ăn tiếng Trung theo phong cách chân thực như ảnh chụp, gồm tên món và điểm nổi bật, ảnh món hoàn thiện, khu vực nguyên liệu và gia vị, phần minh họa các bước được đánh số liên tục cùng những mẹo thực tế. Bố cục rõ ràng, phân cấp nội dung dễ theo dõi, phù hợp đăng lên các nền tảng mạng xã hội như Xiaohongshu, đồng thời thuận tiện lưu lại, xem nhanh và làm theo.
Thông tin
- Phiên bản
- v2
- Cập nhật lần cuối
- Điểm tín dụng khi chạy
- Theo mức sử dụng
- Mô hình
- Tự động
- Trường hợp sử dụng
- Viết và nội dungHình ảnh và thiết kếĐời sống và giải trí
- Kết quả nhận được
- Bài viếtHình ảnhKế hoạch
- Phong cách hình ảnh
- Chân thực như ảnh
