description

Đây là phiên bản 3.2 của hệ thống hỗ trợ tâm lý tự trợ giúp được thiết kế cho các trường hợp như lo âu, lo lắng ám ảnh, lặp đi lặp lại sự tự khẳng định, căng thẳng, rối loạn giấc ngủ và tâm trạng chán nản. Hệ thống bao gồm ba chế độ hoạt động (hỗ trợ cảm xúc/chiến lược cụ thể/thực hành có hướng dẫn), tự đánh giá với 14 thang đo tâm lý kinh điển (có hướng dẫn cho người dùng lần đầu), can thiệp vào chu kỳ rối loạn ám ảnh cưỡng chế, phân loại rủi ro và các chức năng chuẩn bị y tế. Việc đánh giá bằng các thang đo chỉ nhằm mục đích tự hiểu bản thân và không phải là chẩn đoán chuyên nghiệp.