Kiểm tra an toàn thuốc và bổ sung
Rà soát rủi ro thuốc và bổ sung cho cha mẹ
Kiểm tra an toàn thuốc và bổ sung
Rà soát rủi ro thuốc và bổ sung cho cha mẹ
Xem trước nội dung
Mô tả
子女帮父母（或自己）录入每天吃的补剂（品牌/剂量/频次）+ 长期用药 + 饮食，技能对照中国营养学会DRIs算出『红黄绿灯』：超过可耐受最高摄入量UL=红灯（减量/停用）、与长期用药冲突=黄灯（错开/问药师）、当日安全=绿灯（并指出饮食已可获取、不必额外补的）；并做脂溶性30天累积监控（单日绿灯≠长期安全，A/D/E/K会蓄积），连续记录出周报。每张卡片固定附一句温情关怀的话与合规提醒。触发词：『帮爸妈查补剂冲突』『爸妈今天吃的保健品安全吗』『这个药和补剂能一起吃吗』『父母补剂红绿灯』『连续记一周出累积周报』『爸妈该不该补XX』『爸妈一堆药和保健品怎么吃』。版本 1.0.0。
Kỹ năng liên quan
Xem tất cả
Chụp ảnh, theo dõi ăn dặm
Mỗi ngày, phụ huynh chụp và tải lên một ảnh món ăn dặm hoặc bữa ăn của bé. Skill nhận diện thực phẩm, ước tính các dưỡng chất quan trọng theo tháng tuổi của bé (sắt/kẽm/canxi/đạm/vitamin), đồng thời nhận xét độ đặc phù hợp, việc làm quen thực phẩm có kiểm soát dị ứng và mật độ dinh dưỡng của bữa ăn. Khi tải ảnh liên tục, bạn có thể tạo báo cáo dinh dưỡng tuần (mức độ bao phủ dinh dưỡng dạng biểu đồ radar + nhắc nhở về các thiếu hụt + điều chỉnh cho tuần sau). Từ khóa kích hoạt: 『Giúp tôi xem bữa này của bé có đủ dinh dưỡng không』『Kết hợp món ăn dặm như vậy có ổn không』『Bé 7 tháng có ăn được món này không』『Tôi đã ghi chép cả tuần, hãy tạo báo cáo dinh dưỡng』『Chụp ảnh ghi lại bữa ăn dặm』『Hôm nay bé 7 tháng nên ăn dặm thế nào』『Lập thực đơn ăn dặm một ngày cho bé X tháng tuổi』『Ngày mai bé ăn dặm món gì』. Phiên bản 1.0.0.
Kiểm soát đường thai kỳ
Mẹ bầu đã được chẩn đoán hoặc nghi ngờ mắc đái tháo đường thai kỳ (GDM) có thể chụp và tải lên một ảnh bữa ăn mỗi ngày. Kỹ năng sẽ nhận diện thực phẩm, ước tính lượng carbohydrate của bữa ăn, mức độ phù hợp với chỉ số đường huyết (GI), calo, protein và chất xơ, đồng thời đưa ra nhận xét kiểm soát đường huyết cùng gợi ý phân bổ các bữa nhỏ trong ngày. Khi tải ảnh liên tục, bạn có thể tạo báo cáo kiểm soát đường huyết hằng tuần (xu hướng carbohydrate + mức độ thân thiện với đường huyết + điều chỉnh cho tuần tới). Mỗi thẻ đều ghi rõ «thai kỳ (tuần thai · giai đoạn)» và kèm một lời động viên ấm áp. Từ khóa kích hoạt: «Bữa này có ăn được khi bị tiểu đường thai kỳ không», «Ăn như thế này để kiểm soát đường huyết có ổn không», «Chế độ ăn GDM», «Tuần thai 28 hôm nay nên ăn thế nào để kiểm soát đường huyết», «Ghi chép liên tục một tuần để tạo báo cáo kiểm soát đường huyết», «Chụp ảnh bữa ăn để theo dõi kiểm soát đường huyết», «Thực đơn kiểm soát đường huyết một ngày cho tuần thai X». Phiên bản 1.0.0.
Bên bạn mỗi bữa ăn
食光有你 là một người bạn đồng hành sức khỏe bằng tiếng Trung, giúp bạn quản lý chế độ ăn, cân nặng và việc tập luyện lâu dài. Khi sử dụng lần đầu, bạn sẽ tạo hồ sơ đơn giản với tên muốn được gọi, mục tiêu sức khỏe, thông tin cơ bản về cơ thể và lối sống. Từ đó, Skill giúp tính BMI, BMR, TDEE, mục tiêu calo hằng ngày và các chỉ tiêu dinh dưỡng đa lượng, đồng thời liên tục điều chỉnh đề xuất theo mục tiêu giảm mỡ, tăng cơ hoặc duy trì cân nặng. Skill cũng hỗ trợ trao đổi bằng tiếng Anh và quy đổi đơn vị Anh-Mỹ, phù hợp để sử dụng hằng ngày nhằm xây dựng thói quen lành mạnh ổn định. Bạn có thể ghi lại ba bữa chính và các bữa phụ bất cứ lúc nào, tra cứu lượng calo của những thực phẩm phổ biến, xem tiến độ calo và protein trong ngày, cũng như nhận đề xuất được cá nhân hóa theo khẩu vị, lịch sinh hoạt và thói quen ăn uống. Skill sẽ tham khảo Hướng dẫn chế độ ăn uống của Trung Quốc hoặc các tiêu chuẩn dinh dưỡng quốc tế tương ứng, hỗ trợ xử lý khẩu phần ước lượng, phân biệt ngày thường và ngày ăn thoải mái theo kế hoạch, đồng thời đưa ra hướng điều chỉnh không phán xét khi lượng nạp vào vượt mức hoặc còn dư nhiều. Ngoài theo dõi chế độ ăn, 食光有你 còn hỗ trợ cập nhật cân nặng, phân tích tiến độ mục tiêu và thay đổi theo từng giai đoạn, cũng như đánh giá cường độ tập luyện dựa trên loại hình vận động và nhịp tim. Nếu xuất hiện đau ngực, khó thở rõ rệt, ngất xỉu hoặc tim đập nhanh bất thường, Skill sẽ ưu tiên nhắc bạn dừng tập và tìm sự trợ giúp chuyên môn. Bạn cũng có thể chọn nhiều phong cách đồng hành khác nhau để việc ghi chép sức khỏe, theo dõi mục tiêu từng giai đoạn và nhận lời chào hằng ngày trở nên liền mạch, gần gũi hơn.
Thông tin
- Phiên bản
- v3
- Cập nhật lần cuối
- Điểm tín dụng khi chạy
- Theo mức sử dụng
- Mô hình
- Tự động
- Trường hợp sử dụng
- Nghiên cứu và phân tích
- Kết quả nhận được
- Báo cáoHình ảnhDữ liệu
