你已经听说过 Claude 好几个月了，却从没认真用过。
这篇指南，就是你开始之前需要的那一份。
🔖收藏起来，等你认真要用的时候再翻出来看。
1. Claude 是什么？
简单说：就是一个能陪你聊天的 AI。你让它干嘛，它就干嘛。
它能写作、总结、分析文档、生成带真实公式的 Excel、搜索互联网，如果你用桌面端应用，它还能直接操作你电脑上的文件。
它和 ChatGPT 的区别，不是谁更好。
而是它们性格不同：
- Claude 写东西更自然。少了很多那种"企业机器人"的味道。
- 它能读完一本 200 页的 PDF 还不跑题。
- 配置好了之后，它会记住你的工作方式。
这就是它与众不同的地方。
Claude 界面
2. 怎么获取（以及要花多少钱）
前往 claude.ai
- 免费版： 用来体验。消息数量有限。适合看看它能不能打动你。
- Pro 版（$20/月）： 最划算的选择。可以使用最好的模型、项目、技能和 Cowork。如果你每周要用超过 3 次，那就值得订阅。
- Max 版（$100/月起）： 给那些深度使用 AI，觉得 Pro 版还不够的人准备的。
我的选择建议：
还在犹豫，就用免费版。
如果发现每天都打开它，就上 Pro。
如果 Pro 版不够你用了，再上 Max。
小提示：第一个月按月付费。如果三周后你发现根本没打开过，就取消订阅。损失 20 美元，总比损失 240 美元好。
3. 存在的 3 种"Claude"
这一点一开始总会让人困惑：
1. 常规聊天。 在浏览器里打开 claude.ai。你写，它回答。第一次用的话，从这里开始。
2. 桌面端应用（Mac/Windows）。 和浏览器一样，但 Claude 可以看到你电脑的文件夹。这会激活 Cowork 功能。
3. Cowork。 你交给它一个耗时较长的任务，比如"整理这 40 张发票，给我做个 Excel"，它就会自己花上 15 分钟去干活，而你则可以去做别的事情。等你回来，文件已经在你文件夹里了。
这个功能只有付费计划才能用。而且第一次看到它干活，你会觉得不可思议。
你把任务交给它，它就会自己开始工作。
4. 项目：改变我最多的工作方式
"项目"是 Claude 里面的一个文件夹，你可以往里面放各种上下文资料。
比如：文档、你的写作范例、使用说明、参考资料。
Claude 在回复你之前，会先读完所有这些内容。
它在实际工作中有什么用呢？
如果你有个博客：
→ 你可以创建一个"项目"，把你的写作风格和最好的文章放进去作为范例。
如果你有个客户：
→ 你可以创建一个"项目"，把 Claude 需要知道的客户相关信息都放进去。
如果你在自学：
→ 你可以创建一个"项目"，放入你的笔记，然后基于笔记学习。
没有"项目"时： 每次对话都要重复交代背景信息。
有了"项目"后： Claude 已经了解你的工作方式了。
回复质量的天壤之别。
为每件事创建一个项目。Claude 已经知道你的工作方式。
5. 技能：让 Claude 成为你需要的专家
"技能"就像是你可以给 Claude 开启的"专属模式"。
你可以教它执行特定任务，包括你的规则、格式和风格。它会把这些都记住。
它和 ChatGPT 的 GPTs 类似，但 Claude 会自动识别并在需要时加载"技能"。你不需要每次都手动激活。
你可以创建的一些示例：
- 一个用于按你的风格指南来编辑文本的"技能"。
- 一个用于按你的方式整理会议记录的"技能"。
- 一个用于以你的口吻（而非 AI 的通用口吻）来写内容的"技能"。
所有计划都可用，包括免费版。
开始使用：在聊天输入框中输入 / ，然后描述你想让它做什么。
6. 成品：拿来就能用的结果，不只是一段文字
当你向 Claude 提要求时，它通常会返回文字。
但有了"成品"，它会返回能直接使用的东西。
例如：
→ 一个交互式计算器。 → 一个带列和状态的任务看板。 → 一个设计简洁的对比表格。 → 一个流程的视觉化图表。
无需安装任何东西。直接在聊天界面里就能用。
现在就可以试试这个：
"创建一个交互式的每周计划表，从周一到周五，时间块从上午 9 点到下午 6 点。"
看看它返回什么。
这不是普通的文字。这是 Claude 在聊天里直接生成的。
7. 它擅长什么，又哪里不行
毕竟人无完人，Claude 也一样。
它擅长：
- 根据你的风格来写作。
- 总结超长文档，不轻易跑题。
- 和你一起思考（但前提是你要在它出错时提出质疑）。
- 从零开始创建 Excel、文档和演示文稿。
- 如果你用 Cowork，它能处理你的文件。
它不擅长：
- 实时信息（需要先开启联网搜索功能）。
- 非常精确的数学计算（它不是计算器）。
- 生成图片（这个用 ChatGPT 或 Gemini 吧）。
⚠️ 最常见的错误：给个模糊的要求，就以为它能猜中你想要什么。
它猜不到的。它很厉害，但需要你指明方向。你是老板，它负责执行。
8. 怎么和它说话，才能让它不那么像机器人
如果你从没写过提示词，这部分就是为你准备的：
规则 1： 要具体。别说"写封邮件"，要说"给 Sara 写封邮件，语气友好但要直接，最多 5 行，内容是关于发货延误的"。
规则 2： 给它例子。把你自己的作品贴给它，说"照这样帮我写"。它从例子中学得比从指令中学得快。
规则 3： 说你要什么，而不是只说你不要什么。说"别太正式"不如说"就像在微信上跟朋友聊天那样写"。
规则 4： 从短的开始。先给一两句话，看看它会输出什么，然后再调整。这是聊天，不是填表格。
规则 5： 如果它开始胡说八道，就开个新对话。很长的聊天记录会变得混乱，Claude 也容易跑题。解决办法：开个新对话，把重要内容粘贴进去。
⚠️ 重要提示：Claude 总是会给你一个回答，但这不代表它就是正确的。把它当成一个聪明的合作伙伴，而不是绝对真理。
你需要的入门知识就这些了。
不需要懂技术，不需要了解 AI。只需要知道有哪些功能，以及每个功能是干什么用的。
大多数人的用法：打开 Claude，问个问题，然后关掉，觉得它像 Google 但更慢。
这只用到了它能力的 5%。
收藏起来，等你认真要用的时候再翻出来看。
有问题就在评论区问。我会尽量看完每一条。
适合所有人的 Claude
marcus.
