内向者不被强迫表现得开朗时更受欢迎

TL;DR

内向者往往因为试图模仿外向者的活力而精疲力竭，但真正的联系源于细微、体贴的举动以及让环境变得平静，而不是说更多的话。学会将你的沉默转化为一种安全感。