你可能已经知道怎么认识和吸引女生上床，但很多人会遇到一个麻烦的问题：睡完以后怎么办？
睡完以后的阶段，我把它叫作“下床”。
本文主要讨论约炮，FWB以及其他非正式性关系中如何下床。包括但不限于：
- 什么叫下床；
- 如何下床；
- 男人怎样在下床后保留自己的主体性和口碑。
文中内容不保证完全正确。相当一部分来自我自己的经验，我只能尽量实事求是。
正文开始以前，依然先澄清两件事。
第一，非正式性关系不等于嫖娼。任何违法或存在金钱交易的性行为，都不在这篇文章讨论的范围内，并且是我严厉反对的。
第二，文中配图可能是我的聊天截图，但不一定也可能来自网络。如有雷同，纯属巧合。
这确实不是网图
一、什么叫下床
先讲一个最重要的概念：下床不等于结束。
下床指的是两个人发生性关系以后，接下来怎么处理这段关系。
- 可能继续维持原来的相处方式；
- 可能确认成为长期炮友；
- 可能建立一对一的性关系；
- 可能暂时什么都不定义；
- 也可能发现不合适，从此不再继续。
所以，下床的结果可以是继续，可以是改变，也可以是结束。
那下床从什么时候开始？
下床从女生第一次讨论关系，或者表露出她想知道“我们是什么关系”的时候开始。
你要注意，女生问这句话，不代表她一定想跟你谈恋爱。她可能想谈恋爱，也可能只是想知道你们还会不会见面是不是只和彼此发生关系。
很多人喜欢这种关系因为它有可以做爱但没有恋爱承诺；但也害怕讨论关系事情就变得太正式，于是很多人选择不说。
下床的目标就是对齐颗粒度。
你们可以都确定不谈恋爱，可以确认是炮友，可以确认一对一；也可以什么都不确认（一般来说一周之内女生不提关系的事情你可以默认是fwb或者炮友）
你唯一需要承担的：尊重女生以及让两个人开心，把女人当人，而不是工具。
二、如何下床
1.睡前和睡后保持一致性
君子论迹不论心。
你们谈不谈恋爱不重要，但是做爱前后你的态度一致很重要，这个牵扯到女人是否可以从你这里获得安全感（任何关系都需要安全感）。
如果你从一开始就没有承诺恋爱，那你们发生关系以后完全可以先按照原来的方式相处。
睡前每天找她聊天，睡后突然三天不回；睡前对她的生活很关心，睡后只在想做爱的时候出现；这种行为是不行的。我以前就在这件事上吃过亏。
女生判断的是你前后是不是同一个人。
但是如果女生已经明确告诉你：“我只和男朋友发生关系。”你没有准备和她谈恋爱，却含糊过去继续上床，那就是你做错了。但即使这样其实你也可以正常承认错误，接受她可能不再理你，就可以了。（不过尽量不要做这种事情，在某些国家有被告上法庭的风险）
所以，如果你明确不想谈恋爱，最好在睡前就把这个态度说清楚。
2.女生问“我们是什么关系”
这是下床最核心的场景。
不管怎么样，当女生问或者间接表达疑问：“我们现在是什么关系？”你都要先反问她：
“你希望我们是什么关系？”
或者直接问她：“你觉得呢？”
你先试探她的态度，不要默认她下一句一定是“你必须当我男朋友”。她不一定想让你当她男朋友。她可能想谈恋爱，可能只想继续约，可能想确认一对一，甚至她自己也没有完全想明白。
这个时候大概会出现四种情况。
第一，她想谈恋爱，你也想。
这种不需要我展开，你们在一起就可以了。
第二，她想谈恋爱，但是你不想。
这个时候你先表示理解，后退一步，然后继续观察。你需要判断：她想谈恋爱，到底是因为她喜欢你这个人，还是她只是想要一段正式关系。很多年轻女生会把一段关系看得比这个人更重要。她想要的是“我有男朋友”“我们正式在一起了”这种确定感，但是有一些把关系看得更明白的女生，她会把人看得比关系更重要。
如果你判断她是第二种，你完全可以继续和她保持暧昧关系，然后告诉她：我可以和你一对一，但我现在不承诺男女朋友关系。
这就是你给她的一个新 offer。
但这个 offer 不能欺骗，必须对两个人都好，必须是一个 win-win situation。你所谓的“征服她”，也必须建立在她自愿接受这个 offer 的前提下，不是把明确拒绝解释成口是心非。
第三，你们两个都只想保持性关系。
这种也不需要展开。确认你们是炮友，然后继续开心相处就可以了。
第四，她不知道，你也不知道。
那就走一步看一步。这个是出现最多的情况。这个阶段没有固定期限，可以是一周，可以是一个月，也可以更久。只要两个人都舒服，就没有必要为了形式强行定义。
但如果她开始查岗、吃醋、要求你报备，这个时候就会慢慢变成第二种情况。
这里有一个 tips：你不需要完全相信女人对自己的总结，因为她自己也不一定知道自己最终能接受什么。你要听她说什么，也要看她之后怎么做。如果她嘴上说只接受恋爱，行为上却仍然愿意和你保持现在的关系，那你可以提出一个对两个人都有利的 offer。
但是“不要”“停止”“我不愿意”这种明确拒绝，不属于态度试探。
3.如何不耗费精力地维持关系
很多男人维持不了一段关系，原因很简单：当你满足了自己的性需求以后，你就不想继续花精力了。所以这里的问题是怎么在不耗费大量精力的情况下，把关系维持得舒服。
首先，你要有自己的事情干。
你要有工作、健身、朋友和兴趣。你不能每天把大量时间花在想这个女生。这就是一个男人的主体性。然后，你需要和女生找到一个双方都舒服的聊天节奏。
如果你们见面没有那么频繁，可以一周聊一两次，或者一个月聊两三次。如果你们在一个城市，可能每周都会见，那每天聊也没有问题。
有的时候，你们甚至可以几个月不联系，一见面还是很舒服。但如果几个月没见，再见面的时候记得给女生带一个小礼物，或者准备一点小惊喜。重点是让她知道，你不是只有想做爱的时候才记得她。
你需要让女生觉得，她在你这里是一个特殊的人。不要让她觉得自己只是一个泄欲工具。这个非常重要。
那怎么让她觉得自己特殊？主要就是日常生活里的小细节。
你要记住她的生日、她喜欢什么、讨厌什么、你们在哪里认识、大概是什么时候认识的。你记得这些东西，她会知道你在认真对待她这个人。
如果记不住，就用微信备忘录或者微信标签记。
像我的微信标签里，就会记不同女人的生日、喜好、认识地点和认识时间。人的记忆不可靠，记下来没有什么丢人的。你真正需要做的是，下次见面的时候不要像第一次认识她一样，所有事情重新问一遍。
你需要有自己的生活，同时记得对方是一个在你这里比较特殊的人。
4.女生的心态发生变化，但你不想结束怎么办
任何关系都会变化，炮友关系也一样。比如你和一个女生已经维持了半年左右的关系，突然有一天，她告诉你：“我谈男朋友了。”
怎么办？
这里大概有两种情况。
第一，她不愿意继续和你保持原来的关系。
那你就正常告诉她：“没问题，你去谈。如果以后分手了，我们还可以一起吃饭。” 然后把你们的关系暂时推回朋友。但推回朋友不代表永远不能再回去。以我的经历来说，有些女生和男朋友分手以后，我们两个又恢复了原来的性关系。这并不是什么特别稀奇的事情。
第二，她谈了男朋友，但仍然愿意继续和你保持原来的关系。
这种情况当然也会出现。女人不会因为谈了男朋友，就从此无时无刻只剩下一种情绪和一种欲望。女人和男人一样，会有自己的追求、欲望和插曲。她对男朋友有感情不代表她过去对你没有。
所以还是那句话，不要只听一个女人怎么定义自己，也要看她对你的实际态度。这也是为什么我一直强调，两个人相处得开心非常重要。你们有足够好的体验，即使关系标签发生变化，吸引力也可能仍然存在。
5.你不想继续了，应该怎么结束
你不想继续，大概率有两个原因：
- 第一，你不太喜欢你们的性生活。
- 第二，你遇到了一个新的人，不想再投入原来的关系。
但这种情况，不要直接告诉女生：“我不喜欢你的身体了。”或者“你床上活不好。”
这种话会伤害女生的自尊，完全没有任何必要。
同样，你也不要刚睡完，第二天就再也不回消息。这样会让她给自己贴上一个非常坏的标签，也会让她觉得你之前所有的态度都是假的。你需要做的是，先正常相处几次，然后慢慢把频率降下来。比如见面的次数逐渐减少，聊天频率逐渐降低，回复消息的速度逐渐变慢。
在你准备彻底不回复以前，一定要给女生一个解释。你要告诉她，为什么你们的关系不应该继续往前发展。
这个过程中，你一定要维护女生的自尊，即使你已经不喜欢她。
你可以把责任放到自己身上。比如你最近工作压力很大，没有精力继续维持亲密关系；或者你认真想过以后，觉得自己目前不适合继续发展。
这些理由大家都知道不是事实，但是还是不要告诉她具体真实原因。女生很多时候会知道，根本原因就是你没有那么喜欢她了。
慢慢降频，正常解释，最后停止继续。
三、男人的主体性和口碑
我一直强调你要尊重女人。但是尊重女人不等于跪舔女人，也不代表女人提出的所有要求你都要答应。
你必须有自己的主体性，并且大方。
你要有自己的工作、健身、朋友和兴趣。这些事情应该和性关系放在同样重要的位置，很多时候甚至比性关系更加重要。
你要先让自己快乐，同时保证你的女伴快乐。
不能只让女伴快乐，自己每天都不快乐。
当你有自己的生活，你就不会害怕失去任何人。你不会变成一个精虫上脑、随时等女人发消息的男人。
并且女人可以感知到这一点。
如果你每一次和女生约会，都只想着今天能不能牵到她的手、能不能亲到她、能不能和她发生关系，那你已经丧失了自己的主体性。
你的注意力全部在“我能不能得到她”上面，她自然会感受到你的紧张和匮乏。
女人感受到的最大魅力，是你喜欢她，但是没有她也完全可以。
记住一句话：
你只能得到你不害怕失去的东西。
关于一个男人怎么培养自己的性吸引力，我以后会单开一篇文章讲。
同时，你一定要注重自己的口碑。
男人经常觉得，自己和一个女生发生关系，只是两个人之间的事情。
但不一定。女生有可能把这件事告诉她的闺蜜，也可能跟朋友聊你的人品，甚至聊你的床上表现。
你睡前睡后是不是同一个人，你有没有骗人，这些事情都会变成你的口碑。
至于怎么在床上同时取悦自己和女人，我也会在开一篇讲。
最后
你需要记住几件事。
- 睡前睡后保持一致。
- 不要任何事情都只听女生怎么说。
- 保持男人的主体性和口碑。
- 你必须知道两个人到底需要什么。你甚至要主动创造你们两个人未来一段时间的故事。
OK，到这里就结束了。
本指南纯属虚构，如果有效是你天赋异禀，与我无关。
如有疑问，欢迎私信。
