精细化镜面自拍人像

一个高度结构化的 JSON 格式提示词,用于生成照片级逼真的镜面自拍,包含针对光线、服装和环境的具体指令。

提示词
{ "subject_appearance": { "description": "肤色白皙、棕色眼睛、深棕色头发的年轻女性", "hair_style": "头发盘成高耸且富有质感的丸子头,鬓角处留有柔和的发丝", "makeup": "自然简约的妆容,淡淡的唇彩,修剪整齐且涂有浅粉色指甲油的指甲", "expression": "直视镜子中的镜头,表情冷静而自信" }, "pose": { "body_positioning": "四肢着地跪姿(膝盖和前臂支撑在铺有地毯的地面上),背部呈拱形", "action": "左手拿着黑色智能手机,拍摄全身镜面自拍" }, "clothing_and_styling": { "outfit_type": "两件套运动装", "top": "修身米白色短袖上衣,采用深 U 型领口设计,配有高腰罗纹边", "bottom": "配套的米白色高腰运动紧身裤", "style": "现代运动休闲风,修身美学" }, "environment": { "setting": "室内试衣间或更衣区", "floor": "带有灰色图案的短绒商用地毯", "background_left": "自然浅木纹门,配有现代拉丝银色把手", "background_right": "米白色墙壁,深蓝色软垫长凳,上面放着一个灰粉色长方形皮质手提包", "foreground": "画面底部边缘可见镜框边框" }, "lighting": { "type": "明亮的头顶室内照明", "quality": "光线柔和均匀,几乎没有强烈的阴影,色调平衡在自然到暖色之间" }, "mood": { "vibe": "随性、休闲、自信,个人社交媒体风格的镜面自拍" }, "camera_details": { "shot_type": "镜面反射自拍", "perspective": "通过镜子拍摄的低至中角度视线水平视角", "focal_length": "约 24mm - 28mm 智能手机广角镜头等效焦距", "framing": "中景垂直构图,从膝盖到头部拍摄主体", "depth_of_field": "自然的景深,背景分离效果平滑" }, "ultra_photorealistic_details": { "skin": "真实的皮肤质感,细腻的毛孔细节,自然的次表面散射,柔和的镜面高光", "fabric": "运动装上的微织物纹理,可见的缝线,自然的拉伸褶皱", "reflections_and_materials": "精准的玻璃反射,手机摄像头凸起处的细微镜头反光,逼真的木纹和地毯纤维", "image_quality": "8K 分辨率,原始照片质感,真实的色彩还原,焦点清晰" } }

如何使用这条提示词

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    复制上方完整的提示词。

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    打开支持 Nano Banana Pro 的平台(例如 YouMind),把提示词粘贴进去。

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    按你的想法替换主体、风格或细节,然后生成。

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