某乔帮主(帮主)

10 个技能

AI 接力棒

你的积分应该花在判断上,重活交给外面的 AI。这个 Skill 在 YouMind 里把进行中的内容任务打包成一份可直接复制的「交接单」,交给 ChatGPT、Claude、Gemini、Cursor 等外部 AI 完成扩写、改写、批量整理、成稿等最耗积分的工作,再把结果收回 Board 完成验收归档,形成「打包出去 → 外部执行 → 回收验收」的完整闭环。三个入口自动识别:方向 A「外包省积分」——把素材和产出规格打包出去,让外部 AI 干 token 密集的重活;方向 B「接力深化」——把 YouMind 已有成果连同版本、决策和不可改动清单交出去继续深化;「回收验收」——结果回来后落库为新版本、保留原稿,按返回契约和验收清单抽检,产出验收报告,无需全文重读。自带事实边界四分类和按方向区分的返回契约,防止外部 AI 编造事实、擅动已定稿内容。说「打包交接」「外包省积分」「把这块交给别的 AI 做/继续」「换 AI 继续」「结果回来了,帮我验收」「收一下这个」即可触发。

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写作

播客共创编辑

5大步骤,通过对谈式引导帮助创作者从散乱的素材和模糊的想法中提炼出结构清晰、观点鲜明的播客脚本。适用于独白、对谈、访谈等所有播客形式。

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写作

写播客 Shownotes(可切换品牌)

可切换品牌包的播客 shownotes 撰写工具。输入 SRT 转录 + 内容脚本,按指定品牌(默认《收工大吉》)的固定模板产出标题候选与主推、导语、含时间戳的时间线、联网核实过的新知词条。节目名/主播/固定栏目图由品牌包提供,缺失项留占位;新增品牌只需追加一套品牌包。

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写作

盘活 YouMind:我的数字画像

基于你在 YouMind 中积累的所有内容(创作的文档、收藏的文章、对话记录等),智能提取你的写作风格、兴趣偏好、思维方式和对话习惯,生成一份结构化的个人档案文档。这份档案可以让 AI 更懂你,保持风格一致,也可以分享给合作伙伴快速了解你。

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人人都是深度创作者

去AI味,写活人文章。通过引导式对话帮助你创作有价值、有温度、有个人风格的深度文章。核心特性:引导建立独属于你的风格库、9问引导挖掘真实素材、分段写作+批判审查、信息密度控制拒绝废话。支持从零开始孵化选题,也支持已有素材直接创作。适合公众号深度文章、评测、方法论、行业观察等需要"活人感"的内容。

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人生OS:周复盘

将你的日常记录转化为深刻洞察。本周复盘助你发现隐藏模式,洞悉情绪触发点与行为规律,实现自我突破。

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人生OS:每日签到

终于告别杂乱思绪。每晚结构化复盘,帮你清晰记录一天,捕捉深层念头,轻松整理思绪。

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口袋播客制作人

你把你看到的感兴趣的文章一键转化成播客的脚本。

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写作

个人IP写作教练(蒸馏卡兹克版)

根据卡兹克公开的内容创作新发,打造个人IP教练,让你的内容充满“活人感”。

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信息核查大师

遵循新闻编辑部、研究机构与专业媒体的信息核实标准,进行实施核查。

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