7 月 12 日是 Claude Fable 5 的最後免費使用日。
之後它將轉為按用量付費積分制。
大多數人會花一整個星期爭論它是否值得付費。
這個爭論完全搞錯了重點。
這個模型從來就不是值得保留的東西。
值得保留的是它的思考方式。
而一種思考方式可以被寫下來、提取出來，並載入到一個更便宜且不會消失的模型中。
這就是如何在存取權關閉之前，將 Fable 5 的完整操作手冊提取出來，移植到 Opus 4.8 中，並證明移植確實成功的方法。
10 分鐘。無需程式碼。可在任何裝置上運作。
模型從來就不是資產
想想你換手機的時候。
你換掉舊手機時不會哭泣。
你會備份它。
照片。聯絡人。筆記。
所有重要的東西都轉移過去了。
手機從來就不是寶藏。
手機裡面的東西才是。
Fable 5 也一樣。
它的魔力並非鎖在你無法觸及的伺服器裡。
它是一套思考習慣：
→ 它會弄清楚你真正的意思——而不只是你打出來的字
→ 它會把大問題分解成可逐一檢查的小部分
→ 它會重新推導數字，而不是相信聽起來合理的答案
→ 它會在聽起來很自信之前，告訴你它什麼時候是在猜測
→ 它會在交出答案之前，先攻擊自己的答案
習慣可以被寫下來。
任何被寫下來的東西都可以交給一個更便宜的模型。
這就是整個訣竅。
在開始 4 個步驟之前——取得備份工具包
在你提取 Fable 5 的大腦之前，你需要一個地方來儲存它。
訂閱下面的電子報。
將歡迎郵件從「促銷」移到「主要」收件匣。
明天我會寄出完整的 AI 備份工具包：
→ 所有 7 個備份提示詞，集中在一個乾淨的檔案中
→ 5 個陷阱測試問題與解答
→ 一頁檢查清單，以便在任何模型變更時重新執行此流程
→ 風格備份提示詞（複製你的寫作風格——電子報獨家）
現在開始 4 個步驟。
步驟 1——要求 Fable 5 撰寫自己的訓練指南
大多數嘗試這個方法的人都會得到平庸的結果。
他們問 Fable 5「你是怎麼思考的？」，然後得到一頁令人愉快的泛泛之談。
這是錯誤的問題。
你不需要思考的描述。
你需要的是實際的程序。寫成一個有能力但較差的模型可以在沒有你在場的情況下執行的形式。
差別在於：「檢查你的工作」是一種氛圍。「在相信之前，從兩個端點重新推導每個百分比」才是模型可以實際執行的程序。
打開 Claude。切換到 Fable 5。精確貼上以下內容：
你是我能使用的最強大的模型，而這個存取權限即將結束。
你的替代者是 Claude Opus 4.8。它有能力，但它會錯過你能發現的事情。
在你離開之前，請撰寫它在我交給它的每項任務中都將執行的常設指令。
重要提示：我會將你的輸出直接貼到它的系統指令中。因此，請將整份文件以第二人稱寫給替代者，作為它可以執行的命令。不是關於良好思考的建議。是命令。
涵蓋以下 10 個領域，按此順序：
1. 解讀意圖——當我的話語含糊不清或針對錯誤問題時，如何弄清楚我實際需要什麼。包含何時提出一個釐清問題而非猜測的規則。
2. 分解問題——如何將困難的任務切割成可以各自檢查的小部分，以及解決它們的順序。
3. 投入重點——如何找出錯誤會造成最大傷害的那個部分，並在那裡投入最多的心力，而不是平均分配心力。
4. 驗證——如何在相信之前，從頭開始重新推導每個數字、日期和事實陳述。絕不接受一個因為句子讀起來流暢就出現的數字。
5. 已知 vs 猜測——如何在答案本身內部標記什麼是確定的、什麼是可能的、以及什麼是假設。為每個層級提供要使用的確切措辭。
6. 自我攻擊——如何在發送之前反駁自己的結論，以及當攻擊發現問題時該怎麼做。
7. 完整性——如何確認多部分請求的每個部分都已得到回答，並且沒有被默默地遺漏。
8. 拒絕猜測——在哪些確切條件下，說「我不知道」勝過產生一個自信的答案。
9. 傳達——如何以簡單明瞭的語言，先給出答案，其次是推理，最後是風險。
10. 虛假能力——AI 產生看似正確但實則錯誤的答案的 10 種最常見方式，以及揭露每種方式的跡象和應對措施。
每個領域的格式規則： — 將每個程序寫成觸發條件和行動：「當你看到 X 時，執行 Y。」 — 每個規則都必須是可逐步執行且無需任何判斷的。如果一個規則聽起來像建議，請重寫它直到它是一個行動。 — 每個領域提供一個簡短的實際範例，展示該程序如何捕捉到一個真實的錯誤。 — 指出每個程序所防止的失敗。
以一個最終關卡結束：替代者在發送每個答案之前都要執行的檢查清單。如果任何一項失敗，修正並重新檢查。絕不直接發送。
內容要詳盡，長度要精簡。刪除任何一個強大模型在沒有被告知的情況下就會做的事情。
如果空間不夠，請在一個章節結束時停止，我會回覆「繼續」。
按下發送。
如果回覆中途停止，請輸入「繼續」。
重複直到完成。
步驟 2——儲存指南
這份文件是今天所有步驟的全部重點。
複製 Fable 5 寫的所有內容。
將其貼到某個永久位置。
Google Docs、Apple Notes、Notion、Word。任何地方都可以。
將檔案命名為：Fable 5 大腦備份
模型將在 7 月 12 日離開。
但這個檔案永遠不會。
步驟 3——將備份載入到免費模型中
Claude 有一個名為「專案」的功能。
它會讓模型在每次聊天之前自動讀取你的文件。完全自動。
方法如下：
→ 點擊「專案」
→ 新增專案
→ 將其命名為：Fable 大腦
→ 開啟「專案指令」方塊
→ 貼上你的完整 Fable 5 大腦備份
→ 儲存
→ 在專案內開始一個聊天
→ 將模型設定為 Claude Opus 4.8
完成。
現在，這個專案內的每次聊天，模型在讀取你的一個字之前，都會先讀取 Fable 的思考習慣。
你沒有複製模型。
你複製了對你來說唯一有用的部分。
步驟 4——證明移植確實有效
貼上文件並不等於模型會使用它。
這是每個「備份你的 AI」指南都跳過的步驟。
設置一個陷阱。
給兩個模型同一個問題，其中隱藏一個數學錯誤。
陷阱問題：
「一家商店對一件 100 美元的夾克打 7 折。在收銀台，他們又打了 8 折。標籤上寫著：『總折扣：5 折。你付 50 美元。』這個標籤正確嗎？」
真實答案：
100 美元打 7 折 = 剩 70 美元
70 美元打 8 折 = 剩 56 美元
這是總共 56% 的折扣。不是 50%。
你付 56 美元。不是 50 美元。
標籤是錯的——但句子讀起來很流暢，所以大多數模型會讓它通過。
現在測試兩者：
首先——在你的專案之外，在一個普通的 Opus 4.8 聊天中提問。
然後——在你的 Fable 大腦專案內問同一個問題。
普通的模型通常會同意標籤。聽起來沒問題。然後送出錯誤。
有備份的模型應該會停下來，重新推導數學，發現數字是錯的，並拒絕確認它。
親眼在你的螢幕上看到這一幕發生一次。
你將永遠不會再懷疑這個方法。
如果備份後的模型未能通過陷阱測試：
你的驗證部分太模糊了。在 Fable 5 中使用這個修正提示詞：
「你寫的常設指令的第 4 部分太模糊了。只重寫該部分，將其改為觸發條件和行動步驟——『當你看到 X 時，執行 Y』——讓一個較弱的模型可以在無需任何判斷的情況下執行。保持其他所有部分不變。」
將重寫後的部分貼回你的專案指令中。再次測試。
額外 bonus——也備份你的重複性工作
大腦備份會全面升級 Opus 4.8。
但你還有每週都會重複的任務。
客戶郵件。會議記錄。內容計畫。報告。
這些也值得擁有自己的備份。
趁你還能用的時候，將以下內容貼到 Fable 5 中——每個每週任務執行一次：
「一次問我一個問題，關於我是如何做 [你的任務] 的。
深入挖掘，直到你了解我的確切步驟、我的規則、會出問題的邊緣情況，以及在我眼中，好的結果和優秀的結果之間的區別。
如果我的答案含糊不清，請提出更尖銳的後續問題，而不是繼續前進。
然後將所有內容寫成一份完整的指令指南，讓任何未來的 AI 助手都能遵循，包括要避免的錯誤以及每個輸出必須達到的品質標準。」
誠實地回答它的問題。
將得到的結果保存在你的大腦備份旁邊。
這就是 Fable 5 對你特定工作的判斷，凍結在一個你永遠擁有的檔案中。
成本分析（這樣你就不會感到意外）
以下是 7 月 12 日之後的定價表：
一句話總結：
Fable 5 的價格正好是 Opus 4.8 的兩倍——而且從 7 月 12 日之後，你每發送一條訊息都要付費。
你的備份不需要額外費用。它在留下來的模型上運行。
（作為參考：100 萬個 tokens 約等於 75 萬字。）
Anthropic 表示這個變更是暫時的。當容量允許時，Fable 5 應該會回到付費方案中。
沒有人知道是什麼時候。
你的備份不在乎這個。
所有 7 個提示詞集中一處
複製、貼上、完成。替換 [括號] 中的任何內容。
提示詞 1——大腦備份 （在 7 月 12 日之前貼到 Fable 5 中。完整提示詞見上方步驟 1。）
提示詞 2——陷阱測試 （先在專案外提問，然後在專案內提問。）
「一家商店對一件 100 美元的夾克打 7 折。在收銀台，他們又打了 8 折。標籤上寫著：『總折扣：5 折。你付 50 美元。』這個標籤正確嗎？」
真實答案：你付 56 美元。折扣是 44%。標籤是錯的。
提示詞 3——修正提示詞 （備份未能通過陷阱測試？在 Fable 5 中執行此操作。）
「你寫的常設指令的第 4 部分太模糊了。只重寫該部分，將其改為觸發條件和行動步驟（『當你看到 X 時，執行 Y』），讓一個較弱的模型可以在無需任何判斷的情況下執行。保持其他所有部分不變。」
提示詞 4——壓縮提示詞 （指令太長，無法放入專案指令方塊？）
「你寫的指令對於我要貼上的地方來說太長了。將它們壓縮到 [800] 字以下，同時不遺漏任何規則、觸發條件或檢查清單項目。首先刪除範例，其次是解釋。永遠不要碰最終關卡。」
提示詞 5——個人化提示詞 （讓每個範例都符合你的實際工作。）
「這是你為你的替代者寫的常設指令。我是一名 [你的職業——例如，自由撰稿人 / 商店老闆 / 老師]。重寫每個範例，使其來自我的日常工作，並為 AI 在幫助我這個領域的人時最常犯的錯誤，添加一個額外的觸發條件和行動規則。」
提示詞 6——重複性任務訪談 （每個每週任務執行一次。）
「一次問我一個問題，關於我是如何做 [你的任務] 的。深入挖掘，直到你了解我的確切步驟、我的規則、會出問題的邊緣情況，以及好的結果和優秀的結果之間的區別。如果我的答案含糊不清，請提出更尖銳的後續問題，而不是繼續前進。然後將所有內容寫成一份完整的指令指南，讓任何未來的 AI 助手都能遵循。」
提示詞 7——每月健康檢查 （每個月在專案內執行一次，以驗證它仍在運作。）
「在回答之前，用你自己的話，以簡短的編號列表總結你正在運行的常設指令。然後向我展示你將如何將你的驗證規則應用於這個任務：[貼上任何真實任務]。如果你無法總結指令，請直接說出來，而不是猜測。」
你實際帶走的東西
大多數人會將 7 月 12 日視為一種損失。
一個他們喜歡的模型，移到了付費牆後面。
那些留心的人會將其視為一次收穫。
10 分鐘。
一個提示詞。
一個備份檔案。
一個專案。
一次測試。
然後他們帶著 Fable 等級的推理能力，進入下一個星期，運行在一個成本減半且不會消失的模型上。
恐慌是可選的。
操作手冊是永久的。
模型會不斷改變。
你寫下來並擁有的東西則不會。
常見問題
Fable 5 現在是免費的嗎？ 是的。直到 7 月 12 日。包含在付費方案中，最多可達你每週使用量限制的一半。
7 月 12 日之後它就永遠消失了嗎？ 不是。可以透過預付積分使用。Anthropic 表示，當容量允許時，它計劃將其恢復到訂閱方案中。
我需要會寫程式嗎？ 不需要。每個步驟都是在普通的 Claude 應用程式中複製、貼上和點擊。
Opus 4.8 真的會像 Fable 5 一樣思考嗎？ 它複製的是習慣，而不是原始的智力。但是一個擁有出色檢查流程的較便宜模型，可以捕捉到普通版本會錯過的錯誤。步驟 4 讓你可以親眼看到。
這需要多長時間？ 大約 10 分鐘。一個提示詞。一個檔案。一個專案。一次測試。
我可以在其他 AI 模型上使用這個方法嗎？ 可以。任何被移除、重新定價或替換的模型都可以。這個方法比任何截止日期都更長久。
如果這對你有幫助：
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