我已經用 GPT-5.6-sol 燒掉了超過 20 萬美元的 token。它是個很棒的模型。不過，在 200 美元的 Codex Pro 方案上，要達到你的使用上限實在太容易了。
OpenAI 在重置額度上一直很慷慨，但當你在剩下 4 小時的時候就用光了 5 小時的窗口，這也沒什麼幫助。我犯過很多錯，也看到其他人正在犯同樣的錯。我可能最終會做個影片來談這個，但希望能快點把這些建議傳出去，讓大家能完成更多事，同時燒更少的 token。
努力等級
預設使用 Medium 或 High。兩者都很棒。XHigh 非常強大，但我發現自己不太需要用到它，即使在協調大量子 Agent 時也是如此（稍後會詳細說明）。
「Ultra」
Ultra 不是推理等級，不管它在 UI 中被放在哪裡。這造成了類似 Claude Code 的「Ultracode」那樣的混淆。我之後會出一部影片來討論。
目前，我建議完全避開 Ultra。Codex 的 harness 存在一些 bug，會導致它產生太多子 Agent，並使用過高的推理等級。等這些 bug 被修復後，我會重新審視它。
快速模式
我喜歡快速模式。我以前經常用它。對於那些在大量消耗之前容易停頓的模型來說，它很有意義。提醒你，快速模式會使用 2.5 倍的額度。
5.5 經常會停下來，需要鼓勵才能繼續。5.6 可以持續更久。這大體上是件好事。它可以被信賴去從頭到尾完成任務。但也使得「token 消耗」變得難以預測。
忽略 /goal 的話，5.5 的單一訊息可以使用我額度的 0.1% 到 2%。乘以 2.5 倍後，單一訊息的「峰值」約為 5%。
我見過 5.6 的單一訊息使用了高達 15% 的額度，因為它會運行非常非常久。加上快速模式的倍率，那將會是你 5 小時窗口中的 40% 用在單一訊息上。我知道這正在燒掉很多人。相信我，暫時不要用快速模式。
子 Agent
這是 GPT-5.6 最酷的解放。但也容易誤傷。Sol 非常熱衷於產生子 Agent。這大體上是好的。
可惜的是，Codex 中的實作存在一團亂七八糟的問題（別讓我開始談 v1/v2 的分裂以及基於模型的自動路由）。
長話短說 - gpt-5.6-sol 會總是使用與父實例相同的模型和推理等級來產生子 Agent。這就是 Ultra 目前「壞掉」的原因。
那你能做什麼呢？幾件事：
- 降低你的推理等級！「High」在子 Agent 方面還不算太糟，「Low」和「Medium」也很棒。
- 更新你的全域 AGENTS.md，並指定「只有在我要求時才產生子 Agent」（這有助於防止 5.6 過度積極地產生子 Agent）
- 如果你真的想讓 Codex 產生多層次的子 Agent，你可以在你的 config 中啟用一個「hide_spawn_agent_metadata = false」的標誌。問 Codex 相關資訊，它應該能弄清楚（可能需要原始碼存取權限）
我正積極與 Codex 團隊討論如何修復所有這些行為。目前，我正走一條稍微有點荒謬的繞路方式來應對。
模型選擇
就我個人而言，我仍然大部分工作都只使用 gpt-5.6-sol。我有時會為了快速檢視或回饋而選擇 Terra，通常只是出於好奇。Luna 出乎意料地好，但它並不是真的讓我們「選擇」的，更像是給程式碼使用以及讓 sol 產生為子 Agent 的工具。
我的建議是：如果是 200 美元方案，用 Sol High； 否則用 Sol Low。
Terra Medium 似乎是最大化使用量的不錯選擇，但我還沒有足夠使用它來真正確定。（順便一提，所有這些選項在智慧度和成本上都碾壓 Sonnet 和 Opus）
更好的提示
這個模型會一直跑一直跑。我發現在你的提示中設定明確的「停止點」非常有幫助。這裡有一些範例。
我希望你建立這個新功能。先寫一個計劃。當你完成計劃後，
停下來並在繼續之前徵求回饋
這個計劃看起來很棒！我們來實作它。使用電腦操作來測試你的實作。繼續直到程式碼能運作且你對實作感到滿意。提出一個 PR，在第一批審查意見出現時監控它，並處理它們。
在第一輪審查意見後停下來，接下來我會處理。
請注意，這些範例在「任務長度」上差異很大。5.6 可以持續一段時間並做得很好！只是有時候會走得太遠，因此明確的停止點對它有很大幫助。
讓另一個 Agent 來引導
長話短說 - 如果你有另一個方案，讓 Fable 來「驅動」。教它如何使用 gpt-5.6 來產生子 Agent（或者使用 Cursor，它已經知道怎麼做）
我在幾個方案之間切換（2 個 Claude 200 美元方案，1 個 Codex 200 美元方案）。Fable 也非常耗 token，但如果使用較低的推理等級，並賦予它如何產生 Codex 子 Agent 的技能/指令，它會非常強大。我在最近關於最大化 Fable 使用量的影片中談了很多這個，而這些技巧現在比以往任何時候都更有用。
「移動東西直到感覺對了」
實驗在現在非常有價值。嘗試不同的事情，實驗更困難的任務，盡你所能監控使用量（透過儀表板、ccusage、codexbar，看你喜歡哪種）。你會驚訝於微小的改變如何影響你的輸出和你的 token 消耗速率。
這是作為開發者非常有趣的時刻。盡情嘗試。花更多時間在 ~/.codex 和 ~/.claude 目錄中。做一些看似愚蠢的改動。實驗。你會對可能發生的事情感到驚喜。
