HERMES AGENT：完整指南。從零開始打造自我優化的 AI 員工

我已經全天候運行 Hermes Agent 好幾個月了。以下是我學到的一切：安裝、模型選擇、使用案例、99% 的人都用錯的儀表板、自我進化、安全性。全部都在這裡。

把這篇存起來。等你開始建構時會需要它。

目錄

1. Hermes Agent 到底是什麼
2. Hermes vs OpenClaw vs Claude Code
3. 安裝
4. 模型選擇 — 什麼情況用什麼
5. 即時通訊平台
6. 一開始要做的事
7. 儀表板
8. 使用案例
9. 自我進化 — 真正的優勢
10. 安全性
11. 附錄：完整指令參考

第一層 — HERMES AGENT 到底是什麼

Hermes Agent 是由 Nous Research 打造的一個 24/7 全天候自主 AI 員工。

一個在你睡覺時也會工作的 Agent，會主動找出與你目標一致的任務，並且每次對話都會變得更好。

有三件事讓它與眾不同：

記憶。一切資料都以 Markdown 檔案形式存在你的電腦裡 — 不在雲端，不在黑盒子裡。就在你的機器上。你可以讀取、編輯、刪除。完全透明。

自我進化。每完成一個任務，它就會回顧。哪些有效、哪些無效、下次怎麼做得更好。每次對話後，它都會編輯自己的技能。

對話回顧。你所有的對話記錄都經過 FTS5 全文搜尋和 LLM 摘要處理。問它三個月前你聊過什麼。它都知道。

第二層 — HERMES vs OPENCLAW vs CLAUDE CODE

三種工具，三種不同的用途。以下說明各自的定位。

Hermes vs OpenClaw

OpenClaw 已經變得臃腫。感覺很慢。而且每次更新都會讓它掛掉 — 每一次都一樣。對於和 AI Agent 長期共處的人來說，這很痛苦。對於剛接觸 Agent 的人來說，這直接勸退。

Hermes 更輕量、更靈敏，而且更新不會毀掉你的設定。光是這份可靠性，就足以讓你現在立刻跳槽。

Hermes 的其他優勢：

• 內建多 Agent 協作機制（Kanban 看板，v0.12.0+）— Agent 會從專案中認領任務、平行作業、遇到阻礙時交接
• 內建 Nous Portal 與精選模型
• 166 個追蹤中的技能（87 個內建 + 79 個選用），橫跨 26+ 個類別
• 20+ 個即時通訊平台：Telegram、Discord、Slack、WhatsApp、Signal、Matrix、Teams 等

Hermes vs Claude Code vs Codex

不同工具，不同用途。兩者都該用。

Hermes = 你的通用員工。日常任務、研究、文件、試算表、電腦管理、商業顧問、原型開發。所有需要隨著時間持續進步的事情。把它當作你的幕僚長。

Claude Code / Codex = 深層專注的 vibe coding 時光。大規模複雜應用程式、端對端測試。兩個視窗並排打開。你完全沉浸其中。這時候你就會用 Claude Code 或 Codex。

Hermes 負責處理其他所有事情，讓你能在需要時深入專注。

第三層 — 安裝

只要一行指令。就這樣。

Linux / macOS / WSL2：

1curl -fsSL https://hermes-agent.sh | sh

Windows（原生、PowerShell）— 早期 Beta：

1iwr -useb https://hermes-agent.ps1 | iex

Android（Termux）： 與 Linux 相同的一行 curl 指令 — 安裝程式會自動偵測 Termux。

安裝後，啟動：

1hermes

快速設定會引導你完成模型選擇和即時通訊平台設定。

如果你已經安裝 OpenClaw：你會看到一個匯入記憶的選項。建議：從頭開始。兩個獨立的 Agent 擁有各自的記憶和技能，比把一切合併在一起更好。

第四層 — 模型選擇

三個層級。正確的選擇取決於你在做什麼，而不只是預算。

高價位 — claude-opus-4 / claude-sonnet-4

最適合：複雜推理、長期的 /goal 任務、細膩的寫作、商業顧問角色。Claude 處理模糊性的能力勝過其他模型。當 Hermes 需要在任務中途做出判斷時 — 用 opus-4。當你想要速度，又有 opus 九成的品質 — 用 sonnet-4。

一個缺點：Anthropic 已停用 AI Agent 的 OAuth 功能。需要 API 金鑰 — 按 token 計費。大量使用的話，每月預算大約幾百美元。

中等價位 — GPT-5.5

最適合：寫程式任務、原型開發、預算有限的日常使用。GPT-5.4 及更早的版本在 Agent 內部幾乎沒用。GPT-5.5 改變了這點。可以搭配你現有的 $20/月 ChatGPT 訂閱方案使用。比 Anthropic 能用更多次，成本卻便宜得多。

如果你是 Hermes 新手，從這裡開始。等你確定哪些任務需要升級時，再切換到 Claude。

平價 — Qwen 3.7 Max、Grok、Nous Portal

Qwen 3.7 Max — 最適合長時間的自主任務。連續執行 35 小時，超過 1,000 次工具呼叫而不遺失上下文。是 OpenRouter 精選器中的頂尖模型（PR #32809）。透過 OpenRouter 使用（免費方案在一定額度內 $0 費用）。

XAI Grok — 如果你已經付費使用 SuperGrok，這是最佳選擇。支援 OAuth。處理 X 相關任務和研究表現出色。與 xurl 技能搭配得很好。

Nous Portal — 每月 $20 固定費用，精選模型，由 Hermes 團隊打造。適合想要單一帳單、不需要管理 API 金鑰的人。

任務對應模型快速參考

隨時切換模型：

1hermes model set <model-name>

不需要改程式碼，不需要重新安裝。不同的設定檔可以同時執行不同的模型。

第五層 — 即時通訊平台

Telegram。設定它，別想太多。

Telegram 是唯一一個積極為 AI Agent 打造的即時通訊平台。主題功能、Agent 對 Agent 通訊、持續新增功能。而且免費。

設定方式：安裝過程中 Hermes 會引導你。從 Telegram 的 BotFather 複製一個 Token 給 Hermes。搞定。總共五分鐘。

如果你需要的話，其他支援的平台包括：Discord、Slack、WhatsApp、Signal、Matrix、Mattermost、Email、SMS、DingTalk、Feishu、Microsoft Teams、Google Chat 等。總共超過 20 種，全部從同一個 Gateway 程序管理。

第六層 — 一開始要做的事

第一天帶新人：你要告訴他們你是誰。

第一步：告訴 Hermes 關於你的事

將以下內容作為你的第一則訊息發送（填入你的資料）：

<code-segment id="0" lang="text">

/remember

我是一名 [你的角色]，正在建構 [你的產品或專案]。

我的目標是：[列出 3-5 個主要目標]。

我的工作風格：[簡短描述你偏好的溝通和交付方式]。

</code-segment>

這會存入記憶。從現在開始，Hermes 做的每一項主動任務都會以這些目標為依據。跳過這一步，它就像在黑暗中摸索。

第二步：設定你的第一個排程任務

排程任務是用自然語言設定的自主排程任務。不需要寫程式。

1hermes cron --every morning "研究當前的 AI 新聞，挑出 3 個最重要的發展，摘要給我"

每天早上醒來都會看到為你量身打造的新東西。這就是你的 Agent 在工作。

第三步：學習 /goal

/goal 是 Hermes 中最強大的指令。它能讓 Agent 從被動式聊天機器人轉變為背景工作者。你設定一個目標，Hermes 會把它拆解成任務、自主執行、並持續進行直到完成。

核心 /goal 指令：

1/goal [目標描述]
2/hermes goal "研究 AI Agent 領域的競爭對手，並生成一份對比報告"

關於完整的 /goal 指南，包含 21 個可直接複製貼上的研究、銷售、內容、郵件、營運和開發工作流程 → 完整 Hermes /goal 劇本

關於如何撰寫好的目標、設定 max_turns、以及避免最常見錯誤的深入解析 → Hermes /goal — 完整指南

第七層 — 儀表板（99% 的人都用錯了）

在瀏覽器中開啟 localhost:9119。

先打開「技能」分頁。那裡才是真正的價值所在。

模型分頁

即時切換模型。不需要終端機。可以為不同的設定檔設定不同的模型。

排程分頁

查看所有排程任務。在這裡可以手動建立更複雜的任務，比在 Telegram 中輸入擁有更多控制權。

技能分頁

Hermes 學到的所有技能都在這裡。瀏覽、開啟/關閉、閱讀 Markdown 內容。

一個用得好的 Agent：150 個以上的技能。它會用名稱記住你的特定工作流程。它能做你從未明確教過它的事，因為它從觀察你中學到。

你應該立即開啟的內建技能：

• 瀏覽器自動化 — 讓 Hermes 能夠爬取網路、提取資料、與網頁互動
• 電腦使用 — 讓 Hermes 能夠控制你的螢幕、移動檔案、開啟應用程式
• 圖片生成 — 連接到 OpenAI 或 Grok 的圖片模型，在任務中途生成素材
• 影片生成 — 直接從你的對話中生成影片

外掛分頁

透過 API 金鑰擴充功能。開啟 browser-use、fire-crawl、computer-use。加入你已有的任何 API 金鑰來擴展 Hermes 的能力。

設定檔分頁

這就是多 Agent 設定。

一個設定檔 = 一個擁有自己記憶、技能和模型的 Hermes Agent。建立多個設定檔來擔任不同角色：幕僚長、內容總監、研究 Agent、DevOps 工程師。

讓它們同時執行。每個都專門化。每個都獨立進步。

看板 — 最強大的畫面

如何正確使用它：

每天早上，寫下你的待辦清單。把所有 AI Agent 能處理的任務都拿出來。放進待分類。然後走開。去吃早餐。

接下來會自動發生：

1. Hermes 從待分類取出每個任務
2. 拆分成子任務
3. 移動到待辦
4. 將子任務分配給子 Agent
5. 它們平行執行

等你吃完早餐，一半的待辦清單已經完成了。

狀態：待分類 → 待辦 → 就緒 → 進行中 → 受阻 → 完成

Daemon 持續運行（v0.16+），每 60 秒檢查一次新任務。不再需要 Cron 輪詢，任務之間也不會浪費 token。

第八層 — 使用案例

1. 每日家教

發現一個有用的 YouTube 影片？別只是看過就忘了。

看看這個影片。讀取逐字稿。然後每天早上 8 點提醒我一兩個影片中的概念，然後考考我。[貼上 YouTube 連結]

Hermes 會拉取逐字稿，提取 10 個核心概念，排程一個 Cron 任務。每天早上 8 點：課程 + 測驗直接送到 Telegram。

你每看一個教育影片就用這個方法。你就不會再忘記任何東西了。

2. 電腦管理員

在你的所有裝置上安裝 Tailscale（免費）。現在 Hermes 可以在你擁有的每一台機器之間移動。

在世界任何地方，用手機：

幫我從 Mac Studio 拿 agent.md 檔案，放到我的 MacBook Pro 上。

搞定。任何檔案。任何裝置。不需要 SSH、不需要 Google Drive、不需要手動傳輸。

對開發者也適用：測試其他機器上執行的 localhost 服務，不需要實際坐在那台電腦前面。

3. 對話回顧

提醒我上個月討論過的所有商業點子。

每段對話都記錄下來。你提過的每個點子 — 隨叫隨到。兩個月前你分享了哪些連結。三個月前你在建構什麼。

沒有任何其他 AI Agent 有這個功能。FTS5 全文搜尋 + LLM 摘要，涵蓋你所有的歷史記錄。

4. X 內容工作流程（搭配 xurl）

xurl 是 Hermes 的一個技能，能讓你的 Agent 直接存取 X — 搜尋貼文、閱讀討論、發布內容。

單獨使用時，它是一個執行工具。與 /goal、研究技能和記憶結合後，它會變成一個循環內容系統。

可行的流程：

<code-segment id="1" lang="text">

hermes goal "每天早上和晚上，研究最新的 AI Agent 討論，對照我的內容風格進行分析，檢查之前發布過的主題，生成一則串文，評估病毒式傳播分數，如果達到標準則透過 xurl 發布。"

</code-segment>

分階段結構化：資料收集 → 風格檢查 → 重複檢查 → 草稿 → 品質分數 → 發布決策。

關鍵錯誤：不要第一天就讓它自動發布。先手動審查輸出 5-7 次。

關於完整的 xurl + /goal 工作流程，包含逐步設定 → 如何讓 Hermes + xurl 真正像一個系統般運作

5. 任務控制中心

請 Hermes 幫你建立一個自訂儀表板：

幫我建立一個任務控制中心，讓我們可以在裡面加入工具來改善工作流程。先從：- 一個內容管道，我可以加入點子，你幫我推進 - 一個記憶 Wiki，顯示我們做過的所有事情 - 一個文件頁面，顯示我們建立過的所有成果

不需要寫程式。描述你想要什麼。它就會建立。

隨著需要隨時加入工具。你的儀表板會變成一個根據你的工作方式量身打造的自訂介面。

6. 原型開發工具

在健身房。突然有個點子。拿起 Telegram。

幫我建立一個 [點子] 的著陸頁。一頁就好。英雄區塊、3 個功能、定價、CTA。部署到 localhost。把連結傳給我。

一小時後回來。原型已經準備好了。

Hermes 從記憶中知道你的技術棧。它不會問你用什麼框架。它直接用你平常慣用的東西。

7. 商業顧問

我正在考慮 [決策或問題]。背景是：[貼上背景]。支持與反對的 3 個最強論點是什麼？你會怎麼做？

與 ChatGPT 不同，Hermes 了解你的業務、你的目標、你的限制。它的建議是根據你的實際情況過濾出來的，而不是通用的框架。

8. 隔夜 /goal 執行

睡前給 Hermes 一個複雜的任務。

/goal 建立一份關於 [競爭者 1]、[競爭者 2]、[競爭者 3] 的競爭者研究報告。涵蓋：定價、功能集、內容策略、過去 30 天表現最佳的貼文、估計團隊規模、近期融資或新聞。格式化為結構化的 Markdown 文件。儲存到檔案。

醒來時，你手上會有一份人類分析師需要花一整天才能完成的研究報告。

適用於：程式碼重構、資料庫遷移、完整應用程式建置、SEO 稽核、內容行事曆。

對於複雜的隔夜任務，調高 max_turns：

<code-segment id="2" lang="text">

hermes goal "..." --max-turns 50

</code-segment>

預設值是 5-10。只有在任務真的需要更多步驟時才調高：

<code-segment id="3" lang="text">

hermes goal "..." --max-turns 15

</code-segment>

不要沒理由就調更高。每個 turn 都會花費 token。

9. 多 Agent 組織圖

多 Agent 模式讓組織圖真正成形。

為每個角色建立獨立的設定檔：

設定檔：幕僚長<br /> soul.md：你協調所有其他 Agent。早上 7 點晨間簡報。將研究委派給研究總監。將內容委派給內容總監。回報合併摘要。

設定檔：研究總監<br /> soul.md：你負責尋找資訊。監控 X 上 [利基] 的熱門貼文。追蹤競爭對手活動。每週發送情報摘要。

設定檔：內容總監<br /> soul.md：你負責產出內容。根據研究摘要草擬貼文。將文章重新用途化為 5 種格式。維護內容行事曆。

一封在 Telegram 上的晨間簡報。多個 Agent 平行作業。你只管閱讀輸出。

第九層 — 自我進化（真正的優勢）

自我進化迴圈是其他 Agent 都沒有的。

這個迴圈：

1. 你給 Hermes 一個任務
2. 它執行
3. 完成後，它會回顧：哪些有效、哪些無效、最佳路徑是什麼
4. 它把這些儲存為一個技能，放在 ~/.hermes/skills/ 目錄下
5. 下次你再給它同樣的任務時，它會直接使用那個技能

你只需要糾正它一次。它再也不會犯同樣的錯誤。

六個月後，它會比人類助理更了解你的工作：

• 你喜歡什麼樣的格式
• 哪些工具適合你的特定工作流程
• 你在不同情境下偏好的語氣
• 哪些捷徑該走，哪些該避開

技能是透明的。 它們以 Markdown 檔案形式存在你的電腦上。你可以打開、閱讀、編輯它們。沒有黑盒子。

更新會自動新增技能。 電腦使用、影片生成、Qwen 3.7 Max 支援。Nous Research 的每次更新都會擴充它的能力，同時不破壞既有的功能。

要查看所有可用的工具並進行設定：

1hermes tool list
2hermes tool enable <tool-name>

立即開啟：browser-automation、computer-use

第十層 — 安全性（老實說）

對於基本使用來說，對 Hermes 的安全疑慮被嚴重誇大了。

它只會做你叫它做的事。

叫它建一個簡報 — 它就建一個簡報。它不會順便打開你的照片資料夾。叫它查一個比分 — 它就查比分。它不會把你的訊息洩漏到任何地方。

唯一可能發生的災難性安全事件是，如果你叫它去做災難性的事。在輸入提示詞之前先想一想。這就是基本的安全模型。

個人使用不需要：

• 獨立的 iCloud 帳號
• 專用的 Google 帳號
• VPS（AI YouTuber 推薦的 VPS 都是贊助內容 — 他們自己也沒在用）

你需要的是：

• 常識
• 在按下任何有破壞性的 Enter 鍵之前，先審查一下提示詞
• 在你的 soul.md 中設定基本規則：「未經明確確認，絕不向任何人匯款。」

安裝在你的主電腦上。用良好的判斷力。就這樣。

如果出了問題： 在 Claude Code 或 Codex 中打開 Hermes 資料夾，說「我有這個問題，請幫我修好。」可以解決 100% 的問題。

對於會觸及敏感系統的生產環境 Agent，Hermes 提供了一套完整的安全架構：

第一層 — Bitwarden Secrets Manager（憑證管理）

.env 中只有一個啟動 Token。所有真正的憑證都存在 Bitwarden 中。每個 Hermes 實例在啟動時都會拉取 Secrets。在 Web 應用程式中輪換一次金鑰 — 所有實例在下一次重啟時都會自動套用。可以從 Web UI 即時撤銷。免費方案即可使用。

第二層 — iron-proxy 出口防火牆（憑證保護）

Hermes 不是將真正的憑證注入沙箱，而是給 Agent 不透明的 Proxy Token。iron-proxy 在網路邊界攔截，將 Token 換成真正的憑證，再轉發請求。沙箱永遠不會持有實際的金鑰。即使沙箱被攻破 — 攻擊者只會拿到只能在 Proxy 背後使用的 Token。

這兩層互相配合： 在 Bitwarden 中輪換金鑰，會自動傳播到所有沙箱。在 Web UI 中執行一個動作，就能完整部署到整個 Fleet。

關於完整的架構解析，以及它與 CrewAI、LangGraph、LangChain 的比較 → Hermes x Bitwarden — AI Agent 真正需要的安全架構

真正的洞見

ChatGPT 和 Claude 很強大。但每次對話都從零開始。沒有記憶。沒有進步。沒有上下文。停用一個星期不用，就好像你們從來沒認識過。

Hermes 會不斷累積。

第一天：它對你一無所知。第一個月：它知道你怎麼工作、在建構什麼。第六個月：它知道你的思考方式、你每天做哪些任務、以及每個任務的最佳執行方式。

記憶、進化迴圈、信任。這三件事是 AI Agent 的瓶頸。模型已經不是問題了。

Hermes Agent 解決了這三件事。開源。Agent 本身免費。

這個架構已經準備好了。設定好，然後用它。

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資源

官方：

• Hermes Agent 文件 — 安裝、設定、完整 CLI 參考
• 技能中心 — 社群技能、瀏覽與安裝
• GitHub — 原始碼、問題、PR

我寫的關於 Hermes 的文章：

• 完整 Hermes /goal 劇本 — 21 個工作流程 — 每個商業功能都能直接複製貼上的 /goal 指令
• Hermes /goal — 完整指南 — 自主執行、max_turns、最佳實踐
• 如何讓 Hermes + xurl 真正像一個系統般運作 — 循環 X 內容工作流程
• Hermes x Bitwarden — AI Agent 真正需要的安全架構 — 生產環境憑證管理 + 出口防火牆

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