《人生副本》短影音創作SOP（v1.2版）
產生抖音《人生副本》系列的口播稿、AI分鏡與圖生影片規劃
描述
V1.2版本已經驗證了幾個號的成功。但畢竟是風口賽道，時間不等人。拿來先驗證才是最重要的。作者會不定期持續更新優化技能，相當於獲得免費的持續性售後升級。 輸入一個人生副本選題，自動生成抖音爆款風格口播稿與 AI 視覺分鏡規劃。 本技能適合製作「人生副本載入中」系列短影音，可將「縣城做題家的一生」「靠AI翻身的普通創作者的一生」「外賣員逆襲的一生」等選題，轉化為完整的短影音創作方案：包含前3秒鉤子、五段式敘事、低谷與轉折、情緒結尾、MiniMax配音純文字稿、AI生圖分鏡、圖生影片鏡頭分配和素材時長規劃。 「人生副本短影音前期創作工作流程」 從選題 → 口播稿 → 視覺分鏡 → AI製作規劃。 也就是說，它解決的是拍之前/生成之前的策劃與腳本階段，不是直接幫用戶生成圖片或影片。 適合短影音創作者、抖音營運、小紅書內容創作者、AI影片製作團隊、口播號、故事號、影視解說號、個人IP帳號使用。幫助你快速完成從選題到文案、從口播到畫面、從AI分鏡到影片製作的完整工作流程。 核心功能： * 人生副本選題定位 * 抖音爆款口播稿生成 * 前3秒開場鉤子優化 * 五段式故事結構 * 3分40秒至4分40秒配音稿 * MiniMax純文字稿 * AI視覺風格規劃 * 13-16鏡分鏡表 * 靜態圖與圖生影片分配 * 6秒/10秒圖生影片規格建議 * AI短影音製作SOP 關鍵詞：人生副本、抖音人生副本、短影音腳本、抖音爆款文案、口播稿、AI分鏡、圖生影片、AI影片製作、MiniMax配音、短影音創作SOP、故事號文案、短影音營運。
相關技能
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今天要體驗的人生副本是
使用本 Skill，只需輸入一句： 「今天要體驗的人生副本是：XXX的一生。」 即可生成類似抖音熱門「人生副本」影片的完整創作方案。 Skill 會根據你輸入的職業、身份、習慣、社會處境、歷史角色或腦洞設定，自動創作一篇具有年齡推進、人生轉折、人物關係、具體事件和最終結局的長篇沉浸式文案。 預設輸出包括： · 5—8分鐘人生副本長篇文案 · 1600—2600字中文旁白 · 8—14個人生階段 · 純淨配音稿和情緒配音稿 · 人物定妝與統一畫風 · 30—50個完整影片分鏡 · 逐鏡AI圖片和影片提示詞 · SRT字幕、音樂與環境音設計 · 抖音標題、封面文字、發布文案和標籤 支援溫暖、現實、成長、悲劇、歷史、奇幻和荒誕等多種人生類型。 本 Skill 參考的是「人生副本」短影片常見的敘事結構和節目節奏，每次都會根據當前主題重新原創，不複製現成作品。 當環境支援圖片、影片、配音和合成工具時，還可以繼續生成帶有中文配音、字幕和畫面的9:16豎屏影片。
小紅書短影音腳本生成器
「小紅書短影音腳本生成器」專為小紅書創作者設計，可將一個主題、真實經歷、專業知識、長篇文章、產品資料或舊腳本，轉化為真實、自然、可拍、可直接發布的短影音方案。技能會先判斷選題與帳號定位是否匹配，再自動選擇真人口播、不露臉實拍、Vlog、螢幕錄製、教學、科普、測評或 AI 創作展示等形式，輸出前 3 秒鉤子、完整分鏡、自然口播、標題、封面文案、發布文案、標籤、置頂留言和拍攝清單。適合女性成長、職場生活、食品營養、知識科普、經驗分享、工具教學、產品測評及 AI 創作類帳號。強調真實感、資訊價值與鏡頭可執行性，不虛構經歷，不機械套用爆款公式，並透過 9/10 發布前自我審查後再提供最終版本。
口播腳本+封面一鍵產生器
做口播最卡關的不是出鏡，是寫稿——選題想半天，開頭不吸引人划走率爆表，逐字稿磨到半夜，封面還得另找模板。一支影片沒發，先在前期累垮。 給一個選題，直接拿到能開拍的整套：鉤子開頭 + 逐字口播稿 + 分鏡提示 + 標題簡介 + 配套封面圖。 ✨ 核心能力 1. 黃金3秒鉤子：懸念/痛點/反常識/利益4種開頭公式，專門對付高划走率 2. 逐字口播稿：按口語節奏寫，斷句、停頓、強調標註清楚，照著唸就行 3. 分鏡提示：每段配畫面/運鏡/字幕建議 + BGM 風格 4. 標題簡介成套：標題3選1 + 簡介 + 話題標籤 5. 封面圖直接出：大字鉤子 + 反AI味排版，9:16/3:4/16:9 按平台選 6. 適配抖音/影片號/B站/小紅書影片不同時長（15秒/60秒/3分鐘） 📱 適用場景 口播博主、知識付費講師、品牌短影音、個人IP；抖音/影片號/B站/小紅書影片腳本與封面一站搞定。 選題進，開拍出——把寫稿的深夜還給睡眠。
《人生副本》短影音創作SOP（v1.2版）
產生抖音《人生副本》系列的口播稿、AI分鏡與圖生影片規劃
描述
V1.2版本已經驗證了幾個號的成功。但畢竟是風口賽道，時間不等人。拿來先驗證才是最重要的。作者會不定期持續更新優化技能，相當於獲得免費的持續性售後升級。 輸入一個人生副本選題，自動生成抖音爆款風格口播稿與 AI 視覺分鏡規劃。 本技能適合製作「人生副本載入中」系列短影音，可將「縣城做題家的一生」「靠AI翻身的普通創作者的一生」「外賣員逆襲的一生」等選題，轉化為完整的短影音創作方案：包含前3秒鉤子、五段式敘事、低谷與轉折、情緒結尾、MiniMax配音純文字稿、AI生圖分鏡、圖生影片鏡頭分配和素材時長規劃。 「人生副本短影音前期創作工作流程」 從選題 → 口播稿 → 視覺分鏡 → AI製作規劃。 也就是說，它解決的是拍之前/生成之前的策劃與腳本階段，不是直接幫用戶生成圖片或影片。 適合短影音創作者、抖音營運、小紅書內容創作者、AI影片製作團隊、口播號、故事號、影視解說號、個人IP帳號使用。幫助你快速完成從選題到文案、從口播到畫面、從AI分鏡到影片製作的完整工作流程。 核心功能： * 人生副本選題定位 * 抖音爆款口播稿生成 * 前3秒開場鉤子優化 * 五段式故事結構 * 3分40秒至4分40秒配音稿 * MiniMax純文字稿 * AI視覺風格規劃 * 13-16鏡分鏡表 * 靜態圖與圖生影片分配 * 6秒/10秒圖生影片規格建議 * AI短影音製作SOP 關鍵詞：人生副本、抖音人生副本、短影音腳本、抖音爆款文案、口播稿、AI分鏡、圖生影片、AI影片製作、MiniMax配音、短影音創作SOP、故事號文案、短影音營運。
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使用本 Skill，只需輸入一句： 「今天要體驗的人生副本是：XXX的一生。」 即可生成類似抖音熱門「人生副本」影片的完整創作方案。 Skill 會根據你輸入的職業、身份、習慣、社會處境、歷史角色或腦洞設定，自動創作一篇具有年齡推進、人生轉折、人物關係、具體事件和最終結局的長篇沉浸式文案。 預設輸出包括： · 5—8分鐘人生副本長篇文案 · 1600—2600字中文旁白 · 8—14個人生階段 · 純淨配音稿和情緒配音稿 · 人物定妝與統一畫風 · 30—50個完整影片分鏡 · 逐鏡AI圖片和影片提示詞 · SRT字幕、音樂與環境音設計 · 抖音標題、封面文字、發布文案和標籤 支援溫暖、現實、成長、悲劇、歷史、奇幻和荒誕等多種人生類型。 本 Skill 參考的是「人生副本」短影片常見的敘事結構和節目節奏，每次都會根據當前主題重新原創，不複製現成作品。 當環境支援圖片、影片、配音和合成工具時，還可以繼續生成帶有中文配音、字幕和畫面的9:16豎屏影片。
小紅書短影音腳本生成器
「小紅書短影音腳本生成器」專為小紅書創作者設計，可將一個主題、真實經歷、專業知識、長篇文章、產品資料或舊腳本，轉化為真實、自然、可拍、可直接發布的短影音方案。技能會先判斷選題與帳號定位是否匹配，再自動選擇真人口播、不露臉實拍、Vlog、螢幕錄製、教學、科普、測評或 AI 創作展示等形式，輸出前 3 秒鉤子、完整分鏡、自然口播、標題、封面文案、發布文案、標籤、置頂留言和拍攝清單。適合女性成長、職場生活、食品營養、知識科普、經驗分享、工具教學、產品測評及 AI 創作類帳號。強調真實感、資訊價值與鏡頭可執行性，不虛構經歷，不機械套用爆款公式，並透過 9/10 發布前自我審查後再提供最終版本。
口播腳本+封面一鍵產生器
做口播最卡關的不是出鏡，是寫稿——選題想半天，開頭不吸引人划走率爆表，逐字稿磨到半夜，封面還得另找模板。一支影片沒發，先在前期累垮。 給一個選題，直接拿到能開拍的整套：鉤子開頭 + 逐字口播稿 + 分鏡提示 + 標題簡介 + 配套封面圖。 ✨ 核心能力 1. 黃金3秒鉤子：懸念/痛點/反常識/利益4種開頭公式，專門對付高划走率 2. 逐字口播稿：按口語節奏寫，斷句、停頓、強調標註清楚，照著唸就行 3. 分鏡提示：每段配畫面/運鏡/字幕建議 + BGM 風格 4. 標題簡介成套：標題3選1 + 簡介 + 話題標籤 5. 封面圖直接出：大字鉤子 + 反AI味排版，9:16/3:4/16:9 按平台選 6. 適配抖音/影片號/B站/小紅書影片不同時長（15秒/60秒/3分鐘） 📱 適用場景 口播博主、知識付費講師、品牌短影音、個人IP；抖音/影片號/B站/小紅書影片腳本與封面一站搞定。 選題進，開拍出——把寫稿的深夜還給睡眠。
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