Les écrans des smartphones et des iPads ne mesurent que quelques centimètres de large.
Pourtant, ils regorgent d’informations et de stimulations infinies.
Les humains fixent leur regard comme s’ils étaient aspirés par ces écrans ; alors que nous pensons « regarder », nous ne « bougeons pas les yeux ».
S’ensuit alors une réaction en chaîne :
Regard fixe
↓
Contraction des muscles sous-occipitaux
↓
Blocage C1/C2
↓
Contraction des muscles scalènes
↓
Diminution de la mobilité thoracique
↓
Respiration superficielle
Ce n’est pas simplement une « fatigue oculaire ».
C’est un problème structurel pour l’homme moderne, qui relie la colonne cervicale, la respiration, le cerveau, et même la sensibilité.
