Fiche de référence de danse à 16 poses
Un tableau de poses en studio 4x4 photoréaliste montrant une danseuse dans 16 poses de mouvement numérotées, utile pour des fiches de référence de danse, d'action ou de combat.
Consigne
{"type":"fiche de référence de pose","subject":{"category":"danseuse modèle fitness","age_appearance":"jeune adulte","build":"mince et athlétique","hair":{"color":"brun foncé","style":"queue de cheval haute"},"outfit":{"top":"brassière de sport gris clair ou blanc","bottom":"pantalon de jogging ample gris clair","shoes":"baskets blanches"},"face":"traits du visage légèrement floutés ou estompés"},"style":{"image_type":"tableau de poses de danse en studio","background":"fond blanc uni et propre","lighting":"éclairage de studio lumineux et uniforme avec ombres minimales","color_palette":"blancs et gris clairs neutres","camera":"cadrage plein pied, vue de face, distance constante","rendering":"photoréaliste"},"layout":{"grid":{"rows":4,"columns":4,"count":16,"border":"fines séparations noires entre les cellules"},"numbering":{"count":16,"labels":["1","2","3","4","5","6","7","8","9","10","11","12","13","14","15","16"],"position":"coin supérieur gauche de chaque panneau"},"sections":[{"title":"rangée 1","position":"haut","count":4,"labels":["1 fente latérale avec un bras tendu sur le côté et l'autre plié près de la poitrine","2 pose au sol basse appuyée sur une main avec un genou au sol et le bras opposé arqué vers le haut","3 squat large face à l'avant avec les deux bras ouverts dans une position de danse angulaire","4 équilibre debout sur une jambe avec le genou opposé levé et les avant-bras croisés près de la poitrine"]},{"title":"rangée 2","position":"milieu supérieur","count":4,"labels":["5 cambrure profonde en position large avec le torse arqué et un bras courbé au-dessus de la tête","6 squat large avec une main derrière la tête et l'autre bras pointant vers l'extérieur","7 étirement latéral à genoux avec une main au sol et le bras opposé tendu vers le haut","8 extension de style arabesque debout avec le torse incliné vers l'avant et une jambe levée haut derrière/sur le côté"]},{"title":"rangée 3","position":"milieu inférieur","count":4,"labels":["9 squat large avec le torse incliné vers la gauche, un bras courbé au-dessus de la tête et un bras tendu vers le bas","10 squat large face à l'avant avec les deux bras tendus en diagonale dans des directions opposées","11 pose debout décontractée avec les jambes écartées et les deux avant-bras croisés devant le torse","12 inclinaison au sol soutenue par une main et un genou, torse penché en arrière avec jambes pliées"]},{"title":"rangée 4","position":"bas","count":4,"labels":["13 petit saut ou équilibre levé avec un genou relevé et un bras plié vers le haut","14 squat accroupi bas avec une main tendant vers le sol et l'autre bras tendu sur le côté","15 cambrure latérale spectaculaire en position large avec les cheveux en mouvement et un bras courbé au-dessus de la tête","16 squat large puissant avec une main à la poitrine et l'autre abaissée sur le côté"]}],"overall_composition":"les 16 poses sont présentées sous forme de panneaux séparés dans une planche contact uniforme"},"prompt":"Créez une planche contact de studio propre de 16 poses de référence de danse ou de combat en pied, mettant en scène une jeune femme athlétique dans une brassière de sport gris clair, pantalon de jogging gris ample et baskets blanches. Utilisez un fond blanc uni, un éclairage lumineux et uniforme, et une caméra fixe de face. Disposez les poses dans une grille 4x4 avec des lignes de séparation noires fines et de petits numéros noirs de 1 à 16 dans le coin supérieur gauche de chaque cellule. Les poses doivent mélanger des positions debout, accroupies, à genoux, au sol, en équilibre, des extensions de jambes, des cambrures et des positions de bras angulaires adaptées à une fiche de référence de danse ou de mouvement de combat. Gardez le style photoréaliste, net, minimal et pédagogique, avec une tenue et une coiffure cohérentes sur tous les panneaux."}
Comment utiliser ce prompt
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