Fiche de montage pour spécialiste du parkour

Génère un montage de référence de personnage de parkour au format carré, de style éditorial, incluant texte de profil, notes, poses d'action et icônes de mouvements clés.

Consigne
{"type":"montage de concept de personnage éditorial / fiche de référence de storyboard","style":"photographie de studio épurée en haute lumière mélangée à des clichés d'action de parkour urbain sur béton, fond blanc mat et gris clair, composites de modèles en pied réalistes, mise en page de magazine, esthétique de catalogue de vêtements de sport documentaire, éclairage diffus doux, ombres minimales, bords de collage découpés nets, palette monochrome atténuée","subject":{"role":"SPÉCIALISTE DU PARKOUR","person":"jeune femme freerunner, visage intentionnellement anonymisé avec un flou carré doux, taille moyenne, corpulence athlétique et svelte","age":"22","height":"165cm","outfit":"sweat à capuche gris anthracite oversize avec cordons de serrage, pantalon cargo de jogging noir ample avec sangles latérales, baskets de sport blanches","hair":"cheveux châtain mi-longs, lâchés et légèrement ébouriffés"},"layout":{"canvas":"affiche carrée 1:1, beaucoup d'espace blanc, montage asymétrique avec typographie stricte sur la gauche et poses d'action balayant la page en diagonale","main_title":{"text":"SPÉCIALISTE DU PARKOUR","position":"en haut à gauche","style":"sans-serif condensée grasse en majuscules, gris foncé, deux lignes, filet horizontal fin en dessous"},"profile_section":{"title":"PROFIL","position":"en haut à gauche sous le titre","count":6,"fields":["Âge : 22","Taille : 165cm","Occupation : Freerunner / Athlète de parkour","Affiliation : Indépendant"]},"notes_section":{"title":"NOTES","position":"en bas à gauche","count":5,"items":["Agile et observatrice","Réflexion rapide","Experte en environnement urbain","Gainage solide et puissance explosive","Calme sous la pression"]},"pose_montage":{"count":7,"poses":[{"description":"pose neutre en pied de face","position":"en haut à gauche du centre"},{"description":"pose neutre en pied de profil gauche","position":"en haut au milieu à gauche"},{"description":"pose neutre en pied de dos","position":"en haut au milieu"},{"description":"accroupie bas sur un bloc de béton, un genou plié et un bras abaissé pour l'équilibre","position":"en bas à gauche"},{"description":"grande pose centrale dynamique de reptation / atterrissage, une main près du sol, un genou replié, corps penché vers l'avant","position":"centre"},{"description":"pose de saut de mur en haut à droite, une main posée sur un rebord en béton, genoux levés sur le côté, corps suspendu au-dessus du mur","position":"en haut à droite"},{"description":"course en équilibre sur le côté droit le long d'un mur en béton étroit, bras étendus comme des ailes","position":"au milieu à droite"},{"description":"grande pose d'action de course ou de penchant en gros plan recadré, visage flouté, bras droit étendu hors du cadre","position":"en bas à droite"}]},"handwritten_motto":{"text":"BOUGER / S'ADAPTER / SURMONTER","position":"près de la pose d'action en haut à droite","style":"petites notes manuscrites brutes en majuscules avec de courts soulignements"},"key_moves_section":{"title":"MOUVEMENTS CLÉS","position":"en bas au centre","count":5,"labels":["PRÉCISION","VITESSE","FLUIDITÉ","CONTRÔLE","ÉQUILIBRE"],"visuals":"cinq petites icônes silhouettes noires de mouvements de parkour séparées par de fins séparateurs verticaux"}},"composition_notes":"Créez un montage non linéaire qui supprime l'ordre chronologique strict tout en préservant le dynamisme physique et la direction spatiale. Utilisez des rebords en béton comme fragments environnementaux minimaux, principalement sur la droite et en bas à gauche. Gardez tous les visages floutés/anonymisés. Évitez les couleurs vives ; utilisez du gris anthracite, du noir, du blanc et du gris béton pâle."}

Comment utiliser ce prompt

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    Copiez le prompt complet ci-dessus.

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