नौकरी करने के बाद पढ़ाई करना, आखिरकार, बहुत थका देने वाला होता है।
मैं सर्टिफिकेट लेना चाहता हूँ।
मैं अपनी नौकरी के लिए ज़रूरी ज्ञान हासिल करना चाहता हूँ।
अंग्रेज़ी, अकाउंटिंग, IT, मार्केटिंग, कानून, डेटा एनालिसिस... बहुत कुछ है जो मैं सीखना चाहता हूँ।
लेकिन जब मैं असल में पढ़ने बैठता हूँ, तो अटक जाता हूँ।
"किताब पढ़ने के बाद भी कुछ याद नहीं रहता।"
"वर्कबुक खोलने पर भी पता नहीं चलता कि मुझे क्या नहीं पता।"
"इस उम्र में बेसिक्स पर वापस जाना शर्मनाक है।"
"शायद मैं पढ़ाई के लिए ही नहीं बना हूँ।"
जिन लोगों को ऐसी चिंताएँ हैं, उनके लिए QuizKnock के "नाइस गाइ सुगई" के नाम से मशहूर शुंकी सुगई का पढ़ाई का तरीका बेहद मददगार है।
सुगई-सान ने टोक्यो विश्वविद्यालय के ग्रेजुएट स्कूल से फिज़िक्स, खासकर सुपरकंडक्टिविटी में विशेषज्ञता हासिल की और पीएचडी की डिग्री ली। उन्होंने कोई प्रतिस्पर्धी क्विज़ अनुभव न होने के बावजूद 2017 में QuizKnock जॉइन किया। वर्तमान में, वे विज्ञान को आसानी से समझाने में सक्रिय हैं और उन्हें फिज़िकल सोसाइटी ऑफ़ जापान के 2025-2027 के स्मारक प्रोजेक्ट का एम्बेसडर नियुक्त किया गया है।
यह सुनकर आप सोच सकते हैं, "यह तो सिर्फ़ उस व्यक्ति की कहानी है जो शुरू से ही होशियार था।"
लेकिन सुगई-सान की पढ़ाई की विधि का सार प्रतिभा से जुड़ा नहीं है।
असल मायने में क्या मायने रखता है:
जब आप समझना बंद कर दें, तो कहाँ वापस जाना है।
उत्तर देखने के बाद क्या निकालना है।
ज्ञान को अपने दैनिक जीवन से कैसे जोड़ना है।
दूसरे शब्दों में, यह उस "पढ़ाई के डिज़ाइन" के बारे में कहानी है, जो कामकाजी वयस्कों को दोबारा सीखते समय चाहिए।
यहाँ सुगई-सान की पढ़ाई विधि के पाँच मुख्य बिंदु दिए गए हैं।
1. पहले, एक चीज़ तय करें और "मास्टर" बनें
पढ़ाई के तरीकों के बारे में, सुगई-सान कहते हैं, "हर विषय के लिए, मैंने एक मास्टर बनने के उद्देश्य से पढ़ाई का तरीका अपनाया।" उन्होंने ऐसे समय का भी उल्लेख किया जब उन्होंने पूरी तरह से फिज़िक्स पर ध्यान केंद्रित किया या विंटर ब्रेक के दौरान केवल गणित करने का फैसला किया।
यह वयस्क सीखने वालों के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।
कई लोग पढ़ाई शुरू करते ही लालची हो जाते हैं।
मैं अंग्रेज़ी करना चाहता हूँ।
मैं अकाउंटिंग के बारे में जानना चाहता हूँ।
मैं AI सीखना चाहता हूँ।
मैं पढ़ने की आदत बनाना चाहता हूँ।
लेकिन आप जितनी अधिक चीज़ों को छूने की कोशिश करेंगे, उतना ही सब कुछ अधूरा रह जाएगा।
आपको सबसे पहले जिस चीज़ की ज़रूरत है, वह विस्तार नहीं है।
यह एक विशिष्ट क्षेत्र में "मैं यह कर सकता हूँ" की भावना पैदा करना है।
उदाहरण के लिए, अगर सर्टिफिकेशन की पढ़ाई है, तो "इस एक किताब को तीन बार पढ़ें।"
अगर अंग्रेज़ी है, तो "बस यह एक ग्रामर बुक खत्म करें।"
अगर नौकरी का ज्ञान है, तो "सुनिश्चित करें कि मैं इन विशिष्ट उद्योग शब्दों को दूसरों को समझा सकूँ।"
एक बार जब आप एक चीज़ पूरी कर लेते हैं, तो आपको न केवल ज्ञान मिलता है, बल्कि पढ़ाई का एक "टेम्पलेट" भी मिलता है।
आपकी सेल्फ-इमेज "मैं पढ़ाई में बुरा हूँ" से बदलकर "अगर मैं कोई तरीका तय करूँ तो मैं आगे बढ़ सकता हूँ" हो जाती है।
वयस्कों के फिर से सीखने में सबसे महत्वपूर्ण बात शुरू से ही बहुमुखी बनना नहीं है। यह अपनी पहली जीत की लय बनाना है।
2. जिन सवालों को आप नहीं समझते, उनके लिए जल्दी उत्तर देखना ठीक है
वयस्क सीखने में अटकने वाले लोग उन सवालों पर लंबे समय तक उलझे रहते हैं जिन्हें वे नहीं समझते।
बेशक, सोचना महत्वपूर्ण है।
लेकिन अगर आप किसी ऐसे सवाल के सामने लंबे समय तक रुक जाते हैं जिसका उत्तर है, तो आप खुद पढ़ाई से नफरत करने लगेंगे।
सुगई-सान कहते हैं कि अगर किसी सवाल का उत्तर है, तो उसे देखना ठीक है, और महत्वपूर्ण यह है कि वहाँ से "सोचने के नियम" सीखे जाएँ।
यहाँ मुख्य बात सिर्फ़ उत्तर की नकल करना नहीं है।
उत्तर देखने के बाद, आपको यह निकालना होगा:
"किस ज्ञान का उपयोग किया जा रहा है?"
"इस विशेष क्रम में क्यों सोचना है?"
"अगली बार कोई समान सवाल आए तो मुझे क्या याद रखना चाहिए?"
उत्तर देखना हार नहीं है।
यह नियमों को चुराने की क्रिया है।
कामकाजी लोगों के पास समय सीमित होता है। इसलिए, कच्ची इच्छाशक्ति से जूझने के बजाय समाधान से "टेम्पलेट" इकट्ठा करना बेहतर है।
जब आप किसी ऐसे सवाल पर पहुँचें जिसे आप नहीं समझते, तो यह नोट बनाएँ:
"इस समस्या का नियम क्या है?"
बस इतना करने से, उत्तर जाँचना सिर्फ़ पुष्टि नहीं, बल्कि अगली बार इस्तेमाल होने वाला हथियार बन जाता है।
3. अगर आप पूरी तरह से उलझे हुए हैं, तो अपना घमंड छोड़ें और "2 साल" पीछे जाएँ
पढ़ाई के दर्दनाक होने का सबसे बड़ा कारण यह नहीं है कि मौजूदा सामग्री कठिन है।
यह आमतौर पर इसलिए होता है क्योंकि अतीत में कहीं कोई कमी है, लेकिन आप केवल मौजूदा पेज से ही काम चलाने की कोशिश कर रहे हैं।
जब किसी ऐसे व्यक्ति ने, जिसकी मिडिल स्कूल की पढ़ाई अस्त-व्यस्त थी, सलाह माँगी, तो सुगई-सान ने "दो साल पहले की टेक्स्टबुक और वर्कबुक करने" की सिफारिश की। विचार यह है कि चूँकि आप अब संघर्ष कर रहे हैं, तो कहीं न कहीं आपने ट्रैक खो दिया होगा, इसलिए आप दो साल पहले की सामग्री में वह चीज़ ढूँढ़ें जो आपको नहीं आती।
यह सीधे तौर पर कामकाजी वयस्कों पर भी लागू होता है।
जो लोग अकाउंटिंग नहीं समझते, वे वास्तव में फाइनेंशियल स्टेटमेंट के बजाय "बिक्री, लाभ और खर्च" के बीच संबंध पर अटक सकते हैं।
जो लोग लंबे अंग्रेज़ी पैरेज नहीं पढ़ सकते, वे रीडिंग कॉम्प्रिहेंशन स्किल के बजाय मिडिल स्कूल के ग्रामर पर अटक सकते हैं।
जो लोग IT से जूझते हैं, वे प्रोग्रामिंग के बजाय बेसिक PC या नेटवर्क शब्दावली पर अटक सकते हैं।
पीछे जाना शर्म की बात नहीं है।
बिना पीछे गए आगे बढ़ते रहना कहीं अधिक दर्दनाक है।
कामकाजी वयस्क अक्सर सोचते हैं, "मैं अब बेसिक्स पर वापस नहीं जा सकता।"
लेकिन जो लोग बेसिक्स पर लौट सकते हैं, वे मजबूत होते हैं।
पढ़ाई में अच्छे लोग वे नहीं हैं जो सबसे तेज़ आगे बढ़ते हैं।
वे वे हैं जो समझना बंद करने पर वापस लौटने की जगह ढूँढ़ सकते हैं।
4. अपनी समझ को इस बात से जाँचें कि क्या आप इसे "समझा सकते हैं"
यहाँ, हम सुगई-सान की विधि के पूरक के रूप में रिचर्ड फेनमैन की सोच का उपयोग कर सकते हैं।
फेनमैन नोबेल पुरस्कार विजेता भौतिक विज्ञानी थे, और Caltech ने उन्हें "महान कहानीकार और शिक्षक" बताया था।
उनके नाम पर "फेनमैन तकनीक" एक सीखने की विधि है जहाँ आपने जो सीखा है उसे सरल शब्दों में समझाते हैं और जहाँ आप अटके हैं, उसकी समीक्षा करते हैं।
यह वयस्कों की पढ़ाई के लिए अविश्वसनीय रूप से उपयोगी है।
सिर्फ़ टेक्स्ट पढ़कर यह महसूस करना कि आप "समझ गए", खतरनाक है। क्या आप वास्तव में समझते हैं, यह तुरंत पता चल जाएगा यदि आप इसे समझाने की कोशिश करेंगे।
उदाहरण के लिए, सीखने के बाद, इसे सिर्फ़ एक मिनट के लिए लिखने की कोशिश करें:
"यह क्या है?"
"यह क्यों ज़रूरी है?"
"मैं इसे काम में किस स्थिति में उपयोग करूँगा?"
जिन हिस्सों को आप समझा नहीं सकते, वे आपकी कमियाँ हैं।
सुगई-सान की "उत्तरों से नियम निकालने" की विधि और फेनमैन-शैली की "सरल शब्दों में समझाना" बहुत अनुकूल हैं।
उत्तर देखें।
नियम निकालें।
इसे अपने शब्दों में समझाएँ।
इन तीनों को एक सेट बनाकर, ज्ञान को बनाए रखना बहुत आसान हो जाता है।
5. सीखने को सिर्फ़ डेस्क तक सीमित न रहने दें
सुगई-सान कहते हैं कि जब तक आप इसे हासिल करने का इरादा नहीं रखते, ज्ञान आपके दिमाग में प्रवेश नहीं करता। सड़क के किनारे जंगली फूलों की तरह, जब तक आप उन्हें नहीं ढूँढ़ रहे, आप उन्हें नहीं पाएँगे। इसलिए, यदि आप किसी ऐसी चीज़ पर फैसला करते हैं जिसमें आपकी रुचि है और उसके बारे में जानकारी इकट्ठा करने के इरादे से अपना जीवन जीते हैं, तो आप इसे कई जगहों पर नोटिस करेंगे।
यह वयस्क सीखने वालों के लिए एक शक्तिशाली दृष्टिकोण है।
अगर आप मार्केटिंग सीख रहे हैं, तो किसी कन्वीनियंस स्टोर की शेल्फ़ देखें।
अगर आप अकाउंटिंग सीख रहे हैं, तो कॉर्पोरेट खबरों में नंबर देखें।
अगर आप अंग्रेज़ी सीख रहे हैं, तो अपने फ़ोन की डिस्प्ले या फ़िल्म के डायलॉग देखें।
अगर आप IT सीख रहे हैं, तो सोचें कि आपकी नौकरी के कौन से हिस्से ऑटोमेटेड हो सकते हैं।
जितना अधिक आप पढ़ाई को डेस्क तक सीमित रखेंगे, उतना ही अधिक आप भूलेंगे। जिस पल यह आपके जीवन या काम से जुड़ता है, वह आपकी याददाश्त में रहता है।
इसके अलावा, सुगई-सान कहते हैं कि कांजी याद करते समय वे "निश्चित रूप से लिखते हैं"। चूँकि उन्हें असली परीक्षा में लिखना होता है, इसलिए उन्हें इस भावना पर भरोसा है कि अगर वे इसे कुछ बार लिखेंगे तो उनके हाथ याद रखेंगे।
वयस्कों की पढ़ाई भी ऐसी ही है।
सिर्फ़ पढ़ें नहीं; लिखें।
सिर्फ़ देखें नहीं; उपयोग करें।
सिर्फ़ सुनें नहीं; समझाएँ।
ज्ञान तब बेहतर रहता है जब वह शरीर से होकर गुज़रता है।
सारांश: वयस्कों की पढ़ाई प्रतिभा से नहीं, "डिज़ाइन" से बदलती है
सुगई-सान की पढ़ाई विधि से हम जो देखते हैं, वह किसी प्रतिभाशाली व्यक्ति की विशेष क्षमता नहीं है।
एक चीज़ तय करें।
उत्तरों से नियम निकालें।
अगर समझ में न आए तो पीछे जाएँ।
जाँच करें कि क्या आप इसे समझा सकते हैं।
दैनिक जीवन में ज्ञान इकट्ठा करें।
वयस्कों की पढ़ाई का सबसे दर्दनाक हिस्सा खुद समझ की कमी नहीं है, बल्कि यह सोचना है कि "मैं शायद अब और नहीं बढ़ सकता।"
लेकिन आपके न बढ़ने का कारण प्रतिभा नहीं, बल्कि सिर्फ़ आपकी पढ़ाई का डिज़ाइन गलत हो सकता है।
आज से शुरू करने की टू-डू लिस्ट
- अपने सीखने के विषय को एक चीज़ तक सीमित करें, जैसे "यह एक किताब" या "यह एक यूनिट।"
- जिन सवालों को आप नहीं समझते, उनके उत्तर जल्दी देखें और समाधान के नियम को एक वाक्य में नोट करें।
- अगर समझ बिखर जाए, तो अपना घमंड छोड़ें और मिडिल स्कूल या शुरुआती स्तरों पर वापस जाएँ।
- जो आपने सीखा है, उसे एक मिनट में समझाएँ और जहाँ आप अटके हैं, उसकी समीक्षा करें।
- अपने काम या दैनिक जीवन में एक ऐसी स्थिति खोजें जहाँ आप सीखे गए ज्ञान का उपयोग कर सकें।
पढ़ाई के तरीकों को प्रतिभा से नहीं, डिज़ाइन से बदला जा सकता है।
अगर आपको लगता है कि "मैं सर्टिफिकेशन की पढ़ाई के साथ नहीं रह सकता," "मुझे नहीं पता कि कहाँ वापस जाना है," "मैं जो पढ़ता हूँ उसे काम पर लागू नहीं कर सकता," या "मैं कामकाजी वयस्कों के लिए पढ़ाई के तरीकों को व्यवस्थित करना चाहता हूँ," तो कृपया मुझे X पर फ़ॉलो करें और DM के माध्यम से सलाह लेने में संकोच न करें। मैं आपकी मौजूदा स्थिति के आधार पर यह व्यवस्थित करने में मदद करूँगा कि आपकी सीखने की प्रक्रिया को आगे बढ़ाने के लिए चीज़ों को कहाँ से ठीक करना शुरू करें।
-----> @edward_toeic
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