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Scheda di riferimento per pose di danza a 16 riquadri

Una chiara scheda di riferimento in studio a 16 riquadri che mostra una giovane donna atletica mentre esegue varie pose di danza e di combattimento, utile per studi sul movimento, concetti di coreografia e generazione di riferimenti per pose.

Istruzione

{"type":"scheda di riferimento per pose di danza","style":"chiaro schema di pose in studio, riferimento fotorealistico fitness-danza, sfondo bianco senza giunture, fotografia a figura intera nitida, illuminazione morbida e uniforme, ombre minime, sottili linee nere a griglia che separano i riquadri","subject":{"count":1,"person":{"gender_presentation":"femminile","age_appearance":"giovane adulta","build":"ballerina atletica e tonica","skin_tone":"abbronzatura chiara","hair":{"color":"castano scuro","style":"coda di cavallo alta con ciocche sciolte"},"outfit":{"count":3,"items":["reggiseno sportivo bianco aderente o canotta atletica corta","pantaloni jogger grigio-blu larghi","sneaker bianche"]}}},"layout":{"rows":4,"columns":4,"total_panels":16,"numbering":"numeri di riquadro neri nell'angolo in alto a sinistra di ogni cella, etichettati da 1 a 16","sections":[{"title":"griglia di pose","position":"pagina intera","count":16,"labels":["1","2","3","4","5","6","7","8","9","10","11","12","13","14","15","16"]}]},"poses":{"count":16,"items":[{"panel":1,"description":"posizione ampia, ginocchia flesse, busto eretto, braccio destro esteso verso destra in un gesto di puntamento, braccio sinistro piegato vicino al corpo"},{"panel":2,"description":"squat basso profondo rivolto in avanti, piedi ben distanziati, una mano sollevata davanti al petto, l'altra appoggiata vicino alla coscia"},{"panel":3,"description":"posa bassa supportata dal pavimento, appoggiata su una mano con fianchi bassi, un ginocchio piegato sotto il corpo, braccio opposto teso diagonalmente verso l'alto"},{"panel":4,"description":"in piedi su una gamba con l'altro ginocchio sollevato, un braccio curvato sopra la testa, braccio opposto esteso verso destra in una linea di danza decisa"},{"panel":5,"description":"squat profondo con gambe larghe, una mano sulla coscia e l'altro braccio teso dritto verso l'alto"},{"panel":6,"description":"posa eretta leggera con un ginocchio sollevato ed entrambe le braccia rilassate verso l'esterno per l'equilibrio"},{"panel":7,"description":"posizione ampia con entrambe le braccia incrociate strettamente davanti al petto, piedi ben piantati"},{"panel":8,"description":"accovacciata bassa vicino al pavimento, una mano appoggiata a terra, l'altro braccio che attraversa il busto"},{"panel":9,"description":"posizione ampia dinamica inclinata lateralmente, un braccio piegato verso l'alto accanto alla testa, braccio opposto che punta con decisione verso destra"},{"panel":10,"description":"accovacciata compatta con peso centrato in basso, un gomito appoggiato vicino a un ginocchio e testa leggermente inclinata verso il basso"},{"panel":11,"description":"affondo laterale profondo con una gamba estesa lateralmente, una mano sul pavimento e l'altro braccio teso dritto verso l'alto"},{"panel":12,"description":"posizione eretta a gambe larghe, un braccio esteso verticalmente sopra la testa, l'altra mano rilassata vicino al fianco"},{"panel":13,"description":"posa di equilibrio in piedi con un ginocchio sollevato ed entrambe le mani tenute basse vicino alle cosce"},{"panel":14,"description":"posizione bassa a cavaliere con ginocchia ampiamente flesse e avambracci incrociati davanti al petto"},{"panel":15,"description":"posa in ginocchio o molto accovacciata con una mano sul pavimento e l'altra appoggiata sul ginocchio sollevato"},{"panel":16,"description":"calcio laterale alto, in equilibrio su una gamba mentre l'altra si estende orizzontalmente, entrambe le braccia piegate in una posa di guardia da combattimento"}]},"intent":"una scheda di movimenti di danza che può essere utilizzata anche come riferimento per pose di combattimento, che enfatizza la varietà della silhouette, l'equilibrio, il ritmo e le linee atletiche dinamiche del corpo","image_size":"paesaggio 16:9"}

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