うつ伏せのベッドルームでのミラーセルフィー
ピンクのタンクトップとグレーのアスレチックショーツを着用した被写体が、自然光の差し込むベッドの上でうつ伏せになっている、リアルなミラーセルフィーのシミュレーション。
プロンプト
{"subject": {"identity": {"biometric_reference": "Sadie Sink", "age_representation": "20 代前半"}, "facial_features": {"craniofacial_structure": "ハート型の顔の輪郭、柔らかくも引き締まった顎のライン、バランスの取れた顔の脂肪分布。", "hair": "自然なジンジャーコッパーレッドの色味、ウェーブのかかった質感、生え際の繊細な毛髪のディテール。", "eyes": "鮮やかなスカイブルーの虹彩、複雑な放射状の溝、澄んだ強膜、密度の高い自然なまつ毛。", "nose": "洗練された鼻筋、少し丸みを帯びた鼻先、鼻筋と頬に広がる目立つ自然なそばかす。", "mouth": "自然なローズピンクの唇の縁、柔らかなキューピッドボウ、リアルな唇の質感、自然な歯並び。", "skin": "クールトーンの陶器のような肌色、顔の中央と肩に広がる高密度のそばかす、皮下散乱による目に見える透明感。"}, "body": {"somatotype": "スレンダーでアスレチックな体型。", "morphology": "繊細な鎖骨のライン、引き締まった四肢の構造、小柄なフレームに合わせた解剖学的に正確なプロポーション。", "limbs": "細い前腕、リアルな関節の皮膚の折り目を持つ解剖学的に正確な手の構造、足裏のリアルな質感。", "skin_physics": "超高精細なテクスチャマッピング、リアルな皮膚の弾力性、自然な皮膚のトポグラフィー。"}}, "wardrobe": {"top": {"item": "リブ編みコットンタンクトップ", "color": "#F06292 (ディープピンク)", "material_science": "縦方向のリブニットテクスチャ、220 GSM の重量感、リアルな生地のテンションと胴体にかかる自然なドレープ。"}, "bottom": {"item": "アスレチックドルフィンショーツ", "color": "#9E9E9E (ヘザーグレー)、#FFFFFF (ピュアホワイト) のトリム付き", "material_science": "ハイカットデザイン、人間工学に基づいたヘムライン、生地と肌のリアルなテンション。"}}, "pose_action": {"position": "ベッドの上でのうつ伏せの姿勢、肘を曲げて上半身を支えている。", "upper_body": "左手は顔の近くに置き、右手はミラーセルフィーの向きでスマートフォンを持っている。", "lower_body": "膝を 90 度に曲げ、下腿は垂直に、足は自然な位置に配置。", "interaction": "鏡の反射を直視し、表情はニュートラル。", "reflection_logic": "空間的な反転を伴う、物理的に正確な鏡の反射。"}, "scene": {"environment": "ミニマリストな住宅のベッドルーム。", "bed": "ボリューム感のあるシワのディテールと自然な影の深みを持つ白いコットンリネン。", "walls": "フラット仕上げのニュートラルな表面 (#E0E0E0)、マットな質感。", "composition": "9:16 の縦長アスペクト比、フレーミングデバイスとして統合された鏡のフレーム。", "reflection_integrity_rules": "すべての反射要素は被写体の物理座標と一致する必要があり、照明は反射の法則に従うこと。"}, "lighting": {"primary_source": "隣接する窓からの拡散した自然光。", "characteristics": "柔らかな影のグラデーション、虹彩とデバイス画面上の鏡面反射ハイライト、リアルなグローバルイルミネーション。", "material_interaction": "テキスタイルへの拡散反射、陶器のような肌のトーンへの光の散乱。"}, "camera": {"specifications": "9:16 フォーマット、8k 解像度、RAW 出力。", "optics": "35mm 換算の広角レンズ、背景を柔らかくぼかすための f/2.8 絞り、被写体に合わせた深いフォーカス。", "technical_meta": "高ダイナミックレンジ、加工フィルターなし。"}, "negative_constraints": ["ロゴなし", "テキストなし", "ウォーターマークなし", "ブランド名なし", "余分な手足なし", "歪んだ指なし", "融合した身体なし", "人工的なスムージングなし", "二重反射なし", "浮遊物なし"]}
このプロンプトの使い方
- 1
上の完全なプロンプトをコピーします。
- 2
Nano Banana Pro に対応したプラットフォーム（YouMind など）を開き、プロンプトを貼り付けます。
- 3
アイデアに合わせて被写体・スタイル・細部を入れ替え、生成します。
これは YouMind のプロンプトライブラリにある無料の AI プロンプトです。ほかにも数千点の 画像 プロンプトがあり、すべて自由にコピーして使えます。
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