As telas de smartphones e iPads têm apenas alguns centímetros de largura.
No entanto, elas estão repletas de informações infinitas e estímulos.
Os humanos fixam o olhar como se fossem sugados por elas; enquanto pensamos que estamos "olhando", na verdade, "não estamos movendo os olhos".
Então, uma reação em cadeia começa:
Olhar fixo
↓
Contração dos músculos suboccipitais
↓
Bloqueio de C1/C2
↓
Contração dos músculos escalenos
↓
Diminuição da mobilidade torácica
↓
Respiração superficial
Isso não é apenas "cansaço visual".
É um problema estrutural para as pessoas modernas que conecta a coluna cervical, a respiração, o cérebro e até a sensibilidade.
