Prompt Detalhado de Geração de Imagem para Mulher Atlética em Cenário de Aventura ao Ar Livre

```json
{
  "subject": {
    "type": "mulher adulta",
    "age": "meados dos 20 anos",
    "overall_vibe": "aventura ao ar livre, energia esportiva confiante, natural e espontânea",
    "face": {
      "angle": "corpo de costas com a cabeça virada por cima do ombro (perfil lateral de três quartos)",
      "shape": "rosto feminino suave com maçãs do rosto altas e uma mandíbula definida",
      "eyes": "olhos amendoados, olhar calmo e focado para o lado (não diretamente para o espectador)",
      "brows": "sobrancelhas cheias e naturais com um arco limpo (ligeiramente mais escuras que o cabelo)",
      "nose": "ponte reta e refinada com uma ponta suavemente arredondada",
      "lips": "lábios cheios e naturais, tom nude suave, expressão neutra e relaxada",
      "skin": "textura de pele real com poros visíveis, calor beijado pelo sol, realismo natural ao ar livre (sem suavização de beleza)"
    },
    "hair": {
      "color": "loiro platinado",
      "style": "cabelo comprido preso em um rabo de cavalo baixo/coque enfiado na abertura do boné; alguns fios soltos perto do pescoço/orelha",
      "length_rule": "manter o cabelo comprido mesmo que esteja preso"
    },
    "headwear": {
      "type": "boné de beisebol",
      "color": "azul marinho escuro/carvão",
      "logo_rule": "sem logotipos/texto legíveis no boné (mantê-lo em branco/neutro)"
    },
    "body": {
      "build": "atlético, silhueta treinada em academia com curvas realçadas (ombros tonificados, pernas fortes)",
      "proportions": "busto maior e quadris/glúteos mais cheios, mantendo-se realista e proporcional (sem curvas de desenho animado extremas)",
      "bust_detail": "volume do peito mais cheio visível como uma silhueta arredondada natural sob o colete salva-vidas (sutil, não exagerado)",
      "hips_glutes_detail": "glúteos visivelmente maiores e mais redondos e linha do quadril mais larga; equilíbrio natural de músculo + suavidade",
      "waist": "cintura definida com transição suave para quadris mais cheios (ampulheta, mas realista)",
      "skin_finish": "brilho natural da luz do dia com realces realistas e sombras suaves; pernas molhadas com marcas de linha d'água visíveis"
    },
    "expression": "calma, ligeiramente séria, confiança ao ar livre"
  },
  "wardrobe": {
    "outerwear": {
      "type": "colete salva-vidas / colete de flutuação",
      "color": "rosa empoeirado",
      "details": "alças e fivelas pretas no tronco, formato acolchoado ligeiramente volumoso, textura de tecido realista",
      "fit": "ajuste mais justo no peito devido ao busto mais cheio, as alças mostram leve tensão sem distorção"
    },
    "swimwear": {
      "bottom": {
        "type": "parte de baixo de biquíni de corda mínima (fio dental/corte brasileiro)",
        "color": "branco",
        "fabric": "tecido de natação fosco, bordas limpas, cordas laterais finas",
        "fit": "corte alto nos quadris, assenta perfeitamente, tensão sutil de alongamento ao longo dos quadris/glúteos mais cheios (de bom gosto, não explícito)"
      },
      "top": {
        "type": "parte de cima de biquíni quase toda escondida sob o colete",
        "hint": "laços de alça fina visíveis na parte superior das costas/pescoço"
      }
    },
    "jewelry": [
      "pequenos brincos de argola (sutis, sem marca)"
    ]
  },
  "pose_action": {
    "shot_type": "rio ao ar livre"
  }
}
```