Prompt estruturado detalhado para uma selfie de espelho fotorrealista de uma mulher atlética

```json
{
  "subject_id": "{argument name=\"subject id\" default=\"fit_female_01\"}",
  "biometrics": {
    "physique": "Atlética, voluptuosa, cintura fina, glúteos proeminentes, musculatura das costas visível",
    "skin": "Clara, textura natural, poros realistas",
    "hair": "Castanho escuro, coque alto bagunçado, franja desfiada"
  },
  "attire": {
    "top": "Sutiã esportivo preto estilo nadador",
    "bottom": "Shorts pretos justos, {argument name=\"shorts pattern\" default=\"padrão de abóbora jack-o'-lantern laranja e estrela roxa\"}",
    "accessories": ["Anel de ouro", "Brincos pequenos", "iPhone dourado com capa puffer"]
  },
  "composition": {
    "shot_type": "Selfie no espelho, plano médio (dos joelhos para cima), vertical 9:16",
    "pose": "De costas para o espelho, tronco virado para a esquerda, cabeça virada por cima do ombro",
    "focal_length": "Lente de smartphone de 26mm",
    "depth": "Foco profundo, clara separação entre sujeito e fundo"
  },
  "environment": {
    "interior": "Apartamento moderno, fundo de sala de estar, moldura de porta branca",
    "exterior_view": "Janela do chão ao teto, paisagem urbana, céu azul",
    "lighting": {
      "primary": "Forte luz natural do dia vinda da esquerda",
      "effects": "Destaques direcionais, iluminação lateral de alto contraste"
    }
  },
  "style_profile": {
    "aesthetic": "Instantâneo cru de mídia social, estilo de vida de influenciador",
    "quality": "8k fotorrealista, ruído de sensor digital, sem filtros",
    "mood": "Confiante, casual, sedutor"
  },
  "control_params": {
    "dw_pose": "Peso 1.0 (travar coluna/quadril/membros)",
    "zoe_depth": "Peso 0.8 (preservar volume/profundidade dos glúteos)"
  },
  "negatives": "aerografado, pele plástica, curvas achatadas, normalização da anatomia, tronco afinado, baixa resolução"
}
```