Prompt de Retrato com Reflexo no Espelho da Academia (Foco Suado)

```json
{
  "prompt_configuration": {
    "type": "Retrato Ultra Fotorrealista",
    "style": "Realidade Cinematográfica",
    "resolution": "8K"
  },
  "subject": {
    "demographics": "Personagem de referência, porte atlético, físico em forma, tez pálida",
    "hair": "Cabelo castanho escuro a preto, preso num rabo de cavalo alto e bagunçado, fios soltos e suados emoldurando o rosto",
    "skin_texture": "Detalhes de pele hiper-realistas, brilho intenso pós-treino, cintilando com suor abundante, poros visíveis, leve rubor nas bochechas",
    "facial_expression": "Exalando ligeiramente, boca ligeiramente aberta numa expressão de 'ufa', olhar focado, cansada mas realizada"
  },
  "apparel": {
    "outfit_style": "Conjunto de ginásio monocromático azul claro, athleisure",
    "top": "Camisola/top justo azul claro cortado com alças finas, ligeiramente enrolado",
    "bottoms": "Calças de moletom azul claro folgadas com cordão visível e cós elástico, textura de algodão macio",
    "accessories": "Colar fino de prata"
  },
  "pose_and_action": {
    "perspective": "Câmera posicionada à frente e à esquerda do sujeito, ligeiramente elevada e angulada para baixo para capturar o reflexo no espelho, focando na superfície do espelho",
    "action": "Verificando o corpo num espelho de ginásio, mão esquerda pressionando a superfície do espelho, mão direita levantando a barra da camisa para revelar músculos abdominais definidos (tanquinho)",
    "reflection": "O reflexo no espelho deve ser o ponto focal, com apenas uma visão parcial do sujeito visível no espelho. A câmera está mais focada no reflexo do que na própria pessoa."
  },
  "environment": {
    "location": "Interior de ginásio comercial",
    "background_elements": "Equipamentos de ginásio desfocados, suportes de pesos, máquinas de cabo, halteres, outros frequentadores de ginásio ligeiramente visíveis ao longe",
    "flooring": "Piso de borracha salpicado de preto de ginásio"
  },
  "lighting_and_atmosphere": {
    "lighting_type": "Iluminação artificial de ginásio suspensa",
    "quality": "Tons quentes de tungsténio, criando fortes destaques especulares na pele e cabelo suados",
    "mood": "Intenso, cru, focado em fitness, momento espontâneo"
  },
  "technical_specifications": {
    "camera": "DSLR, lente de retrato de 85mm",
    "aperture": "f/2.8",
    "focus": "Foco nítido no reflexo no espelho, com o sujeito ligeiramente fora de foco, criando um efeito bokeh nela",
    "render_details": "Unreal Engine 5, Octane Render, ray tracing, subsurface scattering na pele, iluminação volumétrica"
  }
}
```