Selfie no Espelho da Academia com Proporções Exageradas

```json
{
  "subject": {
    "body": {
      "description": "Uma figura de ampulheta exagerada com glúteos e quadris desproporcionalmente grandes e curvilíneos, criando uma proporção extrema entre cintura e quadril com uma cintura muito estreita e marcada. Seus ombros são mais estreitos em comparação com os quadris expansivos e os músculos glúteos maciços, que são fortemente desenvolvidos. A coluna vertebral está visivelmente curvada devido à pose e às proporções. Suas coxas são grossas e musculosas.",
      "pose": "Ajoelhada no chão, de costas para a câmera, mas olhando por cima do ombro, segurando um smartphone para tirar uma selfie no espelho, exibindo suas costas e perfil lateral."
    },
    "wardrobe": {
      "top": "Uma camiseta cropped branca solta, amarrada ou ligeiramente levantada nas costas.",
      "bottom": "Shorts atléticos muito curtos, nas cores da bandeira {argument name=\"flag colors\" default=\"brasileira\"} (amarelo, verde e azul), com um texto branco proeminente que diz '{argument name=\"text on shorts\" default=\"BRASIL\"}' na parte de trás.",
      "accessories": "Capa de smartphone escura, colar simples."
    }
  },
  "camera": {
    "type": "Câmera de smartphone (selfie no espelho)",
    "lens": "Grande angular, capturando a figura completa e o fundo.",
    "aspect_ratio": "9:16"
  },
  "lighting": {
    "type": "Luz natural do dia vinda de grandes janelas, combinada com iluminação suave de academia interna.",
    "quality": "Suave e difusa, realçando as texturas da pele e da roupa, definindo as curvas musculares.",
    "direction": "Da esquerda e de cima."
  },
  "scene": {
    "location": "Academia moderna.",
    "background": "Grandes janelas mostrando uma paisagem urbana, vários equipamentos de cardio (esteiras, bicicletas) fora de foco, reflexos no grande espelho.",
    "props": "Um tapete de exercícios bege no chão."
  },
  "texture": {
    "clothing": "Camiseta de algodão macio, tecido atlético elástico para os shorts.",
    "skin": "Pele lisa e natural."
  }
}
```