整理收纳时不知如何取舍？问自己这三个问题

昨天，我写了关于把家里清理到极致所带来的巨大影响。今天，我想分享我用来决定扔掉什么东西的标准。

我认为扔东西有两种类型："日常整理"和"断舍离阶段"。我这次做的就是断舍离阶段。通常，当单纯扔掉东西已经不够时，我就会这么做。我觉得"断舍离"这个词不太贴切，所以我称之为"扔光光"。不过名字并不重要。

我主要是在感到精神上不堪重负、觉得"这样不行"的时候，或者家里脏得无法忍受的时候，又或者想挑战新事物的时候做这件事。我用它来强制自己做出转变。就我这次而言，我想尝试新事物，所以先从整理环境开始。

这次我做得比以往任何时候都彻底，所以花了很长时间——大概三个月。而且我扔掉了数量惊人的东西。

【扔东西的 3 个判断标准】

1. 扔掉那些你之前犹豫过要不要丢的东西。

"怎么办？要留着吗？不，也许还能用。"首先，把这类东西扔掉。如果你过去犹豫过，即使现在想留着，也扔掉。总之，只要有一瞬间闪过"扔掉它"的念头，就丢掉。如果你拿起来犹豫了，就直接扔掉。首先问自己："我以前有没有想过要扔掉这个？"

1. 扔掉那些此刻对你毫无价值的东西。

丢掉你现在不用的东西，比如那些你觉得"也许以后会用"、"因为是为了[某个原因]"、"因为很贵"或者"将来可能会用"的东西。特别是那些你觉得"也许能用来做点什么"的东西。那些你一直想着"等我瘦了就穿"的衣服就是典型例子。这不是否定你会瘦，而是单纯看它对你现在的自己有没有价值。第二个要问的问题是："这个东西此刻对我有价值吗？"

1. 扔掉那些你不想让未来的自己还在用的东西。

这个"未来"不是十年后，而是明年。就我而言，我想挑战新事物。如果这个东西是我在达成目标后希望未来的自己还在用的，那就留着。如果不是，就扔掉。这和"是否符合你想成为的人"的想法类似。不过，明年比遥远的未来更容易想象。关键点在于你是否想用它，而不是你是否能用它。第三个问题是："我想让明年的自己拥有这个东西吗？"

因为如果按是否能用来判断，你几乎什么都能用。尤其是日本产品，寿命很长。如果等到东西"用旧"或"坏了"才扔，恕我直言，你永远不会有扔掉的机会。所以要问的问题是："我想让明年的自己还在用这个东西吗？"如果答案是"不"，那就直接扔掉。

我父母那一代（昭和时代）会说："还能用的东西扔掉太浪费了"，但即使在百元店买的东西也不会坏。塑料或合成纤维制品没那么容易磨损。如果等它们坏掉，你就被卡住了。所以，你必须严格一点，直接"扔掉"。在这个阶段，"太浪费了"（もったいない）是绝对禁止的。

只管彻底地做下去。要狠心！

这是一项大工程，所以不要试图一天内完成，我建议设定一个"断舍离月"，慢慢来。这样一来，你会逐渐感受到事情在变好，而且一开始扔不掉的东西，下次可能更容易扔掉。

现在，先开始扔掉 10 样东西——什么都行——来进入状态。等你完成后，你会惊讶于一切变得多么井井有条。把五月变成你的"扔光光月"怎么样？