Claude Code 已经不再只是一个人的工具了。当你同时分配多个任务时，Claude 会拆分工作、委派给其他 Claude 实例，并在完成后向你汇报。
甚至在写这篇文章的过程中，我就布置了两个调研任务。两个 Claude 同时开工，分别带回了官方资料和竞品文章的结果。
有什么变化
Claude Code 桌面端迎来了一次重大更新。核心改进是：并行会话的管理变得更简单了。
在新的会话界面中，你可以把本地、SSH 或云端等执行位置选为"环境"。并行任务会以子会话的形式启动，完成后自动向主对话汇报结果。不过，光看功能列表还是不太清楚到底该用在哪儿。我们来看看具体的使用场景。
用法 1：让 Claude "拆分"你想并行的任务
这是"一个人带一支团队"的核心。当你把几个互不相关的任务一起丢给它时，Claude 会为每个任务启动一个子会话。哪个先做完，结果就先回到主对话里。
一句话就够了：
请在单独的会话中并行执行以下两个任务。完成后在这里汇报结果。 1. 调研 ○○ 的官方资料，用 5 行总结要点。 2. 检查是否存在类似文章，最多列出 5 篇。
我在写作时就实测了一下。我要求它"查看官方更新"和"排查相似文章"。屏幕上两个会话并排跑着，报告陆续回到了主对话里。我要做的只是读一读送来的报告。
主对话保持得很干净，只有汇报内容。有时 Claude 还会主动建议把某个任务移到单独的会话里，点一下这个建议，它就会作为新会话启动。
用法 2：通过消息下方的待办清单追踪进度
当你布置完工作后，Claude 的计划会以 To-Do 清单的形式显示在消息下方。在为这篇文章截图时，从"测试全屏截图能力"到"插入 Typefully 草稿"一共出现了四个事项，每完成一项就自动打勾。
你不用去读大段的中间输出就能掌握进度。忙别的事情时，瞟一眼就行。
用法 3：通过摘要卡片按钮决定下一步
任务完成后，会出现一张卡片，用两三句话总结已完成的内容和剩余工作。如果你需要决定下一步怎么做，它会给出问题和按钮。比如今天早上，针对"要整合反馈生成修改稿吗？"这个问题，选项是"用轻松语气修改"或"用礼貌语气修改"。
直接点按钮，不用打字回复就能继续推进。
用法 4：跑题的问题交给 /btw
干活的时候，你可能会突然想问"这是什么意思？"。在输入框里敲 /btw，或者在 Mac 上按 Cmd + ;，就能打开一个侧边聊天窗口。官方文档说明，这个聊天窗口能读取主对话的内容，但不会往主对话里写入任何东西。
顺手解决小疑问，不打断主线工作。注意：关闭应用后这个聊天窗口就会消失。重要的回答记得马上存到别的地方。
避坑指南：别让两个会话编辑同一个文件
有了并行能力，人很容易想把所有事都一起跑。但如果两个会话在同一个文件夹里改同一个文件，改动可能会互相覆盖。
对于用 Git 管理的文件夹，启动会话时可以在分支名旁边选择"worktree"。这样每个会话都有独立的工作区，避免冲突。我那两个并行任务都只是纯调研。记住，只有涉及的文件完全不重叠的任务才适合并行。
如何开始
Mac 用户通过 Menu > Claude > Check for Updates 更新；Windows 用户在 Help 菜单下找到同样的选项。更新完就可以开新会话了。
我的建议
先从并行两个调研任务开始。千万别一上来就并行需要改文件的工作。调研没有冲突风险。等你熟练之后，再通过 To-Do 和摘要卡片盯进度，然后尝试拆分那些文件互不重叠的任务。
一个人带团队，靠的不是堆多少个 Claude，而是聪明地拆解任务。
如果你不确定该怎么把 Claude Code 融入自己的工作流，我可以帮你梳理出合适的用法。
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