如果你每天都打开 Claude，是否经历过这些？
- 在晨会准备时，你反复输入背景信息，比如"我们是一家 12 人的 SaaS 公司，目标客户是中小企业会计……"Claude 当时能理解，但第二天新开一个对话就什么都不记得了。
- 你听说"Claude 比 ChatGPT 思考得更深入"，但自己用起来却感觉没什么区别。问类似的问题，得到类似的答案。
- 你对侧边栏的"项目"按钮感到好奇，但点进去一次后就放着不管了，不知道写什么。
- 你收藏了五篇英文的 Claude 策略文章。你在收集信息，但实际使用方式并没有改变。
所有这些问题，只要正确配置 Claude 就能解决。一共有 18 个步骤，全部可以通过复制粘贴来实现。
这次，我将为日本商业读者拆解并重构一篇在海外引起巨大关注的文章。我还会解释具体的提示词，请借此机会学习。
来源：
https://x.com/AnatoliKopadze/status/2054568935274549597
本文以企业主、部门主管和营销负责人可以从明天开始使用的格式呈现。
Claude 不仅仅是一个"查询界面"
在实施这 18 个步骤之前，让我先设定一个前提。
只要你把 Claude 当作一个"用来扔问题的窗口"，它 90% 的真正力量就处于休眠状态。这并非夸张，而是关乎 Claude 的设计理念。
许多人只把 Claude 当作 Google 搜索的替代品或聊天伙伴。你扔出一个问题，得到一个答案，再扔出下一个问题。这仅仅是人们使用 ChatGPT 方式的延伸。
虽然这种方式对提取信息有效，但这并非其预期用途。
Claude 从一开始就被设计成一个思考伙伴。
它不是一种固定的关系——你提问，Claude 回答——而是一个双向确认前提、提供视角、共同完善结论的伙伴。
它不仅仅是润色文本的助手。
你可能会想："ChatGPT 不也能当思考伙伴吗？"
区别在于：Claude 有特定的内置设置来激活其作为思考伙伴的功能。项目、自定义指令、扩展思考、风格克隆和辩论。将这五个功能结合起来，就能把 Claude 变成一个"了解你的伙伴"。
换句话说，让 Claude 成为思考伙伴不是靠天赋或感觉，而是靠设置。
一共有 18 个步骤，分为五个领域：基础（步骤 1-3）、思维转变（步骤 4-5）、功能（步骤 6-9）、效率（步骤 10-13）和提示词（步骤 14-18）。如果你从三个基础步骤开始，Claude 的行为会在前 30 分钟内发生明显变化。
领域 ① 基础：让 Claude 成为"你的专属"的 3 项设置
让我们进入具体的设置。第一个领域是基础。通过三个步骤，我们将确保 Claude 在每次会话中都能记住"你是谁"。总时间：大约 15 分钟。
步骤 1：创建一个项目
在 Claude.ai 的左侧边栏中，有一个"项目"菜单。点击"新建项目"，并给它起一个名字，比如"工作"、"管理"或"营销"。
项目本质上是一个永久性的工作空间。普通的对话从头开始，Claude 不会记住之前的对话。当你在一个项目内创建对话时，Claude 会在回复之前读取已保存的信息。上下文会被继承。
项目在 Claude Pro 及更高版本的计划中可用（每月 20 美元）。所有后续设置都将在该项目内完成。
步骤 2：将你的个人简介模板粘贴到项目知识中
现在，告诉 Claude 你是谁。在项目屏幕右侧的"知识"部分添加文本。
复制并使用以下内容：
1关于我2姓名：[姓名]3角色：[角色]4行业：[行业]5公司规模：[员工数 / 月收入]6主要任务：7- [任务 1]8- [任务 2]9- [任务 3]10专长（我熟悉的领域）：11- [领域 1]12- [领域 2]13薄弱领域（仍在学习中）：14- [领域 1]15- [领域 2]16沟通偏好：17- 结论先行 / 要点式 / 数据驱动18- 无废话（例如，不要"感谢您的提问"）19- 对于不确定的信息，请说"我不知道"；不要猜测20期望的 Claude 语气：21- 把我当作知识渊博的同事，而不是老板22- 不要犹豫提出反对意见23- 直接使用行业术语（无需简化）
诚实地填写这一点至关重要。如果你把"薄弱领域"留空，Claude 会认为你无所不知，可能会跳过必要的解释。如果"专长"写得太少，Claude 会一直给你基础性的解释。花 5 分钟时间做这件事。
步骤 3：转换为自定义指令
粘贴你的个人简介能让 Claude 了解你，但这还不足以改变它的行为。使用这个提示词来生成自定义指令：
1我已在上面提供了我的个人简介。2请创建自定义指令，以便我能最高效地使用 Claude。3根据我的业务背景、偏好和应避免的措辞，生成一套 Claude 每次都必须遵守的规则。4输出格式：5- 一组类似"你应该以[语气]回复"的指令6- 10-15 行7- 可直接复制粘贴到项目指令中8包含：91. 我是谁以及如何与我互动102. 回复风格（无废话 / 结论先行 / 等）113. 处理不确定性124. 禁止使用的表达135. 处理行业术语
将结果复制到项目的"指令"部分。现在，该项目中的每次对话都会从 Claude 读取你的个人简介和规则开始。不再需要重复输入"我们是一家 12 人的 SaaS 公司"。
（注意：对于 Claude Code 用户，将其放在目录中的 CLAUDE.md 文件中，可以使 Web 界面和 CLI 的行为保持一致。）
领域 ② 思维转变：将 Claude 从"回答者"转变为"提问者"的 2 项设置
仅有基础设置并不能显著改变输出质量。这两个步骤才能带来真正的转变。
步骤 4：停止将其用作搜索引擎
把 Claude 当成 Google 来用，是其价值最低的用法。
之前（作为查询窗口）：
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与 ChatGPT 的区别是什么？
``
Claude 会给出一个与你公司具体情况无关的通用对比。
之后（作为思考伙伴）：
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整理我们公司是否应该从 ChatGPT 切换到 Claude 的决策标准。
公司背景：
- 行业：SaaS
- 员工数：12
- 月收入：8000 万日元
- 主要用途：提案书、会议纪要、月度损益分析
决策轴：
- 重构现有工作流程的成本
- 实际任务中输出质量的差异
- 月度订阅的感知价值
- 向所有员工推广时的运营考量
将其整理成适合内部审批的材料。
``
答案会完全转变为"适合你公司决策的材料"。
步骤 5：让 Claude 先提问
在开始复杂任务之前，让 Claude 向你索取信息。使用这个提示词：
1在开始以下任务之前，请先向我询问你需要的信息。2任务：[任务内容]3提问格式：4- 一次性提出 5-10 个问题（不要逐个提问）5- 编号列表6- 必须包含：行业 / 规模 / 目标 / 约束条件 / 截止日期7- 在我回答之后才开始执行任务
Claude 不会猜测，而是会询问关于增长率、目标受众或风险场景的问题。这消除了"返工"的循环。
领域 ③ 功能：4 种 Claude 的独特用法
步骤 6：风格克隆
Claude 默认使用"Claude 风格"（过于礼貌、英语式的逻辑）。给它 3-5 个你的写作样本，让它分析你的模式。
1从以下 3 个样本中分析我的写作模式（词汇、长度、语气、节奏）。2[样本 1]3[样本 2]4[样本 3]5以后所有文本都请用这种风格为我撰写。不要使用 Claude 的默认语气。
步骤 7：辩论（Claude 作为对手）
不要只向 Claude 征求想法；让它攻击这些想法。这是一种压力测试。
1请攻击以下商业计划。你是我最严厉的评判者。2[计划内容]3你的角色：4- 指出错误的前提5- 给出 3 个以上客户不会行动的理由6- 给出 2 个以上我们会输给竞争对手的理由7- 不要给予任何赞美或支持。
步骤 8：扩展思考
点击聊天框中的大脑图标以启用推理模式。它适用于复杂的战略分析，质量差异非常显著。
步骤 9：让 Claude 为 Claude 编写提示词
如果你不知道如何编写提示词，可以请 Claude 为你设计一个，以实现特定目标。
领域 ④ 效率：让你的订阅价值提升 1.5 倍的 4 项设置
步骤 10：指定输出长度
指定"用 3 行总结结论"或"不超过 500 字"可以将 Token 使用量减少 40-60%。
步骤 11：去除废话
在你的自定义指令中添加规则，禁止使用"好问题！"或"当然！"等短语，直奔主题。
步骤 12：不要重复输入背景信息
（再次强调领域 ①）使用项目，这样你永远不需要重复介绍自己。
步骤 13：新话题开启新对话
在一个对话中切换话题会浪费 Token，因为 Claude 需要重新读取整个历史记录。
领域 ⑤ 提示词：5 个今天就能用的复制粘贴提示词
步骤 14：费曼学习法
让 Claude 用类比的方式解释复杂概念（如技术趋势、会计规则），让五年级学生也能理解。
步骤 15：个性化旅行计划
根据你特定的旅行风格和约束条件，获取一份定制行程。
步骤 16：月度损益分析
附上你的损益数据 CSV 文件，让 Claude 识别异常、利润率趋势以及下个月的优先行动。
步骤 17：个人思考伙伴
当你陷入困境时，使用 Claude 来整理你的决策轴，而不会让它强加自己的偏见。
步骤 18：商业创意压力测试
在投入重大投资之前，使用此方法找出"KO 级风险"。
即使有了思考伙伴，也不要放弃判断
Claude 的输出很有说服力，但强化思考不同于取代判断。 最终决策的责任在你。Claude 是一个能增加你思考时间的伙伴，而不是一个能让你无需思考的承包商。
一次性设置与从零开始的差异
高手与新手的区别不在于天赋，而在于 15 分钟的设置。今天就从创建一个项目开始吧。
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