K-Pop 舞蹈教学指南

生成 16 宫格 K-pop 舞蹈教学网格，包含箭头、标签以及一致的人物姿势。

提示词

K-Pop 舞蹈 16 步教学指南（4×4 网格） [视觉风格] 高端 K-pop 舞蹈教学指南，单色灰度风格清晰的影棚灯光构图，对比强烈现代、编辑风 + 表演美学干净的白色背景，无干扰元素 [网格布局，严格要求] 4×4 网格（16 个等分面板）细黑色分割线每个面板清晰标注 1–16 号左上角：步骤编号 + 简短标题左下角：3–4 行简短说明叠加层：箭头 + 动作引导（曲线、直线、圆形） [人物] 韩国女舞者（K-pop 偶像造型）身材苗条、健美长发造型（柔和波浪或直发，动态感）自信、富有表现力的 K-pop 表演活力所有 16 个面板保持同一人物（面部和比例一致） [服装 K-POP 风格] 修身短上衣、高腰宽松牛仔裤和运动鞋服装应具有潮流感，灵感源自偶像舞台面料随动作自然反应（细微褶皱、动态感） 🔢 [16 个舞蹈动作，序列流程] 起始姿势右侧并步点地左侧并步点地胯部摆动组合身体下压律动后撤步扫腿四分之一转轴转甩发与定格侧步拖拽交叉后撤与转身身体向上波浪胯部绕环锁步手臂扫动定格胸部弹动与重拍最终定格 [面板结构，每个画面] 中心：全身姿势（清晰的舞蹈动作位置）左下角：简短要点说明（排版整洁）动作箭头显示方向、旋转和流动感强调节奏、重心转移和 K-pop 标志性的利落感 [动作风格] 利落的重拍 + 流畅的过渡（K-pop 特色）清晰的身体局部控制（胯部、胸部、手臂）富有表现力的姿势与态度 [渲染质量] 超精细，高分辨率清晰的解剖结构与姿势明确度平滑的灰度阴影无模糊、无畸变、无杂乱 [限制条件] 无背景元素无额外人物无颜色（严格灰度）保持简洁的教学美学