编辑精选
查看全部
图片产品摄影棚：主图与场景图
专为使用手机拍摄产品的 Etsy、Amazon、Shopify、Daraz 和 Instagram 卖家打造。上传一张产品照片，即可获得 2 张完美匹配的图片，并能保持产品的原始样貌（形状、颜色、标签、logo不变）：1) 适用于 Amazon 和 Etsy 的纯白背景主图，2) 与产品相匹配的生活场景图。消耗积分少。不适用于人物、穿在身上的服装或模糊照片。
视频动效广告导演
将产品、品牌和漏斗目标转化为生产就绪的 Meta 动效广告包——包含美术指导规范、风格基因、附带摄像/特效/缓动说明的分镜头脚本以及生成提示词，随后在渲染前暂停以征求许可。
周榜
视频纸雕动画讲解视频生成器
将某个主题、流程或产品转化为带配音的纸雕风格动画讲解视频。直接生成可播放的 HTML 视频，包含分层纸雕插图、流畅动画、背景音乐、播放控制及可切换字幕。支持自定义主题、受众、语言、色调与格式。
视频Opus 5.5 等轴测解说视频
将流程、系统或概念转化为带有精准线条追踪、组件组装、可见流动以及连贯运镜的等距解说视频，并附带字幕。支持自定义主题、受众、语言、调色板、时长和旁白。默认直接构建完成的可播放网页视频，仅在您要求时提供分镜预览。视频导出取决于运行环境的能力。
视频Opus 5.5 拼贴配音视频
一个参考成熟规范的原创解说拼贴短片框架。规划语义场景，利用现有的 YouMind 工具生成独立的图像和语音资产，并指定确定性的动效合成。当前版本为生产规范，端到端媒体生成尚未经过测试。
图片Photo to Cinematic Illustration
上传一张照片，将其转为统一的二维手绘电影动画插画；优先保留人物辨识度、姿态、服装、旅行地点、构图与原始比例，仅改变画法、色彩、光影与材质表达。生成后对照原图检查，默认交付一张最佳成图。
图片你的治愈分身生成器
上传一张人像照片，生成「手绘素描版的自己从墙里伸出手臂拥抱真人」的治愈系创意人像，并在墙上配当地语言的手写文案（简体中文/繁體中文/日本語/English/한국어/Español/Français/Deutsch 等）。 Upload one portrait photo and get a viral "my sketched self hugs me" wall-art portrait with a native-language handwritten caption, 8 wall styles, 6 sketch styles, default 3:4. 墙面 8 种：清水混凝土、街角旧水泥墙、白粉刷墙、浅色砖墙、黑板深色墙、马卡龙彩墙、涂鸦街头墙、暖黄夕阳墙。 素描风格 6 种：铅笔、炭笔、钢笔线稿、彩铅淡彩、粉笔涂鸦、漫画线条。 比例默认 3:4，可以改成 1:1、4:5、2:3、9:16、16:9。
图片当季手机随手拍
描述一个场景或一句简短的话，即可获得四张如同日常散步时用手机拍摄的照片：蓝天映衬下的红叶枝头、静水中的干枯莲蓬、黄昏时的桥梁剪影、路边的猫咪。单一主体，开阔的天空或水面，清晰的直出色彩，浓郁的季节感。每张照片都附带一句安静、富有诗意的文案，中文文案还配有优雅的英文版本。如果将输入留空，它会为你自动挑选当季的事物。
图片微信表情包一站式上架
用户上传自己的 IP 形象（或个人照片，先转 Q 版 IP），分步确认地制作动态表情包（默认10个GIF）与文案，并生成微信表情开放平台上架所需的横幅/封面/图标/赞赏图和全部表单填写内容。一个 Skill 通吃各种风格，风格由用户在对话中指定。
你是中国哪座城市？
回答 6 个有趣的场景问题，AI 会将你的性格与中国 32 座主要城市之一进行匹配，从上海、北京、深圳到西宁、呼和浩特和乌鲁木齐。它会结合你的回答解释匹配原因，然后将你的自拍照转化为该城市缪斯的时尚大片风格肖像，每座城市都拥有独特的色调、背景和摄影风格。结果是一种有趣的创意诠释，并非针对任何城市居民的事实断言或科学评估。
图片和手绘的自己合个影｜Sketch Sidekick
上传一张照片，生成真人与同款2D手绘分身的合影；可选纯手绘。 像在花店、书店或工作室，遇见另一个画出来的自己。真人保留照片质感，手绘分身沿用发型、眼镜、穿搭和配饰，和你站进同一幅画面。 你可以做： • 同框合影：真人＋等身手绘分身，适合旅行、穿搭和日常纪念。 • 自定动作：并肩微笑、一起看书，或按照片中可见的姿态安排互动。 • 纯手绘：只保留单人2D插画，简洁线条搭配柔和色块。 默认生成一张无字4:5图片，取景沿用原照；可调整动作、背景和画幅。支持中文、英文。 上传照片，直接说：“让我和手绘版的自己合个影，保留我的眼镜和蓝衬衫，不加字。” Meet your sketch self. Upload one photo to create a portrait of you beside your matching, life-size 2D hand-drawn double. Keep the person and setting photographic while the illustrated self echoes your hair, glasses, outfit and accessories with fine ink outlines, matte colors and a little pencil texture. Create a friendly side-by-side portrait, choose a pose or scene, or switch to a standalone illustration with one drawn person. Made for outfit diaries, travel memories and everyday moments. One text-free 4:5 image by default, framed to match your source photo. Customize the action, setting and aspect ratio. Start in Chinese or English. Try: “Use my photo. Let me pose beside my hand-drawn double. Keep my hair and clothes. No text.” 更多玩法 / More ways to start “让手绘版的我坐在旁边，一起看书，保留原照取景。” “只要单人纯手绘版，保留我的发型和穿搭，不加字。” “Seat my sketch double beside me with a book. Keep the source crop.” “Make a standalone illustration of me. Keep my hair and outfit. No text.”
（爆火）产品拟人AI创意海报
产品拟人海报AI生成技能，输入商品名称，自动匹配拟人动态与人设台词，生成写实商品叠加二维黑线涂鸦的反差风竖版海报；统一固定版式，适合电商主图、商品宣传、小红书种草配图。
视频一视十用内容转化器
使用 YouMind 的原生功能，将长视频、播客、访谈、网络研讨会或演示文稿转化为多达十个独立短内容素材的协调宣发活动。该技能会分析您的源内容以提取高价值洞察，通过 7 点独立价值测试和 100 分评分标准对每个精彩片段进行打分，并生成完整的短内容脚本、9:16 竖屏分镜、同步字幕、每个素材三个吸睛开头、针对 YouTube Shorts、TikTok、Instagram Reels 和 LinkedIn 的独特适配方案，以及一份在准确保留演讲者原意的前提下的战略发布日程表。
你第一次搭乘6:50的公交车时，并没有注意到那个男人。后来，他在地铁站主动和你搭话，你们几乎每个工作日都会聊几句，聊工作，也聊早餐。
有一次地铁里人很多，他找到了座位，招呼你过去坐。因为只坐不到五站，你婉拒了。但他又伸手拉你的电脑包，托起你的胳膊肘，让你过去坐下。你感觉他的力气很大，也觉得这有点强人所难。
从那天起，你换了一边进入地铁站，尽量不和他碰面；遇见了，也只是微笑示意。你说，你不喜欢别人未经允许接触你的身体。
这份不喜欢，不需要先得到别人的认可，才能算数。你可以感谢一个人的好意，同时不接受他触碰你。你也可以不知道他的真实意图是什么，却仍然决定与他保持距离。
一个关于拥抱和拒绝的故事
美国作家梅丽莎·费博斯（Melissa Febos）在散文集《Girlhood》中，讲过自己参加一次“拥抱派对”的经历。
那是一种让陌生人在明确同意的前提下进行非性亲密接触的活动。参加者会先学习有关边界和同意的规则：接触前要询问，得到明确的“愿意”才可以继续；大家还会练习说“不”。
规则听上去很清楚。但真正有人提出请求时，费博斯发现，知道规则和说出拒绝之间，还有一段距离。
据《卫报》对书中散文的介绍，一个男人问能不能从背后拥抱她。她并不情愿，却还是答应了。另一个人请求拥抱，她没有直接说不，而是提出牵手。对方显得不高兴，又问可不可以给她按摩。
活动结束后，她感到不安。让她不安的，不只是那些人的态度，还有自己想要满足别人要求的冲动——那种冲动强烈到仿佛她没有别的选择。
后来，在伴侣鼓励下，她又参加了一次。这一次，当陌生人提出拥抱或其他接触时，她礼貌而明确地拒绝。她也注意到，有些人的脸上流露出惊讶，甚至不高兴。
书评没有把这次经历写成一个所有人都理解、都满意的场面。她练习拒绝，对方可能仍不高兴；但对方的不高兴，并不要求她改变自己的答案。
**故事来源：**Melissa Febos,《Girlhood》，其中的散文〈Thank You for Taking Care of Yourself〉；本段依据《卫报》书评对作者自述的介绍整理。此处看到的是书评对回忆的转述，并非对每个细节的独立核实；没有查阅到的对白和情绪未作补写。
这个故事和你的经历，哪里相近，哪里不同
费博斯参加的是一个有事先规则、以身体接触为主题的活动；你是在日常通勤中遇到一个经常聊天的人。她讲的是自己不情愿却答应了接触；而你已经婉拒了让座，他还是拉了你的包、托你的胳膊肘。两件事并不相同，也不必用其中一件给另一件定性。
但它们有一个可以放在一起看的地方：在别人提出接近或帮忙的时候，自己的意愿容易被挤到后面。
你不必判断他是不是“坏人”，也不必证明他有恶意，才可以决定不被触碰。让座本身可以是好意；在你拒绝之后继续拉你的包、碰你的胳膊，让你觉得不舒服，也是真的。评价一件事时，这两点不必互相抵消。
你换入口、减少聊天，是你已经在使用的一种方式。它不等于你软弱，也不意味着你欠他一个解释。你可以选择说清楚，也可以选择拉开距离；哪一种更适合，取决于当时的环境和你自己的安全感。
下次可以怎样做
1. 提前准备一句短话
真实故事的力量
从古今中外书籍中寻找可核查的真实经历，以有温度的叙述回应困惑，并提炼切实可行的行动步骤。
会强烈地认同、去推行一样东西，或者强烈地去反对一样东西，这就是一个偏执的状态。 在这个偏的状态下，一切层面的偏听偏信、妄作妄为都有可能。拿佛家的说法是“身口意”多有“贪嗔痴”之造作。 那这个时候肯定会有很多身体的不舒服、心理的不畅快、思绪的不清楚、关系的不情愿，于是找医生。 中医，其实是怎么让这个“形、气、神”偏的状态再回来。回来了，叫“中”或“和”，“常”或“平”。 自己怎么回来呢？有没有不靠医生的办法？ 有的，什么东西让你感动？心动的时候，不要放过这个瞬间。难过、尴尬、面红耳赤的时候，不要放过，不要马上去看电影、听音乐、找个哥们喝酒。这样就像刷屏一样，把“回心转意”的机会刷掉了。 每次这个“向回转，往内看”的机会来的时候，当下留意到，慢慢来体会。 所以治病不仅是吃药、扎针，也不仅是食疗、导引，不仅仅在这些具体的方法。治病是调中和、调平常、调柔身心，你去体会这个人，他怎么看他自己，怎么看这个世界，他的生活怎么安排，常常跟哪些东西交流，跟哪些东西完全没有交流，他的居处环境、所思所想、学业职业，亲朋好友是什么样的。
这段话把三个问题连在了一起：人为什么会走向偏执，情绪能不能成为自我觉察的入口，以及调养是否只靠治疗手段。 其中有两处值得先留个余地：坚定认同或反对某件事，不一定就是偏执；身体不舒服也不能仅凭这段话归因于心态，更不能因此忽视必要的就医。 可以从这三个角度深入： ① 坚定与偏执的区别：我是在坚持，还是已经听不进去了？ 探讨一个人如何从有立场，走到只能接受一种答案；以及在做决定、与人争论时，怎样保有判断力而不把自己封死。 自检问题：如果出现可靠的反面证据，我愿不愿意重新考虑，还是只想证明自己没错？ ② 不急着逃开情绪：难过和尴尬想让我看见什么？ 探讨原文说的“不要放过这个瞬间”：当我们心动、难过或面红耳赤时，怎样暂停一下，辨认自己的需要、期待或顾虑，而不是马上用娱乐和社交盖过去。也会讨论何时转移注意力反而是一种必要的休息。 自检问题：情绪起来时，我能不能先说清楚“刚才发生了什么，我有什么感受”，再决定要不要转移注意力？ ③ 从治病到照看生活：症状之外，还该看什么？ 探讨原文提出的整体视角：除了寻求医疗帮助，能否也留意作息、工作压力、居住环境和人际关系，看看哪些现实条件需要调整。重点不是把生病归咎于自己，而是寻找治疗之外可以照顾自己的部分。 自检问题：最近有哪些持续消耗我的生活条件，是我可以尝试调整或寻求帮助的？ 别急着把情绪刷过去 这段话里最值得琢磨的一句，是：“心动的时候，不要放过这个瞬间。” 它说的“心动”，不只是喜欢、感动，也包括难过、尴尬、面红耳赤。那些让你不自在的时刻，往往也是你平时不容易看见自己的一刻。 平静的时候，我们很容易说：“我不在乎别人怎么看我。”可当有人当众否定你，你的脸一下红了，回家后还反复想着那句话。这时，嘴上说的“不在乎”和身体里的反应，出现了一个缝隙。 原文邀请我们做的，就是别急着把这个缝隙填上。 你可以马上告诉自己：“算了，没什么大不了。”也可以刷手机、看电影、约朋友喝酒，让那个难受的感觉过去。这样做有时是在休息，并没有什么错。只是，如果每次都来不及看看自己发生了什么，那些反复出现的委屈、愤怒和尴尬，就很难被理解。 01 情绪不是答案，但可能是入口 难过的时候，很多人急着问：“我怎么才能不难过？” 可原文提醒我们的，或许是先换一个问题：“我为什么在这里难过了？” 比如，假设你向朋友分享一件自己很看重的事，对方心不在焉地回应了几句，你突然有些失落。 这份失落可能来自好几处：你期待被认真听见；你已经很久没和人分享重要的事；也可能只是最近太累了，比平时更容易受伤。它不自动证明“朋友不在乎我”，也不证明“我太敏感了”。 情绪是一个值得留意的信号，但它给出的解释未必准确。 如果你只顾着压下失落，可能错过自己对陪伴的需要；如果你立刻相信“他就是不在乎我”，又可能把一时的反应变成对关系的定论。 往内看，不是给情绪找一个立刻成立的结论，而是先给自己一点理解的时间。 02 所谓“回心转意”，也许是从自动反应里退半步 原文把“偏”的状态与强烈认同、强烈反对联系在一起。放到日常生活里，一个人未必非得有什么宏大的执念，才会陷入某种“偏”。 有时，偏只是一个用久了的反应： 别人一皱眉，我就觉得是自己的错； 有人提意见，我就想马上反驳； 关系里一有距离，我就拼命追问。 这些反应可能曾经帮过你。比如，迅速认错也许能暂时平息争吵，马上反驳也许能让你觉得自己没有被压住。但如果无论眼前发生什么，你都只能用同一种方式应对，就容易看不清：这一次，事情是否真的一样？ 所以，“回心转意”不一定是把自己变成一个永远平静、永远温和的人。它更像是：情绪推动你立刻做点什么的时候，你发现了这股推动力，然后给自己多留一个选择。 想反驳，可以先听完对方到底说了什么；想认错，可以先分清哪些是自己的责任；想追问，可以先告诉对方：“刚才你突然不说话，我有点不安。你是需要自己待一会儿吗？” 不是不反应，而是不让第一反应替你做完所有决定。 03 “向内看”不是一直盯着自己的情绪 这里也有一个容易走偏的地方：留意情绪，不等于反复审问自己。 有些人一难过就开始想：“我为什么又这样？是不是我太脆弱？我到底哪里有问题？”想了很久，事情没有更清楚，人却越来越累。 觉察和反刍的区别，不在于想了多久，而在于想完之后，你是否多了一点空间。 觉察之后，你可能说得出：“我刚才其实是委屈，不只是生气。因为那件事对我很重要，而我觉得自己没被听见。”这不一定立刻解决问题，但它让你更知道接下来要表达什么。 如果越想越乱，暂时去散步、听音乐，或者找信任的人聊聊，也可以。转移注意力不必一概被看作逃避；当情绪太强烈时，先让自己缓一缓，再回来理解，可能更合适。 原文说的“不放过”，不必理解成逼自己一直待在痛苦里。更温和的做法是：不急着否认它，也不急着被它带走。 可以怎样练习？ 下一次明显感到委屈、尴尬或愤怒时，不妨先停一小会儿，问自己三个问题： 1. 刚才具体发生了什么？先描述事情，少加判断。比如“他在我说完后看了手机”，而不是立刻认定“他根本不尊重我”。 2. 我现在有什么感受，身体有什么反应？比如失落、生气，或者胸口发紧、脸发热。 3. 这件事碰到了我什么在意的东西？是希望被尊重、害怕被忽视，还是觉得自己受到了误解？ 然后再决定下一步：需要说出来、暂时休息，还是先观察一下，都可以。 一个简单的自检判据是：留意之后，我能不能更具体地描述自己，并多出至少一种选择？如果只是越来越自责、反复打转，那可能不是你“不够会觉察”，而是情绪太强烈、现实处境太难，或这个方法暂时不适合你。可以先停下来，换一种让自己安稳的方式，也可以找信任的人或专业人士一起梳理。 至于原文谈到的身体不适，留意情绪和生活状态可以作为照顾自己的一个方面，但不能替代对身体症状的评估和治疗；有持续、加重或令人担忧的不适，仍应及时就医。 你不必每次难过都立刻悟出什么。 有时，只是在那个想马上把自己盖过去的瞬间，轻轻问一句：“我刚才怎么了？”就已经是在往回走了。
深度解读一段话
把感悟、书摘或观点解读为有温度、有洞察的短文与实践启发，先选角度，必要时核实事实并标注来源。
全行业高转化爆款引流文案
针对短视频、自媒体IP从业者，解决选题难、写文案慢、流量低的痛点。输入行业关键词、产品信息、目标人群，可批量一次性产出最多50条差异化高转化引流文案，包含爆款开头、痛点场景、钩子话术、评论区互动文案；支持拆解领域爆款文案结构，输出可直接测试投放的内容，帮助快速筛选爆款话术，迭代内容模型，提升播放与私域引流效果。
月榜
写作YouTube Video to Article
把长视频转成一篇好读的文章。贴一个 YouTube 链接就行，没有链接也可以，说出想看的人、节目或话题，会先帮你找几个视频来选。文章讲清视频里的观点和来龙去脉，保留精彩原话，写完还能配图。
图片迷你分身
将上传的人像照片制作成一张完整的棚拍成片：巨大的主体在纯白背景下与自己的迷你分身互动。它会让两个比例中的同一人物保持一致的面部、发型、服装和配饰，并支持接触式或非接触式姿势，例如手掌、指尖、肩膀、头顶、头发或地面动作。
视频使用 Opus 5.5 创建视频
将想法、信息或创意简报转化为具有独特视觉风格的精致动态视频。此技能可帮助你完善概念、关键视觉、字体、配色、构图、节奏和转场，让每个设计选择都服务于你想讲述的故事。 它可以制作多种视频体验，从富有表现力的片头序列和宣传片，到演示文稿、社交媒体内容及其他视觉叙事项目。你的明确要求始终是创作的核心，同时会以创意总监和动态设计师的专业判断来发展整体方向，打造引人入胜的视觉时刻，并确保镜头之间衔接流畅。 最终成果是一段完成度高、基于浏览器运行的视频体验，动作与设计经过细致协调，并在交付前完成技术问题检查。请从清晰的提示开始，说明你想传达的内容、期望的语气或风格，以及任何必须包含的内容或限制条件。
视频<Neon> 双人舞蹈视频
让任意角色演绎霓虹双人舞！上传人物、动物、机器人或奇幻生物的角色图片，选择您的背景，并重现模板的舞蹈动作与镜头运动。由 Seedance 2.5 生成，并在生成前确认预计的积分消耗。您可以从展示视频中提取音轨。
PPTYouMind Beans Slides
将幻灯片文案转化为采用纯净蓝白视觉体系的成品 16:9 幻灯片图像，由 YouMind 的六个毛茸茸豆豆吉祥物（Mira、Liz、Peanut、Bobo、Raddie、Bean）演绎每个幻灯片的创意。幻灯片文字遵循用户聊天的语言（或用户明确要求的语言）。
质感粒子科普动画
输入一个科学概念，先联网调研并写出分镜脚本供确认，再收集授权真实照片，最终构建约 2 分钟（时长可自定）的粒子+矢量 Canvas 科普动画网页。风格是高端科学纪录片 + 博物馆级科研可视化：六层视差构图、满版而不杂乱、矢量主体多层精绘与明确光照、全局 bloom 与胶片颗粒，配金白星芒粒子大字和语义配色；画面文字为手机小屏优化，只保留少量大号中文关键标注与清晰字幕。内置经过验证的文字粒子引擎、统一坐标规则、单音轨 BGM 和逐镜头截图验收，可播放、可导出带声音的视频。
视频纸雕动画讲解视频生成器
将某个主题、流程或产品转化为带配音的纸雕风格动画讲解视频。直接生成可播放的 HTML 视频，包含分层纸雕插图、流畅动画、背景音乐、播放控制及可切换字幕。支持自定义主题、受众、语言、色调与格式。
网页pull my face 个人主页互动特效
只需上传一张正脸照片，就能得到各种互动效果对应的表情变换 填几句自我介绍，AI 会先把你的照片做成一张干净的绿幕头像，再生成一整套「状态表情模板」：悬停时嫌弃侧目、被抓住时吓一跳、被拉时龇牙喊疼、松手后晕乎乎、连续拉三次后彻底无语，空闲时还会眨眼。主页首屏的脸可以被局部抓住拉长，皮肤有波动传播、拉伸光影和头部晃动，松手后像软皮一样抖几下回弹。 可选两套模版：经典（米白 + 橙色高亮）和万圣节复古入场券——旧羊皮纸票面、ADMIT ONE 撕票副券和条形码、血红橡皮章名字、BOO 邮票、木刻标题和打字机正文、蝙蝠 / 月亮 / 幽灵 / 南瓜剪影，头顶一顶跟着头一起晃的女巫帽，访客能一键切回经典风格。 网站做完后还会问你要不要发社媒，按所选平台（抖音 / 小红书 / Reels / X / LinkedIn 等）的尺寸做一条展示拉扯动效的高清短视频。
图片一键生成随手拍合集
以用户上传的照片为唯一身份参考，生成同一人的多宫格（默认 3×2）真人写实人像拼图，覆盖多种表情与姿势，呈现 Instagram 随身拍合集质感。 默认使用最佳生图模型直接出图，并附上最终使用的完整提示词。
图片产品摄影棚：主图与场景图
专为使用手机拍摄产品的 Etsy、Amazon、Shopify、Daraz 和 Instagram 卖家打造。上传一张产品照片，即可获得 2 张完美匹配的图片，并能保持产品的原始样貌（形状、颜色、标签、logo不变）：1) 适用于 Amazon 和 Etsy 的纯白背景主图，2) 与产品相匹配的生活场景图。消耗积分少。不适用于人物、穿在身上的服装或模糊照片。
视频Opus 5.5 等轴测解说视频
将流程、系统或概念转化为带有精准线条追踪、组件组装、可见流动以及连贯运镜的等距解说视频，并附带字幕。支持自定义主题、受众、语言、调色板、时长和旁白。默认直接构建完成的可播放网页视频，仅在您要求时提供分镜预览。视频导出取决于运行环境的能力。
视频Opus 5.5 拼贴配音视频
一个参考成熟规范的原创解说拼贴短片框架。规划语义场景，利用现有的 YouMind 工具生成独立的图像和语音资产，并指定确定性的动效合成。当前版本为生产规范，端到端媒体生成尚未经过测试。
图片Photo to Cinematic Illustration
上传一张照片，将其转为统一的二维手绘电影动画插画；优先保留人物辨识度、姿态、服装、旅行地点、构图与原始比例，仅改变画法、色彩、光影与材质表达。生成后对照原图检查，默认交付一张最佳成图。
视频骑士化身：盔甲与猫视频
上传一张肖像照片，即可获得定制的、优雅的银色中世纪盔甲角色设定图，带有严肃的战斗神态，随后即可主演一段固定的骑士与猫视频：视频中的骑士被替换为您，而猫和其余所有元素保持不变。
图片真人×萌物治愈合照
还在发千篇一律的自拍吗？ 上传你的照片，AI 自动为你生成"真人写真 × 手绘萌物拥抱"的治愈系大片：一只黑色勾线的白色小萌物，会从你身后探出头，用小爪子轻轻捧住你的脸、搭着你的肩，周围还有小爱心和闪光。 ✨ 保留你的脸，不换人、不变形 ✨ 服装自动匹配你的气质，不用自己搭 ✨ 姿势多元，坐着、站着、蹲着、靠着都能出片 ✨ 萌物每次不同：团子、小狗、小熊、小宝宝，随机惊喜 ✨ 默认 3:4 竖图，适合小红书和朋友圈，比例可自定义 一张照片，一分钟，发出去就是点赞收割机。
图片城市文化海报生成器
输入一个地名,一键生成高级感的「五联竖条」城市名片海报。画面由 5 条等宽竖条无缝拼接而成:两侧是文物与自然的特写,第二条是建筑地标,第四条是民俗与人文,正中是最具灵魂的文化符号,整体为黄金时刻暖光和电影感调色。中间条压暗成低饱和,形成"暖—冷—暖"的视觉节奏。正中下方叠加大号白色书法地名、英文衬线名称,以及"行政区 | 国家"小字。 两种用法: · 上传 5 张你自己拍的照片 + 输入地名:自动按内容排序、竖向裁切、统一调色,拼成同风格海报 · 只输入地名:自动挑选当地 5 个最具代表性的真实元素,忠实还原生成 适用于旅行博主封面、城市文旅宣传、小红书/Instagram 轮播首图、城市名片与相册封面。
图片超现实意境工坊
有些图片向你展现世界，而另一些则让你渴望从未存在的世界。 Impossible Editorial 将各种物体、情感和日常生活中的点子转化为令人着迷的超现实世界，并呈现出如摄影般逼真的美感。 只需输入几个字或描述整个场景，无需任何提示词编写经验。该工作室将为你开发三种截然不同的创意方向，精心设计氛围、布景、光影、材质与构图。 你可以输入什么？ 一个普通的题材： “一家书店。” 一种情感： “怀念一个从未存在过的地方的感觉。” 一个不可能的瞬间： “一个面包师在准备明天的日出。” 一个详细的场景： “一个女人在旧工坊里织雨。让雨水改变房间以及窗外的城市。富有诗意、充满光影且逼真。” 或者赋予工作室创作自由： “用三个非凡的梦境世界给我惊喜。让每个世界都带有不同的情感，且拍得逼真动人。” 你还可以附上一张参考图片，并说明你想要保留或改变的内容。 贯穿画幅的想象力 探索环境本身就是奇迹一部分的场景。建筑、自然、人类的动作与不可能的奇观完美融合成一个连贯的视觉故事——从私密且富有诗意的时刻到令人窒息的梦幻景致。 先预览、再批准、后创作 在制作前查看每个场景的解释以及完整的图像生成提示词。你可以批准其中一个、数个或全部三个提议的图像。每一个新的生成阶段——包括修改和变体——都需要你的批准。 继续探索 挑选一个最喜欢的作品，并以所选图像作为参考，进一步延展其氛围、构图或视角。 对话将跟随你的语言。默认情况下，制作提示词将以英文提供。 带上一个小小的想法，去发现一个你从未见过的世界。
图片照片马赛克艺术生成器（Mosaic Art）
上传任意照片，自动重绘成「成百上千小瓷砖/材质拼成」的马赛克艺术画。支持 8 种风格：经典陶瓷、金线大理石、复古褪色、彩色玻璃、镜面金属、鹅卵石、像素艺术、照片碎片；只换材质风格，不改人物长相、不乱加人。可自定义输出比例（默认 3:4）和张数（默认 1 张），适配主流生图模型。
新星榜
会强烈地认同、去推行一样东西，或者强烈地去反对一样东西，这就是一个偏执的状态。 在这个偏的状态下，一切层面的偏听偏信、妄作妄为都有可能。拿佛家的说法是“身口意”多有“贪嗔痴”之造作。 那这个时候肯定会有很多身体的不舒服、心理的不畅快、思绪的不清楚、关系的不情愿，于是找医生。 中医，其实是怎么让这个“形、气、神”偏的状态再回来。回来了，叫“中”或“和”，“常”或“平”。 自己怎么回来呢？有没有不靠医生的办法？ 有的，什么东西让你感动？心动的时候，不要放过这个瞬间。难过、尴尬、面红耳赤的时候，不要放过，不要马上去看电影、听音乐、找个哥们喝酒。这样就像刷屏一样，把“回心转意”的机会刷掉了。 每次这个“向回转，往内看”的机会来的时候，当下留意到，慢慢来体会。 所以治病不仅是吃药、扎针，也不仅是食疗、导引，不仅仅在这些具体的方法。治病是调中和、调平常、调柔身心，你去体会这个人，他怎么看他自己，怎么看这个世界，他的生活怎么安排，常常跟哪些东西交流，跟哪些东西完全没有交流，他的居处环境、所思所想、学业职业，亲朋好友是什么样的。
这段话把三个问题连在了一起：人为什么会走向偏执，情绪能不能成为自我觉察的入口，以及调养是否只靠治疗手段。 其中有两处值得先留个余地：坚定认同或反对某件事，不一定就是偏执；身体不舒服也不能仅凭这段话归因于心态，更不能因此忽视必要的就医。 可以从这三个角度深入： ① 坚定与偏执的区别：我是在坚持，还是已经听不进去了？ 探讨一个人如何从有立场，走到只能接受一种答案；以及在做决定、与人争论时，怎样保有判断力而不把自己封死。 自检问题：如果出现可靠的反面证据，我愿不愿意重新考虑，还是只想证明自己没错？ ② 不急着逃开情绪：难过和尴尬想让我看见什么？ 探讨原文说的“不要放过这个瞬间”：当我们心动、难过或面红耳赤时，怎样暂停一下，辨认自己的需要、期待或顾虑，而不是马上用娱乐和社交盖过去。也会讨论何时转移注意力反而是一种必要的休息。 自检问题：情绪起来时，我能不能先说清楚“刚才发生了什么，我有什么感受”，再决定要不要转移注意力？ ③ 从治病到照看生活：症状之外，还该看什么？ 探讨原文提出的整体视角：除了寻求医疗帮助，能否也留意作息、工作压力、居住环境和人际关系，看看哪些现实条件需要调整。重点不是把生病归咎于自己，而是寻找治疗之外可以照顾自己的部分。 自检问题：最近有哪些持续消耗我的生活条件，是我可以尝试调整或寻求帮助的？ 别急着把情绪刷过去 这段话里最值得琢磨的一句，是：“心动的时候，不要放过这个瞬间。” 它说的“心动”，不只是喜欢、感动，也包括难过、尴尬、面红耳赤。那些让你不自在的时刻，往往也是你平时不容易看见自己的一刻。 平静的时候，我们很容易说：“我不在乎别人怎么看我。”可当有人当众否定你，你的脸一下红了，回家后还反复想着那句话。这时，嘴上说的“不在乎”和身体里的反应，出现了一个缝隙。 原文邀请我们做的，就是别急着把这个缝隙填上。 你可以马上告诉自己：“算了，没什么大不了。”也可以刷手机、看电影、约朋友喝酒，让那个难受的感觉过去。这样做有时是在休息，并没有什么错。只是，如果每次都来不及看看自己发生了什么，那些反复出现的委屈、愤怒和尴尬，就很难被理解。 01 情绪不是答案，但可能是入口 难过的时候，很多人急着问：“我怎么才能不难过？” 可原文提醒我们的，或许是先换一个问题：“我为什么在这里难过了？” 比如，假设你向朋友分享一件自己很看重的事，对方心不在焉地回应了几句，你突然有些失落。 这份失落可能来自好几处：你期待被认真听见；你已经很久没和人分享重要的事；也可能只是最近太累了，比平时更容易受伤。它不自动证明“朋友不在乎我”，也不证明“我太敏感了”。 情绪是一个值得留意的信号，但它给出的解释未必准确。 如果你只顾着压下失落，可能错过自己对陪伴的需要；如果你立刻相信“他就是不在乎我”，又可能把一时的反应变成对关系的定论。 往内看，不是给情绪找一个立刻成立的结论，而是先给自己一点理解的时间。 02 所谓“回心转意”，也许是从自动反应里退半步 原文把“偏”的状态与强烈认同、强烈反对联系在一起。放到日常生活里，一个人未必非得有什么宏大的执念，才会陷入某种“偏”。 有时，偏只是一个用久了的反应： 别人一皱眉，我就觉得是自己的错； 有人提意见，我就想马上反驳； 关系里一有距离，我就拼命追问。 这些反应可能曾经帮过你。比如，迅速认错也许能暂时平息争吵，马上反驳也许能让你觉得自己没有被压住。但如果无论眼前发生什么，你都只能用同一种方式应对，就容易看不清：这一次，事情是否真的一样？ 所以，“回心转意”不一定是把自己变成一个永远平静、永远温和的人。它更像是：情绪推动你立刻做点什么的时候，你发现了这股推动力，然后给自己多留一个选择。 想反驳，可以先听完对方到底说了什么；想认错，可以先分清哪些是自己的责任；想追问，可以先告诉对方：“刚才你突然不说话，我有点不安。你是需要自己待一会儿吗？” 不是不反应，而是不让第一反应替你做完所有决定。 03 “向内看”不是一直盯着自己的情绪 这里也有一个容易走偏的地方：留意情绪，不等于反复审问自己。 有些人一难过就开始想：“我为什么又这样？是不是我太脆弱？我到底哪里有问题？”想了很久，事情没有更清楚，人却越来越累。 觉察和反刍的区别，不在于想了多久，而在于想完之后，你是否多了一点空间。 觉察之后，你可能说得出：“我刚才其实是委屈，不只是生气。因为那件事对我很重要，而我觉得自己没被听见。”这不一定立刻解决问题，但它让你更知道接下来要表达什么。 如果越想越乱，暂时去散步、听音乐，或者找信任的人聊聊，也可以。转移注意力不必一概被看作逃避；当情绪太强烈时，先让自己缓一缓，再回来理解，可能更合适。 原文说的“不放过”，不必理解成逼自己一直待在痛苦里。更温和的做法是：不急着否认它，也不急着被它带走。 可以怎样练习？ 下一次明显感到委屈、尴尬或愤怒时，不妨先停一小会儿，问自己三个问题： 1. 刚才具体发生了什么？先描述事情，少加判断。比如“他在我说完后看了手机”，而不是立刻认定“他根本不尊重我”。 2. 我现在有什么感受，身体有什么反应？比如失落、生气，或者胸口发紧、脸发热。 3. 这件事碰到了我什么在意的东西？是希望被尊重、害怕被忽视，还是觉得自己受到了误解？ 然后再决定下一步：需要说出来、暂时休息，还是先观察一下，都可以。 一个简单的自检判据是：留意之后，我能不能更具体地描述自己，并多出至少一种选择？如果只是越来越自责、反复打转，那可能不是你“不够会觉察”，而是情绪太强烈、现实处境太难，或这个方法暂时不适合你。可以先停下来，换一种让自己安稳的方式，也可以找信任的人或专业人士一起梳理。 至于原文谈到的身体不适，留意情绪和生活状态可以作为照顾自己的一个方面，但不能替代对身体症状的评估和治疗；有持续、加重或令人担忧的不适，仍应及时就医。 你不必每次难过都立刻悟出什么。 有时，只是在那个想马上把自己盖过去的瞬间，轻轻问一句：“我刚才怎么了？”就已经是在往回走了。
深度解读一段话
把感悟、书摘或观点解读为有温度、有洞察的短文与实践启发，先选角度，必要时核实事实并标注来源。
你第一次搭乘6:50的公交车时，并没有注意到那个男人。后来，他在地铁站主动和你搭话，你们几乎每个工作日都会聊几句，聊工作，也聊早餐。
有一次地铁里人很多，他找到了座位，招呼你过去坐。因为只坐不到五站，你婉拒了。但他又伸手拉你的电脑包，托起你的胳膊肘，让你过去坐下。你感觉他的力气很大，也觉得这有点强人所难。
从那天起，你换了一边进入地铁站，尽量不和他碰面；遇见了，也只是微笑示意。你说，你不喜欢别人未经允许接触你的身体。
这份不喜欢，不需要先得到别人的认可，才能算数。你可以感谢一个人的好意，同时不接受他触碰你。你也可以不知道他的真实意图是什么，却仍然决定与他保持距离。
一个关于拥抱和拒绝的故事
美国作家梅丽莎·费博斯（Melissa Febos）在散文集《Girlhood》中，讲过自己参加一次“拥抱派对”的经历。
那是一种让陌生人在明确同意的前提下进行非性亲密接触的活动。参加者会先学习有关边界和同意的规则：接触前要询问，得到明确的“愿意”才可以继续；大家还会练习说“不”。
规则听上去很清楚。但真正有人提出请求时，费博斯发现，知道规则和说出拒绝之间，还有一段距离。
据《卫报》对书中散文的介绍，一个男人问能不能从背后拥抱她。她并不情愿，却还是答应了。另一个人请求拥抱，她没有直接说不，而是提出牵手。对方显得不高兴，又问可不可以给她按摩。
活动结束后，她感到不安。让她不安的，不只是那些人的态度，还有自己想要满足别人要求的冲动——那种冲动强烈到仿佛她没有别的选择。
后来，在伴侣鼓励下，她又参加了一次。这一次，当陌生人提出拥抱或其他接触时，她礼貌而明确地拒绝。她也注意到，有些人的脸上流露出惊讶，甚至不高兴。
书评没有把这次经历写成一个所有人都理解、都满意的场面。她练习拒绝，对方可能仍不高兴；但对方的不高兴，并不要求她改变自己的答案。
**故事来源：**Melissa Febos,《Girlhood》，其中的散文〈Thank You for Taking Care of Yourself〉；本段依据《卫报》书评对作者自述的介绍整理。此处看到的是书评对回忆的转述，并非对每个细节的独立核实；没有查阅到的对白和情绪未作补写。
这个故事和你的经历，哪里相近，哪里不同
费博斯参加的是一个有事先规则、以身体接触为主题的活动；你是在日常通勤中遇到一个经常聊天的人。她讲的是自己不情愿却答应了接触；而你已经婉拒了让座，他还是拉了你的包、托你的胳膊肘。两件事并不相同，也不必用其中一件给另一件定性。
但它们有一个可以放在一起看的地方：在别人提出接近或帮忙的时候，自己的意愿容易被挤到后面。
你不必判断他是不是“坏人”，也不必证明他有恶意，才可以决定不被触碰。让座本身可以是好意；在你拒绝之后继续拉你的包、碰你的胳膊，让你觉得不舒服，也是真的。评价一件事时，这两点不必互相抵消。
你换入口、减少聊天，是你已经在使用的一种方式。它不等于你软弱，也不意味着你欠他一个解释。你可以选择说清楚，也可以选择拉开距离；哪一种更适合，取决于当时的环境和你自己的安全感。
下次可以怎样做
1. 提前准备一句短话
真实故事的力量
从古今中外书籍中寻找可核查的真实经历，以有温度的叙述回应困惑，并提炼切实可行的行动步骤。
一、我听到的你
你在工作会议上，面对能给你打绩效考核的上级和同级，一预感到观点可能不一致、可能起言语冲突，会前就开始喉咙发紧、心里紧张。真正开口时紧张反而减轻，会后完全消退。你每次都把不同意见说出来了，实际气氛也一直平和，事后觉得“当时没必要紧张”。你不记得童年有相关场景。你想要的是：不再紧张，能从容淡定地表达。
先说一个重要的判断：你的“表达能力”和“实际结果”都没有问题，问题集中在“会前预期阶段”这一段。 这比“我不擅长冲突”要具体得多，也好处理得多。
二、表层与深层：这段紧张是怎么来的
1. 紧张的位置本身就是线索
紧张只出现在“还没发生”的时候，开口后下降，会后消失。这是典型的预期性紧张：身体在对一个“想象中的场景”做反应，而不是对真实发生的场景做反应。真实场景里你有事可做（组织语言、观察对方），注意力被占用，反而不容易被预想的“剧情”拖着走。（来源：Clark & Wells 社交焦虑认知模型；Rapee & Heimberg 模型；Wegner 反讽过程）
2. 为什么偏偏是“上级 + 同级”
你提到的对象能决定你的绩效。这在心理学里叫社会评价威胁：当别人可能评价你、而评价会影响你的处境时，身体的应激反应最容易被启动。喉咙发紧是应激时咽喉、呼吸肌群收紧的常见表现，不是你“出了问题”。同时，权力差异会让人更倾向于抑制自己的表达，因此你预感到“要开口反对”时，身体先拉了警报。（来源：Dickerson & Kemeny；Keltner 等权力研究；Baumeister & Leary 归属需要）
3. 一个可能的循环（这是假设，需要你用自己的经验核对）
预感分歧 → 脑中预演“可能被反驳/被评价” → 身体警报（喉咙紧、心跳） → 把身体反应解读成“我很不安全/我撑不住” → 更紧张
注意：你的事实证据（每次都平和、事后没必要紧张）和这个预演剧情是矛盾的，但紧张发生在“证据还没出场”的时刻，所以证据暂时没机会修正它。这不是“你想多了”，而是身体学习得比较保守：它记住的是“可能有风险”，而不是“过去几次都没事”。
4. 关于童年
你不记得，就不需要去挖。上述机制不依赖童年解释，只用“当前情境 + 评价后果”就能说得通。不用为了找原因而硬回忆。
5. 目标需要校准一下
“完全不紧张、绝对淡定”是个很高的目标，研究和临床经验都倾向于：目标更现实的做法是“紧张在，但不被它指挥”。适度的唤醒在重要场合其实有助于专注。你现在已经做到了“紧张但照样表达”，下一步是让会前这段不那么难受。
三、多视角解读（精选，完整清单见附录）
-
认知重评（Gross;Jamieson;Brooks）：把“我很紧张，要糟”改成“身体在为重要的事做准备”。研究显示这类重新解释能让人在压力任务中表现更稳；2024 年一项元分析合并 44 个效应量，整体改善为小幅度（d≈0.23），公开表现类任务略大（d≈0.34）。证据强度：中等偏弱，有效但不是万能。
-
接纳与承诺（Russ Harris《幸福的陷阱》）：不与紧张对抗，允许它在场，同时做价值行动。对抗“不要紧张”往往越抗越紧（Wegner 的反讽过程支持这一点）。
-
自我对话（Kross《强大内心的自我对话习惯》）：用第三人称或名字对自己说话，可拉开与情绪的距离。
-
沟通结构（《高难度谈话》《关键对话》《非暴力沟通》）：把“反对”表达成“我看到的事实 + 我的担心 + 我的提议”，让对方更容易接收，也减少你预演“被攻击”的材料。
书镜:问题洞察与疗愈
用户讲述经历、困惑或问题后,AI先追问澄清,再检索并逐个核实30个中英文各半的经典书籍、论文、文章与理论,洞察深层原因,给出可落地、可检验的疗愈与行动建议。
视频一视十用内容转化器
使用 YouMind 的原生功能，将长视频、播客、访谈、网络研讨会或演示文稿转化为多达十个独立短内容素材的协调宣发活动。该技能会分析您的源内容以提取高价值洞察，通过 7 点独立价值测试和 100 分评分标准对每个精彩片段进行打分，并生成完整的短内容脚本、9:16 竖屏分镜、同步字幕、每个素材三个吸睛开头、针对 YouTube Shorts、TikTok、Instagram Reels 和 LinkedIn 的独特适配方案，以及一份在准确保留演讲者原意的前提下的战略发布日程表。
零基础用AI：迷你人类幼崽
迷你人类幼崽AI生成技能，上传宝宝参考照片，锁定宝宝五官样貌，生成超写实微距微缩小人创意图片；内置托举、抓娃娃机、钥匙挂件、手掌戳脸4套场景模板，光影真实细腻，适合趣味纪念图、朋友圈配图。
你是中国哪座城市？
回答 6 个有趣的场景问题，AI 会将你的性格与中国 32 座主要城市之一进行匹配，从上海、北京、深圳到西宁、呼和浩特和乌鲁木齐。它会结合你的回答解释匹配原因，然后将你的自拍照转化为该城市缪斯的时尚大片风格肖像，每座城市都拥有独特的色调、背景和摄影风格。结果是一种有趣的创意诠释，并非针对任何城市居民的事实断言或科学评估。
（爆火）产品拟人AI创意海报
产品拟人海报AI生成技能，输入商品名称，自动匹配拟人动态与人设台词，生成写实商品叠加二维黑线涂鸦的反差风竖版海报；统一固定版式，适合电商主图、商品宣传、小红书种草配图。
牛来一下｜万物皆可牛化 niulai-style-image
上传图片，或说一句你想看的场景，看看它能有多“牛”。 如果你的生活被拍成《牛来》，会是什么样？ 上传照片、影视截图，或描述一个脑洞场景，把人物变成神态各异的直立牛角色：大脑袋、充气般的身体、呆滞的小眼神，再配上粗糙贴图和朴素布景，越看越有戏。 保留原图的人物数量、站位、动作和关键道具，让朋友聚餐、打工日常、经典名场面，都变成一幕荒诞的动物动画。 不想变成牛？也可以保留原物种，只转换画风。 Transform photos, film stills, or new scene descriptions into the observed visual grammar of the 2026 animated film 《牛来》. Use when the user asks for 牛来风格、牛来正片风格、粗粝低模动物 3D、把真人画面改成牛来式动画，or requests iterative comparison against 《牛来》 references. Default to the rough film-3D mode; use the separate ink-poster mode only when the user explicitly asks for the movie poster look.
图片（爆火）文章爆款封面图内容图生成
一款专为自媒体创作者打造的 AI 文章视觉设计工具。 支持直接粘贴文章正文、上传 PDF 或 Word 文档以及输入网页链接。AI 自动阅读文章并提炼核心主题和重点内容。 一键生成两张高清图片： 爆款文章封面图：自动提炼标题并设计具有吸引力的主题视觉。 文章内容介绍图：结合精美插画与文字介绍展示文章核心观点和重点信息。 灵活选择3:4竖版比例或者9:16竖版比例。支持多种视觉风格和个性化设计要求。 无需设计经验。无需手动排版。让每一篇文章都拥有专业级视觉呈现。
信息窗口：2026-10-26 至 2026-11-01（Asia/Shanghai）｜数据截至：PMI 为 2026 年 10 月，工业企业利润为 2026 年 1—9 月（9 月单月），市场数据截至 10 月 30 日收盘（周五，10 月最后一个交易日）｜生成日期：2026-11-01｜基准：沪深300，价格指数口径
说明：本期未检索到可复盘的上期报告。本周 CPI、PPI、社融、LPR 等数据没有新发布，因此“通胀”和“信用”两项只能给出信息不足的判断，不用旧数据补位。
一、本周五句话
-
数据显示，10 月制造业 PMI 回落到 49.3%，非制造业商务活动指数 49.7%，综合 PMI 产出指数 49.7%，景气整体下行。
-
最大的边际变化是风险偏好：沪深300 周跌 2.92%，创业板指周跌 10.08%，通信、电子、计算机跌幅居前，银行、石油石化、食品饮料上涨。
-
最重要的分歧在盈利与价格：1—9 月规上工业利润同比增长 15.5%，但利润高度集中在电子等少数行业，而 10 月 PMI 显示需求偏弱。
-
主要风险来自两处：海外科技股财报引发的 AI 资本开支担忧，以及海外利率上行预期；两者均来自二手报道，需要继续核验。
-
下周第一观察项是 11 月 2 日起的海外制造业 PMI 与 11 月 3 日美国中期选举，以及国内 11 月 9—16 日将集中披露的 10 月 CPI、PPI、社融和社零。
二、四因子快照：真正变化发生在何处
| 因子 | 当前状态 | 关键证据与数据期 | 边际变化 | 主要限制 |
|---|---|---|---|---|
| 增长 | 走弱、结构分化 | 2026 年 10 月制造业 PMI 49.3%，较上月降 0.8 个百分点；生产指数 49.8%，新订单指数 49.4%；高技术制造业 PMI 51.3%，装备制造业 PMI 50.6%（国家统计局，10 月 31 日发布）[1][2] | 整体回落，大型企业 PMI 50.2%，中、小型企业分别为 48.4%、47.5% | PMI 是景气调查，不是实际产出；官方解释提到国庆前需求提前释放，可能是一次性扰动 |
| 通胀 | 信息不足，价格涨幅收窄 | 10 月 PMI 原材料购进价格指数 56.8%，出厂价格指数 51.7%，分别降 4.0 个、2.3 个百分点，仍高于 50%[2] | 价格类 PMI 边际降温 | 本周没有 CPI、PPI 实际发布，PMI 价格分项不能替代通胀数据 |
| 信用 | 信息不足 | 本周无社融、信贷、货币供应新发布；10 月金融数据预计 11 月 9—16 日披露（二手日程）[7] | 未获取 | 不对信用状态下结论 |
| 利率 | 低位，资金面宽松 | 7 天期逆回购操作利率 1.40%（10 月 29 日）；Shibor 1 个月期 1.3768%，报道称为 2020 年 5 月以来新低；10 年期国债收益率约 1.60%—1.65%（10 月 30 日）[3][4] | 短端利率小幅下行 | 10 年期收益率来自 Wind 转引的二手来源，未与中债官方序列交叉核验 |
增长与价格两项指向同一个方向：需求端偏弱，价格涨幅收窄，货币市场利率处于低位。但利润数据没有同步走弱。1—9 月规上工业企业利润 60337.4 亿元，同比增长 15.5%；9 月单月同比增长 14.4%，营业收入利润率 5.68%，同比提高 0.44 个百分点[5]。这说明盈利走强与景气回落同时存在，而且利润走强主要靠少数行业。
三、本周核心判断：证据与反证
判断一：10 月景气回落是“总量走弱、新动能仍扩张”，目前只能算边际信号
证据。 制造业 PMI 为 49.3%，比上月下降 0.8 个百分点；生产指数下降 1.9 个百分点，新订单指数下降 1.1 个百分点；非制造业商务活动指数下降 0.5 个百分点[1][2]。分项上，13 个分项指数中有 10 个下降，原材料库存指数和供应商配送时间指数上升，从业人员指数持平[1]。装备制造业 PMI 与高技术制造业 PMI 仍分别为 50.6% 和 51.3%[2]。
共识对照。 国家统计局和物流中心的解释是国庆前需求提前释放、节后消费回归平稳，以及基础原材料行业进入淡季[2]。物流与采购联合会的特约分析师则强调需求不足、下行压力加大[1]。以上均为单一渠道内部的不同表述，本文不将其概括为“市场共识”。
A股宏观周报
1. 生成一份中国宏观经济与A股研究周报，涵盖过去七天内的重要数据、政策及市场动态。 2. 区分事实、市场共识与独立分析，包含反面证据、下周观察指标以及对此前预判的回顾。 3. 适用于诸如“A股宏观周报”、“中国市场周度回顾”、“中国宏观周报”、“中国市场周度跟踪”、“增长、通胀、信用与利率分析”、“下周A股看点”或“回顾上周预判是否得到验证”等请求。
图片一句话出一册科普图
说一句话，出一册图。 输入「钱生钱的25种方式」，它给你 6 张：1 张 25 格总览图当目录，5 张分册详解图讲正文。 ■ 它比「生成一张图」多做了四件事 · 自动拆册 —— 25 个知识点按逻辑分 5 册，每册 5 个，讲得清 · 自动排序 —— 存款在前、股票在后，按风险从低到高，专业读者一眼看得出 · 替你写文案 —— 每个知识点固定两行：上面讲「是什么」，下面讲「该关注什么」 · 替你避雷 —— 自动避开「稳赚/保本/必涨」，改用「关注XX与XX」「不承诺保本」，发得出去 ■ 画面 纯白底 + 超粗黑体大标题 + 浅杏色马克笔色块 + 扁平手绘插画（银行建筑、存单、金币、台历、竹篮）+ 一只戴眼镜的小白兔。干净、专业，像一套做了很久的图标系统。 ■ 中文零错字 一张详解图有 20 多处文字，任何模型一次直出都会错几处。内置两步法——先出无字底图，再按给定字号字体叠字。 ■ 适合谁（对上就是你） 做财经 / 理财 / 保险科普的内容号 ｜ 要给客户做投教的银行、券商、保险从业者 ｜ 卖理财课、做私域的知识付费 ｜ 做法律、健康、财税、职场知识图的 ｜ 做金融素养英文内容的出海创作者 默认 3:4，比例与张数自选，支持中文 / 繁体 / 英文。可换品类，模板不变。
图片产品摄影棚：主图与场景图
专为使用手机拍摄产品的 Etsy、Amazon、Shopify、Daraz 和 Instagram 卖家打造。上传一张产品照片，即可获得 2 张完美匹配的图片，并能保持产品的原始样貌（形状、颜色、标签、logo不变）：1) 适用于 Amazon 和 Etsy 的纯白背景主图，2) 与产品相匹配的生活场景图。消耗积分少。不适用于人物、穿在身上的服装或模糊照片。
图片照片马赛克艺术生成器（Mosaic Art）
上传任意照片，自动重绘成「成百上千小瓷砖/材质拼成」的马赛克艺术画。支持 8 种风格：经典陶瓷、金线大理石、复古褪色、彩色玻璃、镜面金属、鹅卵石、像素艺术、照片碎片；只换材质风格，不改人物长相、不乱加人。可自定义输出比例（默认 3:4）和张数（默认 1 张），适配主流生图模型。
图片放射雨夜 / 海报生成器
雨夜放射线生成器。所有笔触都朝同一个消失点汇聚，画面里只有一个人、一把伞、一处饱和的红，湿地面拖着它的倒影。手绘钢笔/圆珠笔线稿质感，默认 6 张成套系列（换天气、换伞色、换场景，规则不变）。
图片圆珠笔涂鸦 城市生成器
圆珠笔涂鸦城市生成器。用一支蓝色圆珠笔的乱线圈与排线，把城市街道峡谷画成半透的手绘线稿——天空几乎留白，越近越密，街面透出真实照片的光点。支持纯手绘与"照片叠加涂鸦"双路由，默认 6 城成套系列。
图片YouTube 爆款封面制作
为 YouTube 长视频制作爆款封面：先从对标爆款视频的封面里拆出可复用的视觉规则，再为已定稿的标题输出可直接生图的 16:9 英文提示词，出图后与对标逐项比对修正，最后给出最多 3 张 A/B 测试候选。适合标题定稿后、上传前的封面环节，财经商业科普、真人素材或 2.5D 插画类长视频都适用。核心原则是风格必须对齐正在爆的对标视频，不臆想封面；不负责选题、脚本、剪辑与频道运营。
图片家居一角延展改造：高效美化空间
上传一张真实房间角落的照片，补一句用途和预算，技能直接给你两张成品效果图：日间完整版与夜晚版。同一个机位、同一张桌子、同一批东西，只差光线与时段——白天那版看窗外给的光，晚上那版只看那盏灯立不立得住。最后附一张成本表：买哪几件、各多少钱、比预算省多少、超了按什么顺序砍。新增物件不超过 3 件，全部给真实参考价。全程不扔你现有的东西、不改墙面地板窗位、不换机位，画幅跟随原图。它不出十个方案让你挑，不给你一屏提示词让你自己去别的工具里跑，也不写「高级感」「氛围感」这类词。 适合谁，不适合谁？ 适合租房的人、办公室工位、有清晰预算的人，以及已经被图库网站绕晕过一轮、只想知道「到底买什么」的人。 不适合要整屋改造、要施工图、要添置大件家具的人。它管的是一个角，不是一套房。 三条硬规矩 不扔你的东西。 除非你明确说哪件可以扔，画面里每一件现有物品都要能在两张图里逐件指认出来。它的默认立场是排列优先、购买其次。 不动硬装。 墙面颜色、地板、窗位、墙角形状，一律锁死。它给的是软装方案，不是装修方案。 不换机位。 两张图共用一套镜头参数和高度，横竖构图跟随你的原图，不会为了好看擅自裁成竖版。 怎么用 1.拍照。 站在原处，把墙角线和台面边缘一起拍进来，确保能看见地板和窗。这是唯一可能被退回的一步——画面糊了、过曝了、只拍到一片地板，它没法判断角落范围。 2.说话。 一句话讲清用途、预算、能不能打孔。缺了也行，它会自己推定，但说清楚准一些。补充信息越具体，定向越准：一张书桌和一张展示台，同样的墙、同样的光，该配的东西完全不同。 收图。 两张图、一张表，就这么多。 3.想要更深的内容——十个方向的风格矩阵、沿密度/材质/光源/色彩/时段五轴递进的五套方案、九张图组（含首图、原图对比、三角特写、清单平铺）、九条验收清单、三锁参数卡——再单独说一句，它才会展开。默认不给，是因为过程稿会白烧积分，而大多数人的决策根本用不到。
精选技能包
为了写得更好
享受生活
设计工作室
手绘杰作
为你置顶
探索技能
图片《必备》—琉璃折射双联海报
适合希望制作人物、静物或商品视觉海报的内容创作者。输入主题即可文生图，也可上传有使用权的照片，并指定两行标题和配色。 技能先识别主体与场景，再规划3:4上下双联：上部自然摄影，下部加入错位透明玻璃棱柱、局部折射、虹彩细边高光和大号杂志字体；调用当前可用图像工具生成，再核对文字、主体和画面层次。 交付：一张实际生成的双联海报、标题与核对说明；需要时附可复制提示词。使用方法：输入主体和场景或上传照片，给出标题，运行后核对人物/商品细节及文字，再按需修改。 展示图为本地依照技能视觉方法调用图片工具制作的AI示例，不是真实人物实拍或客户案例。YouMind端尚未运行验证，效果取决于平台模型与工具。文字规划推荐GPT，图片使用可用生成/编辑模型；本地工具未返回具体图片模型ID，不宣称已绑定Image 2。 边界：照片编辑需要当前环境支持传入参考图，不保证人物身份、服装、商品结构或跨格完全一致；不保证每次文字与折射准确，需人工检查。没有图片工具时只能提供待执行方案，不能交付成图。不得上传无权使用的照片或要求复制作者署名、品牌。方形头像由本地AI案例裁切并叠加标题，不是新增独立案例。
图片2027年时令蔬果插画日历批量生成
可以批量生成2027年十二个月份对应时令蔬果国风水彩日历插画，每个月份匹配当月专属应季食材，统一绘画风格、版式布局，包含完整公历农历日历表格、国风书法大字月份、左侧古风文案题字、印章落款、竹篮、蓝印花布、中式乡村背景，输出高清竖版可直接打印的日历图片，适合做日历素材、手账、公众号配图。
视频Kallaway黑红垂直风格
将竖屏出镜视频剪辑为密集、编辑风格的Shorts或Reels，采用独特的黑红视觉语言、暖灰色方格纸布局以及清晰的信息图表讲故事方式。最终成品将保留您原始的声音和想法，同时将关键时刻转化为专注的视觉场景，而非泛泛的字幕或静态出镜画面。 剪辑可将连续的圆角视频窗口与证据卡片、档案风格参考、头像关系图、手机与帖子样机、对比布局、动画指标、概念标签以及分原则的专注展示相结合。全屏出镜画面为信息密集的片段之间提供缓冲，而简短的屏幕文字则在不添加新说法的前提下强化视频中的实际内容。片头直接切入出镜人员和代表性的视觉元素——无不相关的封面或标题卡。 上传您的视频，并可选择提供脚本、要点、肖像、标志、截图、历史图片、数据或强调词。当缺少支持性素材时，剪辑将使用带有明确标记的中立占位符并标明需要替换的内容。您将收到一个可预览的编辑网页，具备时间轴导航、播放控制、拖动定位、静音、片段概览以及在浏览器支持时导出保留原始音频的视频的功能。如果导出受媒体权限或跨域限制阻挡，页面将提供清晰的录屏备选方案。
图片爆款秋冬养生茶图文
专门制作小红书风格秋冬热饮养生茶食谱图，支持生成合集九宫格总览图 + 单款茶品详细做法图。画面是暖调治愈美食摄影风，包含茶品标题、功效简介、食材清单、分步制作流程、小贴士，版式干净柔和，文字清晰不遮挡食材，适合小红书、朋友圈、短视频配图，输出可直接用于种草引流。
视频（超级爆款）制服换装视频一键制作
AI视频（超级爆款）制服换装视频一键制作技能，上传人物参考图，先按输入的制服风格生成制服人物图，满意后即可分段生成再拼接产出约9:16竖屏换装剧情短视频。实现人物沙发坐场开场、画外语音指令、人物出画换装、入镜等互动提问完整剧情；支持自定义替换服装、发型配饰、台词动作，适配视频生成模型，用于短视频平台剧情换装内容创作。
超写实设定图生成器
创作一张兼具精致面部特写与清晰三视图的超写实角色设定图。构图采用左侧四分之一宽度的面部肖像、右侧角色的正视图、侧视图和后视图，非常适合用于视觉开发、服装参考、角色设计以及在不同场景中保持形象一致。 成品的重点在于展现真实的真人细节而非精修美颜：自然的皮肤质感、清晰的毛孔、细腻的面部微毛、鼻翼周边的微红、逼真的眼袋阴影以及栩栩如生的皮肤通透感。柔和的侧向定向光线在中性暗色、柔和虚化的背景衬托下勾勒出面部轮廓与表面细节，自然的色彩与克制的电影级对比度保留了纪实感。浅景深使眼睛异常清晰，呈现85毫米肖像镜头视角，拥有令人信服的摄影质感，摆脱了人工合成的CGI感。
研究用户痛点分析｜原话证据与验证清单
适用人群：需要整理用户评论、访谈、问卷或客服记录的创作者和产品运营者。 你需要提供：有权使用且已脱敏的原始反馈、产品背景与希望作出的决定；可补渠道、日期及匿名用户ID。 如何处理：逐条保留原话与来源，区分记录数和人数，合并同人重复，提取场景与阻力，整理主题和反例，再提出最小验证行动。 最终交付：范围与发现、原话证据表、主题与分歧表、验证优先级及待补信息。默认完整可复制Markdown；不把个别反馈说成所有用户，也不根据评论次数推算付费率。 使用：粘贴反馈并说明要解决的问题；阅读主题表后回查原话，再按验证清单检查实际流程或追问。建议并非已经执行，问题原因需复现才能确认。 只需文字模型，推荐GPT，型号由平台选择；不需要图片模型或外部API。四张展示图是本地GPT主代理按最终技能实际分析的虚构输入输出，排版展示，不是真实客户研究。未在YouMind追加运行测试，实际效果仍需核对。 不适用：冒充真实访谈、推断总体市场占比或购买意愿、未经授权公开原话或自动联系用户。不承诺发现商业机会、增长或转化提升。
视频Kallaway 霓虹玻璃风
将你自己的剧本、人物、产品素材和界面资产转变为暗色电影级科技视频。视频采用可信的真人出镜主持、半透明蓝色玻璃信息层以及空间图形，让复杂的理念直观易懂。这套视觉系统特别适合 AI 产品、工作流、软件演示、创作者教育、产品解说以及需要真人出镜和结构化视觉解释的思想领导力内容。 它可以将证据融入网页和产品框架中、将人物或示例组织为环绕的身份卡片，并通过分支图、工作流图、同心图、流程卡片、空间数据对象、指标卡片和发光摘要网格来表达系统。转场通过卡片揭示、引导聚焦、图表生长和主持到图形的运动自然连接对象和idea，而非分散注意力的特效。整体视觉在 16:9 和 9:16 两种格式下均保持深邃海军蓝空间、酷炫青色边缘光、克制的暖色实用光、清晰易读的白色排版以及分层玻璃表面。 请准备好剧本或配音、出镜者素材或肖像、产品录屏或截图、你有权使用的标志或头像，以及你偏好的宽高比和时长。在制作前，你会收到一份将口播内容映射到对应模块的视觉分镜，同时保留你原有的论点和措辞。缺失的素材可以用中性占位符代替，最终交接时可以指明使用了哪些用户素材、还需要补充什么，以及如何针对竖屏视频进行适配。