我花了兩週時間用 Claude Code 打造了一套個人 OS,這徹底改變了我的生活。
它能即時追蹤我生活中所有最重要的數據。
包含:我的行政任務、待辦事項、行事曆、財務狀況、事業成長,以及更多其他資料。
就像擁有一個專為我設計的應用程式,我可以隨時編輯或新增功能。
最棒的是,我可以完全遠端對它下指令,它擁有自訂的雲端記憶系統,還會隨著時間自我進化。
在這份指南中,我會帶你完整走過我的個人 OS 建構過程,並告訴你打造屬於自己系統的具體步驟。
我花了好幾週才搞定這一切,而在文章最後,我附上了一個 Google Drive 連結,裡面有我自己用來建構這個系統的所有素材(程式提示、設計系統等)。
請看到最後,我會直接把連結寄給你!
這套 OS 系統毫無疑問是我這幾個月來生活最大的升級——我們直接開始吧!
它能做什麼(簡介)
這就是我的個人 OS,等你看到它能做什麼,我保證你也會想自己打造一套。

上面的首頁將我所有最重要的數據整合成一個易讀的視覺版面。
數據像是:
- 我的淨資產(模擬數據)
- 每日任務
- 財務狀況
- 事業成長/預測
每天早上,我會掃一眼 OS 首頁,確保一切都在軌道上,並確認這一天的方向。
它基本上就是我的大本營,我將所有外部應用程式(Google 日曆、Notion 等)串接起來,打造成一個「超級應用程式」。
這個 OS 建構中我最喜歡的功能之一,就是我可以透過 Telegram 完全遠端控制它。
也就是說,我可以直接打開 TG 發送語音提示,個人 OS 系統就會記下我剛剛說的內容。
舉例:如果我想在待辦清單中加入一個任務,我只要打開 Telegram,對 BotFather 發送提示,它就會連接到我的 OS。

這個系統的運作方式是透過 Whispr 傳送資料,並連接到雲端的 Supabase,然後資料會顯示在我的個人應用程式前端。
如果你沒有這樣的系統,你就只能依賴 Apple Notes 或 Notion 這類應用程式來記錄和整理任務——對我個人來說,因為每日任務實在太多,這種方式變得有點麻煩。
有了這個 OS,我的任務會自動按優先順序排序,CRM 也在完全不需要手動介入的情況下管理。
財務管理
這個 OS 系統的第二個功能,是將我所有的財務資料整合成一個易讀的格式。
在這套系統之前,我的財務狀況一團亂。
交易所、銀行帳戶、財務文件全都散落各處。
現在,我在後端有一個 Google 試算表,透過 API 即時拉取我的所有財務資料,而 OS 系統會即時反映這些數據。

對我來說,財務管理和任務管理是我用這套系統解決的兩大痛點,但它還有更多功能,像是:
- 我的健身菜單
- 營養目標
- 健康目標
- 日記功能
- 習慣追蹤器
- 行事曆/即將到來的會議
- 待辦事項的阻礙因素
以及其他一些雜項功能。
當然,你可以自訂這個建構,加入任何你想要的功能,所以讓我來告訴你我實際上是怎麼打造的(以及你如何自訂它來加入任何你需要的東西)。
我是如何建構這個 OS 的
打造這個功能完整的 OS 花了我好幾十個小時才搞定,但我會把所有錯誤和嘗試濃縮成 8 個簡單步驟,幫助你打造自己的系統:
1. 設計模型
在跳進 Claude Code 開始編碼之前,我用 Claude Design 先做出我想要的設計精確模型。
在下面的檔案中,我會留給你我自己打造的設計系統,但如果你想自己設計,你需要花一些時間在 Claude Design 中挑選色彩方案/色板。
你需要決定三件事:
- 整體主題
- 色彩色板(主色/次要色/第三色)
- 插入標誌及任何其他設計資產(大頭貼、你想在應用程式中使用的圖片、桌布等)
Claude Design 可以用這個提示幫助你完成整個過程:
2. 匯出到 Claude Code
一旦你對設計滿意了,將它匯出到一個新的 Claude Code 專案,並發送提示說你想要建立一個個人 OS。
(同樣地,我用來在 Claude Code 上執行的完整提示都包含在文章末尾的檔案中)。

3. 記憶系統
接下來,你需要選擇一個雲端記憶系統。
我選擇了 Supabase,但你也可以使用其他解決方案,像是 Supermemory。
重點是建立一個雲端記憶系統來儲存你所有的數據,然後透過 Claude Code 將其連結到應用程式的前端。

4. Anthropic API 金鑰
選定記憶系統後,前往 https://platform.claude.com/ 並產生一個 Anthropic API 金鑰。
5. 資料結構
接著,我在 Claude Code 中撰寫了資料結構,這基本上告訴 Claude 我希望數據在應用程式內如何組織。

6. 語音捕捉
個人而言,我想要能夠用語音啟動 OS,所以我連接了一個 Telegram 系統。
如果你不需要這個功能,可以視為可選步驟。
Claude Code 可以幫助你設定這個,但簡單來說步驟如下:
在 Telegram 上用 BotFather 建立一個新的機器人 → Webhook 到 Claude Code → 部署到 Vercel → 測試
7. 安全性
到這個階段,建構大致完成了,所以我跑了幾個基本的 Claude Code 安全提示。
像是:
「雙重檢查錯誤、漏洞等,並幫我修改。」
8. 核心功能
最後,我花了一些時間連接核心功能。
像是連接我的 Google 日曆、加入日記功能、習慣追蹤器,以及其他一些我想要放在 OS 裡的核心功能。

這最後一步其實是最有趣的部分,也是你可以自訂 OS 中確切內容的地方。
如果在這 8 個步驟中遇到任何問題,只要把整篇文章貼到 Claude Code 中,它就能反向工程出所需的步驟。
完整儀表板導覽
我的個人儀表板建構完整導覽
首頁 - 包含上面討論過的最重要的每日數據。

任務 CRM - 每天按最高優先順序整理我的任務(也有像 Notion 那樣的專案檢視)。

習慣追蹤器 - 遊戲化的每日習慣檢視(財務檢查、健康檢查、放鬆例行)。

營養追蹤器 - 集中管理所有營養數據的中心。

行事曆 - 行事曆總覽。

大腦 - 我的「AI 第二個大腦」分頁,儲存所有個人筆記(內容、個人、法律、商業營運)。

第二個大腦頁面 - 在每個第二個大腦分類中,我為個別主題建立了獨立的頁面。

這個系統真正的精髓不在於那個酷炫的前端應用程式。
而是在你用 Supabase 建立的後端記憶系統。
你可以將你的所有數據應用到任何你喜歡的前端系統,甚至應用到 ChatGPT 或 Claude 等 AI 平台。
舉例來說,如果你在你的個人 OS 中建立了日記功能,並將資料儲存到雲端 Supabase,你可以將所有日記條目匯出到任何 AI 平台來提取洞察(想像一下,用市場交易日記、商業計劃等來做這件事)。
記憶系統才是真正的精髓,它基本上就像建立一個更好、更美觀的 Obsidian AI 第二個大腦版本。
我每天如何使用它
個人來說,我使用三個螢幕(你不需要三個螢幕也能用),但這裡是我的設定方式,讓你參考並調整成自己的:
在螢幕一(左邊螢幕),我隨時都開著儀表板。
上面顯示我的首頁,包含行事曆、主要任務、習慣和財務狀況。
在螢幕二(中間螢幕),我進行實際的日常工作(寫作、審查提案、開會等)。
而在第三個螢幕(右邊螢幕),我開著 Claude 和 ChatGPT——如果我需要對儀表板做調整,或記錄任務/輸入數據,我就把它發送給那裡的 Claude Code。基本上,第三個螢幕是我設定中的「管理」螢幕。
當我在辦公桌前時,我也會使用 WhisperFlow;如果我在外行動,我就按下手機上的動作按鈕(我已經設定為打開 Telegram),然後透過上面討論的 BotFather 設定直接在 TG 中用語音記錄各種任務。
結語(+領取你的素材來建立這個工作流程)
好了,以上就是我的個人 OS 建構,它確實徹底改變了我的生活。
如果你覺得這有幫助,記得追蹤我 @milesdeutscher——我會定期發布深度指南,分享我如何在日常生活和三家企業中實際使用 AI。
想深入了解更多 AI 洞見,也歡迎追蹤我 @aiedge_。
如同先前承諾的,我建立了一個免費的 Google Drive,裡面包含所有你自行打造這個系統所需的資源——我的完整設計規格、Claude Code 提示等。
要取得這些資源,請完成以下兩個步驟:
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