大多數人打開 Claude。
輸入問題。
得到答案。
關掉分頁。
那只是 10%。
另外的 90% 就閒置在那裡——大多數人不知道的功能、花 5 分鐘設定就能每週省下好幾小時的配置、以及把 Claude 從聊天機器人變成真正能幫你處理部分工作的能力。
這是一份完整指南。
17 項功能。每個在哪裡找。怎麼開啟。一個你可以立刻用的提示詞。
選三個。今天就設定好。
第一部分：一般 Claude 的隱藏功能（你已經有權限，但大多數人從沒找到過）
1. 專案——真正記得你的 Claude
每次新的 Claude 對話都從零開始。
不知道你的名字。不知道你的工作。不知道你的思考方式。
每次都要重新解釋自己。每次。
專案永久解決這個問題。
建立專案 → 上傳你的文件 → 寫下固定指示。
Claude 會記住所有內容。下週打開，它會從上次結束的地方繼續。
如果你從未用過專案，這是在本篇文章之前要修復的第一件事。
把這個複製到你的專案指示中：
你是我的內容研究助理。我經營一份針對技術讀者的 AI 電子報。永遠假設我的讀者已經懂基礎知識。當我分享一個主題時，找出 3 個最反直覺的角度、我可能沒注意到的最新事件關聯、以及如何把這個主題包裝成故事——而不是摘要。語氣：直接，無廢話。格式：短段落。絕不以「好問題」或「當然」開頭。
2. Artifacts——在對話中運作的應用程式
大多數人以為 Claude 只能產生文字。
錯。
Artifacts 是在對話中直接建立、可實際運作的成品。
不是需要複製到別處的程式碼。
一個計算機、一個習慣追蹤器、一個有真實圖表的儀表板——打開它、點擊它、使用它。不需離開對話。
SVG 圖形、互動圖表、Mermaid 圖表——全都支援。
免費方案。大多數人從沒試過。
現在就試試這個提示詞：
幫我建立一個習慣追蹤器，做成可運作的網頁應用程式。追蹤 5 個每日習慣。每天勾選完成。每個習慣顯示 7 天連續記錄。如果我漏掉一天，連續記錄就重置。設計：深色背景，簡潔極簡風格。勾選框要讓人覺得很滿足——勾選時加一點小動畫。資料在重新整理頁面後要能持續保留。
3. 延伸思考——不同層次的推理能力
大多數 Claude 使用者從未開啟這個功能。
延伸思考是一種模式，讓 Claude 在回答前逐步推理問題。
你可以看到完整的思考過程。
簡單問題：不需要。
複雜決策、策略分析、或任何你想讓 Claude 真正思考而不是模式匹配的情況——輸出品質差異很明顯。
開啟它。問你一直在問的同一個問題。比較答案。
用這個來做真實決策：
我正在兩個選項之間做決定。回答前請仔細思考。選項 A：[描述]。選項 B：[描述]。我的情況：[背景]。請逐步分析：每個選項的二階與三階後果、我可能在情緒上過度看重什麼、我缺少哪些資訊、哪個選項的防禦性更好。然後給我你的實際建議，並附上理由。
4. 記憶——認得你是誰的 Claude
開啟記憶功能後，Claude 會隨著時間建立你的個人檔案。
你的工作。你的專案。你喜歡的溝通方式。你目前在做的項目。
開一個全新的對話，它就已經知道你的背景。
你再也不用自我介紹。
預設是關閉的。
大多數人不知道有這個功能。
到設定 → 開啟記憶 → 然後用這個提示詞：
我希望你記住以下資訊：我的名字是 [名字]。我的工作是 [角色] 在 [專案]。我目前主要專注在 [你正在做的項目]。我的讀者是 [他們是誰]。我偏好的溝通風格：[直接/詳細/隨意]。我在回覆中覺得煩躁的事：[要點/冗長開場/過多免責聲明]。現在把這些都存入記憶。
第二部分：給 Claude 一個角色（一個提示詞就能徹底改變它的回應方式）
Claude 不一定要是「AI 助手」。
給它一個具體角色，它就會全情投入——改變它如何提問、如何反駁、以及什麼東西它絕不放過。
5. 個人心理師
大多數人把 Claude 當作認同機器。
描述一個問題。Claude 說「聽起來很難」然後給五個要點。那不是治療。
這個提示詞把它變成更像 CBT 治療師——會問問題而不是給答案，會挑戰你的想法而不是認同它。
適用於你反覆猶豫不決的決定、你無法確定的焦慮、或任何你需要真正外部視角的情況。
你是一位有 20 年經驗的認知行為治療師。不要立刻給建議。用問題幫助我理解自己的思考模式。留意認知扭曲——災難化、非黑即白思考、讀心術——並指出來。一次問一個問題。當我透過你的問題得出結論，那就是目標。不要直接把答案給我。溫暖但誠實。如果我的思考明顯扭曲，不要認同我。不要以臨床介紹開頭。直接問我發生什麼事了。
6. 嚴厲導師
Claude 預設會同意你。
它會補充你的想法、找出優點、支持你的推理。
這幾乎總是錯的。
這個提示詞完全關閉那個模式。Claude 不再認同，而是開始壓力測試。它找出脆弱的假設、遺漏的考量、以及你的計畫具體在哪裡會失敗。
這會讓人不舒服。但就是因為這樣才有效。
你是一位極度誠實的導師。你創辦過多家公司也失敗過。你看過上百個人滿懷信心地犯同樣的錯誤。你的工作不是鼓勵我——而是保護我，讓我在犯下昂貴的錯誤之前看到自己的盲點。當我錯了就反對我。具體說明為什麼。指出我沒看到的東西。問我自己沒問過的那些難題。如果某件事是爛主意，就說它是爛主意。最後告訴我在行動前最該思考的一件事。我準備要分享一個想法。不要客氣。
7. 練習困難對話
大多數人在準備困難對話時都沒有練習。
他們知道自己想說什麼。但完全不知道對方會怎麼回應。
Claude 扮演對方。逼真地。它會用對方的方式回應，當你的論點薄弱時會反駁，讓你必須爭取到好結果。
練習幾輪之後，真實對話就簡單多了。
我需要準備一場困難對話。請扮演對方讓我練習。對象：[描述——老闆、客戶、共同創辦人]。我需要說的：[你需要問或告訴他們的事]。為什麼困難：[你害怕什麼]。這個人的個性：[個性、反應方式、在意什麼]。維持角色。用這個人實際會回應的方式回應——不是我希望他們怎麼回應。每次互動後，短暫跳出角色告訴我哪些有效、哪些無效。最後給我完整的總結報告。用角色開始。等我開口。
8. 魔鬼代言人
你已經決定了。你想過所有反對意見。你確信了。
那正是讓 Claude 攻擊這個決定的時刻。
不是禮貌性的顧慮。而是反對它的完整論點。三個最實際的失敗方式。
五分鐘。在你承諾之前。
我已經做了一個決定，在承諾之前我希望你建立最強的反對論點。這個決定：[描述]。我的理由：[為什麼你認為它好]。我已經考慮過的：[你想過的反對意見]。你的工作：建立最強的反對論點。不要平衡優點——我已經相信它了。找出可能錯誤的假設。描述 3 個最實際的失敗方式。告訴我我低估了什麼。毫不留情。如果這是個錯誤，我需要現在知道。
第三部分：大多數人不知道的產品功能（這些是獨立工具，能解鎖完全不同的層次）
9. Claude 在 Chrome 中——Claude 能看見你所見
大多數人在獨立分頁中使用 Claude，然後手動複製貼上所有需要的內容。
那是困難的方式。
Claude 在 Chrome 中是一個瀏覽器擴充功能，讓 Claude 能完整看到你目前的分頁——並能對它採取行動。
它能讀取頁面、點擊連結、填寫表單、導航到新的 URL。
你用平常的英文描述任務，然後就可以離開。
如何安裝：在 Chrome 線上應用程式商店搜尋「Claude for Chrome」→ 安裝 → 登入。點擊擴充功能圖示開啟側邊欄。Claude 現在可以看到並與你打開的任何頁面互動。
給它這個任務：
我目前在這個職缺列表頁面。瀏覽所有可見的職位，並提取：職稱、公司名稱、薪資範圍（如果有顯示）、以及前 3 項要求。幫我建立一個比較表，按薪資從高到低排序。如果有多頁，請繼續點擊直到涵蓋所有結果。
10. Claude Cowork——住在你桌面的 Claude
網路版的 Claude 無法存取你的電腦。
你必須手動貼上所有東西。
Cowork 是一個桌面應用程式，讓 Claude 可以直接存取你的檔案系統。
它能讀取你的實際檔案、編輯文件、建立新檔案、整理資料夾——不需要你把任何東西複製到對話框。
你的檔案留在你的機器上。Claude 直接操作它們。
11. 排程任務——你睡覺時 Claude 仍在工作
大多數人把 Claude 當作需要手動啟動的東西。
打開對話。輸入請求。等待。關掉分頁。
排程任務改變了這一點。
設定一次任務。Claude 會自動在你選擇的時間和頻率執行——不需要你觸發。
每天早上。每週一。每小時。
Claude 執行它。儲存輸出。完成。
排程任務範例：
每個工作日早上 7:30：1. 搜尋過去 24 小時內最重要的 AI 新聞。2. 選出 5 則最重要的故事——專注在令人驚訝或對開發者有意義的事情上。3. 每個故事寫：標題、兩句摘要、為什麼重要。4. 儲存為「brief-[日期].md」到我的 /briefs 資料夾。語氣：直接且分析性。3 分鐘內可讀完。
12. Cowork 中的技能——像安裝外掛一樣安裝新能力
技能是預先建置好的指令集，能在 Cowork 中給 Claude 特定能力。
不必每次都解釋你需要什麼——你只要安裝一次技能。
Claude 就知道如何處理這類任務：建立 PowerPoint 檔案、處理 PDF、執行特定工作流程。
把它想成手機上的應用程式。
手機沒有它們也能運作。但裝了對的應用程式後，就能做更多事。
如何找到：Cowork → 自訂 → 技能 → 瀏覽外掛 → 安裝。
13. CLAUDE.md——每次對話 Claude 都會自動讀取的規則
在 Cowork 和 Claude Code 中，在你的專案資料夾裡建立一個 CLAUDE.md 檔案。
Claude 在每次對話開始時都會讀取它。不需要你要求。
你的程式碼慣例。你的寫作風格。你的品牌語調。在公司裡有特定意義的術語。
寫一次。Claude 在該專案的所有對話中都會遵循它。永遠。
電子報的 CLAUDE.md 範例：
14. Claude Code——在你的終端機中編寫、測試和修復程式碼的 AI
Claude Code 直接在開發環境中運作。
不是在對話視窗中。
它讀取你的實際程式碼庫。編寫新程式碼。執行測試。讀取錯誤訊息。修復錯誤。不斷循環直到任務完成。
你用平常的英文描述功能。
Claude 就把它發布。
與 VS Code 和 JetBrains 整合。放入 GitHub Actions 就能自動審查或編寫 pull request——你完全不需要動手。
這就是「你睡覺時它自動發布」的設定。
15. Claude Design——用於視覺工作的 AI
大多數人不知道這個產品存在。
Claude Design 是 Anthropic Labs 中一個獨立的視覺工作工具——產品一頁式簡報、提案簡報、原型、登陸頁面版面。
你描述你需要什麼。Claude 就把它建出來。
可匯出為 PPTX、Canva、PDF 或 HTML。
對於不是設計師的人來說，它能把 3 小時的 Figma 工作變成 10 分鐘的對話。
直接造訪：claude.ai/design
16. Prompt 快取——API 呼叫成本降低 90%
（針對在 Claude API 上開發的開發者）
如果你的請求包含一個大型重複的背景區塊——一個很長的系統提示詞、一份參考文件、一個程式碼庫——你每次呼叫都要為重新處理這些相同的 token 付錢。
Prompt 快取在伺服器端儲存那些內容。
後續呼叫會重複使用快取，而不是重新處理。
快取 token 的成本最高可降低 90%。回應速度也明顯變快。
如果你在大規模開發而沒有使用這個，你正在浪費一大筆錢。
在你想要快取的內容區塊中加入這個：
"cache_control": {"type": "ephemeral"}
快取持續 5 分鐘，每次使用會重置計時器。
適用於系統提示詞、大型文件和工具定義。
17. 個人教練、顧問、分析師——你的完整個人團隊
最後一個。
Claude 不只是工作工具。
給它關於你情況的真實資訊，它就會變成大多數人花好幾千美元才能得到的東西。
個人教練：
你是一位專業的個人教練與運動營養師。幫我建立一套完整的訓練計畫。年齡：[年齡]。目標：[減脂/增肌]。器材：[健身房/居家]。每週天數：[天數]。每次時間：[分鐘]。受傷：[詳細或無]。建立一個 12 週的計畫，包含動作、組數、次數和休息時間。解釋為什麼這樣安排。開始之後，我每週回報進度，你根據結果調整。
一般的健身建議到處都有。
這個會考慮你的行程、受傷情況、器材和實際目標。
關鍵：給它你的真實數據。不是大概的。
你現在對 Claude 的了解已經超越了每天使用它的大多數人。
從這個清單中選一個功能。
只要一個。
今天就設定好。
你不需要一次搞定全部 17 項——知道它們存在就已經贏了一半。
當你準備好下一項時，再回來看這篇文章。
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我寫關於 Claude、用 AI 開發、以及你睡覺時仍在運作的系統。
