如何真正設定 Claude:大多數人都忽略的 25 個步驟

@eng_khairallah1
英語2 個月前 · 2026年5月27日
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TL;DR

一份詳細的 25 步驟指南,透過自訂指令、專案工作區以及進階工具整合,將 Claude 轉化為高效能的 AI 系統。

以下就是每天實際發生的情況。

把這個存起來 :)

有人註冊了 Claude。他打開聊天視窗。他輸入一個問題。他得到一個答案。他想:「好吧,這東西還滿有用的。」

然後他連續好幾個月都用同一種方式使用它。一次問一個問題。沒有上下文。沒有記憶。沒有系統。沒有串連工具。每次對話都從零開始。

他大概只用了 Claude 能力的 10%。

最糟的是,他甚至不知道自己白白浪費了 90% 的潛力。

我將帶你走過 25 個設定步驟,這些步驟是大多數人從未完成的。每一個步驟都會解鎖一層新的能力,把 Claude 從一個你可以提問的聊天機器人,轉變為一個真正為你工作的系統。

這些步驟是有順序的。請依序執行。每一步都建立在前面一步的基礎上。

到了第 25 步,你會發現你正在使用的工具,和最初的那個已經完全不同了。

步驟 1–5:大多數人跳過的核心基礎

步驟 1:寫下你的自訂指令

前往設定。找到自訂指令。至少寫下:

你是誰。你做什麼。你的受眾是誰。你偏好 Claude 如何溝通(簡潔、詳細、隨意、正式)。你預設的輸出格式是什麼。

花兩分鐘。從那一刻起,每一次對話都會被徹底改變。

大多數人把這欄留空。他們得到千篇一律的回應。然後他們怪 Claude。

步驟 2:設定你的溝通風格偏好

在同一個設定區域中,定義 Claude 如何跟你對話。你想要簡短直接的回答嗎?你想要詳細的解釋嗎?你希望 Claude 提出釐清問題,還是直接盡力回答?

這些偏好會套用到每一次對話。設定一次,Claude 就會永久適應。

步驟 3:建立你的第一個專案

專案是具有獨立系統提示和知識檔案的工作區。不要跳過這一步。為你的主要工作流程建立一個專案,也就是你最常使用 Claude 來做的那件事。

命名清楚。「內容製作」、「商業分析」、「程式專案」、「研究」。

步驟 4:撰寫你的專案系統提示

在你的專案中,寫一個系統提示,用來定義 Claude 在這個工作區中的角色。這比你的自訂指令更具體。這告訴 Claude 當你在這個特定專案中時,它到底要做什麼。

範例:

你是我的內容策略師兼寫手。

你在這個專案中的任務是幫助我為我的 [目標受眾] 研究、規劃、撰寫和編輯文章。

我的內容風格:直接、有衝擊力、零廢話。段落簡短。關鍵主張加粗。用具體數字取代模糊陳述。

當我請你寫作時,產出完整草稿——不是大綱,除非我特別要求。

當我請你編輯時,要毫不留情。刪掉任何沒有增加價值的部分。

步驟 5:上傳你的第一個知識檔案

上傳至少三份參考文件到你的專案:

  1. 你的風格指南或寫作範例(讓 Claude 配合你的語氣)
  2. 你的受眾輪廓或客戶人物誌(讓 Claude 知道它在為誰寫作)
  3. 你在此工作流程中最重要的參考文件(產品文件、品牌指南、策略計畫)

這五個步驟總共大約需要 15 分鐘。它們是所有後續步驟的基礎。大多數使用者連一個步驟都沒完成過。

步驟 6–10:建立記憶與一致性

步驟 6:主動建立記憶

在你接下來五次對話中,明確告訴 Claude 記住重要的事情:

「記住我偏好 TypeScript 勝過 JavaScript。」「記住我的電子報在週二發送。」「記住我在內容中從不使用『槓桿』這個詞。」

記憶會累積。經過一個月的積極建立後,Claude 無需提醒就會知道你的偏好。

步驟 7:建立一個上下文檔案

建立一個名為 context.md 的 Markdown 檔案,裡面包含 Claude 需要知道的關於你目前工作情況的一切:

  • 正在進行的專案及其狀態
  • 本季度的優先事項
  • 你已經做出的決定(這樣 Claude 就不會重新爭論)
  • 你使用的工具和平台
  • 你合作的對象及其角色

把這個檔案上傳到你的專案。每月更新一次。

步驟 8:儲存你最好的提示

每當一個提示產出優秀的結果,就把它存起來。建立一個 /Prompts 資料夾。把每個成功的提示儲存為獨立的檔案,並用描述性的名稱命名:研究簡報-prompt.md文章初稿-prompt.md競爭者分析-prompt.md

當你已經有經過驗證的提示可用時,永遠不要從頭開始。

步驟 9:建立輸出範本

針對你定期產出的每一種交付物,建立一個範本,定義其確切結構、章節、長度和格式。把這些範本上傳到你的專案。

當你需要一份週報時:「使用我的週報範本,並填入本週的資料。」

範本保證一致性。它們消除了不同提示產生不同結構所帶來的隨機性。

步驟 10:建立品質檢查清單

寫一份檢查清單,定義你的品質標準。把它加到你的專案系統提示中,作為最後的驗證步驟:

「在交付任何輸出之前,確認:所有主張都包含具體數字,每個章節都有明確目的,開頭的鉤子能引發真正的好奇心,語氣符合我的風格指南,並且格式遵循我的範本。」

Claude 會在呈現任何輸出之前執行這項檢查。品質立刻提升。

步驟 11–15:將 Claude 與你的世界連結

步驟 11:連結 Gmail

Claude 的 Gmail 連接器讓它可以讀取你的電子郵件、草擬回覆以及搜尋你的收件匣。透過 Claude Desktop,設定只需要不到兩分鐘。

一旦連線,你可以說「幫我摘要今天重要的郵件」,就能在不必打開收件匣的情況下獲得一份優先級簡報。

步驟 12:連結 Google 日曆

Claude 可以讀取你的行程、找出衝突,並幫助你規劃時間。「我這週的行程如何?」變成一個 Claude 可以用實際資料回答的問題,而不需要你手動複製貼上你的日曆。

步驟 13:連結 Google 雲端硬碟

你的文件、試算表和簡報可以直接讓 Claude 存取。不再需要下載檔案、上傳到聊天視窗,然後祈禱格式不會跑掉。Claude 直接在檔案所在的位置讀取它們。

步驟 14:連結 Slack(如果你有使用的話)

Claude 可以讀取你的 Slack 頻道、摘要對話內容,以及草擬訊息。搭配每天的排程任務,這可以消除你為了跟上所有訊息而捲動頻道的需要。

步驟 15:安裝你的第一個 MCP 伺服器

MCP 伺服器讓 Claude 能夠存取外部工具和資料。從 Tavily 開始,它提供網路搜尋功能——讓 Claude 能夠即時存取網際網路。

安裝它。連接它。現在當 Claude 回答問題時,它可以根據最新資訊進行驗證,而不是依賴可能已經過時的訓練資料。

步驟 16–20:安裝 Claude Desktop 與 Cowork

步驟 16:下載 Claude Desktop

如果你還在瀏覽器中使用 Claude,那你錯過了最強大的功能。從 claude.com/download 下載 Claude Desktop。安裝它。打開它。

現在你可以在一個應用程式中使用 Chat、Code 和 Cowork。

步驟 17:設定 Cowork 資料夾存取權限

在 Claude Desktop 中,開啟 Cowork 標籤。授予 Claude 想要工作的資料夾的存取權限。從你的 Documents 資料夾和任何專案特定資料夾開始。

Cowork 現在可以讀取、建立、編輯、整理、重新命名和移動這些資料夾中的檔案。這就是 Claude 不再只是一個聊天機器人,而開始成為一個能觸及你實際工作的助手的關鍵。

步驟 18:執行你的第一個 Cowork 任務

從簡單的開始。「整理我的 Downloads 資料夾。把文件放到 /Docs,圖片放到 /Images,刪除任何超過 90 天的檔案。」

看著 Claude 在你的電腦上實際執行這些操作。檔案在移動。資料夾在建立。工作正在完成。

這就是大多數人意識到自己只用了工具 10% 能力的時刻。

步驟 19:設定你的第一個排程任務

在 Cowork 中輸入 /schedule。設定一個重複性任務。從一個小任務開始:

「每週一早上 8 點,檢查我這一週的日曆,並將摘要儲存到 /Weekly/planning-[日期].md。」

你現在有一個自動運行的 AI 助手了。大多數使用者不知道有這個功能。

步驟 20:安裝你的第一個外掛

前往外掛市集。找到一個符合你職業或主要工作流程的外掛。安裝它。學習它的斜線指令。

外掛讓 Claude 擁有預先建立好的專業工作流程。你不需要從頭開始下提示,只需要一個指令就能觸發完整的工作流程。

步驟 21–25:建立一個能自行運作的系統

步驟 21:建立你的第一個技能

技能是一個永久的指令檔案,用來教導 Claude 如何執行一個特定任務。為你最重複性的工作流程建立一個技能。

請 Claude 幫你建立它:

「我每週都要做 [這個任務]。它包含 [這些步驟]。把它變成一個 Claude 技能,要有清楚的流程步驟、輸出格式和品質標準。」

儲存這個技能檔案。從此以後,Claude 每次都會一致地執行這個工作流程。

步驟 22:建立你的早晨自動化

把你設定的所有東西組合成一個單一的晨間簡報:

「檢查我的郵件是否有緊急事項。摘要昨晚的 Slack 訊息。拉取我今天的日曆。掃描我領域中的熱門話題。將每日簡報儲存到 /Daily。」

設定在早上 7 點執行。你每天早上醒來就會看到一份完整的狀況報告。每天總共節省的時間:30 到 45 分鐘。

步驟 23:設定你的內容生產線

如果你製作任何類型的內容,建立一個多步驟的生產線:

步驟 1:研究 Agent 掃描熱門話題並儲存一份簡報。步驟 2:大綱 Agent 根據簡報建立三個文章大綱。步驟 3:你挑選最佳的大綱。步驟 4:寫作 Agent 產出完整的草稿。步驟 5:編輯 Agent 將文章打磨到可發布的品質。

你從原始主題到完成文章,只需要最少的手動努力。

步驟 24:實施每週優化

每週五,花十五分鐘回顧 Claude 本週的輸出:

有哪些不符合你的標準?要修改哪個提示才能解決?可以加入什麼新工作流程?

根據你的答案更新你的技能、範本和系統提示。這個每週習慣就是複利效應,它能區分出 casual user 和 power user。

步驟 25:記錄你的完整系統

建立一個名為 my-claude-system.md 的主要檔案,記錄你所建立的一切:

  • 你的自訂指令
  • 你的專案及其各自的功能
  • 你的知識檔案及其位置
  • 你連結的工具與 MCP 伺服器
  • 你的技能與工作流程
  • 你的排程任務
  • 你的範本與提示庫

這個檔案就是你的操作手冊。如果你需要重新建立你的設定、為團隊成員複製一份,或向其他人解釋你的系統,所有東西都記錄在這裡。

第 25 步之後,你的 Claude 會是什麼樣子

在這些步驟之前,Claude 只是一個聊天機器人。你輸入一個問題。你得到一個答案。下次再從頭來過。

在這些步驟之後,Claude 變成一個系統。它知道你是誰。它記得你的偏好。它可以存取你的電子郵件、日曆和檔案。它在你睡覺時按時執行任務。它每次都能產出符合你標準的一致高品質輸出。它每週都在進步,因為你持續不斷地優化它。

同樣的工具。同樣的訂閱。完全不同的體驗。

差異不在於模型。差異在於設定。

而這個設定,正是 99% 的使用者從未完成的。

你剛剛讀完了完整的藍圖。每一個步驟。按順序。附有確切的指示。

大多數人會讀完全部 25 個步驟,但一個都不執行。

而那些現在就打開設定、從步驟 1 開始的人,到月底將使用一個完全不同的 Claude 版本。而且他們再也回不去舊的方式了。

追蹤我 @eng_khairallah1 以獲得更多工具、工作流程和系統。不廢話。只講有用的。

希望你覺得這很有用,Khairallah ❤️

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