描述

「營養健康檢查」透過簡單的逐步評估，檢視您的飲食、體能活動、睡眠與生活型態。它會估算您的BMI、BMR與每日能量需求，找出您最重要的健康優先事項，並提供個人化的營養與生活型態建議，以及一份實用的7天行動計畫。 此工具僅供一般健康與自我管理之用，不提供醫療診斷或治療。