Revisión de Botiquín y Suplementos
Evalúa riesgos de medicamentos y suplementos
Revisión de Botiquín y Suplementos
Evalúa riesgos de medicamentos y suplementos
Vista previa
Descripción
Ayuda a tus padres (o a ti mismo) a registrar los suplementos diarios (marca, dosis y frecuencia), medicamentos a largo plazo y la dieta. La función evalúa los datos según las directrices nutricionales para emitir un semáforo: superación del límite superior tolerable (rojo: reducir o suspender), conflicto con medicamentos (amarillo: espaciar o consultar al farmacéutico) y seguridad diaria (verde: la dieta ya cubre el aporte). También realiza un control acumulativo a 30 días de vitaminas liposolubles (A, D, E, K se acumulan) y genera un informe semanal con registros continuos. Cada tarjeta incluye un mensaje de afecto y un aviso de cumplimiento.
Ideal para
Ideal para hijos o familiares que ayudan a sus padres a organizar medicamentos y suplementos para detectar riesgos.
Cómo usar este Skill
Proporciona los datos
Proporciona la edad de tus padres o la tuya, los nombres y dosis de los suplementos, la medicación a largo plazo y la dieta; para el informe semanal, aporta registros continuos.
Ejecuta el Skill
El sistema organiza la información de suplementos y medicamentos, señalando excesos potenciales, interacciones y elementos innecesarios, y resume los registros a largo plazo.
Revisa el resultado
Obtén una tarjeta de semáforo o un informe acumulativo semanal con alertas de riesgo, consultas pendientes y consejos dietéticos; esto no sustituye el criterio médico.
Habilidades relacionadas
Ver todo
Registro de comidas del bebé
Haz una foto diaria de la alimentación complementaria o comida del bebé y súbela. La skill identifica los alimentos y estima, según la edad en meses, nutrientes clave como hierro, zinc, calcio, proteínas y vitaminas. También comenta la adecuación de la textura, la introducción de alérgenos y la densidad nutricional de esa comida. Con varias cargas, puede generar un informe nutricional semanal con cobertura en radar, avisos de carencias y ajustes para la semana siguiente. Palabras clave: «Mira si esta comida del bebé tiene suficientes nutrientes», «¿Está bien combinar así la alimentación complementaria?», «¿Puede comer esto un bebé de 7 meses?», «He registrado una semana, prepara un informe nutricional», «Registrar la alimentación complementaria», «¿Cómo organizo hoy la alimentación complementaria de un bebé de 7 meses?», «Dame un menú diario de alimentación complementaria para un bebé de X meses», «¿Qué puede comer mañana como alimentación complementaria?». Versión 1.0.0.
Dieta GDM en el embarazo
Las embarazadas con diabetes gestacional (GDM) confirmada o sospechada suben cada día una foto de su comida. La herramienta identifica los alimentos, estima los gramos de carbohidratos, la adecuación al índice glucémico (IG), las calorías y las proteínas y la fibra, y ofrece una valoración para controlar el azúcar junto con sugerencias para distribuir varias comidas pequeñas. Al subir fotos de forma continua, puede generar un informe semanal de control glucémico (tendencia de carbohidratos, adecuación para la glucosa y ajustes para la semana siguiente). Cada tarjeta incluye siempre la etiqueta «Embarazo (semana de gestación · etapa)» y una frase de ánimo. Palabras clave: «¿Puedo comer esto con diabetes gestacional?», «¿Está bien esta comida para controlar el azúcar?», «Dieta GDM», «Estoy de 28 semanas, ¿cómo como hoy para controlar el azúcar?», «Registra una semana y genera el informe semanal de control glucémico», «Haz una foto de la comida para registrar y controlar el azúcar», «Menú diario para controlar el azúcar en la semana X de embarazo». Versión 1.0.0.
Tu compañero de bienestar
Tu compañero de bienestar es un asistente de salud en chino que te acompaña a gestionar a largo plazo la alimentación, el peso y el ejercicio. En el primer uso, crea un perfil sencillo para conocer cómo quieres que te llame, tus objetivos de salud, tus datos físicos básicos y tu estilo de vida. Así puede ayudarte a calcular el IMC, el MB, el GET y tus objetivos diarios de calorías y macronutrientes, y ajustar de forma continua sus recomendaciones según quieras perder grasa, ganar músculo o mantenerte. También permite conversar en inglés y convertir unidades al sistema imperial, por lo que resulta adecuado para el día a día de quienes desean crear hábitos saludables estables. Puedes registrar en cualquier momento tus comidas principales y tentempiés, consultar las calorías de alimentos habituales, comprobar tu progreso diario de calorías y proteínas, y recibir recomendaciones personalizadas según tus preferencias de sabor, horarios y hábitos alimentarios. Toma como referencia las guías dietéticas chinas o los estándares dietéticos internacionales correspondientes, ayuda a gestionar cantidades imprecisas, distingue entre días normales y días flexibles planificados, y ofrece pautas de ajuste sin reproches cuando la ingesta supera el objetivo o queda mucho margen. Además del seguimiento de la alimentación, Tu compañero de bienestar permite actualizar el peso, analizar el progreso hacia tus objetivos y los cambios de cada etapa, y evaluar la intensidad del entrenamiento según el tipo de ejercicio y la frecuencia cardíaca. Si aparecen dolor en el pecho, falta de aire evidente, desmayos o palpitaciones anómalas, te recuerda prioritariamente que detengas el ejercicio y busques ayuda profesional. También puedes elegir distintos estilos de acompañamiento para dar más continuidad y calidez a tus registros de salud, objetivos por etapas y saludos diarios.
Información
- Versión
- v3
- Última actualización
- Créditos por ejecución
- Según el uso
- Modelos
- Automático
- Casos de uso
- Investigación y análisis
- Qué obtendrás
- InformeImagenDatos
