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Grille d'instructions pour poses de yoga

Un prompt structuré au format JSON pour générer une grille épurée de 2x3 montrant un modèle unique effectuant diverses poses de yoga, avec des étiquettes et un éclairage naturel.

Consigne

{ "objective": "Générer une image réaliste au format 3:4 montrant six poses de yoga différentes effectuées par un seul modèle, organisées dans une grille 2x3 épurée avec le nom des poses et une fluidité visuelle harmonieuse.", "aspect_ratio": "3:4", "composition": { "layout": "grille de 2 colonnes x 3 rangées", "spacing": "espacement minimal et épuré entre les cadres", "flow": "poses organisées selon une progression naturelle (échauffement, étirement, équilibre)", "labels": "chaque pose possède une petite étiquette discrète en dessous ou à côté" }, "subject": { "description": "femme japonaise extrêmement séduisante", "physique": "mince, tonique, souple", "appearance": [ "beauté naturelle", "maquillage minimal", "peau lisse (non retouchée à l'excès)", "cheveux noirs raides ou légèrement attachés" ], "outfit": [ "haut de yoga ajusté", "legging de yoga taille haute" ], "expression": "calme, concentrée, sereine" }, "poses": [ "Pose de la Montagne (Tadasana)", "Chien tête en bas (Adho Mukha Svanasana)", "Guerrier II (Virabhadrasana II)", "Pose de l'Arbre (Vrikshasana)", "Pince assise (Paschimottanasana)", "Pose du Cobra (Bhujangasana)" ], "environment": { "location": "studio intérieur minimaliste ou cadre domestique", "details": [ "parquet en bois ou tapis de yoga", "lumière naturelle douce provenant d'une fenêtre", "arrière-plan propre et dégagé" ] }, "camera_style": { "type": "photographie sur smartphone", "quality": "légèrement imparfaite, naturelle", "imperfections": [ "grain subtil", "léger flou de mouvement", "incohérences d'éclairage naturel" ], "angles": "cadrage constant à hauteur des yeux pour toutes les poses" }, "lighting": { "type": "lumière du jour naturelle et douce", "style": "lumière de fenêtre diffuse", "mood": "calme, axé sur le bien-être" }, "text_style": { "font": "sans-serif moderne et épurée", "color": "neutre et subtile (blanc ou noir selon l'arrière-plan)", "placement": "discret, sans dominer les visuels" }, "style": { "overall": "photographie bien-être réaliste", "mood": "paisible, élégant, lifestyle", "editing": "étalonnage léger, sans traitement excessif" }, "negative_prompt": [ "peau trop lisse", "éclairage de studio glamour", "arrière-plan encombré", "poses de yoga incorrectes", "anatomie déformée", "faible réalisme", "style cartoon" ] }

Comment utiliser ce prompt

1
Copiez le prompt complet ci-dessus.
2
Ouvrez une plateforme compatible avec GPT Image 2, comme YouMind, et collez le prompt.
3
Modifiez le sujet, le style ou les détails selon votre idée, puis générez.

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