[विज्ञापन] अपनी 20 के दशक में, मैं हमेशा आज से ज्यादा कल के बारे में सोचने में समय बिताता था।
मेरा मानना था कि एक बार जब मुझे वो नौकरी मिल जाएगी जिसकी मैं चाहता था, बेहतर अवसर हासिल हो जाएंगे, थोड़े और पैसे कमा लूंगा, या मैं उस इंसान के करीब पहुंच जाऊंगा जो बनना चाहता हूं, तो जीवन आखिरकार बहुत आसान महसूस होगा।
इसलिए मुझे लगता था कि कुछ कठिनाइयों को सहना स्वाभाविक है जब तक कि मैं कोई उपलब्धि नहीं हासिल कर लेता। मैं अपने मनचाहे कामों को टालता रहता, बिना अपराधबोध के आराम नहीं कर पाता, और वर्तमान जीवन को वास्तव में पसंद नहीं करता—इन सबको मैं बस गुजरते हुए चरण मानता था।
क्योंकि बाद में सब बदल जाएगा।
लेकिन अजीब बात यह थी कि एक लक्ष्य हासिल करने पर वह भावना गायब नहीं होती थी। जब एक चीज़ खत्म होती, तो दूसरा लक्ष्य सामने आ जाता, और मैं अगले की ओर दौड़ता रहता।
फिर, अचानक, मेरे दिमाग में यह सवाल आया:
मैं अपना असली जीवन शुरू कब से कर सकता हूं?
पीछे मुड़कर देखने पर, मुझे उन सपनों को बुनने या उन्हें पूरा करने के लिए लगाए गए समय का कोई पछतावा नहीं है। बल्कि, मुझे लगता है कि उस समय ने ही मुझे आज जैसा बनाया है। हालांकि, एक बात थी जिसने मुझे संघर्ष कराया:
जब तक मैं वहां नहीं पहुंच गया जहां पहुंचना चाहता था, मैंने अपने वर्तमान जीवन को केवल 'भविष्य के लिए निकलने वाला समय' माना।
अपनी 20 के दशक में इस तरह महसूस करना असामान्य नहीं है। बदलने के लिए इतनी चीज़ें हैं—आपका करियर, पैसा, रिश्ते, और खुद आप। स्वाभाविक रूप से, आप अपने भविष्य के स्वयं से वर्तमान स्वयं की तुलना में अधिक उम्मीदें रखने लगते हैं।
समस्या यह है कि जैसे-जैसे ये उम्मीदें लंबी होती जाती हैं, आपका वास्तव में जीया जा रहा जीवन लगातार पीछे धकेला जाता रहता है।
क्या मेरा असली जीवन तभी शुरू होता है जब वह सपना साकार हो?
हाल ही में, लेखक जोंग जी-वू (Jeong Ji-woo) की पुस्तक "Don't Obsess Over Misfortune" पढ़ते हुए, मैंने इस सवाल पर गहराई से विचार किया।
यह पुस्तक बार-बार इस बात पर चर्चा करती है कि भव्य भविष्य में खुशी ढूंढने के बजाय अपने वर्तमान जीवन को कैसे देखा जाए। यह बताती है कि कैसे आज की समस्याओं को पूरे जीवन की समस्या बना दिया जाता है, बेहतर संभावनाओं की ओर निरंतर देखते रहने के कारण वर्तमान को छूटा जाता है, और यह माना जाता है कि सभी शर्तें पूरी होने के बाद ही आप खुश हो सकते हैं।
पढ़ते हुए, पुस्तक की कहानियाँ अजीब तरह से मेरी 20 के दशक की चिंताओं से मेल खाती दिखाई दीं।
इसलिए, इस पुस्तक के आधार पर, मैं चार कहानियाँ साझा करना चाहता हूं जो काश मुझे पहले पता होतीं।
1. 'क्या बनना है' से पहले 'कैसा दिन जीना है' के बारे में सोचें
अतीत में, जब मैं अपने मनचाहे जीवन की कल्पना करता था, तो सबसे पहले मैं यह सोचता था कि 'मैं क्या बनूंगा।'
मेरी नौकरी क्या होगी, मैं कितना कमाऊंगा, और लोग मुझे कैसे देखेंगे।
अपनी 20 के दशक की शुरुआत में, मुझे दूसरों को प्रभावित करने वाली नौकरी की तीव्र इच्छा थी। मेरा मानना था कि ऐसी नौकरी होने से मैं एक बहुत ही संतुष्ट व्यक्ति बन जाऊंगा।
तो कुछ समय के लिए, मैं उस भविष्य की ओर बढ़ने के लिए काफी मेहनत करता रहा।
अंततः, मुझे वैसा ही काम करने का मौका मिला जैसा मैं चाहता था, और लोगों द्वारा सकारात्मक रूप से देखा जाने का अनुभव भी हुआ।
लेकिन एक बार जब सपना हकीकत बन गया, तो यह मेरी अपेक्षाओं से अलग महसूस हुआ।
हालांकि मैं अपने युवा स्वयं के चाहे हुए छवि के करीब पहुंच चुका था, लेकिन अजीब बात यह थी कि 'आखिरकार मैं वही जीवन जी रहा हूं जो मैं चाहता था' वाली भावना उतनी तीव्र नहीं थी जितनी मैंने सोचा था।
इसके बजाय, पहली बार मुझे जिज्ञासा हुई:
**“क्या मैं वास्तव में यह नौकरी चाहता था? या मैं उस जीवन को चाहता था जो मैंने सोचा था कि इस नौकरी वाला व्यक्ति जीता होगा?”**
सोचने पर, हमारी कई इच्छाएं इसी प्रकार की होती हैं।
अच्छी कंपनी में नौकरी पाना चाहना जरूरी नहीं कि सिर्फ प्रसिद्ध कंपनी के नाम वाले बिजनेस कार्ड के लिए हो।
शायद आप चाहते हैं कि आपके अच्छे काम की सराहना हो, कार्य घंटों के दौरान आपको विकास का एहसास हो, और घर लौटते समय आपको लगे कि आपने दिन का अच्छा उपयोग किया।
अधिक पैसा कमाना चाहना भी इसी प्रकार है।
ऐसा जीवन जहाँ हर बार खरीदारी करते समय कीमतें न देखनी पड़ें, कभी-कभी अपने प्रियजनों के साथ अच्छा भोजन करें, और पैसे के कारण यात्रा की योजनाओं को त्यागना न पड़े।
शायद हम जो वास्तव में चाहते हैं, वह उस प्रकार के दैनिक जीवन के अधिक करीब है।
लेकिन अगर आप किसी एक सपने पर बहुत देर तक टिके रहते हैं, तो उसे पाने का मूल कारण फीका पड़ जाता है, और अंततः केवल दृश्य शर्तें जैसे कंपनी का नाम, वेतन, या पद ही स्पष्ट रह जाते हैं।
मुझे यह बात बहुत देर से समझ आई।
"Don't Obsess Over Misfortune" में एक वाक्य है: "मनुष्य क्रियाएं हैं, संज्ञाएं नहीं।"
लेखक कहते हैं कि जो व्यक्ति आज लिखता है, वह लेखक बन जाता है, और जो आज प्रेम करता है, वह प्रेमी बन जाता है। नाम और नौकरियां अंततः हमारे कार्यों के बाद जुड़े हुए केवल 'लेबल' हैं; लोग अपने आज के कार्यों के आधार पर बदलते रहते हैं।
विशेष रूप से, यह विचार कि "आज आप जो कर रहे हैं, वही परिभाषित करता है कि आप कौन हैं," मेरे मन में गहरे तक उतर गया।
हम अक्सर सोचते हैं कि लेखन का जीवन केवल लेखक बनने के बाद शुरू होता है, सार्थक काम केवल अच्छी नौकरी मिलने के बाद शुरू होता है, और हम केवल सफल होने के बाद ही वह इंसान बन सकते हैं जो बनना चाहते हैं।
लेकिन वास्तव में, क्रम इसके विपरीत हो सकता है।
आज लगातार लिखकर आप लेखक बनते हैं, और महत्वपूर्ण कार्यों को दोहराकर आप महत्वपूर्ण काम करने वाले व्यक्ति बनते हैं।
तो आजकल, भविष्य की कल्पना करते समय, मैं खुद से थोड़ा अलग सवाल पूछता हूं:
वह साधारण दिन कैसा होगा जो वह संस्करण का मैं, जो वह जीवन जी रहा है, बिता रहा है?
अगर आप अपने पसंदीदा काम को करते हुए जीना चाहते हैं, तो आपको विशिष्ट कंपनी में शामिल होने का इंतजार नहीं करना चाहिए। आप आज ही अपने पसंदीदा काम का थोड़ा हिस्सा करने का प्रयास कर सकते हैं, या उस क्षेत्र में सुधार के लिए अध्ययन का समय निर्धारित कर सकते हैं।
अगर आप पैसे से कम बंधा हुआ जीवन चाहते हैं, तो बहुत कमाने का बेचैन होकर इंतजार करने की आवश्यकता नहीं है। दूसरों द्वारा अच्छे बताए गए चीजों पर पैसे खर्च करने के बजाय, आप अपनी वास्तविक पसंद पर पैसे और समय खर्च करना शुरू कर सकते हैं।
अगर आप अपने जीवन को अपनी मर्जी के अनुसार जीना चाहते हैं, तो सभी शर्तों के पूरे होने का इंतजार नहीं करना पड़ेगा। आप तय कर सकते हैं कि आज रात अगले एक या दो घंटे कैसे बिताएं।
इस तरह सोचने से पता चलता है कि वह जीवन जो आपको लगता था केवल भविष्य में मौजूद है, अचानक आपके वर्तमान दिनों में प्रवेश करने के लिए जगह बना लेता है।
निश्चित रूप से, यह अकेला आपको तुरंत सपनों की नौकरी नहीं दिलाएगा या अमीर नहीं बनाएगा। आपको अभी भी हासिल करने के लिए लक्ष्यों और प्रयासों की आवश्यकता है।
हालांकि, इसका मतलब यह है कि आपको उन्हें हासिल करने से पहले के सभी समय को 'अभी वह जीवन नहीं जो मैं चाहता हूं' के रूप में जीने की आवश्यकता नहीं है।
इसलिए जब सपने दूर लगते हैं, अब मैं दो चीजों को अलग करता हूं:
**जो मुझे हासिल करना है, और उसे हासिल करने के बाद मैं कैसा दिन जीना चाहता हूं।**
इन दोनों को अलग करने से आश्चरजनक रूप से अभी के लिए व्यावहारिक कदम सामने आ जाते हैं।
2. अपनी भविष्य की स्वयं के लिए सुरक्षित चीजों में से एक की अनुमति दें
अपनी 20 के दशक की शुरुआत में, मेरी एक आदत थी:
“मैं इसे तब करूंगा जब यह सपना साकार हो जाएगा।”
जब यह अच्छा चलेगा, तब मैं शांति से आराम करूंगा। जब मैं अधिक पैसा कमाऊंगा, तब अच्छी यात्रा पर जाऊंगा। जब मेरा काम स्थिर हो जाएगा, तब अन्य चीजें शुरू करूंगा।
उस समय, यह बहुत स्वाभाविक लगता था। मैं सोचता था कि चूंकि यह एक महत्वपूर्ण अवधि है, मुझे कठिनाइयों को सहना चाहिए और जो चाहता हूं उसे हासिल करने के बाद अपना जीवन ठीक से जीना चाहिए।
समस्या यह थी कि 'वह समय' शायद ही कभी आता था।
एक चीज़ हासिल करने पर दूसरा लक्ष्य बन जाता था। पहले, नौकरी पाना ही सब कुछ था, लेकिन नियुक्ति के बाद, मैं नौकरी बदलना चाहता था। स्थापित होने के बाद, मुझे और कमियां दिखाई देने लगीं।
"Don't Obsess Over Misfortune" के "Don't Postpone Happiness" अध्याय में, यह वाक्य है:
अगर आप खुशी को तब तक टालते हैं जब तक आपके पास सब कुछ न हो जाए, तो 60 वर्ष की आयु में भी खुशी असंभव लग सकती है।
यह भाग मुझे चुभ गया।
लंबे समय तक, मैंने खुशी को लक्ष्य प्राप्ति के बाद का पुरस्कार माना—उनके लिए आराम जिन्होंने कड़ी मेहनत की, उनके लिए अवकाश जिन्हें सफलता मिली, और आत्म-संतुष्टि केवल उन लोगों के लिए अनुमत जिन्हें पर्याप्त रूप से ठीक माना गया।
लेकिन यह वाक्य विशेष रूप से गूंजा क्योंकि मनुष्य शायद ही कभी उस क्षण तक पहुंचते हैं जहाँ उनके पास 'सब कुछ' हो।
प्रसिद्धि का कोई अंत नहीं है, पैसा कमाने का कोई अंत नहीं है, और करियर का कोई अंत नहीं है।
सोचने पर, यह सच है।
मैंने सोचा था कि नौकरी मिलना अंत होगा, लेकिन फिर मैं बेहतर करियर चाहता था। एक बार जब मैंने कुछ पैसा कमा लिया, तो मैं अधिक वित्तीय स्वतंत्रता चाहता था। अभी जो चाहता हूं उसे पाना मेरे जीवन को पूर्ण लगता है, लेकिन वहां पहुंचने पर नई कमी दिखाई देती है।
इस प्रकार, खुशी लगातार एक-एक कदम पीछे धकेली जाती रहती है।
लेकिन अगर आप शांति से सोचें, तो यह अजीब है।
क्या शांति से आराम करने के लिए आपको सफलता की आवश्यकता है? क्या प्रियजनों के साथ समय बिताने के लिए स्थिर नौकरी की आवश्यकता है? मैंने क्यों सोचा कि आज जो सीखना चाहता हूं, सुंदर कपड़े पहनना चाहता हूं, या खुद को दयालुता से देखना चाहता हूं, उसके लिए अन्य शर्तें आवश्यक हैं?
निश्चित रूप से, कुछ चीजों के लिए वास्तव में पैसे और समय की आवश्यकता होती है।
लेकिन कई चीजें यथार्थवादी कारणों से टाली नहीं गई थीं। वे इसलिए टाली गईं क्योंकि मुझे लगा 'मैं अभी उस चरण में नहीं हूं जहाँ मैं उसका आनंद ले सकूं।'
इसलिए उन वाक्यों को लिखना मददगार होता है जिन्हें आप अक्सर इस्तेमाल करते हैं:
“जब ○○ होगा, मैं \_______ करूंगा।”
और खुद से पूछें: क्या后者 के होने के लिए前者 का वास्तव में होना आवश्यक है?
क्या आप केवल नौकरी बदलने के बाद ही व्यायाम कर सकते हैं? क्या आप केवल बहुत पैसा कमाने के बाद ही परिवार के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिता सकते हैं? क्या आप केवल सफल होने के बाद ही खुद से प्रेम कर सकते हैं?
इस तरह अलग करने पर, कई चीजें असंबंधित निकलती हैं।
अपनी 20 के दशक में वह जीवन जीना जो आप चाहते हैं, इसका अर्थ है कि आप अपनी भविष्य की स्वयं के लिए छोड़ रखी चीजों में से एक को आज ही ले सकते हैं।
काश मुझे यह पहले पता होता:
कि आप किसी चीज़ को बेहद चाह सकते हैं और आज को पसंद भी कर सकते हैं, और वर्तमान स्वयं से संतुष्ट होते हुए भी अधिक विकसित होना चाह सकते हैं।
बेहतर भविष्य चाहना और अभी खुश होना परस्पर विरोधी विकल्प नहीं हैं।
3. सब कुछ पाने की कोशिश करने के बजाय, उन चीजों को चुनें जिन्हें आप बिल्कुल खोना नहीं चाहते
शायद आपकी 20 के दशक कठिन इसलिए हैं क्योंकि विकल्प कम हैं, बल्कि इसलिए क्योंकि विकल्प बहुत अधिक हैं।
आप कई चीजों को अच्छी तरह करना और पाना चाहते हैं। आप अपने पसंदीदा काम से पैसा कमाना चाहते हैं, एक शानदार करियर बनाना चाहते हैं, अच्छे लोगों से मिलना चाहते हैं, स्वस्थ रहना चाहते हैं, यात्रा करना चाहते हैं, और पर्याप्त व्यक्तिगत समय चाहते हैं।
अकेले, इनमें से कोई भी इच्छा अजीब नहीं है।
लेकिन अगर आप इन सभी को एक साथ 'मेरा मनचाहा जीवन' कहना शुरू कर दें, तो समस्याएं उत्पन्न होती हैं। क्योंकि आपका मनचाहा जीवन एक ऐसे जीवन की तरह कम और एक आभासी जीवन की तरह अधिक हो जाता है जहाँ हर क्षेत्र इष्टतम (optimal) हो।
20 के दशक में तुलना करना आसान होता है।
किसी को देखकर, आप उनकी नौकरी चाहते हैं। किसी और को देखकर, आप उनका रिश्ता चाहते हैं। किसी और को देखकर, आप उनके घर और अवकाश की ईर्ष्या करते हैं।
यहाँ जाल यह है कि यह आदर्श जीवन दर्जनों लोगों के सबसे अच्छे दिखने वाले हिस्सों का संयोजन है, किसी एक व्यक्ति का जीवन नहीं।
आपका वास्तविक स्वयं एक व्यक्ति है, लेकिन आपके दिमाग में, आप उस व्यक्ति के खिलाफ प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं जिसने दस लोगों के सर्वश्रेष्ठ को जोड़ा है।
"Step by Step Rather Than Infinite Possibilities" अध्याय में, लेखक एक अप्रत्याशित बिंदु उठाते हैं:
"अगर अनंत संभावनाओं में फंस गए, तो लोग किसी भी चीज़ से संतुष्ट नहीं हो पाते।"
शुरुआत में, यह निराशाजनक लगा। क्या 20 के दशक में किसी के लिए संभावनाओं को खुला रखना अच्छा नहीं है?
लेकिन आगे पढ़ने पर, 'संभावनाओं को सीमित करना' का अर्थ अलग तरह से दिखाई देता है।
अगर आपके अलग सपने, माता-पिता, निवेश, या साथी होते, तो आज पूरी तरह अलग हो सकता था। लेकिन अगर आप उन सभी संभावनाओं को अपने वर्तमान जीवन के बगल में लगातार रखते हैं, तो आपका वर्तमान जीवन हमेशा 'उस जीवन' से तुलना में रहता है जो बेहतर हो सकता था।
पुस्तक कहती है कि अपने जीवन से प्रेम करने के लिए, आपको किसी बिंदु पर संभावनाओं को सीमित करना होगा।
मैंने इसे इस तरह नहीं समझा कि छोटे सपने देखें, बल्कि यह सलाह के रूप में कि अपने जीवन को अच्छा स्वीकार करने के लिए आवश्यक शर्तों को अनंत रूप में बढ़ाना न छोड़ें।
आप अन्य जीवन की कल्पना कर सकते हैं। अगर मैंने अलग विषय चुना होता, जल्दी शुरू किया होता, अलग कंपनी में गया होता, या अलग लोगों से मिला होता।
कोई भी चुनाव करें, न चुनी गई राह हमेशा बनी रहेगी। लेकिन आप उन सभी जीवन को एक साथ नहीं जी सकते।
अंततः, आपको चुनना होगा कि असंख्य संभावनाओं में से किसे अपने जीवन में रखना है।
विभिन्न चुनावों के माध्यम से, मैंने धीरे-धीरे अपने मानदंड सीखे।
पहले, मैं अक्सर सोचता था, 'क्या यह एक ऐसा चुनाव है जो दूसरों को अच्छा लगे?' क्या यह प्रतिष्ठित कंपनी थी? एक स्थिर राह? क्या यह दूसरों को समझाते समय विश्वसनीय लगती थी?
लेकिन इस तरह चुनाव करने से कभी-कभी मुझे लगता था कि मैं अच्छे रास्ते पर हूं, लेकिन यह मेरा जीवन नहीं लगता था।
तो अब मैं एक अलग सवाल पूछता हूं:
इस चुनाव के बाद भी, क्या मैं उन चीजों को बनाए रखते हुए जी सकता हूं जिन्हें मैं महत्वपूर्ण मानता हूं?
इस मानदंड के साथ, हालांकि मैं अभी भी कई चीजें चाहता हूं, मैं उन चीजों के बीच अंतर कर सकता हूं जो मुझे प्राप्त करनी ही हैं और उन चीजों के बीच जो कमी में भी ठीक हैं।
क्योंकि जबकि मैं सभी संभावनाओं को नहीं पा सकता, मुझे पता है कि अगर खो दिया जाए तो मुझे किस चीज़ की सबसे अधिक कमी होगी।
इसलिए जब 'मनचाहे जीवन' के बारे में सोचें, तो सभी वांछित शर्तों की सूची बनाने के बजाय, पहले यह पूछने का प्रयास करें:
“यह महसूस करने के लिए कि मैं प्रामाणिक और अच्छी तरह जी रहा हूं, वह एक चीज़ क्या है जिसे मैं बिल्कुल खोना नहीं चाहता?”
यह सार्थक काम हो सकता है, या प्रियजनों के साथ पर्याप्त समय बिताना।
कुछ लोगों को एकाकी डूबे रहने का समय चाहिए, कुछ को आर्थिक स्वतंत्रता, और कुछ को शरीर और मन की देखभाल के लिए जगह।
मुख्य बात यह नहीं है कि दूसरे किसकी ईर्ष्या करते हैं, उसे चुनें।
उस चीज़ को खोजें जिसकी अनुपस्थिति आपको 'यह वह जीवन नहीं है जो मैं चाहता था' महसूस कराए, चाहे आपके पास बाकी सब कुछ कितना भी हो।
पुस्तक सुझाव देती है कि अनंत संभावनाओं के समुद्र में कूदने के बजाय, जीवन को बेहतर बनाने वाली संभावनाओं को चरणबद्ध तरीके से आज़माएं।
यह उद्धरण अच्छा है क्योंकि इसका अर्थ संभावनाओं से समझौता करना नहीं है।
इसका अर्थ है अपनी प्राथमिकताएं निर्धारित करना और उन सीमाओं के भीतर अपने जीवन को बेहतर दिशा में ले जाना।
शायद अपनी 20 के दशक में मनचाहा जीवन बनाना सभी संभावनाओं को हकीकत बनाने के बारे में नहीं है।
यह यह सीखने की प्रक्रिया के अधिक करीब है कि आप प्रामाणिक रूप से जीने के लिए क्या चाहते हैं, यह देखकर कि आप किस प्रकार के व्यक्ति हैं।
4. एक बार में सही उत्तर चुनने की कोशिश न करें; बस इसे आज़माएं और समायोजित करें
मैंने विश्वविद्यालय में छह वर्ष बिताए। मैंने एक विषय में मुख्य अध्ययन किया और एक द्वितीयक विषय (double major) भी पढ़ा। फिर भी, स्नातक होने के सामने, मैंने एक पूरी तरह से अलग क्षेत्र में शून्य से अध्ययन शुरू करने का फैसला किया।
उस समय मैं डरा हुआ था। लोगों ने कहा कि यह बहुत देर हो चुकी है, और सवाल किया कि मैं इतने प्रतिस्पर्धी क्षेत्र में फिर से क्यों शुरू कर रहा हूं।
सबसे ऊपर, मुझे यह स्वीकार करने से डर लग रहा था कि मेरे पिछले सभी चुनाव गलत थे। मुझे चिंता थी कि अगर इस नए रास्ते पर मैं असफल हो गया, तो मुझे उस जगह लौटना पड़ेगा जहाँ मैं नहीं जाना चाहता था।
लेकिन पीछे मुड़कर देखने पर, उस चुनाव के बारे में सबसे महत्वपूर्ण बात यह नहीं थी कि यह 'सही' रास्ता था या नहीं।
यह था कि पहली बार, मैंने दूसरों द्वारा अच्छे माने गए मानकों के बजाय अपनी इच्छाओं को प्राथमिकता दी।
उस अनुभव ने बाद के चुनावों को बदल दिया। कई बार दिशा बदलने के माध्यम से, मैंने सीखा:
मैं शुरू से ही यह नहीं जानता था कि मैं वास्तव में कौन हूं। मैंने पहले 'असली स्वयं' की खोज नहीं की और फिर पूर्ण रास्ता चुना।
यह इसके विपरीत था।
प्रत्यक्ष रूप से चुनाव करके, उस जीवन को जीकर, अगर यह फिट बैठता है तो आगे बढ़कर, और अगर नहीं तो दिशा बदलकर, मैंने सीखा कि मुझे क्या पसंद है और मैं किस प्रकार के जीवन को बनाए नहीं रख सकता।
"Don't Obsess Over Misfortune" से दो बिंदु यहाँ अच्छी तरह जुड़ते हैं।
सबसे पहले, "Today's Problems Are Today's Problems" में, लेखक कहते हैं:
"लोग आसानी से 'आज की' समस्याओं को 'पूरे जीवन' की समस्याओं में बदल देते हैं।"
अपनी 20 के दशक में, जब एक चुनाव गलत जाता है, तो आप इसे अपने पूरे जीवन के फैसले के रूप में स्वीकार कर सकते हैं।
अगर नौकरी खोजने में असफलता मिलती है, तो आप सोचते हैं 'मेरा करियर गलत है।' अगर आप दिशा बदलते हैं, तो आप सोचते हैं 'क्या मैं हमेशा गलत जीवन जी रहा था?'
नया रास्ता चुनते समय मुझे भी ऐसा ही लगा।
एक असफल चुनाव केवल 'यह तरीका मुझे नहीं भाया' जैसा नहीं लगा, बल्कि 'मेरा निर्णय ही गलत था, और मैंने गलत रास्ता चुना,' जैसा लगा।
लेकिन अब मुझे एहसास है कि एक खराब चुनाव ने मेरे पूरे जीवन को बर्बाद नहीं किया।
बल्कि, इसे आज़माने ने मुझे मेरे स्वयं का एक नया पहलू सीखने में मदद की जो मुझे पहले पता नहीं था।
दूसरा, "Step by Step Rather Than Infinite Possibilities" में, लेखक अनंत संभावनाओं में कूदने के बजाय "जीवन को बेहतर बनाने वाली संभावनाओं को चरणबद्ध तरीके से आज़माने" का सुझाव देते हैं।
मुझे 'प्रयोग' शब्द पसंद आया।
प्रयोग यह नहीं मानते कि आप शुरू से ही सही उत्तर जानते हैं।
अपनी 20 के दशक में, एक चुनाव बहुत बड़ा लग सकता है। इस कंपनी को चुनना आपके करियर को निर्धारित करता प्रतीत होता है। इस रास्ते को छोड़ना अपरिवर्तनीय लगता है। एक गलती सालों खोने जैसी लगती है।
लेकिन इसे जीते हुए, अधिकांश चुनाव अपरिवर्तनीय उत्तर पत्रक नहीं थे।
अगर यह काम नहीं करता, तो आप बदल सकते थे, और अलग रास्ता लेने से पिछला समय मिटा नहीं जाता था।
वास्तव में, उन चुनावों को करने ने मुझे अगली बार यह पहचानने में मदद की कि मुझे क्या फिट नहीं बैठता।
तो अब, मुझे अपने दिमाग में एक पूर्ण उत्तर बनाने के लिए कष्ट करने की आवश्यकता नहीं है। इसके बजाय, मैं छोटी चीजों को बदलकर शुरू करता हूं।
काम के बाद एक घंटा उस चीज़ पर बिताएं जिसे आप वास्तव में आज़माना चाहते थे। एक दिन में 10 मिनट किसी जिज्ञासु क्षेत्र का अध्ययन करें। विभिन्न सेटिंग्स में खुद को रखकर यह परीक्षण करें कि क्या आप सामाजिक वातावरण में फलते-फूलते हैं या आपको एकांत की आवश्यकता है।
इनके माध्यम से जीने से, मेरा मनचाहा जीवन अधिक ठोस होता जाता है।
अंततः, वह जीवन जो आप चाहते हैं, एक बार में खोजा गया सही उत्तर नहीं है, बल्कि एक प्रक्रिया है जिसमें आप जीते हुए जो फिट नहीं होता उसे मिटाते हैं और जो फिट होता है उसे रखते हैं।
मैं पहले सोचता था कि अपनी 20 के दशक में अच्छी तरह जीने का अर्थ है दूसरों से तेजी से अपने मनचाहे गंतव्य तक पहुंचना।
जल्दी से पूर्ण नौकरी खोजना, इच्छाओं को जल्दी पहचानना, और बिना परीक्षण और त्रुटि के अपनी जगह सुरक्षित करना। मैं मानता था कि इससे भविष्य में पछतावा रोका जा सकता है।
लेकिन चुनाव करने, जो चाहता था उसे पाने, एहसास होने कि यह वास्तव में वही नहीं था जो मैं चाहता था, और दिशा बदलने के माध्यम से, मेरा दृष्टिकोण बदल गया।
अपनी 20 के दशक में, मनचाहे जीवन के लिए सही उत्तर जल्दी खोजना कम महत्वपूर्ण है
इस बात को सीखने की तुलना में कि आपको क्या पसंद है, आप किस चीज़ को महत्व देते हैं, और कैसा दिन आपको सबसे अधिक प्रामाणिक महसूस कराता है।
और यह भविष्य को घूरने से नहीं जाना जाता। यह आज को जीने से जाना जाता है।
"Don't Obsess Over Misfortune" में उल्लेख है कि खुशहाल लोगों ने अपनी शैली में दुर्भाग्य के प्रति मोह न करने के तरीके सीखे हैं।
शुरुआत में, मैंने इसे सरलता से 'सकारात्मक रहें' के रूप में पढ़ा।
लेकिन पुस्तक खत्म करने के बाद, यह अलग लगा।
अच्छा जीवन जीना शून्य दुर्भाग्य वाली स्थिति तक पहुंचना नहीं है,
बल्कि वह ताकत रखना है कि वर्तमान कमियां आपके पूरे जीवन को 'कमियों वाला जीवन' के रूप में परिभाषित न कर सकें।
सपने भी इसी प्रकार हैं।
सपना पूरा होने के बाद करना चाहने वाली एक चीज़ को जल्दी आज़माएं। खुशी को टालने से आगे लाएं। जो दूसरे चाहते हैं, उसे नहीं, बल्कि जो आप खोना नहीं चाहते, उसे चुनें। गलत होने के जोखिम को स्वीकार करते हुए छोटे चुनाव करें।
जैसे-जैसे ये समय जमा होते हैं, आप अंततः एहसास करते हैं:
वह जीवन जो आप चाहते हैं, एक दिन पूर्ण रूप से शुरू नहीं होता। यह पहले से ही उन क्षणों में धीरे-धीरे आपके मनचाहे रूप में ढल रहा है जहाँ आपने आज को अपनी मर्जी से चुना।
